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在 骨盆產品中有10000篇Facebook貼文,粉絲數超過170萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Facebook貼文中提到, 久坐族、低頭族必看!長期姿勢不良容易引起腰痠背痛,還會造成體態不好,看起來沒精神! #健康 #姿勢 #伸展運動...
同時也有835部Youtube影片,追蹤數超過79萬的網紅shuaisoserious,也在其Youtube影片中提到,如果大家喜欢我的视频别忘了给我点个赞并订阅频道哦! 点击这里订阅:https://bit.ly/2XZ8lKo Myprotein购买链接:http://tidd.ly/4d7e6842 此链接下输入折扣码”shuai”全场最低62折优惠 其他国家小伙伴可以点此链接,输入折扣码如”shuaiU...
「骨盆」的推薦目錄
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骨盆 在 Andy-In-Chains Instagram 的精選貼文
2021-09-24 18:20:46
➡️右滑➡️ 阿士平常坐姿不良 導致骨盆歪斜 肩胛下角突起 動作感受不佳 經過四周的調整 已經逐漸平衡 練背也有全新的感受 標註、分享給那個左右歪斜的朋友 #左右 #歪斜 #骨盆歪斜 #骨盆矯正 #失衡 #肩胛骨突出改善 #矯正健貨...
骨盆 在 柯蘿依Chloe Instagram 的精選貼文
2021-09-24 01:17:44
倒數中.. 10/19見❤️ 待產包~待產箱陸續整理快好了 剩下清洗寶寶衣服 這幾天假性宮縮真的要嚇壞我了 悶痛感有點像月經悶悶的感覺 後腰也好酸 這胎真的很有感 不知道是年齡體力關係還是… 懷莎拉的時候,在百貨工作的時候,週年慶、母親節檔期預購會都走來走去沒問題,最後還因為過40週沒產兆,加上沒...
骨盆 在 物理治療師 啊小 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 11:11:05
簡易脊椎定位法 讓幫人或請人抓癢都變得更有效率~ 📍中秋節來聊點輕鬆的 最近這兩天都被 @duncan_design的精準抓背貼文洗限動,可能是我的同溫層太厚,但我覺得是真的太好笑 🤔所以今天就來介紹一個簡單的脊椎定位方法,讓大家可以活用精準抓背😂 📚 先說脊椎怎麽命名 👉🏻頸椎 Cer...
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骨盆 在 shuaisoserious Youtube 的最讚貼文
2021-10-01 12:11:01如果大家喜欢我的视频别忘了给我点个赞并订阅频道哦!
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痛到怀疑人生!
#健身 #圆肩驼背 #肱骨前移
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骨盆 在 Lee蓓蓓 Youtube 的最佳解答
2021-09-27 00:41:27[啾團] 肚子不用縮了!別讓產後大屁股及水桶腰跟著你一輩子!產後塑身衣+骨盆褲來了!-拉波米內衣
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許多媽咪們最常問我的問題之一就是
「蓓蓓,你產後到底是怎麼恢復的?」
我可以很肯定地說
懷孕時所撐大撐鬆的骨盆和肚皮
真的沒辦法光靠運動和飲食就有辦法歸位
畢竟是撐開10個多月的身體
一定得靠一些東西的輔助
讓他盡量慢慢回到最原始的狀態
「塑身衣」就是我恢復的秘密武器
追蹤我好一段時間的粉絲們一定對 #拉波米 不陌生
因為我兩胎產後都是穿他們家的塑身衣
是它讓我從孕期的41吋肚子回到25吋小蠻腰
當初會選擇它的原因很簡單
無非就是因為它便宜有效又好穿
比起那些知名的產後塑身衣動輒就要好幾萬塊
拉波米真的是媽媽們一個很好的選擇
畢竟孩子出生後就是燒錢的開始
如果能在小地方省一點又能恢復身材
那真的是媽媽們的大救星
#骨盆褲 的部分我建議你就直接買產前的尺寸
因為你就是要把自己逼到本來的骨盆大小
塑身產品就是這樣
剛開始穿起來比較緊是正常的
因為如果不緊就沒效果了!
