為什麼這篇鹼性離子水腎臟鄉民發文收入到精華區:因為在鹼性離子水腎臟這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者medream (sayaki)看板BabyMother標題[分享] 還在給寶寶喝鹼性水嗎?破解...
鹼性離子水腎臟 在 汪喵星球 Dogcatstar Instagram 的精選貼文
2020-05-09 02:15:40
#奴才必讀 毛拔麻肯定聽過「毛孩喝太多礦泉水會引起結石」的說法。#嘴編 本也深信,但和汪喵營養師一起討論後,發現礦泉水似乎沒這麼可怕了。 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⚠️ #礦泉水會導致結石❓ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 結石的產生,最主要與「鎂離子」攝取過多、 飲水不足有關...
圖文好讀版:
https://www.medpartner.club/amway-alkaline-water-food-myth/
(圖多,建議使用網頁閱讀較順暢)
各位板友好,第一次來版上發文。
我們是由幾個醫師、設計師、工程師組成的鄉民團隊,
這幾個月來持續在分享醫美、保養的相關正確知識,以及踢爆市場上的亂象。
這篇文章本來只想發在八卦版,希望提醒大家注意別被欺騙,
但跟我們團隊的婦產科醫師、小兒科醫師、腎臟科醫師顧問討論後
覺得也應該要發在母嬰版
因為根據我們在診間的觀察,還是有非常多媽媽們會相信鹼性水跟鹼性食物的功效,
甚至也有媽媽全都給孩子喝鹼性水淨水器做出來的水這種情形
如果不全面扭轉這個錯誤觀念 會讓很多人浪費錢又傷身體
底下這篇,我們透過安麗的話術,以及廠商的行銷手法,
加上完整說明鹼性水、鹼性食物相關的迷思,希望對版上們辛苦的媽媽們有幫助!
也祝福大家的孩子,也是我們國家未來的希望,都能健康、平安長大!
以下正文開始:
安麗鹼性淨水器話術全記錄
嗨,你聽過安麗嗎?
上個禮拜破解了NU SKIN的話術跟實驗
https://www.medpartner.club/nu-skin-ageloc-false-advertising-face-lifting/
引起一堆直銷商跑到FB去洗板檢舉,但是通通都邏輯破洞崩潰了。
有興趣看邏輯崩潰現場的,可以到我們FB那篇臉書貼文參觀
本來以為一切結束了,結果有一位NU SKIN直銷商很不服氣,
丟了安麗的影片來說:「那你也要破解他們的,不然就證明你是安麗的人!」
痾,雖然這句話邏輯也破洞,但我們對這類破解還是有興趣的啦~
就順著他的意思,來破解一下安麗的實驗跟話術好了。
累了嗎?來聽首歌吧,喔不,是看個安麗影片吧...
安麗的朋友們,不要說這個是「個案」、或者是「少數不肖直銷商」喔,
這個是你們家的「紅寶石」喔~
還放在Youtube,是安麗的內部教學喔!
也就是安麗內部是學這套東西出來賣消費者的喔,至少不少人是這樣學的喔~
影片有四分鐘,如果你懶得看,我可以直接幫整理啦:
https://www.youtube.com/watch?v=4-U08AHmlXk
安麗紅寶石大大說:
你們知道酸鹼值對我們人體的影響嗎?(恩?)
十個癌症的齁,十個身體都是酸性的(驚,我人生第一次聽到)
那是代表什麼呢?酸性體質比較容易滋生一些腫瘤,或婦科疾病、慢性疾病(亂講)
但是不一定酸性體質的人就會得癌症喔(這句話總算有一點對)
只是快或慢,你的身體狀況不一樣(再次昏倒)
但是十個癌症的,十個都是酸性體質(痾,我隨便都可以找到一堆鹼性的癌症患者咧)
所以身體酸鹼性對我們來講很重要,尤其是長期性的來講(亂講)
接下來他做了一串實驗,說:
自來水是鹼性(通常正確。台灣自然水的pH值標準是:6.5 - 8.5)
RO水是酸性(痾純水應該中性,但混一點空氣中二氧化碳可能酸性,算他對好了)
安麗水是弱鹼性(應該正確,不然他就真的大詐騙了),對人體最好吸收。(黑白講)
----以上安麗紅寶石宣講完畢----
廠商常用話術:八分真、兩分假,然後用兩分假的讓你掏錢
通常廠商的話術,都是講個七、八成正確的東西,
然後摻雜一些假的資訊,但就是利用這些似是而非的假資訊唬爛你,
讓你乖乖買他的產品!但像上面這個從第一句就開始唬爛的,也算奇葩了...
