【規範：違反動物天性的存在】

每個家庭，都有自己的規範，每個父母，也都有心目中理想的家庭藍圖與規範。

所謂規範，是為了管理眾人之事，所衍生出一套制訂生活的方式，是為規範。

事實上，在大自然界，規範永遠只有一條，那就是肉弱強食。這意思是，一切的生物規範，只有攸關性命的，才會被動物們牢記，亦可以說是本能的反應。至於其他沒有生命威脅的時候，該耍賴的耍賴，該睡懶覺的睡懶覺，想在滾泥巴水裡打滾的，大可以盡情的在裡頭混一整天也不會被其他動物斥責。

你看過獅子沒獵捕食物時，母獅帶小獅整理環境？還是你看過母獅規定小獅上床睡覺的時間？

好吧，就算母獅有幫小獅舔毛整理毛髮，但如果小獅子不想被整理而逃跑時，你可曾看過母獅抓小獅回來痛毆一頓？根本不可能，因為對母獅子而言，牠幫小獅子打理毛髮，只是時間太多，太無聊，為了打發時間而做的事，所以小獅若乖乖讓她舔毛她就順勢整理，萬一小獅子跑走了，母獅子才懶得搭裡呢，翻個身就去睡了，哪還有閒工夫在旁邊數123，不給我回來我就揍你一頓之類的舉動。

以上我們可以得到一個結論，那就是，在動物圈裡，時間多的是，除了拿來吃飯睡覺捕獵獵物之外，其餘的時間就是拿來浪費的。

但是人恰恰相反。

人，一種非常特別的的存在，在人這個群體裡，我們的人生已經被規劃成幾個成長階段：幼兒期、學習期、工作期，老年期。每一個階段（時間）都有不同的使命與目標要達成，而為了達到目標，我們幾乎馬不停蹄的向前追趕，生命的律動成了追求效率的快節奏，要做的事情永遠追趕不完，而時間永遠那麼少，我們在狹窄的空間裡生活，在壓縮的時間下求生存，在這樣的環境下誕生孩子，在時間與空間都不足的環境下，我們只好要求孩子能快點跟上生活的腳步，跟著規劃好的規範，向前邁步，甚至希望孩子，趕快長大。

現在，你看清楚規範是什麼了嗎？

規範是管理眾人之事而衍生出來的制約，從最原始的關乎生命存亡，慢慢演變為如今方便管理眾人（孩子）的條約，這就是規範。

面對這樣的生活，只要內在有一絲主觀想法的孩子，都會本能的抵抗，因為既然無關生命存亡，卻得耗費全部的生命時光去遵守，那幾乎違反了動物本能呀！但大人卻因為方便管理，而樂此不彼的制訂一道又一道的規範，將孩子給圍困其中，孩子哪可能不發脾氣不鬧彆扭的任人擺弄。

既然規範違反了人性，父母是不是從此不該制訂規範？

當然不是，該制訂的還是得制訂，不然怎麼能一起共同生活呢！畢竟人類可是高度文明的群裡，只是要怎麼訂定規範，訂規範時有哪些該注意的細節，父母一定得知道。

明天咱們再繼續。

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08/13-08/15 星座運勢丨週末天象起伏巨大~
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想知道週末在愛情運、工作運、財運、運勢需加強戒備榜單中，你的星座在哪個榜單中進入前三名？
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週末星座第一名、第二名是誰？👇
https://today.line.me/tw/v2/article/w8JV9a
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整體天象：

這個週末，天象起伏巨大，生活的各個層面，好事壞事交錯出現，心情恐怕劇烈起伏，像洗三溫暖一樣，十二星座都要多加注意！這個週末積極往戶外走走，借助大海與山林的力量，來轉化釋放情緒。去運動大流汗，或好好泡個熱水澡都有很大的幫助。
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好的天象方面，星期五、六，月亮與木星三分相，與太陽六分互助相，帶來樂觀正向的能量，同時與正能量的朋友互相取暖，互相協助，或許是愉快的聚會，或許是職場上的互相幫忙，或許是投資方面的利多，星期五六心情明顯的較為輕快。受到加持的星座，包括天秤座、水瓶座、雙子座、獅子座。
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星期天，月亮與海王星三合，就像菩薩的悲慈與救贖降臨，一切化危為安，心情也逐漸寧定。
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在激烈的天象方面，星期六、日開始，月亮會分別與冥王星、土星有連續緊張相位，會帶來精神壓力與憂鬱的感覺，內心的不安化為強烈的控制欲，求之不得，轉為情緒勒索，不願順從造成強烈的抵抗，愈是親近的人愈要留意。特別受到影響的包括：天蠍座、水瓶座、金牛座、獅子座。
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♈牡羊座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　　愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍

