[爆卦]高雄 單堂 瑜珈是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇高雄 單堂 瑜珈鄉民發文收入到精華區:因為在高雄 單堂 瑜珈這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者iozz (我愛這裡!)看板yoga標題[心得] 高雄瑜珈教室體驗及推薦時間Thu Oct 1...

高雄 單堂 瑜珈 在 高雄整理師-文青懶媽 Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 20:37:25

【極簡運動紀錄】- 與身體對話​ ​ 自五月中疫情升溫以來,懶媽不僅買了房子,還連續三個月每天運動,連我自己都想為自己放炮。​ 說實話,懶媽是個只喜歡做無氧運動(騎腳踏車)的人,因為沒那麼喘、沒那麼累、不會流那麼多汗。​ 但就那麼一個BUT,在疫情前我在減脂社團看到一則PO文,PO文者身上的肌肉線條...


大家好,身為資深鄉民,也是瑜珈多年級生
確定會久待高雄之後,花了很多時間尋找適合自己的瑜珈教室
光是上網找資料,詢問教室是否有體驗課程及收費方式
發現很多網路資訊都已過時,讓自己前前後後繞了好大一個圈
為了避免版友們不要步上我的後塵
在此和大家分享高雄的瑜珈教室資訊:


(1) 美麗春天:

試上一堂200 (不建議花錢試跳)

官網做得很漂亮,但是網頁什麼都沒有,找不到任何課表資訊
直接拜訪會館後,是間比較陰森的大樓 (跟網頁一點都不像呀呀呀!!!)
我們下午去時沒有櫃檯人員,是裡面教課的老師教到一半出來招待我們
把裡面上課的學生晾在一旁.... (無言)

如果我是裡面的學生,我會覺得很可憐,硬體資源也不是很好
感覺不是間用心的教室,所以不考慮,謝謝再聯絡


(2) 揚菁:

不開放試上,一定要買課程 (很小氣的會館)

以硬體來說,揚菁有三家店,但除了中華店的硬體能看,
其它大昌店、裕誠店空間很小也很亂,讓人感覺不到舒服。

另外揚菁提供的瑜珈墊非常非常的臭,
一定要帶自己的...
一定要帶自己的...
一定要帶自己的...
建議客倌不要輕易嘗試那邊提供的瑜珈墊

我很後悔上瑜珈的第一家會館選擇揚菁,只是單純因為離家近和比較便宜
但是卻讓我做的腰痠背痛,同時劈腿老師也沒有考量學員狀況直接硬劈
建議大家如果不能試上或體驗的會館就跳過吧。

課程永遠都是前30分鐘都是放錄音檔的指令做動作,千篇一律的暖身
後面才開始做瑜珈動作,但一下子課程就結束,每次上課很像機器人般失去生命力。

加上老師很少會幫學生調整姿勢,每每尋問老師這個動作做起來會不舒服怎麼辦?
老是得不到解答。直到後來腰痠背痛不斷,我才驚覺不能這樣繼續下去。
後來到台北到space或葆體上過課後,我才知道揚菁的課沒有「正位」的觀念


(3) 戀瑜珈:

硬體滿分,業務零分,師資比以前退步

教室環境優美,硬體很棒,會館應該是高雄最漂亮
裡面的老師我喜歡Echo和Gilbert,之前還有Sophia,但不知道後來她去哪裡
但這三位老師後來也都離開了,尤其是Echo老師的離開
所以現在師資水平沒有以前整齊
但是仍然算是高雄數一數二的瑜珈會館。

唯一也是最大的缺點是...
業務非常討厭,介紹費用時要注意話術陷阱

入會費也太貴了吧?有了入會費為什麼還要有手續費?
為什麼頭尾兩個月的月費還要加倍?其他月卻不用?

另有其他版友分享過合約陷阱和業務大小眼 http://tinyurl.com/p9m69gz
(若您沒有辦合約終止的手續,信用卡會主動幫你續約一年,容易產生消費糾紛)

除此之外,詢問業務關於老師們的教學內容與專長
感覺也不是很熟悉他們自己的老師,那你怎麼還賣他們的課程給我?!