為了怕大家太聰明沒被騙,我們找一個高段一點的說法。
通常的話術如下:
人的體液pH值其實是弱鹼性的,大概是在7.35-7.45(正確)
而身體的代謝廢物多數是酸性的,(正確)
因為有機化合物代謝之後的產物,通常都是酸性的!(正確)
所以人身體不好的時候,常常身體都會偏酸!(多數狀況下正確)
所以我們要多喝鹼性水,吃鹼性食物,矯正身體的酸鹼度,身體才會好!(黑白講)
所以我們這罐巴拉巴拉巴拉....(以下省略一千句)
身體是非常精密、複雜的。
任何宣稱可以用「簡單」方式調整的,都應該要高度懷疑。
用科學為名,說喝鹼性水可以調整體質,只有兩種可能:
一種是低級的無知,一種是低級的詐術。
如果誰跟你說,他家的鹼性水,喝了可以調整身體體質,
我們在這裡公開下戰帖。如果一個腎臟正常的人,喝了你家的水,
半小時後抽血,pH值可以產生科學上顯著意義的差距,我免費幫你賣!
如果不行,請收回你唬爛的話,回家自己喝掉。但小心不要水中毒浪費健保資源。
底下我們就要開始破解,
有關「鹼性水」跟「鹼性食物」可以「中和」酸性體質的各種唬爛啦~
一般人想像的酸鹼中和
這種科學騙局,往往會用很多科學術語,加上一些看起來科學的實驗。
因為他們知道你小時候國小或國中的時候,都做過酸鹼中和實驗,
所以他們做了這個實驗,你可能就會覺得很科學,然後就買了。
你心裡面想的酸鹼中和,大概就是底下這張圖。
http://imgur.com/LCs3udl
但是醒醒啊同學,你是個人啊,你不是個燒杯啊!!!
在你體內,有非常多複雜的生理機制在調節著酸鹼,
趕快往下看瞭解一下你身體的奧秘吧~
你身體裡實際的酸鹼調節:
http://imgur.com/qf2EYpt
人體是弱鹼性的,這句話基本上來說是對的。整體而言是這樣。
但你要知道,人體是很精密的,每個部位需要執行不同的功能,
會需要不同的細胞、不同的酵素、不同的環境。酸鹼度就是環境的一部份。
身體會去調整,讓每個部位盡力維持最適合的酸鹼程度。
例如唾液pH值是6.5到7.5之間,跟唾液的澱粉酶作用需求,還有抗菌有關。
胃酸的pH值在1到2之間,是為了讓胃蛋白酶好作用,也產生殺菌效果。
腸道每個部位也會透過分泌等機制調節酸鹼程度,
12指腸的pH值在7.0到8.5,小腸的pH值在4.0到7.0,大腸的pH值在4.0到7.0,
這是為了讓腸道的自然菌叢還有消化酶方便作用(細菌在腸道消化有重要角色)。
在人體,血液透過碳酸氫根作為緩衝,pH值通常維持在7.35-7.45,
而正常的尿液pH值就在5.0到7.0之間,視當時身體狀況而定,
如果累積過多的酸,就會在尿中排出,尿液就會較酸。
http://imgur.com/qyh1WxK
主要對外處理酸鹼的器官是「腎臟」跟「肺臟。」
大家都知道,我們吸入氧氣,然後身體利用氧氣後,廢棄物就是二氧化碳,
再經由循環送到肺臟,在你呼氣的時候排出。
二氧化碳就是一種你用呼吸排出的酸性物質。
所以你身體真的偏酸的時候,身體自然就會使用「呼吸代償」,多喘幾口氣就行。
而腎臟是你身體最重要的酸鹼調節器官,
透過控制酸性的氫離子,和鹼性的碳酸氫根離子在體內的濃度,
來達到調控體液酸鹼值的目的。
這機制複雜到爆炸,如果你真的想完整理解,醫學系歡迎你~
先推薦你這本書 https://goo.gl/VRRfgM
這一整本都在講酸鹼跟電解質平衡.... 一千多頁,看完再叫我orz
而對內(酸鹼離子並沒有真的排出你體外,只是在你體內調整而已),
在上述的區域,也都有機制,在調節各個部位最佳的酸鹼值。
有沒有真的鹼性食物?如何知道食物酸鹼值?