事業財富運💰💰💰💲💲

幸運色:土黃色，幸運數字:8

今日短評：伴侶合夥的運氣很好，感覺到被愛被照顧，小心朋友圈的風波

整體運分析：

星期五與另外一半或合夥人關係和睦，對方體貼溫柔，盡量配合你的需求，工作事業上，有人給你撐腰，戀愛方面也打得火熱。財運方面，投資理財的運氣不錯。星期六、星期日，家人或是朋友圈，也許會有一些情感的糾葛、財務上的危機把你捲入其中，要多加注意。

♉金牛座

整體運⭐️⭐️☆☆☆　　愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍

事業財富運💰💰💲💲💲

幸運色:薄荷綠色，幸運數字:9

今日短評：職場中談笑風生，輕鬆搞定工作，週末家人伴侶情緒太緊張，自己去放鬆一下

整體運分析：

週五職場順利，人際關係輕鬆愉快，互相支持，輕鬆的完成工作。週六週日，人際關係拉警報，可能是伴侶合夥太過強勢，可能是家人掌控性太強，帶給你很大的壓力，而你也不是省油的燈，可能會帶來蠻大的衝突。自己安排活動，出去走走，遠離負能量的人。財務方面，可能有很大的震盪，投資理財方面要注意。

♊雙子座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　　愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️

事業財富運💰💰💰💰💰

幸運色:橘紅色，幸運數字:2

今日短評：週五生活愉快，戀愛甜蜜，週末為了生活上的瑣事煩心，也要注意身體健康

整體運分析：

星期五非常的愉快，跟戀人你儂我儂，互訴衷曲，單身的雙子，觀察哪個人一直藉故找你聊天，就是對你有意思！星期六星期日，注意兩件事，一是為了生活上的瑣事，感覺到煩心，跟家人鬧不愉快。二是要注意健康狀況，週末要讓自己好好休息一下。財運方面，精準的眼光會為你帶來利多。

♋巨蟹座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　　愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍

事業財富運💰💰💰💰💲

幸運色:綠色，幸運數字:6

今日短評:週五跟家人開心的相處，而且有好事發生！週六週日注意戀愛與小孩

整體運分析：

星期五家運很好，感覺到很幸福，跟家人的互動相處和諧，而且會有好事發生，可能是財務上的，也可能有人送禮！星期六，需特別注意戀愛與小孩，戀愛方面，懷疑猜忌，感覺到緊張不安！單身的巨蟹，進展不太順利，也要小心朋友圈狗屁倒灶的事情，而且小孩子蠻情緒化的，或是身體不舒服，都需要你關心。

♌獅子座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️　　愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍

事業財富運💰💰💰💰💰

幸運色:紅色，幸運數字:5

今日短評：星期五活力四射，東奔西跑，受人歡迎，週末要多關心家庭事務

整體運分析：

星期五非常的意氣風發，行程很忙碌，開會上課見朋友，人際運很旺，說不定在談笑風生之中，也有好事突然發生。週末要特別注意家庭生活，可能有一些家裡瑣事需要處理，也可能是家人的健康與情緒的問題，需要你去關心。財務方面，留心家庭中意外的開銷。

♍處女座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　　愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍

事業財富運💰💰💰💰💰

幸運色:金色，幸運數字:1

今日短評：星期五財神爺很愛你喔，正財投資都有收獲！週末注意交通與口舌

整體運分析：

星期五財富能量很強，要好好把握！工作事業上，試著跟客戶廠商多多聯絡，主動關懷，都能帶旺業績！上班族也會覺得個人的價值很受到肯定，投資理財方面，有喜出望外的好事。週末，要特別注意口舌之爭與交通安全，對自己親近的人，當別人不喜歡聽就閉嘴吧！在外頭如果遇到紛爭，默默的避開。

