{ 動滋動滋動起來 }
ONE TWO THREE
動滋動滋動起來!!!
[ 軟Q照募集活動 ]
我們"徵"的就是你(哈哈哈)
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最近是不是肩頸痠痛 ?
腿腿無力 ?
手臂痠麻 ?
背部發寒 ? (這是什麼症頭 ???)
因為我們都有乖乖的STAY HOME 一起守護台灣(驕傲貌)
少了原本上班通勤、下班後的瑜珈課、或是和小朋友到公園放電的行程
運動量難免會少一咪咪嘛 ~

但，不怕!!!
人人都可以像老幫手一樣 有著體操選手的天份 : )
趕快拋開3C
抱起你的小寶貝(因為無法拋開(笑))
跟我們一起動起來!
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{ 動滋動滋動起來 } 軟Q照募集活動
活動時間 : 2021/6/4(五)~6/8(二)
抽獎時間 : 2021/6/9(三)粉絲團&社團各抽出1位獲獎者，總共抽出2位幸運兒，得獎訊息將發布於許許兒粉絲專頁
活動通路 : 許許兒粉絲專頁、社團
活動獎品 : 夏營舒爽棉長褲1件(顏色隨機出貨)
活動辦法 :
Step1. 於本篇貼文下方分享軟Q照片(各種大動作都歡迎分享喔~)
Step2. 留言 : 我最軟Q，在家不生菇。夏營舒爽棉長褲，最好動筋骨!
Step3. 等待6/9抽獎結果 : )
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新朋友加入獲得$100購物金
IG加入 第一手限時動態在這裏 @xuxuwear
#許兒官方Line 2.0 ID:@xuxuwear
#台北中山沐光店 LINE ID : xuxuweartp
台北市大同區赤峰街49巷6號
#高雄鹽埕散步店 ID:xuxuwearkyc2
高雄市鹽埕區新樂街125號

前幾天去上瑜珈課
被幾位退休長輩認出來是華倫老師
他們說三四年前有上過我的存股講座
我問他們有買中華食和大統益嗎？
他們說有買
但是當時股價都不動就賣掉了
他們現在還是做短線
並且跟我說存股太難了！
可是他們說三四年做短線也沒賺到甚麼錢…
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我反過來跟他們說
做短線比較難吧！？
做短線還要一直盯盤
還要考慮買賣點
存股就簡單多了
買進股票之後就完全不用管
讓公司幫我創造被動收入即可
華倫老師存股超過16年
股票市值從100萬變成6000萬
股息從5萬變成200萬
多簡單呀！！
所以，請大家評評理！
存股和短線哪個比較簡單？
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這禮拜股市非常震盪
因此有些同學會來詢問我：萬點到底該不該存股？
所以特別請小編開放一集存股Q&A音頻
外加文字內容給大家收聽！
內容是【萬點存股的思維】
希望能加深同學們存股的信心！
股市高點會怕正常
但這條路上你並不寂寞 ^_^
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另外小小工商一下
【華倫存股－穩中求勝APP】
現在月訂閱只要$329！
裡面除了有進階選股功能、存股計畫之外，
影音和音頻也收錄了我16年來的存股心法！
歡迎有興趣的同學下載來體驗看看 ^^
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歡迎加入【華倫幫】穩中求勝存股賺大錢行列
有任何個股問題、股票有沒有故障？存股面臨的問題、股票分析和建議…，如何存？如何買？請參閱我的『微股力』專欄分析
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華倫老師2021上半年存股講座即將於四月五月開課，目前在臉書社團已經開放報名(上課日期：台南高雄5/8；5/16)
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PS1:下面有任何留言叫你加LINE或者填表格的人，都是一些莫名其妙的人,與華倫老師無關,看看今天總共會出現幾個莫明其妙的人??
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PS2：瑜珈老師是誰？猜對沒獎品 ^^

🥁🥁🥁 小編進場～

這幾天小琳老師到南部高雄巡迴演出 #禪柔 跟 #Barre 。小編就來分享一下老師星期五的瑜珈課即將在5/21移至東區忠孝敦化站旁的教室上課，時間是16：00～17：15。（75分鐘）除了交通更加方便，教室內也可以提供更多的學生ㄧ起學習喔！❤️

關於小琳老師的教學，上了這幾期的瑜珈課的感想是ㄧ開始通常會從放鬆的體位法慢慢帶入較深層次的動作。小琳老師相當重視身體的正確位置，如果歪七扭八的身體ㄧ定要來上她的課把身體順一下，避免老年時因亂做動作造成毛病會划不來。邁入中年的小編已經跟老師學習有10幾年了，練習瑜珈絕對不是時尚、玩玩照相，而是對自己的身體負責任。

好好的善待這唯一陪你到最後的另一個你。

‼️ 趕緊手刀卡位 ‼️
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#新生體驗課2堂只要$1000！
#趕緊加入我們的愛自己行列！
#每週五忠孝敦化站
#Agoy

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"社區開設長青學堂越來越普遍，但其實有很多老人因為行動不便，連前往社區活動中心都有困難，高雄市首創公寓大廈銀髮學堂，只要公寓大廈利用自有公共空間提出申請，市政府就提供免費師資，目前參加的銀髮族都覺得很實用，不過，原本誰都不認識誰的大樓住戶要自行湊足15人提出申請，是一大困難，試辦以來申請的大樓還不多。

跟著音樂甩動雙手，柔和的暖身運動，接下來是可以增進心肺功能和提升腳力的氣功，這是專為銀髮族開設的複合式瑜珈課，小小的上課空間，就位在大樓裡，即使行動不便，搭個電梯下樓也能過來上課。

來參加的老奶奶不乏已經八十歲，但因為行動不便以及家人擔心，連去公園運動的機會都很少，現在這個課程讓他們可以再度活動筋骨，而且還認識其它住戶，多了聊天的伴。

這是高雄市首創的公寓大廈銀髮學堂計劃，雖然這幾年很多社區都有長青課程，但要到社區活動中心上課，並不是每一位老人家都辦得到，這項計劃提供免費師資，只要公寓大廈自行提出申請就可開課，是讓長青學堂更落實於社區的新作法。

不過，因為住戶必須先邀集上課人數達十五人，等於是半自發性的活動，試辦半年來，高雄市近4千個七樓以上的公寓大廈，只有8個大樓參加，未來各大樓管委會能否發揮功能，或者住戶之間能否整合，將影響這項計劃的成效。"