雖然這篇高蛋白鬆餅食譜鄉民發文沒有被收入到精華區：在高蛋白鬆餅食譜這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 高蛋白鬆餅食譜產品中有49篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #蜂蜜咖啡鷹嘴豆鬆餅 . 食材： 🔹鷹嘴豆粉 🔹無鋁泡打粉 🔹義式黑咖啡粉 🔹A級楓糖漿 🔹燕麥奶 🔹無調味鷹嘴豆罐頭 🔹巧克力豆、杏仁片 食譜特色： 🔸高纖、低GI、高蛋白、高營養的點心 🔸鷹嘴豆富含多種植物蛋白和多種胺基酸、維生素、粗纖維及鈣、鎂、鐵等成份 🔸楓糖含有豐富的有機酸和礦物質，富含...
同時也有19部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅戀戀家，也在其Youtube影片中提到，用酪梨的油脂和鷹嘴豆的澱粉做出的酪梨鷹嘴豆鬆餅， 鷹嘴豆鬆餅口感比較扎實，而且完全沒味道， 口感和麵粉鬆餅完全不一樣， 不過帶來的飽足感是一流的， 如果要做168輕斷食，我覺得鷹嘴豆鬆餅可以幫助很大喔 💖材料挑選重點請見：https://lehome.com.tw/avocadowaffle 💖會...
「高蛋白鬆餅食譜」的推薦目錄
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高蛋白鬆餅食譜 在 咩莉•煮食 Instagram 的最讚貼文
2020-05-10 19:57:27
你今天愛自己了嗎？！ . 不管身邊有沒有情人，不管今天是不是七夕，我們都要先愛自己、帶給自己幸福，這樣我們才能讓自己愛的人也感受到快樂！ . 我今天也很愛自己！ 所以我用自己最喜歡的內餡做了專屬於我自己的七夕甜點➰ 👩🏻🍳七夕限定鹽之花•紫薯芋泥•高蛋白雙餡偽達克瓦茲 . 今天又來實驗變化Mina...
高蛋白鬆餅食譜 在 foodie_shiny Instagram 的精選貼文
2020-05-09 07:14:17
20180721 減脂day2 早安 今天吃這樣 @alica_ace 的貝果，真的有滿滿的地瓜😱ི~~ 不是很甜那種地瓜 粉粉的有地瓜香 無蛋版高蛋白鬆餅 食譜在下面 小番茄 奇異果 未均質牛奶 dirty，我弄了些心形的冰塊💕💕 今天喝的是nespresso 7月限定的冰咖啡 nutty那個口味...
高蛋白鬆餅食譜 在 咩莉•煮食 Instagram 的最讚貼文
2020-05-10 19:57:49
@minasdiarytw ⬅️這裡有大神快拜🙇🏻♀️ . 昨天用鴨油煎了水蜜桃之後整個意猶未盡，又被 @skinny.chubby 鼓吹做水蜜桃塔，但一想到沒人跟我分食的話，我的減脂計畫就歪腰腰了😆 . 突然想到Mina的高蛋白鬆餅食譜最近整個燒到消防隊來也滅不熄，剛好家裡也還有之前做低醣烘焙剩...