♎天秤座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　　愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️

事業財富運💰💰💰💰💰

幸運色:粉紫色，幸運數字:4

今日短評：溫柔體貼的面對世界，走到哪都討人喜歡，戀愛運不錯，週末注意額外的開銷

整體運分析：

星期五的運勢很好，溫柔體貼的關心身邊的人，走到哪裡都讓人家有種如沐春風，在戀愛方面，有另外一半的感情很穩定。單身的天秤座，看看是否有覺得很可靠可以依賴的對象出現？工作事業上長輩緣特別好。週末要注意財務方面的課題，如果你是開店做生意的，生意興隆業績大旺，但是要留意親人的財務狀況，可能需要幫別人解決爛攤子。

♏天蠍座

整體運⭐️⭐️⭐️☆☆　　愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍

事業財富運💰💰💰💲💲

幸運色:橘色，幸運數字:9

今日短評：星期五安安靜靜地做一些準備工作，週末要注意安全感的課題，會有情緒的起伏

整體運分析：

週五你會想要靜下來，獨處想一想，把工作上的事情處理好，心情很不錯，今天偏財運很旺，可以去買張樂透！星期六要注意伴侶合夥的課題，生活當中容易因為缺乏安全感，或金錢的細故而跟家人伴侶鬧彆扭，如果覺得受委屈，其實在第一時間，可以心平氣和地表達自己的感受。

♐射手座

整體運⭐️⭐️⭐️☆☆　　愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍

事業財富運💰💰💰💲💲

幸運色:翠綠色，幸運數字:7

今日短評：多跟不同團體的朋友聯絡，帶來好機會，週末要注意，職場中的是是非非影響了情緒

整體運分析：

星期五適合主動跟同溫層、興趣團體的朋友多互動，活動很多，心情愉快，也會帶來財富的機會。職場當中，也許你太我行我素了，似乎有些暗地的角力，有人在背後說閒話，或是職場當中不穩定的人際，也帶給你莫名的不安，想想看要怎麼處理。財務方面，有些機會要用很強大的意志力去爭取。

♑摩羯座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　　愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍

事業財富運💰💰💰💰💲

幸運色:靚藍色，幸運數字:3

今日短評：職場當中表現出色，但是週末要謹慎捲入朋友的暴風圈喔

整體運分析：

星期五在工作上表現得很好，能以比較溫柔的方式跟身邊的人配合，也有機會表現自己，跟上級主管的互動和諧，些許心理壓力，讓你把工作做得更好。但是週末，要留心身邊好朋友的狀況，也許是工作財務方面出了問題，如果你要義氣相挺，那也要量力而為。

♒水瓶座

整體運⭐️⭐️⭐️☆☆　　愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍

事業財富運💰💰💰💲💲

幸運色:橄欖綠色，幸運數字:5

今日短評：想要遠行，週末可以外出走走！遠地有好消息，但要留意職場中跟主管的摩擦

整體運分析：

星期五整顆心都飛出去了，很想出門遠行，可以把它放在週末的行程。也可能接觸異國文化、靈性成長方面的事物，也許有遠地的朋友帶來令人開心的消息！財運方面，有海外遠地的好機會。但是要留意在職場中與主管的相處，或是與母親的關係，讓你覺得很壓迫。週末也要注意家庭的氣氛。

♓雙魚座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　　愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍

事業財富運💰💰💰💰💰

幸運色:紅色，幸運數字:8

今日短評：運用自己的手腕，去拿到資源得到業績，週末出門在外，注意交通行車安全

整體運分析：

有一些事情，就是要自己出馬，施展魅力，就能得到成功！星期五職場當中，運用自己的人脈與手腕，去促成多方合作的關係，或拿到你想要的資源與預算。也可能會幫家人處理共同資產的問題，而連帶獲得好處。週末，注意人際方面的疏離與冷戰。感情方面，伴侶關係溫柔又纏綿。