答案是,有的。你吃的食物到底是酸性還是鹼性,
跟它吃起來是不是酸的「沒啥關係」。判斷是什麼味道是「味覺」的問題。
這時候要招喚你的國中理化記憶,
金屬離子,也就是陽離子,通常是鹼性的。
非金屬離子,也就是陰離子,通常是酸性的。
一個東西到底是酸還是鹼,就看組成他的成分中,酸性離子跟鹼性離子的比例。
http://imgur.com/EwGRoVG
通常蔬菜水果是因為含有很多金屬離子,多數是「鹼性」。
而肉類因為含豐富蛋白質,蛋白質內有不少非金屬離子,多數是「酸性」。
所以確實是有酸性食物跟鹼性食物之分。
http://imgur.com/4hmSU9f
But,酸鹼食物最重要的就是這個But,
你吃進去的那一點酸跟鹼,對你身體的影響,微乎其微。
不管你吃什麼,進到胃內,一定就變pH1-2的酸性,
再移到小腸,就又變成pH7.0-8.5的鹼性啦~
那鹼性食物是不是真的比較好吸收?
基本上,食物會在每個不同的消化器官被分解或吸收,最主要的吸收是在小腸。
腸道會不斷地分泌鹼性液體 (腸液),不管你吃什麼,進到腸道pH值就是鹼性,
所以食物的酸鹼性和吸收幾乎可以說是沒啥關係啦...
吃鹼性食物喝鹼性水中和酸性體質有沒有可能?
當然有可能啊,目前想到兩種可能:
你媽把你生成個燒杯,
你腎臟、肺臟、血液整組壞光光
如果不是,千萬不要再幻想你吃鹼性食物,喝鹼性水就可以調節酸鹼了啊!
同場加映破解統一pH9.0鹼性離子廣告詞:
【體質加鹼顧,健康好鹼單】
現代人應酬頻繁、外食攝取率過高,常常容易造成身體過多的負擔。
吃完美食別忘了顧體質,天天喝統一 PH9.0鹼性離子水,補充人體所需的水份。
上面這段,是統一的鹼性離子水廣告詞。
完全沒有任何違法,但是就「暗示你」應該天天喝鹼性水可以調整體質。
但你看完這些知識,你覺得你真的需要鹼性水嗎?
之前消基會檢測過許多加鹼性水,結果發現是酸性,
統一跟臺鹽紛紛跳出來說,要檢測我們的水,
一定要「開瓶立刻檢測」,不然說我們廣告不實不公平。
詳情請見底下新聞「台鹽等3款鹼性水 驗出偏酸」
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20071207/30047899/
啊,對啊,你的水連放在空氣一下子就變酸性了,
那你覺得放進胃裡面會怎樣?
就算喝鹼性水真的有用好了(其實沒用)
那你覺得放空氣就會酸掉的東西,這樣喝了還有意義嗎?
而這樣一瓶東西賣你多少錢呢?從20塊,到100塊,甚至更高都有人賣...
現代醫學並沒有所謂酸性體質、鹼性體質這種說法。
每個人都怕老、怕生病、怕死,
所以很多廠商會發明一些聽起來簡單,而且好像有道理的說法,
背後就是包藏著要你買很多很多有的沒的東西。
鹼性水啊、鹼性食物啊、鹼性健康食品啊、鹼性什麼碗糕的
通通是他們自己賺錢,但你沒啥好處,最慘的狀況是還要你的健康付代價啦~
鹼性水或鹼性食物相關Q&A
Q1
照你說的鹼性水好像沒用,那鹼性水怎麼流行起來的?
A1
我們爬梳了一些網路資料,可能有兩個源頭,
一個是某沒有台灣醫師執照,宣稱自己是美國自然醫學醫師的先生,
到處宣傳吃鹼性食物喝鹼性水有益身體健康。許多錯誤的資訊,都是從這邊開始的。
另有一說,有些日本慢性胃病的人(胃酸過多),
飲用了鹼性水之後對症狀有幫助,因此傳到台灣來。
但是,其實在醫學上,有非常好的制酸劑可使用,就算胃病也不真的需要鹼性水。
Q2
小孩可以喝鹼性水嗎?
A2
完全不建議。孩童的腎臟功能發育尚未完全,我們要盡力降低他腎臟的負擔。
飲食上,高油、高鹽、或者任何會增加腎臟負擔的食物都要避免。
當然鹼性水也不用特別給孩子喝。另外腎臟有問題的病人,千萬不要,拜託。
Q3
酸性體質真的會導致癌症嗎?
A3
這是個邏輯上的歸因問題。
即使是癌症病人,他身體的pH值,也是在7.35-7.45之間。
目前沒有有效證據可證明,酸性體質跟致癌高度相關。
但明確的致癌物質已經有很多了,你預防那些就夠你忙了,
酸鹼的部分,至少在今天,醫生會跟你說,先不用擔心了拜託。
Q4
吃素可以讓身體變鹼性嗎?