總之,是有一定水準的瑜珈會館,但業務對消費者扒皮的話術令人卻步
我只是希望自己花的錢,能夠花的實在並且交代清楚用在哪裡
但總覺得業務這樣的話術做法,令人感覺很不舒服
並且容易有消費糾紛,所以只好繼續去尋覓下家...


(4) Shri Yoga

全高雄最昂貴的瑜珈教室(單堂650)
誇張的老師請假頻率,CP值越來越低

以前我很喜歡到這裡來上課,但後來費用越漲越誇張
硬體沒有戀瑜珈好,可費用一直在漲,

但是服務品質相對有提升嗎?

沒有。

(一) 半夜12點開放預約系統?每天都要準時約課,壓力超級大
(二) 老師請假頻率很高,超級誇張!
(三) 採預約制,但好幾次教室人數爆滿,櫃台根本沒在控管。

試想當你繳了快兩三萬的年費之後,然後辛辛苦苦預約到熱門課程後
然後你才發現,這些老師常常請假,你會不會生氣?

如果是一次兩次也就算了,但問題是這些老師三天兩頭請假
很不尊重我們這些消費者繳費上課的權益。

然後明明採取預約制上課,就是希望教室不要太擁擠控管人數
尤其是熱門課,明明已經夠擠了,為什麼還要繼續加人進來
曾經有好幾次30人的教室,卻硬塞到40多個人
整堂課上起來超級痛苦,常常動作間會打到前後左右的人。

裡面的老師,雖然佩珊很不錯,但她常常請假超級扣分
課程越來越重口味,後來改上其他課程後
才發現帆琇和素倩老師也很不錯。

總之,Shri Yoga 剛開始上課還不錯,
但後來人越來越多,上起來太過擁擠,很不舒服
老師根本無法照顧到每位學員
這樣太過商業化經營,瘋狂塞人數的瑜珈教室
我想我以後不會推薦我朋友來這邊上課。


(5) 自然呼吸

試上600 (兩堂熱瑜珈,一堂普通瑜珈)

以熱瑜珈為主打,會館環境還可以
裡面的老師,我最推薦靖薇老師的教學
但最近新老師有點多,所以師資水平沒有以前穩定。

裡面有個老師,曾經在幫我調整動作時告訴我,
做瑜珈時,剛開始痛是正常的要忍耐 (........)

另一個缺點就是瑜珈墊排得太近,讓我很容易打到旁邊的人
同時旁邊的人也很容易打到我,所以上起課有時很不順

因為好老師太少,所以自然呼吸也從我的名單上出局。


(6) 簡善琳

試上一堂300,四堂600

簡善琳的風格跟揚菁很像,教室我覺得有點太暗太亂
老師教學品質也沒有上述幾家穩定,所以後來就從我的名單直接出局

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以上,就是我在高雄的瑜珈上課經驗
提供給喜歡瑜珈的版友們參考看看

假如大家在找尋適合的瑜珈教室時
(切記:好老師 > 好會館)

說真的,高雄的大型瑜珈會館和台北相比真的有很大差距
教學品質沒有台北好,可是費用卻越來越跟台北看齊

但是大型的瑜珈會館,不見得師資比較好
就算師資很好,但上課學員人數眾多,
老師不見得可以照顧到每位學生

而小型的瑜珈會館,雖然硬體比較差
但是也有一些很棒的老師會在那邊授課

所以如果你想有效率的學習瑜珈,並且為荷包省錢


[省荷包小訣竅]

有些大館的老師,其實也會在外面小館兼課
建議你可以選擇在外面小館上這些好老師的課
一來,可以幫你省下不少費用
其次,上課人數少,學習效率好,老師也比較能照顧到你

所以如果你有遇到很不錯的瑜珈老師,
請務必留下她們的聯絡資訊
未來我也會再分享一些高雄好老師的資訊
希望能對大家學習瑜珈的路途能有所幫助 :)

angellake: 想詢問小教室 09/01 13:50
※ 編輯: iozz (36.239.72.240 臺灣), 06/03/2019 00:43:57

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