▍回聲對話法

生養第一個孩子的過程中，想必有很多人生的第一次。尤其是孩子雖然出生不久，卻已經開始會學大人的模樣，真是太神奇了！我微笑時跟著笑、我皺眉時跟著皺，我張開嘴發出聲音，孩子也跟著把嘴張得大大的，咿咿呀呀地發出聲音。就連現在想到當時孩子可愛的樣子，我的嘴角也會不自覺浮現笑容。

孩子之所以會模仿爸媽，是因為大腦中的「鏡像神經元」。鏡像神經元會讓人只要看到對方的行動，就會產生彷彿自己也親自行動一樣的感覺，會在不知不覺中模仿那個行動。

不僅是行動，能感受別人的情感也是鏡像神經元的功勞。當看到別人感受某種情感時，會刺激我們的鏡像神經元，產生神經共鳴。

光是觀察別人的行動就會自然而然地跟著做，別人心中的情感就像自己的情感一樣有相同感受，人的身體和心靈真是神妙莫測。

「同理心」一詞源自「移情」的德文「einfuhlung」，這是由ein（移入）和fuhlung （情感）組成的合成詞，即「移入情感」的意思，像是將對方的情感移入到自己心中一樣，是一種心理現象。

確立移情概念的德國心理學家李蒲斯（Theodor Lipps）表示若想了解他人的心，只要以模仿對方的心態去努力就可以了，這就是「同理心」，同理心是我們與他人關係中，相互理解的最根本要素。

無論是性格乖僻的孩子、溫順的孩子，還是具攻擊型的孩子、迴避型的孩子，都希望父母能對自己有「同理心」。無關年齡，不管是年幼的嬰兒、青少年，還是已經長大成人，只要是為人子女，最喜歡父母的反應也是「同理心」，所有人都希望得到「同理心」。

￭ 同理心的對話很多人做不到

同理心出現在所有的育兒書中，但在現實生活中，最難做到的也是同理心。雖然肉眼看不到情感，但行動是會立即看到的，所以父母會先針對行動做出反應，也就因此很容易錯過表現同理心的時機。所以，我建議父母應該要培養自己的同理心。

如果你是一個眼睛看到孩子的行動就會立即反應的人，就訓練自己放慢反應的速度，先試著觀察孩子內心的感覺。即使剛開始會不太順利，但也不要放棄，堅持下去熟練後就會成為有能力產生同理心的人。

對於性格上很難與他人產生同理心，或是習慣以自我為中心的人來說，更需要努力和練習，但是爸媽們不太喜歡練習，雖然都會推說很忙，不過實際上主要還是嫌麻煩和疲倦。

有的媽媽會抱怨孩子不練習鋼琴，實力沒有提升，繳的學費都浪費了；有人說學校體育課要考跳繩，帶孩子出去練習卻又懶得動，而責罵他們不認真。你是哪一種呢？

￭ 依樣畫葫蘆的回聲對話法

小時候到鄉下爺爺家，我第一次聽到回聲，當時覺得很神奇又有點可怕，很奇幻的感覺，我一喊「呀呼！」圍繞在周圍的山就像輪唱一樣，同樣的「呀呼」此起彼落。

「回聲對話法」就是像回聲一樣模仿對話，而且是只要付出努力，相對效果最好的「同理心」對話法。只要照著孩子說的話說、跟著做出孩子說話時的表情就行。如果做不出同樣的表情也沒關係，抓到感覺就好了，就這麼簡單。

假設孩子說：「媽媽，電話的聲音太吵了！」表現出不耐煩的樣子，媽媽可以附和說：「媽媽的電話聲太吵了，很煩是吧？」

如果說「電話本來就比較大聲啊！」或是「哎喲，你怎麼那樣講？」就像是在責怪孩子，而非同理心的表現，接下來要再進行溝通會變得困難，希望孩子修正行為的期待也會更遠了。

正如前面多次強調過的，只有建立在共識、尊重和信賴基礎上的教導，才能讓孩子改正且不會受到傷害。

￭ 孩子表達負面情緒時，回聲對話的效果更大

回聲對話在一般情況下都可以進行，不過有人會覺得媽媽心情不好、孩子不聽話時用回聲對話法並不好，因為基本上不認同孩子說的話，自然就不想給予回應。但其實回聲對話效果最好的時機，就是在孩子表現出負面情緒時，例如生氣、悲傷、不開心、鬧彆扭等，這時候產生同理心的效果最大。

