《#愛美斯》壽桃專售店
新竹市南大路346號/03-5229252
蛋黃酥$40/顆

昨晚回娘家吃飯，飯後甜點是媽媽跑了第三趟（中間我也跑了一趟）才買到的愛美斯蛋黃酥。愛美斯在接近竹蓮街的南大路上，想說媽媽有時會去竹蓮市場所以託她買。第一趟忘記我要的是蛋黃酥、買了壽桃回來（招牌商品當然不錯），第二趟沒買到，第三趟終於買到了！（老店蛋黃酥都比較難買嗎？）

愛美斯蛋黃酥很大一顆哦！本來想帶回家再好好拍照，但粲粲說想吃，所以切了一顆五個人淺嚐一下。切的時候就知道這是顆餅皮酥鬆的蛋黃酥了，吃起來除了酥鬆還覺得鬆綿，紅豆餡甜而不膩，和鹹蛋黃的鹹香搭配得剛剛好！

不過這顆蛋黃酥的紅豆餡不太飽滿，蛋黃位置也沒有置中，把蛋黃酥切半，蛋黃酥對半了但蛋黃沒有對半。我跟粲粲說：「你喜歡紅豆所以給你蛋黃少一點，紅豆多一點的。」然後我選蛋黃多一點但比較小塊的（不久前被體重計嚇到，雖然很肯定這台體重計不準）。

結論：雖然紅豆餡不夠飽滿但愛美斯蛋黃酥也好吃！怕撲空建議行前先打電話問問看～

*招牌：壽桃
中秋推薦：蛋黃酥
聽說 綠豆椪 也不錯，還買了芋頭酥但還沒吃。

我來承認為何 #大V生酮週記 沒更新了！
我的體重計疑似壞掉，居然量到55的數字（明明就應該更重😂）
等我買一台新的加上有體脂肪功能的一併紀錄吧！
忽然覺得以前3個月10kg的自己很強啊⋯⋯重新開始生酮意志不堅定😭

#既然體重計不準就用照片紀錄吧

我知道我家體重計不準，也知道數字沒有意義不要被數字影響，但早上看到體重變重還是低落惹，雖然體脂好像正常，然後我就吃了一塊黑糖糕，黑糖糕熱量好高，可……可惡。錯誤示範，不要學。

午餐:水煮雞胸/夯蕃薯/炒空心菜/黑木耳玉米筍香菇紅蘿蔔炒九層塔

早上搶到摩斯最後一個雞肉三明治開心死了😀😀😀

這一台 #iNO智能藍牙體重計CD850，擁有15項健康指標，了解自己的身體組成，下載APP iNO健康，並與藍牙配對，一支手機可記錄八個人，有曲線圖，很方便查看，還有未達標說明。雖然比不上要一萬多元的 InBody體脂計，但 #iNO #智能藍牙體重計 #CD850，團購價錢超可愛!! 一台也是可以用很久，即使可能會有少許的小誤差，但用同一型號量，還是可以看出身體變化，提醒自己!

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#健康管理超easy
[啾團] KINYO-LED藍牙智能體重計 12合1幫全家人紀錄身體指數的好幫手(DS-6591)（管理基礎代謝/體重/BMI/內臟脂肪/身體年齡/去脂體重/脂肪率/水分/肌肉/骨量/蛋白質/肥胖度）
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前陣子為了要拍全家親子寫真
我很努力的在控制自己的體重
但在減重的同時我又很好奇自己的身體到底是不是健康的!?
畢竟隨著年紀增長
要注意的不僅僅是體重機上跳出來的數字
實際身體各方面的數值也是非常需要被關注的重點之一

以前在健身房時想量比較詳細的身體狀況我都會去量InBody
InBody是來自美國的InBody身體組成分析儀
幾乎是各大健身房的必備儀器
可以測出體脂率、肌肉量、基礎代謝率等等
現在因為忙碌已經沒有固定去健身房了
想要測量自己的身體組成分析就必須使用專門的體重機

但是市面上的體重機百百種!我也研究了各家
最後選中的是朋友推薦可以居家簡單使用的 #KINYO-LED藍牙智能體重計
它不僅價格非常親民
該有的功能它也都一應具全

這台12合1的藍芽智能體重計可以測
基礎代謝/體重/BMI/內臟脂肪/身體年齡/去脂體重/脂肪率/水分/肌肉/骨量/蛋白質/肥胖度
而且還可以 #連結APP 做身體健康的數值管理
所有的數據和起伏波動都一目瞭然
被記錄得非常清楚
上面還會告訴你在哪個區間
如果離開標準值可以警惕自己

APP最多可以記錄8個人的健康數據
等於全家人的身體數值都可以幫你一一把關
透過述職的判定也可以更清楚明瞭自己的飲食作息和生活習慣要怎麼調整
我覺得不僅適合一般人放在家裡當體重機使用
更適合需要精準控管身體各項數據的人
無論是健康監控或是身材管理都非常適合使用它

我自己使用了好幾個月
發現它的數據真的不是隨便亂跳
而是真的有依照我為自己調整的飲食方向有所改變
是個很符合現代人的好用工具
讓在家也可以輕鬆的為全家的身體做監控
我覺得以這個價格可以買到１２合一的體重計真的非常划算
推薦給也正想入手的朋友們
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鹹酥雞爭霸賽
香 氣 逼 人 的 #高雄鹹酥雞嘉年華 你有來嗎？

錯過了，沒有關係。
這個週末如果還沒計畫好去哪度過，來高雄一網打盡最強炸物！
忘掉不知道準不準的體重計，來一趟高雄鹹酥雞之旅，大吃一番吧！
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外地的朋友，坐高鐵來還來得及；
高雄的朋友，你家樓下的那一家鹹酥雞，記得去買。
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令人難以抵擋的高雄鹹酥雞地圖 :https://reurl.cc/R6G7oD