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在 餛飩包法圖解產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅珊卓。心生活，也在其Facebook貼文中提到， 【減醣衝刺14天紀錄-Day6】2019.10.19 本日圖解：自己包餛飩成就解鎖 午餐： 前一篇貼文貼過午餐照片了，這邊紀錄一下詳細內容 角尖牛排（約120克）、牛番茄半顆、紫心地瓜一片、起司兩片、生菜沙拉、低碳厚片土司抹無糖花生醬 沙拉內除了有生菜還有甜椒跟柚子，淋黃金芝麻芥末醬 我吃了2/...
餛飩包法圖解 在 lisa 家料理 Instagram 的最讚貼文
2021-04-04 21:36:36
👩🍳之前用水餃皮做過玫瑰水餃，水餃皮比較厚，捲起來非常紮實大概吃兩顆就飽了😅. 今天用比較薄的餛飩皮捲韭菜小蝸牛蝦餅，餅皮煎的黃金香脆，而且皮薄小小一顆更精緻可口了！ 我的內餡比例大約是 蝦1 ：肉1 ：韭菜1 做法簡單分享～ 1️⃣菜肉要分開處理～ 🌱韮菜切碎（多量可使用食物調理...
餛飩包法圖解 在 珊卓。心生活 Facebook 的最讚貼文
【減醣衝刺14天紀錄-Day6】2019.10.19
本日圖解：自己包餛飩成就解鎖
午餐：
前一篇貼文貼過午餐照片了，這邊紀錄一下詳細內容
角尖牛排（約120克）、牛番茄半顆、紫心地瓜一片、起司兩片、生菜沙拉、低碳厚片土司抹無糖花生醬
沙拉內除了有生菜還有甜椒跟柚子，淋黃金芝麻芥末醬
我吃了2/3盆，其他是寶吃掉的
晚餐：
密密一鍋 豚骨湯頭海鮮火鍋，菜肉魚吃到飽
密密一鍋重新裝潢後寬敞明亮舒適
火鍋真是減醣人的外食良伴
但結帳時發現錢帶不夠就很尷尬
怎麼能剛好少幾十塊錢啊啊啊～～～
還好櫃檯小哥非常貼心，讓我先去領錢再一次結
火鍋照片我就不貼了，深度哥拍很多可以去他家看
飲水：超過2000ml
喝了無糖玄米茶手搖杯一杯（約700cc）
早上帶寶姐去上日文課後跑了一趟好市多
沒帶水真是失策，減醣之後時時刻刻都在口渴
每天喝2000cc的水非常輕鬆
我的杯子一杯約550ml，每天都會喝四杯以上
但以上的我就沒仔細算了
最後在轉角看到一間識好茶
停下來買了一杯現在主打的無糖玄米茶來解渴
圖片是千張皮包餛飩
我印象中出社會後就沒包過水餃了，更別提餛飩！
昨天收到承新的千張豆腐皮後立馬去全聯買了豬絞肉
今天出動我家的迷你食物處理機打了肉泥、高麗菜、蔥跟少量薑、一些調味料拌了一個餡來包餛飩
第一次拌餛飩餡跟包餛飩，以前都是人家拌好餡我去包而已，不知道自己調的餡料味道如何
要下水煮了才會揭曉啦～
用千張豆腐皮包起來比一般麵粉皮不容易黏緊
但也還好，包幾顆就順手了
不過包皇冠狀超麻煩還要折過來折過去設法固定
後來的就都用抓一包捏緊的包法，簡稱鼻涕包🤣🤣🤣
畢竟牛排也吃得差不多了，該換個口味了啊......
話說今天吃的低碳土司，也是上網買麵包預拌粉
昨天晚上開麵包機做的
減醣飲食之後，為了吃得更有變化
陸續想新招，人對吃的執念真的很強大😂😂😂
家裡原本深藏櫃裡的廚房家私們也都一一出動
食物處理機起碼放三年以上沒有用了
麵包機上一次拿出來插電是為了烤地瓜
彷彿也是一年多之前了
哈哈哈哈哈～～～還有買了很久的餐盤餐具背景紙
現在就覺得錢花了有值得了XDDDDD
＃減醣
＃阿珊的減醣隨手記
包餛飩累死人，我打360g的豬肉餡＋400g的高麗菜，包了一個小時......發完這篇還要收廚房，拜託哪位老闆趕快發明低碳千張餛飩或水餃，我要團！！！
餛飩包法圖解 在 珊卓。心生活 Facebook 的精選貼文
【減醣衝刺14天紀錄-Day6】2019.10.19
本日圖解：自己包餛飩成就解鎖
午餐：
前一篇貼文貼過午餐照片了，這邊紀錄一下詳細內容
角尖牛排（約120克）、牛番茄半顆、紫心地瓜一片、起司兩片、生菜沙拉、低碳厚片土司抹無糖花生醬
沙拉內除了有生菜還有甜椒跟柚子，淋黃金芝麻芥末醬
我吃了2/3盆，其他是寶吃掉的
晚餐：
密密一鍋 豚骨湯頭海鮮火鍋，菜肉魚吃到飽
密密一鍋重新裝潢後寬敞明亮舒適
火鍋真是減醣人的外食良伴
但結帳時發現錢帶不夠就很尷尬
怎麼能剛好少幾十塊錢啊啊啊～～～
還好櫃檯小哥非常貼心，讓我先去領錢再一次結
火鍋照片我就不貼了，深度哥拍很多可以去他家看
飲水：超過2000ml
喝了無糖玄米茶手搖杯一杯（約700cc）
早上帶寶姐去上日文課後跑了一趟好市多
沒帶水真是失策，減醣之後時時刻刻都在口渴
每天喝2000cc的水非常輕鬆
我的杯子一杯約550ml，每天都會喝四杯以上
但以上的我就沒仔細算了
最後在轉角看到一間識好茶
停下來買了一杯現在主打的無糖玄米茶來解渴
圖片是千張皮包餛飩
我印象中出社會後就沒包過水餃了，更別提餛飩！
昨天收到承新的千張豆腐皮後立馬去全聯買了豬絞肉
今天出動我家的迷你食物處理機打了肉泥、高麗菜、蔥跟少量薑、一些調味料拌了一個餡來包餛飩
第一次拌餛飩餡跟包餛飩，以前都是人家拌好餡我去包而已，不知道自己調的餡料味道如何
要下水煮了才會揭曉啦～
用千張豆腐皮包起來比一般麵粉皮不容易黏緊
但也還好，包幾顆就順手了
不過包皇冠狀超麻煩還要折過來折過去設法固定
後來的就都用抓一包捏緊的包法，簡稱鼻涕包🤣🤣🤣
畢竟牛排也吃得差不多了，該換個口味了啊......
話說今天吃的低碳土司，也是上網買麵包預拌粉
昨天晚上開麵包機做的
減醣飲食之後，為了吃得更有變化
陸續想新招，人對吃的執念真的很強大😂😂😂
家裡原本深藏櫃裡的廚房家私們也都一一出動
食物處理機起碼放三年以上沒有用了
麵包機上一次拿出來插電是為了烤地瓜
彷彿也是一年多之前了
哈哈哈哈哈～～～還有買了很久的餐盤餐具背景紙
現在就覺得錢花了有值得了XDDDDD
＃減醣
＃阿珊的減醣隨手記
包餛飩累死人，我打360g的豬肉餡＋400g的高麗菜，包了一個小時......發完這篇還要收廚房，拜託哪位老闆趕快發明低碳千張餛飩或水餃，我要團！！！