站在鏡子前，鏡子會原原本本反映出我的樣子，因為鏡子不會判斷，只會照本宣科，當然也無法改變我。就像鏡子不會讓醜陋的臉變漂亮一樣，媽媽只要照著聽到的回應，先不要對孩子的行為做任何判斷，就像照出真實面貌的鏡子一樣，模仿對方的話和表情的反應就是「鏡射」（mirroring）。

回聲對話法用在進入青春期的十幾歲青少年身上，也有顯著的效果。這個時期的孩子對別人的批評特別敏感，運用回聲對話法，沒有說教、判斷和斥責，純粹順著孩子說話的內容回應，可以讓孩子感覺到同理心，認為得到理解，心中就不會對媽媽產生抗拒感。

媽媽不加入自己的立場思考或曲解孩子的意思，對孩子來說有種可以繼續對話的安全感。而從媽媽的立場來看，附和的過程中可以確認自己聽清楚孩子表達的意思，進而減少誤會的產生。

￭ 回聲對話法的種類

從基本的回聲對話法稍微做一些改變，就可以根據情況靈活地進行自然的對話。即使只是像「啊」、「喔」這樣的感嘆詞，隨著不同的語調，感覺也會完全不同。

下面列舉一些例子，根據不同情況，同一句話有不一樣的表現方式。若一時不知道如何變化，可以先從「喔，原來如此～」開始，不管孩子說什麼只要回說「喔，原來如此」或「原來是這樣啊」，孩子就能感覺被認同。

1. 「因為～所以覺得～」
說明：「因為媽媽的電話聲音太大，妨礙到你了，所以才覺得很煩啊。」

2. 「因為～好像讓你～」
說明：「因為媽媽聲音太大，好像讓你覺得很煩喔。」

3. 「看起來好像～」
說明：「夏英看起來好像很煩。」

4. 「看起來好像～，是嗎？」
說明：「夏英看起來好像很煩，是嗎？」

不過，回聲對話法因為相當簡單，所以還是會有副作用。例如腦子裡充滿了想法，孩子很認真地表達，媽媽卻好像「沒有靈魂」地一味回應「原來如此」、「原來是這樣啊」，會讓孩子覺得媽媽根本就漠不關心。千萬不要以為有回應就好，有心無心其實孩子都知道。

現在我們對孩子所做的一切，都將影響孩子的人格，決定孩子未來的人生，還有什麼比這更珍貴呢？以同理心的對話擁抱孩子的心靈，比給他昂貴的玩具、送他上名師補習班，或是在各種競賽中得到獎狀獎盃都要珍貴。現在你決定好在哪裡多用點心了嗎？

……

KEY POINT

◎ 與同理心形影不離的是「真誠」。任何再好的對話方式如何缺乏真誠，孩子很快就會知道那是「沒有靈魂的話」。

◎ 即使再忙再累，當孩子想跟你對話時，請看著他的眼睛，把耳朵和心都集中到孩子身上。做好這一點，將來後悔就會少很多。

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本文摘自《#好爸媽的高效生氣法》
健康地表現怒氣，親子一起正向成長

作者：張成旭

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各位朋友好：

要能做到上一篇摘文中，提到的「回應性」與「情感性」，這一篇摘文可做參考。

「同理」是我相當重視的技巧，也是一種態度—不管對方有什麼情緒，我都願意接納與傾聽，並且適當地回應。但要注意的是，同理並非認同，同理對方的情緒，並非認同對方的行為，這一點常被混淆。