A4
如同上面講過,植物多數都是鹼性的。
但是你吃了之後,就會被身體調節了,
所以你到底身體是酸的還鹼的,重點是你原本的體質。
沒有「吃鹼性食物」就可以把自己身體「調成鹼性」這種事情。
Q5
檸檬真的是鹼性的嗎?
A5
這是真的。因為他鹼性離子的含量比酸性離子多。
一般來說,要知道食物的酸鹼,就是把它燒成灰,
在溶到水裡面,再去去測定就知道。
你如果很無聊想帶著孩子重溫一次國中實驗,
一顆檸檬,打火機,燒杯,加上石蕊試紙就可以了。
Q6
那如果還是想多攝取鹼性食物,會不會怎麼樣?
A6
飲食最重要的就是「均衡」,酸性鹼性都應該要攝取。
但多攝取一些蔬菜水果這類偏鹼的食物,沒有不好,
因為蔬果也含有重要的維生素、礦物質、纖維素,
所以多吃還是很好的!但好的原因,主要不是因為它是「鹼性」的啦~
預防廠商崩潰Q&A:
Q1
我們是因為濾水器好啊!又不是因為鹼性才買!你管我噢~
A1
你們濾水器如果很好,可以就說我們濾水功能很好。
不用唬爛民眾喝鹼性水很好,那跟你們的濾水功能好有關係嗎?
Q2
多喝水有什麼不好!賣乾淨的水有什麼不好!
A2
沒什麼不好啊,但為什麼要說喝鹼性水很好啊?
Q3
有很多自然醫學專家,很多博士,很多大廠也都說鹼性水好啊!
A3
你去查查那些所謂自然醫學博士的學歷是哪裡來的。
自然醫學博士跟所謂的「醫師」是差很多的東西。
有時候我也很想當自然醫學專家啊~
反正你沒好,就說是你體質問題。你不小心好了,我就是神醫。
當初跑來當醫師真的是入錯行,應該去當自然醫學博士啊(誤)
那些宣稱自己是自然醫學博士還是什麼健康保養專家的,
還有台鹽啊、統一啊、安麗啊這些的什麼科研團隊,
阿,應該不太是科研團隊的問題啦,應該是公關行銷團隊,
就是在說你們啦!東西如果不傷害身體,你唬爛一點沒關係,
但是賣很貴,用多了會傷身體的,那就很夭壽啦~
不服,歡迎隨時來戰!戰輸你,我幫你賣鹼性水啦!
本文特別感謝腎臟專科醫師 Dialysis大大協助
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網頁內的Line@發問,是我們用來搜集問題,寫文章專用,非營利。
目前我們主要是搜集保養、美容、醫美手術相關的常見問題,
婦產科醫師目前是顧問,沒有固定在寫文,因此比較難回答婦產科問題。
建議大家有問題,儘量還是問這邊的駐版醫師前輩們,相信會有很好的解答!
另外也附贈一篇我們之前寫的「橘皮」文,相信媽媽們除了妊娠紋,
很多也有橘皮困擾,可能也因此花了不少冤枉錢
https://www.medpartner.club/cellulite-treatment-liposuction/
希望對大家有幫助
在此也向板上其他醫療界的同業們致上敬意,
之前看到許多人一起分享知識,真的很有意義,
因此也在我們自己專長的領域開始嘗試。
希望也可以帶動更多人,在自己的行業,多做一些正確的知識分享!
初次來到貴版,人生地不熟,還請大家多多鞭策,多多指教。
近期我們也多了一位小兒科醫師加入團隊,
之後可能會分享一些小兒常用知識的視覺化設計作品~感謝大家(鞠躬)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.59.9
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1474465665.A.C3F.html
我們都是高中看PTT長大的鄉民 現在三十好幾了 也是我們回饋的時候了
希望用一些好的內容 讓更多人回到PTT 聽說現在年輕人都不來了(哭)
※ 編輯: medream (180.204.59.9), 09/21/2016 21:59:44
也請大家可以來粉專防守一下
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之前發了打臉文 結果被NU SKIN洗版了一天一夜orz
※ 編輯: medream (180.204.59.9), 09/21/2016 22:32:25
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直銷商也不停上來跳針orz.. 實在不好意思
大家可以先到FB分享文章 之後穩定一點再看
我們之後也會凹婦產科小兒科醫師一起多寫些婦幼需要的知識:)
※ 編輯: medream (180.204.59.9), 09/22/2016 13:12:20