[爆卦]香菜水謠言是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇香菜水謠言鄉民發文沒有被收入到精華區：在香菜水謠言這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在香菜水謠言產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過19萬的網紅屏東新聞 PT News，也在其Facebook貼文中提到，網路謠言真的很多，民眾要多查證千萬別輕易相信，近日網傳「喝香菜水能幫腎臟排毒，可以不用再洗腎」，讓不少洗腎病友躍躍欲試，但營養師警告，香菜富含鉀離子，若大量食用恐增加腎臟負擔，嚴重者更可能引發心律不整，呼籲民眾不要聽信偏方，隨便嘗試。...

「香菜水謠言」的推薦目錄

關於香菜水謠言在屏東新聞 PT News Facebook 的最佳解答
關於香菜水謠言在營養麵包（呂孟凡營養師） Facebook 的最佳解答
關於香菜水謠言在營養麵包（呂孟凡營養師） Facebook 的最佳貼文

香菜水謠言在屏東新聞 PT News Facebook 的最佳解答

2019-06-04 15:42:03
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網路謠言真的很多，民眾要多查證千萬別輕易相信，近日網傳「喝香菜水能幫腎臟排毒，可以不用再洗腎」，讓不少洗腎病友躍躍欲試，但營養師警告，香菜富含鉀離子，若大量食用恐增加腎臟負擔，嚴重者更可能引發心律不整，呼籲民眾不要聽信偏方，隨便嘗試。
香菜水謠言在營養麵包（呂孟凡營養師） Facebook 的最佳解答

2017-11-16 20:14:33
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[營養麵包歷年文章統整及貼圖]

從營養麵包創立以來也寫了不少文章，
整理如下讓大家方便查詢！
有些早起寫的文章現在看起來超不滿意🤣

⭐️⭐️⭐️文章統整⭐️⭐️⭐️

❤️主題一：減重相關
1. 認識能量消耗 https://goo.gl/6pMW5o
2. 影響休息能量消耗的因子 https://goo.gl/YEV78U
3. 了解理想體重及熱量計算 https://goo.gl/TDUY9f
4. 運動與減重 https://goo.gl/BMjLyc
5. 減重時常遇到的問題 https://goo.gl/1JsGxf
6. 低GI飲食與減重 https://goo.gl/yxGcy5
7. 間歇性斷食法的減重效果 https://ppt.cc/fGhP5x
8. 防彈咖啡的隱藏危險性 https://ppt.cc/fETEnx

❤️主題二：基礎營養篇
1. 認識醣類 https://goo.gl/2AWpvW
2. 認識蛋白質 https://goo.gl/TDT7yY
3. 認識脂質 https://goo.gl/xYAfg9
4. 蔬菜水果怎麼吃 https://goo.gl/1SZKck
5. 認識膳食纖維 https://goo.gl/XM7K1P
6. 升糖指數是什麼 https://goo.gl/EpFgZD
7. 何謂omega-3及omega-6脂肪酸 https://goo.gl/Pv1Ch1
8. 有個好”鈣”念 https://goo.gl/S333LD
9. 認識營養標示 https://goo.gl/y3Fygc
10. 每天可以吃多少鹽 https://goo.gl/4NBg91
11. 每天可以吃多少糖 https://goo.gl/wNzJHY
12. 認識飽和、不飽和、omega-3、omega-6、反式脂肪酸 https://goo.gl/ZGLrcx
13. 如何選擇烹調用油？ https://goo.gl/oSmfjW
14. 如何補充維生素D？維生素D補充指引 https://reurl.cc/QdLD5o

❤️主題三：疾病篇
1. 老人肌少症 https://goo.gl/yLEuEf
2. 貧血的迷思 https://goo.gl/v8i6cD
3. 護腦防失智 https://goo.gl/NEC4ok
4. 胃食道逆流 https://goo.gl/DAnWQp
5. 高血壓的飲食-得舒飲食 https://goo.gl/HftLiz
6. 令大家聞之色變的膽固醇 https://goo.gl/wJzkz1
7. 影響膽固醇的飲食因子 https://goo.gl/jFXDat
8. 膽固醇過高的飲食小撇步 https://goo.gl/N5wdAi
9. 痛風了，怎麼辦？ https://goo.gl/47zgni
10. 那些與免疫相關的營養素們 https://goo.gl/VcD5ro
11. 糖尿病常見迷思問答篇 https://goo.gl/ZoMhqU
12. 預防失智的飲食及生活型態指南 https://goo.gl/Yb95Pw
13. 各種食用油與心血管健康 https://goo.gl/KHB23d
14. 關於糖尿病的小知識 https://ppt.cc/fENiPx
15. 給非酒精性脂肪肝患者的生活建議 https://ppt.cc/fsLwfx
16. 與免疫相關的營養素們2020版 https://reurl.cc/E7R2Aa