能接納對方的情緒，才能真正說是關心對方，也才有可能扮演安全堡壘的角色。這方式特別適用在現在這個時機，親子雙方有情緒的時候，同理的使用，能讓雙方喘口氣。

祝願您，能優先同理自己，傾聽與接納自己的情緒！

本集主題：「露比午茶」創業介紹
　　
訪問：洪怡芳
　　　　
內容簡介：
【露比午茶創辦人洪怡芳 網賣甜美女裝 打進日本】

　　　都說7年級生很「草莓」，但草莓族奮起變老闆，又是什麼光景？「所以我創業第3個月，就跑回去跟前老闆說對不起！」網拍女裝品牌「露比午茶」創辦人洪怡芳忍不住笑說。
　　　「6年級生務實，大多覺得創業就是要養家活口，8年級生則更短打，不像7年級生會更想作品牌，重視品牌知名度，或累積什麼在上面，夢想是不一樣的。」她2011年底創業，至今邁向第10個年頭，笑稱有個「嘻華（台語：虛榮）」的品牌夢，以華麗、甜美風格在網購女裝市場走出自己的路。
　　　
結婚生子面臨衝擊
　　　所以在經營上，她不跟隨正夯的快時尚、簡約風，轉而重視細節與品質，不但早在2017年就進軍日本網拍市場，如今更在台北東區開設實體店面。但30歲創業，隨即因結婚生子面臨巨大衝擊，尤其當時團隊快速擴張，辦公室形成小圈圈，讓她休完2個月的產假後，不得不大刀闊斧整頓。
　　　有長達3個月，她1人扛起台北辦公室業務，「要帶小孩、餵母奶，還要採購、拍照、燙衣服。」而且現代媽媽給自己的KPI（關鍵績效指標）非常多，「所以我很多7年級女性朋友，要不是當了媽媽之後公司解散，就是當了媽媽之後開始創品牌。」
　　　
修練平衡多種身分
　　　她解釋，有些媽媽為陪伴孩子選擇淡出職場，小孩離手才誤打誤撞創了業，有的則是被迫暫停事業，出現2~3年的空巢期，「這是我們7年級生遇到最辛苦的地方。」
但當了媽媽之後，倒是有助於當老闆。她說，就像小孩子會「番」、會「頓地」（台語：不講理、鬧彆扭），事實上是別有所求，所以當員工出現讓你困擾的表現，「你會知道他是因為某些情緒，要引導他怎麼解決。」
　　　「這是一種修練，不管是員工或小孩，你都不會陷入當下的情緒，你會知道他是有更深層的需求；你也不會執著在表象上面，跟他一般見識。」她說要平衡多種身分，最好方法就是專注當下，但一定要記得「你還是你」，「世上沒有『沒有你就不行』的事，不能把自己都分配出去。」
　　　
【洪怡芳小檔案】
學歷：東吳大學政治系畢業
經歷：先後任職於ISO20002茶廠、味丹企業，2012年成立「露比午茶」
會員數：12萬人，臉書粉絲則逾30萬
年營收：逾1億元
　　　
　　　
粉絲頁：露比午茶

