今天是8月1號，暑假已默默過了一半，小孩🤦‍♂️想起老師交代的暑假種植日記，尚未開工；農友們🙍‍♀️看著枯死的盆栽，卻不知種啥？

接下來農編就來介紹簡單入門，適合在8月天種植的作物吧！

1.油菜(1顆☘️)：含有豐富集中的營養素，特別是鈣跟鐵的含量為牛奶的兩倍之多，常吃可預防骨質疏鬆，被稱為「Super Veggie」。

2.空心菜(1顆☘️)：由於生長力強可以不斷採收，耐熱好種，又幾乎無病蟲害，是家庭菜園不可或缺的角色！

3.紅莧菜(1顆☘️)：被稱為長壽蔬菜之一，富含蛋白質、脂肪、醣類及多種維生素和礦物質，是許多素食者的最愛。

適合種植其實的還有青江菜(2顆☘️☘️)、綠橡葉沙拉(2顆☘️☘️)、黃秋葵(3顆☘️☘️☘️)跟魔鬼椒(4顆☘️☘️☘️☘️)，歡迎更進階的農友們來挑戰一下。

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Photo by IG @_floorkorte、@plot_37、@vertisign

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