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高蛋白鬆餅食譜 在 戀戀家 Youtube 的最佳貼文
2021-08-09 11:58:34用酪梨的油脂和鷹嘴豆的澱粉做出的酪梨鷹嘴豆鬆餅，
鷹嘴豆鬆餅口感比較扎實，而且完全沒味道，
口感和麵粉鬆餅完全不一樣，
不過帶來的飽足感是一流的，
如果要做168輕斷食，我覺得鷹嘴豆鬆餅可以幫助很大喔
💖材料挑選重點請見：https://lehome.com.tw/avocadowaffle
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台灣酪梨： 100g
鷹嘴豆粉： 50g (35~50g依果泥濕度而定)
蛋液： 30g
12%鮮奶油 ：10g
泡打粉： 1.5g
酪梨材料
酪梨：50g
鹽：1g
檸檬汁：適量
做法:
1 .取容器倒入酪梨壓成泥 。
2. 倒入鹽、檸檬汁混和均勻即完成。
搭配食材
煙燻鮭魚片:3片
白芝麻:適量
洋香菜粉:適量
煙燻紅椒粉:少許![post-title]()
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高蛋白鬆餅食譜 在 營養師Eat Clean廚房 Youtube 的最佳解答
2021-02-20 09:00:01之前分享的特濃朱古力鬆餅食譜後，大家希望我分享一款健康double chocolate cookies食譜?連鎖咖啡店的曲奇餅每件通常最少350卡，碳含量更高至45至50克！所以以曲奇餅來說，要做健康版本就最重要是要找方法減碳減醣，能夠增加蛋白質就更好！今個星期我利用蛋白粉代替部份麵粉，製作出朱古力味濃厚的曲奇。每件減熱量至150卡，net carb亦減至15克?！適合減醣減脂人士?
【欣欣廚房．品味主角第三十一集】榛子特濃朱古力減醣曲奇 Hazelnut Double Chocolate Cookies?減醣適合減脂人士
Simply Zero無添加有機植物蛋白粉適合素食者及增肌減脂人士。各大素食超市及健康小店有售，總代理網購免運費：https://bit.ly/2TeXub8
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#ASMR #朱古力曲奇![post-title]()
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高蛋白鬆餅食譜 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
2020-12-23 22:02:11哈囉！大家好，今天May要來跟大家分享四個適合聖誕佳節的美味高蛋白甜點，使用來自英國品牌myprotein的產品，不僅美味，更減低糖分、增整體白質含量，適合想吃甜食又怕胖的你！步驟如下：
一 高蛋白香蕉巧克力核桃磅蛋糕
食材：香蕉三根 一大匙myprotein 素蛋白粉、高蛋白營養巧克力一片、 一顆蛋 、核桃蔓越梅適量
1.將熟化的香蕉兩根半壓成泥(剩下半根作裝飾) 打入一顆蛋 拌勻 加入蛋白粉一大匙 、碎核桃、撥碎巧克力塊 完成基底
2. 預熱烤箱170-180度，將烤盤鋪上烘焙紙或抹上油，倒入混合好的基底，擺上香蕉切片，隨意灑上剩餘的核桃碎與巧克力碎，烘烤180度約20-25分鐘完成
二 高蛋白巧克力燕麥餅乾
食材： 兩大匙myprotein 高蛋白牛奶巧克力抹醬、天然燕麥片約25-30g、10-15CC牛奶或豆漿、蔓越莓&核果適量
1 在碗中加入兩大匙高蛋白巧克力抹醬，加入燕麥片，均勻混合，若不夠濕潤可加入適量牛奶或豆漿約10-15CC 攪拌至合適濃稠度 加入蔓越蔓與核桃增加口感
2預熱烤箱170-180度，在烘焙紙上加上一匙匙的混料，用湯匙或手弄成圓餅狀，在中心加入一顆杏仁，上下火烤約10-15分鐘取出
3 將高蛋白白巧克力抹醬加入袋中，剪個小開口，淋上烤好的餅乾完成。
三、 高蛋白香蕉莓果荷蘭鬆餅
食材： 一根熟化香蕉、荷蘭焦糖煎餅口味蛋白粉一大匙(20-25g) 、一顆蛋、草莓4-5顆
1. 將香蕉2/3根壓成泥(剩餘的切片作裝飾) 加入一顆蛋、荷蘭焦糖煎餅口味蛋白粉一匙混合均勻。
2. 平底鍋開中小火倒一匙油，加入一匙混好的糊，等待約1-2分鐘翻面至兩面金黃盛起。
3. 依個人淋上蜂蜜，加上一匙高蛋白巧克力抹醬，配上新鮮草莓和香蕉切片完成
四 香蕉巧克力松露奶昔 Bliss shake
