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鴨肉熱量高嗎 在 貪吃鬼914 ? 張婷筑 Instagram 的最讚貼文
2021-08-03 15:17:39
➳ ➴ ➵ ➶ 忙碌的生活,總需要點小確幸... 比如說, 吃一份不踩雷的美味餐點 比如說, 喝上杯咖啡、再來塊蛋糕(忘記熱量的存在吧!) 比如說, 出去走走散散心 比如說, 不為什麼!就是想把自己打扮得光彩動人 . . . 分享最近的一些生活紀錄📝 ☞︎第一張照片 真的很推 #客美多咖啡 的...
鴨肉熱量高嗎 在 營養師團隊Nuture Fit |專長增肌減脂、外食攻略 Instagram 的精選貼文
2020-12-03 15:08:32
tag那位冬天必揪你去吃薑母鴨的朋友~ 天氣慢慢轉涼,是時候該進補一下薑母鴨跟羊肉爐😋😋 營養師幫大家整理鴨肉部位熱量營養素給大家參考 一、大部分薑母鴨是使用鴨腿部位,雖然鴨肉屬於兩隻腳家禽類跟雞肉類似,但是如果吃帶皮鴨肉總脂肪攝取一樣不容小覷,所以建議減脂的人在吃薑母鴨時還是要去掉鴨肉皮。 二、...
鴨肉熱量高嗎 在 Candice Wang Instagram 的最佳貼文
2020-12-03 15:40:57
「壓力大亂吃」你經歷過嗎? ⠀⠀⠀⠀ 這是我過去幾天的心情寫照⠀⠀⠀⠀ 壓力爆表讓我沒時間好好備餐⠀⠀⠀⠀ 更沒心情好好運動 ⠀⠀⠀⠀ 為了方便只好ㄧ直叫外送,而我發現壓力上升時,更想隨便亂吃,想吃什麼就吃什麼,什麼熱量什麼脂肪誰管它呀,只要當下能稍微讓我紓緩緊繃感就好! ⠀⠀⠀⠀ 我已經連吃三天吃...
鴨肉熱量高嗎 在 劉怡里粉絲團 Facebook 的精選貼文
【究竟該怎麼吃】
有讀者問我:「鴨肉熱量高嗎?」
以市場現切的鴨肉來說,100克的鴨肉與相同100克的雞肉來說,熱量差不多約110-115大卡,只是鴨肉的脂肪稍多一點點,建議要去皮吃比較健康喔!!