希望大家都可以恢復到本來
C70010最緊- C70018-C60057
C70010適合產後=想快點讓骨盆歸位的人
C70018產後或是一般作息=想穿起來舒服但又有緊塑效果的人
C60057適合一般作息=當保養預防變形用
拉波米的 #骨盆褲 到現在我還是會穿
我覺得可以當成平常保養
預防久坐或是坐姿不對造成骨盤的一些問題
很推薦女孩們可以試看看❤️❤️❤️
✨蓓蓓推薦購買搭配✨
✏️產後或小腹比較大者-我會推薦塑身衣系列 / 任選5件組
如果現在的尺寸是M,那我會建議選
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✔️骨盤補整塑褲C7001
✏️一般想雕塑身材-我會推薦買塑身衣系列 / 任選5件組
如果現在的尺寸是M,那我會建議選
✔️塑身衣 D10024重機能急塑衣M*2
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這次廠商給了粉絲超優惠的價格
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這幾套塑身衣在拉波米也已經賣到快斷貨
價格真的非常優惠~!!!!!!!!
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骨盆 在 Hey I'm Alice Youtube 的最讚貼文
2021-09-26 20:00:17Hey I'm Alice 嗨我是愛麗絲
#SimpleRetro #ootd #穿搭
SimpleRetr秋裝超美啊啊啊
現在好期待趕快變冷喔~
但也蠻多單品現在就能穿了喔!
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Harper寬鬆休閒襯衫長裙 尺寸:M
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Caroline 寬鬆長款風衣外套 顏色:象牙白 尺寸:M
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Simple Retro 腋下手提包 顏色:black
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法式小巧三圈耳環 賣完了:(
»記得才會寫的
底妝|Carslan 卡姿蘭 時刻沁潤粉底液
眼影|Solone 焙紅茶那提 單色眼影
唇彩|FreshO2 Thenaked 經典絲絨唇釉 #Autumn daily
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»愛麗絲的更多資訊
膚質|混合偏乾,T字出油、兩頰乾
身高|166cm / 體重:64kg
肩寬|15吋、38cm
上腰圍|30吋、77cm
下腰圍|36吋、91cm
臀圍|40吋、103cm
大腿圍|24.5吋、63cm
使用相機/剪輯軟體:SonyZV-1、Canon M50 / Final Cut Pro X
音樂:https://www.epidemicsound.com/track/ZHxDzRGDXi/
*非合作影片,部分衣服為贊助*
*Not a sponsored video*
Thank you for watching!!
骨盆 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳貼文
久坐族、低頭族必看!長期姿勢不良容易引起腰痠背痛,還會造成體態不好,看起來沒精神!
#健康 #姿勢 #伸展運動
骨盆 在 李沛勳 Leo Facebook 的最讚貼文
活化胸椎,舒緩腰背痛~
這次的主題對於常常久站久坐的朋友們是一大福音,一定要好好看完跟執行~
第一個動作,如果身體較緊的朋友,可以把腿蹲開一點點,這個動作也可以增加肩膀的活動角度喔!
第二個動作,膝蓋墊起,可以幫助穩定骨盆,頭墊起來可以讓脖子舒服一點!
第三個動作,骨盆跟頭在運動過程中,要保持穩定,儘量不要晃動。可站於鏡子前,觀測骨盆跟膝蓋是否有過大的擺晃,是一個看起來簡單但做起來有難度的動作~
#mobility #fitness #workout #thoracicmobility #homeworkout #thoracic #
骨盆 在 SPACE CYCLE / Winson Facebook 的最佳貼文
致
親愛的各位同學們:
感謝宇宙讓我們在太空相遇
這幾年得到了很多 也失去了很多
得到每一位熱誠的心
也失去了許多與家人的陪伴
也因為疫情的無常
讓我決定先暫時休息
謝謝大家每一次認真上課的表情
謝謝大家的溫柔且堅強的支持
謝謝大家每一次的噓寒與問暖
你們每個人都是我人生道路上的良師且益友
後會有期
祝福大家在人生的道路上開出朵朵美麗的花
我們一定還會再見的
也許有一天當你在太空中揮汗如雨時,我就在你旁邊的墊子上和你默默的說一聲:
同學,你的骨盆歪掉了涅~~
Winson