食材：香蕉一根、巧克力松露口味高蛋白粉一匙約20-25g 無糖豆漿一杯約150CC 水約60CC、核桃或杏仁一把約15g 高蛋白迷你酥脆棒一條
1 將所有食材用果汁機打勻
2 將巧克力片切成碎粉狀，將豆漿/牛奶加熱，杯口朝下，使杯緣沾上液體，沾黏上巧克力碎片
3 在杯子內側塗上巧克力抹醬，倒入香蕉巧克力松露奶昔，加入高蛋白迷你酥脆棒，灑上巧克力粉 完成
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影片拍攝&剪輯：Amanda Yeh
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Music by ninjoi. - Deck the Halls - https://thmatc.co/?l=17468C70
Music by Emma Kern - Nice To Be Naughty - https://thmatc.co/?l=A656A92E
Music by Dylan Rockoff - Around You (O Christmas Tree) - https://thmatc.co/?l=CA3773CD
Music by Fiji Blue - Space Makes Me Sad - https://thmatc.co/?l=5C0D986D
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Music by Paul Cook & The Chronicles - Wherever You Are (Embody Remix) - https://thmatc.co/?l=1544FA40
Music by Goat - Singing for the Holidays - https://thmatc.co/?l=06DFC6B1
Music by TYLERxCORDY - ex mas - https://thmatc.co/?l=96B01A3D
Music by Ice Cream Cult - Snow Day! (Feat. Joey Boone) - https://thmatc.co/?l=A19F70FA![post-title]()
高蛋白鬆餅食譜 在 Facebook 的精選貼文
#蜂蜜咖啡鷹嘴豆鬆餅
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食材：
🔹鷹嘴豆粉
🔹無鋁泡打粉
🔹義式黑咖啡粉
🔹A級楓糖漿
🔹燕麥奶
🔹無調味鷹嘴豆罐頭
🔹巧克力豆、杏仁片
食譜特色：
🔸高纖、低GI、高蛋白、高營養的點心
🔸鷹嘴豆富含多種植物蛋白和多種胺基酸、維生素、粗纖維及鈣、鎂、鐵等成份
🔸楓糖含有豐富的有機酸和礦物質，富含鈣鎂等微量元素
🔸整份餐點提供高蛋白、高能量，更久的飽足感
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🔹分類搜尋🔍 #VV的低GI食譜 #看VV做點心
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高蛋白鬆餅食譜 在 戀戀家 Facebook 的最佳解答
【低醣高蛋白質酪梨鷹嘴豆鬆餅】
💖食譜在這邊：https://lehome.com.tw/avocadowaffle
用酪梨的油脂和鷹嘴豆做出的酪梨鷹嘴豆鬆餅，
鷹嘴豆鬆餅口感比較扎實，而且完全沒味道，
口感和麵粉鬆餅完全不一樣，
不過帶來的飽足感是一流的，
如果要做168輕斷食，我覺得鷹嘴豆鬆餅可以幫助很大喔
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高蛋白鬆餅食譜 在 戀戀家 Facebook 的最佳解答
#酪梨鷹嘴豆鬆餅
在床上滾來滾去，睡了長長一覺之後，終於覺得舒服多了。
昨天5：00多時，還強迫自己吃了一個酪梨鷹嘴豆鬆餅和牛奶後，
立馬爬回床上躺平。
晚上怕自己吃太少營養不夠，
硬是起床喝了一杯高蛋白和二杯若麥青汁
（連喝營養補充品還要2份青菜1份蛋白質，我是211模範生）
結果一晚起床尿尿無數次~~XD
AZ君真是整慘我，但臨走前也送了個我禮物，
今天迎接48.5公斤！（上次量體重是7/21 49.7公斤）
雖然我的工作就是要一直試作食譜試吃配方，
但了解食物對身體的幫助之下，
用和身體一起對抗體重的心態來進食，
還是可以順利減重的！
#接下來就是努力長肌肉
#還要幫肚子過大的兒子調整飲食