❤️主題四：迷思破解篇
1. 雞精雞湯好營養？ https://goo.gl/XwT53Y
2. 腎結石不能吃菠菜豆腐？ https://goo.gl/5Ja7HH
3. 血鉀高不能吃柳丁橘子？ https://goo.gl/2gHnzK
4. 椰子油好棒棒？ https://goo.gl/UaFGqB
5. 咖啡及骨質疏鬆 https://goo.gl/CFb6uM
6. 香菜水可以清洗腎臟？ https://goo.gl/1mLxos
7. 喝糖水不行，喝蜂蜜水就好？ https://goo.gl/3nwwE7
8. 喝牛奶會骨鬆？網路謠言破解！ https://goo.gl/qZZQPU
9. 吃蛋會危害心血管健康嗎？ https://ppt.cc/fKIdDx
10. 喝大骨湯可以補鈣？會重金屬中毒？ https://ppt.cc/fMMmAx

❤️主題五：年節篇
1. 過年怎麼吃 https://goo.gl/32bEjB
2. 中秋節，當心月圓人更圓 https://goo.gl/m4tLt4

❤️主題六：孕產婦營養篇
1. 哺乳期的營養 https://goo.gl/A4CpWD
2. 懷孕期的熱量及蛋白質需求 https://goo.gl/mN4MzX
3. 懷孕期的礦物質需求 https://goo.gl/BFLsMR
4. 懷孕期的維生素需求 https://goo.gl/7meGUH
5. 卵磷脂真的有助於改善哺乳媽媽塞奶嗎？https://goo.gl/dCSuuG
6. 懷孕期及哺乳期可以喝咖啡嗎？https://ppt.cc/fpqlax
7. 產後掉髮要補充營養嗎？ https://ppt.cc/fvYgzx
8. 懷孕期需要補充魚油（DHA）嗎？ https://ppt.cc/ftqYYx

❤️主題七：特定食物/機能食品篇
1. 酒精與健康 https://goo.gl/mimF1w
2. 蔓越莓與泌尿道感染 https://goo.gl/13dQJ4
3. 神奇的秋葵 https://goo.gl/7dCCTy
4. 黑糖、紅糖、冰糖、方糖哪種比較健康 https://goo.gl/62sPDB
5. 巧克力與健康 https://goo.gl/x44giq
6. 清血管的南極磷蝦油！？ https://goo.gl/1Qqyj4
7. 芝麻素真的可以幫助睡眠嗎？ https://goo.gl/t4GMqB
8. 口服膠原蛋白可以讓肌膚美麗還可以對抗骨關節炎？ https://ppt.cc/fuwpmx
9. 白藜蘆醇真的有這麼神嗎？ https://ppt.cc/flrFZx
10. 什麼是抗性澱粉？ https://ppt.cc/f3Ihbx
11. 喝綠茶真的可以減肥嗎？兒茶素與減肥 https://reurl.cc/6lkmYr

❤️ 主題八：生活篇
1. 便祕問題好困擾，該怎麼辦？ https://ppt.cc/fd1b8x
2. 飲食也會影響睡眠嗎？ https://ppt.cc/fq2AAx
3. 早餐真的很重要嗎？怎樣才是高品質的早餐？https://goo.gl/a4jBvi

❤️ 主題九：嬰幼兒營養篇
1. 嬰兒的營養需求（熱量、三大營養素及水）https://reurl.cc/y4Lvq
2. 嬰兒可以攝取多少鈉？ https://ppt.cc/fUIsUx

主題十：運動營養篇
1. 如何增加肌肉量？https://reurl.cc/OqNxEy
2. 運動後除了蛋白質，一定要攝取碳水嗎？https://reurl.cc/Xk8vE7
3. 阻力訓練後應該吃多少蛋白質？https://reurl.cc/OqK2oy

❤️ Medpartner邀稿文章：
1. 薑黃及薑黃粉 17 種可能功效及副作用全攻略！9 種體質禁忌請注意！ https://reurl.cc/WLEkyL
2. 葡萄糖胺治療退化性關節有效嗎？這6種人服用要注意！ https://reurl.cc/MdZb93
3. 椰子油真有助減重、預防心血管疾病還防失智？這 2 種體質請小心攝取 https://reurl.cc/m9qG7A

🌟🌟🌟第一本著作🌟🌟🌟

2020/4/29 上市

書名：健康吃．營養瘦：400卡減醣餐＋營養知識打造不復胖體質

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🌱一般版：
博客來｜https://reurl.cc/L34Wy3
誠　品｜https://reurl.cc/QdeRrO
金石堂｜https://reurl.cc/ZO9e0a

⭐️⭐️⭐️貼圖⭐️⭐️⭐️

目前發表了兩組貼圖~
分別為第一組的"營養麵包"
以及第二組的"營養麵包：上班人生"
個人覺得第二組貼圖非常適合厭世上班族使用XD
都是50元代幣
如果大家想買，記得要在"原創貼圖"裡面搜尋唷！
不然會找不到~~~~~

#營養麵包 #營養師
#有寫新的文章會再加上連結
香菜水謠言在營養麵包（呂孟凡營養師） Facebook 的最佳貼文

2017-10-07 15:06:19
有 493 人按讚

[好康來囉！營養麵包兩年來的文章統整]

