🍴
🐔低醣青海苔雞肉天婦羅
🥗香蒜小魚乾辣味高山高麗菜
🥗煎櫛瓜
🍙糙米飯
..
（昨天的續集+香菇汪）
去年在京都某家義大利餐廳吃到這道菜，
因為看不太懂日文，
上菜後才知是高麗菜加魩仔魚，
知道魩仔魚是各種魚類的小朋友後，
大概10-20幾年沒吃過，
（大約2019的新聞，農委會指出，魩仔魚主要是鯷科和鯡科的仔稚魚，為了保護海洋生態，規定每年5/1至9/15擇定連續三個月為禁漁期，避免過度捕撈，農委會認為魚友適當捕撈，民眾就可以安心吃。）
但看完討論還是有機會撈到其他魚種的小朋友，
所以雖然好吃，
還是偶爾吃一下就好～
..
之前和朋友一起團購的高山高麗菜沒加調味料，
雙面煎一下悶熟就非常香甜，
撒上炒好的蒜味辣味小魚乾，
快速簡單又美味！
（但這幾個月都沒有高麗菜和櫛瓜，聽說五月就可以採收了🎉）
..
📒 香蒜小魚乾辣味高山高麗菜
材料：
高麗菜 1/2顆 （小）
蒜頭 1-2小瓣
辣椒 1支
魩仔魚 30克
鹽1/8茶匙
..
作法：
1.剝開外層較老的高麗菜葉，對半切一半，1/2顆高麗菜蔬菜保鮮袋保存，另一半切成四份，洗淨瀝乾。
2.辣椒切片、蒜頭拍扁切碎。
3.起油鍋，轉中小火放入高麗菜，雙面煎焦色，蓋上鍋蓋轉小火悶3-4分鐘，起鍋備用。
4.原鍋倒入魩仔魚炒金黃，加入蒜辣椒炒香，最後倒入鹽炒勻，灑在高麗菜上，完成。
.. #晚餐 #高麗菜
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20191028 2Y4M

帶娜醬去公園，她說要和弟弟一起盪鞦韆

還叮嚀我「媽媽，妳要穿好小寶寶哦，不要讓弟弟掉下去哦！」

她好像以為小寶寶是像內衣一樣穿戴在身上的

有時會拿著托腹帶假裝她也有自己的小嬰兒了

-

昨天去外面吃飯時，我不小心翻倒了餐廳的味噌湯

娜醬趕快拿紙巾給我，說

「媽媽沒關係，要小心哦！下次不要再翻倒了哦！」

很溫柔地說，還搖搖手指一臉認真

看得渡部桑一直笑，娜醬到現在還不曾在外面翻倒食物過，我竟然還不如她

我則是心裡慶幸還好平常不會罵娜醬，不然就輪到我被她罵了

-

娜醬和渡部桑在看繪本

她指著魩仔魚說「歯ブラシ」(牙刷)

渡部桑說「這不是牙刷，是しらす」

娜醬又說「ブラシ」(刷子)

渡部桑說「し、ら、す」

我「那個，娜醬在說台語，魩仔魚的台語」

-

娜醬的中文程度和日文差不多，也同時都在進步

不過最近開始發現她會說

「爸爸和買東西」「媽媽和出門」

想了一下，這不是日文的文法嗎？

-

天氣越來越冷，渡部桑在腳踏車裝了雨罩

給娜醬防風、防寒

當然這是雨天用的，不過下雨我幾乎不騎車

像一顆蛋也像個膠囊，娜醬超喜歡有一個小天地的感覺

有時我掀開要讓她吹風，她還會要求一定要蓋起來

雖然蓋起來，但她還是一樣唱歌、和我聊天(或聲控要走哪條路)

騎車經過蹓狗或帶嬰兒出門的人時

娜醬就會說「赤ちゃん可愛いね！ワンちゃん可愛いね！」(小寶寶好可愛哦！狗狗好可愛哦！)

每次都逗得路人很開心

20191028 2Y4M

帶娜醬去公園，她說要和弟弟一起盪鞦韆

還叮嚀我「媽媽，妳要穿好小寶寶哦，不要讓弟弟掉下去哦！」

她好像以為小寶寶是像內衣一樣穿戴在身上的

有時會拿著托腹帶假裝她也有自己的小嬰兒了

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昨天去外面吃飯時，我不小心翻倒了餐廳的味噌湯

娜醬趕快拿紙巾給我，說

「媽媽沒關係，要小心哦！下次不要再翻倒了哦！」

很溫柔地說，還搖搖手指一臉認真

看得渡部桑一直笑，娜醬到現在還不曾在外面翻倒食物過，我竟然還不如她

我則是心裡慶幸還好平常不會罵娜醬，不然就輪到我被她罵了

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娜醬和渡部桑在看繪本

她指著魩仔魚說「歯ブラシ」(牙刷)

渡部桑說「這不是牙刷，是しらす」

娜醬又說「ブラシ」(刷子)

渡部桑說「し、ら、す」

我「那個，娜醬在說台語，魩仔魚的台語」

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娜醬的中文程度和日文差不多，也同時都在進步

不過最近開始發現她會說

「爸爸和買東西」「媽媽和出門」

想了一下，這不是日文的文法嗎？

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天氣越來越冷，渡部桑在腳踏車裝了雨罩

給娜醬防風、防寒

當然這是雨天用的，不過下雨我幾乎不騎車

像一顆蛋也像個膠囊，娜醬超喜歡有一個小天地的感覺

有時我掀開要讓她吹風，她還會要求一定要蓋起來

雖然蓋起來，但她還是一樣唱歌、和我聊天(或聲控要走哪條路)

騎車經過蹓狗或帶嬰兒出門的人時

娜醬就會說「赤ちゃん可愛いね！ワンちゃん可愛いね！」(小寶寶好可愛哦！狗狗好可愛哦！)

每次都逗得路人很開心