出版社粉絲頁： 出色文化



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１．　頭がきれる　／　聰明・機靈
２．　頭にくる　／　令人生氣
３．　頭がいたい　／　傷腦筋
４．　頭がかたい　／　固執
５．　耳にたこができる　／　耳朵長繭
６．　目がない　／　非常喜歡某個東西
７．　目をかける　／　針對某人特別關心照顧
８．　顔が広い　／　人脈很廣
９．　顔をたてる　／　給人面子
１０．　鼻がたかい　／　光榮・感到驕傲
１１．　歯が立たない　／　完全比不上・應付不了
１２．　口がかたい　／　口風很緊
１３．　口がかるい　／　大嘴巴
１４．　首になる　／　被炒魷魚
１５．　首を長くする　／　非常期待的等
１６．　胸をなでおろす　／　鬆一口氣
１７．　腰が低い　／　很謙虛的態度
１８．　腹が立つ　／　生氣
１９．　腹をきめる　／　下決心
２０．　尻にしかれる　／　都聽老婆的話（怕老婆）
２１．　手を尽くす　／　盡力・想盡辦法
２２．　手をぬく　／　偷工減料・沒有用全力
２３．　手を焼く　／　為難
２４．　腕を磨く　／　磨練本領，提高技能
２５．　足を引っ張る　／　扯後腿
２６．　すねをかじる　／　依賴父母(金錢)
２７．　へそをまげる　／　因為不高興而鬧彆扭
２８．　舌をまく　／　感到了不起
２９．　腰が重い　／　懶得動
３０．　犬猿の仲　／　水火不相容（人際關係）
３１．　馬が合う　／　合得來
３２．　鯖を読む　／　虛報年齡
３３．　鰻登り　／　直線上升
３４．　雀の涙　／　非常少
３５．　猫の手も借りたい　／　非常忙
３６．　猫をかぶる　／　裝乖
３７．　天狗になる　／　變得驕傲
３８．　狸寝入り　／　假裝睡覺
３９．　袋のネズミ　／　無法逃走的情況
４０．　鵜呑みにする　／　直接相信
４１．　気を付ける　／　小心
４２．　気がある　／　對異性有意思
４３．　気が乗らない　／　不太願意
４４．　気が利く　／　細心
４５．　気にする　／　在意
４６．　気を悪くする　／　讓人不愉快
４７．　気が散る　／　沒辦法專心
４８．　気が小さい　／　膽小
４９．　気に入る　／　喜歡上
５０．　気が付く　／　注意到（發現）
５１．　気のせい　／　錯覺
５２．　気が合う　／　合得來
５３．　気が遠くなる　／　覺得非常遙遠
５４．　気が短い　／　沒有耐心
５５．　気が変わる　／　改變主意
５６．　息が合う　／　相當有默契
５７．　お茶を濁す　／　把問題焦點模糊掉
５８．　影が薄い　／　沒什麼存在感
５９．　釘をさす　／　再三注意（提醒過）
６０．　高嶺の花　／　高不可攀
６１．　図に乗る　／　得意忘形
６２．　血が騒ぐ　／　熱血沸騰
６３．　太鼓判を押す　／　下保證
６４．　月とすっぽん　／　天壤之別
６５．　匙を投げる　／　完全放棄
６６．　鬼に金棒　／　如虎添翼
６７．　羽目を外す　／　～過頭（得意忘形）
６８．　懐が寒い　／　手頭緊
６９．　音をあげる　／　叫苦・發出哀嚎
７０．　根も葉もない　／　毫無根據
７１．　根に持つ　／　記恨（對於某事很憎恨）
７２．　根掘り葉掘り　／　問東問西・追根究底
７３．　涙をのむ　／　忍受委屈
７４．　荷が重い　／　負擔很重
７５．　濡れ衣を着せる　／　冤枉
７６．　水入らず　／　只有自家人無外人
７７．　水に流す　／　一筆勾銷・當作沒發生
７８．　水の泡になる　／　泡湯・白費
７９．　やぶから棒　／　突如其來
８０．　棒に振る　／　白白浪費掉
８１．　腑に落ちない　／　難以認同（很難接受）
８２．　踏んだり蹴ったり　／　同時發生倒楣的事情
８３．　一肌脱ぐ　／　助一臂之力
８４．　痛くも痒くもない　／　不痛不癢（沒影響）
８５．　至れり尽くせり　／　十分周到
８６．　瓜二つ　／　長得一模一樣
８７．　朝飯前　／　輕而易舉,小菜一碟
８８．　後の祭り　／　馬後炮（已來不及）
８９．　油を売る　／　摸魚
９０．　上の空　／　心不在焉
９１．　胡麻をする　／　拍馬屁
９２．　尻尾を出す　／　露出馬腳　
９３．　棚に上げる　／　視為不見、放一邊
９４．　赤の他人　／　陌生人
９５．　思う壺　／　正中下懷
９６．　骨が折れる　／　非常累人
９７．　ピンからキリまで　／　最小到最大（範圍很大）
９８．　やぶ医者　／　庸醫
９９．　らちがあかない　／　毫無進展
１００．　一か八か　／　聽天由命


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【井上老師簡介】
1981年 日本神戶出生
國立台灣師範大學 政治學研究所 碩士畢業
國立台灣大學 國家發展研究所 博士班 (未畢業)

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希望"井上老師的日語教學頻道對學日語或對日本文化有興趣的朋友們一些幫助!!如果有甚麼意見,請給我留言,我會慢慢改善的(＾◇＾) #日文#日本語#跟著井上老師學日文

結果這兩關都是走天空戰的意思嗎?
被各種東西襲擊的感覺
然後鍵盤也跟著鬧彆扭:/