兩年來默默累積的不少文章呢！
分成減重相關、基礎營養、疾病、迷思破解、年節、孕產婦以及特定食物總共七個主題整理好與大家分享~
剛剛為了製作縮網址，一次縮太多篇
網站一直覺得我是機器人逼迫我點選驗證圖片
結果光是寫這則就花了快一小時（老眼昏花）
有些早期寫的文章現在看不甚滿意啊XD

********抽獎送記憶力口香糖活動已結束************

主題一：減重相關
1. 認識能量消耗 https://ppt.cc/fpRJsx
2. 影響休息能量消耗的因子 https://ppt.cc/fsmp9x
3. 了解理想體重及熱量計算 https://ppt.cc/fBCTwx
4. 運動與減重 https://ppt.cc/fRNg1x
5. 減重時常遇到的問題 https://ppt.cc/fqS2Ex
6. 低GI飲食與減重 https://ppt.cc/fTLtnx

主題二：基礎營養篇
1. 認識醣類 https://ppt.cc/fAsUqx
2. 認識蛋白質 https://ppt.cc/gen.php
3. 認識脂質 https://ppt.cc/f0rfgx
4. 蔬菜水果怎麼吃 https://ppt.cc/fW32wx
5. 認識膳食纖維 https://ppt.cc/fPivyx
6. 升糖指數是什麼 https://ppt.cc/fMLlRx
7. 何謂omega-3及omega-6脂肪酸 https://ppt.cc/fpFCzx
8. 有個好”鈣”念 https://ppt.cc/fi7EXx
9. 認識營養標示 https://ppt.cc/frDYhx
10. 每天可以吃多少鹽 https://ppt.cc/faB6Xx
11. 每天可以吃多少糖 https://ppt.cc/fG1cbx
12. 認識飽和、不飽和、omega-3、omega-6、反式脂肪酸 https://ppt.cc/fxQpJx

主題三：疾病篇
1. 老人肌少症 https://ppt.cc/fqDWHx
2. 貧血的迷思 https://ppt.cc/fo12Kx
3. 護腦防失智 https://ppt.cc/f7Zbqx
4. 胃食道逆流 https://ppt.cc/f51rJx
5. 高血壓的飲食-得舒飲食 https://ppt.cc/fzm9Fx
6. 令大家聞之色變的膽固醇 https://ppt.cc/fnkjax
7. 影響膽固醇的飲食因子 https://ppt.cc/fqj7vx
8. 膽固醇過高的飲食小撇步 https://ppt.cc/f9Yejx
9. 痛風了，怎麼辦？ https://ppt.cc/fFbR3x
10. 那些與免疫相關的營養素們 https://ppt.cc/fM1LWx
11. 糖尿病常見迷思問答篇 https://ppt.cc/fSq6yx
12. 預防失智的飲食及生活型態指南 https://ppt.cc/fQ1Z2x
13. 各種食用油與心血管健康 https://ppt.cc/fzD1tx

主題四：迷思破解篇
1. 雞精雞湯好營養？ https://ppt.cc/fdjmhx
2. 腎結石不能吃菠菜豆腐？ https://ppt.cc/fuzZOx
3. 血鉀高不能吃柳丁橘子？ https://ppt.cc/f2sy0x
4. 椰子油好棒棒？ https://ppt.cc/fi97gx
5. 咖啡及骨質疏鬆 https://ppt.cc/fDPpnx
6. 香菜水可以清洗腎臟？ https://ppt.cc/ffFhJx
7. 喝糖水不行，喝蜂蜜水就好？ https://ppt.cc/ffQqWx
8. 喝牛奶會骨鬆？網路謠言破解！ https://ppt.cc/fSrSOx

主題五：年節篇
1. 過年怎麼吃 https://ppt.cc/fKcrsx
2. 中秋節，當心月圓人更圓 https://ppt.cc/f7zVzx

主題六：孕產婦營養篇
1. 哺乳期的營養 https://ppt.cc/ftAtXx
2. 懷孕期的熱量及蛋白質需求 https://ppt.cc/fAiC2x
3. 懷孕期的礦物質需求 https://ppt.cc/fk9sux
4. 懷孕期的維生素需求 https://ppt.cc/fygsLx

主題七：特定食物篇
1. 酒精與健康 https://ppt.cc/fyedCx
2. 蔓越莓與泌尿道感染 https://ppt.cc/fIICZx
3. 神奇的秋葵 https://ppt.cc/f69ROx
4. 黑糖、紅糖、冰糖、方糖哪種比較健康 https://ppt.cc/fDgyox
5. 巧克力與健康 https://ppt.cc/fE4gmx

#營養麵包 #營養師
#記憶力口香糖含有銀杏葉抽取成分
#雖然銀杏之於失智經過多年研究後發現似乎沒效但是是個有趣的商品
#不是要推廣這項商品只是最近它很夯所以去日本玩順便買回來送大家
#台灣衛福部已經認定本產品的宣稱有誇大不實了XD會讓人誤以為有療效
#感謝各位麵粉一路以來的支持有你們真好

[爆卦]香菜水謠言是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇香菜水謠言鄉民發文沒有被收入到精華區：在香菜水謠言這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

「香菜水謠言」的推薦目錄

香菜水謠言 在 屏東新聞 PT News Facebook 的最佳解答

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