為什麼這篇馬鈴薯雞蛋沙拉鄉民發文收入到精華區：因為在馬鈴薯雞蛋沙拉這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者lovehenry (as title)看板cookclub標題[問題] 馬鈴薯蛋沙拉的替代方案...
馬鈴薯雞蛋沙拉 在 MEI’s LIFE Instagram 的精選貼文
2021-07-10 09:48:44
每天的午餐都很簡單。 自煮防疫午餐 這是一種把早餐料理當午餐吃的概念，我只準備了馬鈴薯雞蛋沙拉。 不想開瓦斯爐的狀態之一😂 #lunch #午餐 #onthetable...
做了一份馬鈴薯蛋沙拉
但因為怕胖所以沒有放馬鈴薯
只放了雞蛋、小黃瓜、豆腐、美乃滋、
檸檬汁、鹽、巴西利
但好像是沒有馬鈴薯的關係所以做起來特別濕
請問有沒有其他可以替代馬鈴薯的東西呢?
或是該怎麼做可以讓水分少一點?
我覺得我好像在吃DON飯啊~~~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.185.134
→ cuteterisa:你怕胖 不應該加的是美奶滋 而不是馬鈴薯 05/22 17:28
→ lovehenry:我加了light的那一款。或是有替代美乃滋的嗎? 05/22 17:32
→ lovehenry:芥末籽醬可以嗎?因為我不愛油醋系列的沙拉T_T 05/22 17:33
推 icevenus:美奶姿才是肥胖的源頭@@馬鈴薯其實還好而且很有飽足感 05/22 17:33
→ icevenus:加一點點鮮奶就很香 05/22 17:34
→ lovehenry:天啊!我完全吃錯!!但牛奶沒有疙疙沒辦法依附在料上該怎 05/22 17:41
→ lovehenry:辦呢? 05/22 17:41
→ icevenus:牛奶拌入馬鈴薯泥裡就消失啦@@一點點就夠了。好難想像 05/22 18:27
→ icevenus:吃美奶滋... 05/22 18:28
推 hivgay:又是個不吃澱粉族 根本ㄏㄏ 05/22 18:47
推 goli50:其實馬鈴薯熱量比米飯低耶,是美乃滋會讓你肥 05/22 19:25
→ freely10469:推一樓 05/22 19:52
→ freely10469:我作這菜只會減美乃滋甚至不加，不會減馬鈴薯 05/22 19:53
推 ermina:其實蒸馬鈴薯扮上蒜泥巴西里鹽橄欖油就非常好吃也不胖 05/22 21:42
→ mrschiu:如果你非加沙拉或優格不可建議你不要用拌的.. 05/22 21:52
→ mrschiu:吃以前擠一點點在上面一起入口就好..拌進去會消失於無形 05/22 21:52
→ mrschiu:怎麼加都會覺得加不夠沒味道.. 05/22 21:53
→ mrschiu:吃的食後沾一點在湯匙上一起入口反而味道比較濃.. 05/22 21:53
→ mrschiu:熱量會少很多.. 05/22 21:53
推 moerity:根本吃錯呵呵 澱粉無辜 05/23 10:52
推 chiidg:你知道美奶滋的熱量嗎.....XD 05/23 11:05
推 pinkdemon:馬鈴薯是無辜的 05/23 11:14
推 s96422:馬鈴薯表示：大人冤枉啊 05/23 12:37
推 s96422:料理方式得當的話,馬鈴薯是很優的減肥食材,別再宥於減肥等 05/23 12:41
→ s96422:於禁澱粉這種觀念比較好 05/23 12:41
推 bluesky1167:馬鈴薯很好吃耶 怕胖應該不加的是美乃滋+1 05/23 14:50
推 kzzoz80:light沒有少多少 你看看那一條的熱量多少 05/23 23:00
推 huangcyi:改成地瓜 05/25 23:48