[爆卦]餓過頭會怎樣是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 餓過頭會怎樣產品中有67篇Facebook貼文,粉絲數超過6萬的網紅杜書伍 聯強集團總裁,也在其Facebook貼文中提到, 【人生像吃自助餐 你要做出選擇】 你問我怎樣管理欲望,過簡單生活?你要先學會品味人生,品味的同義詞,就叫做體悟內涵。 人為什麼有這麼多欲望?其實,我們每個人在一個社會,就像進入一個自助餐(buffet)店,食物非常的多,但是正確的吃法,是依據個人喜好去挑選,而不該是把所有菜都吃光。人...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅學長Abby,也在其Youtube影片中提到,#復甦島 #dayz #愛爾華生 #RP 由玩樂幫邀請DayZ的末日RP題材 將近30位知名實況主同時上線 我飾演的愛爾華生人設:https://www.plurk.com/p/o9jcr6 復甦島實況主名單(ㄎㄧㄤ喵):https://reurl.cc/ZQlllQ 復甦島非官方網站(站長):ht...

餓過頭會怎樣 在 美味拍手 Instagram 的最讚貼文

2021-02-19 16:04:48

今天是大年初三兼情人節 拍手拍公在家廢了兩天後,終於趁著好天氣出門走春 都說了要發春不要發福嘛是不是😂 . 我們今天騎著u bike 騎超遠! 從永春站騎到南京東路 沿著南京東路一直騎很舒服 一不小心就騎到大稻埕 . 迪化街人實在太多,我瞄一眼人潮就立刻踩腳踏車全速奔向大稻埕河濱公園 從大稻埕河濱一...

餓過頭會怎樣 在 ❆ ⋆ ????? ?? ❀ Instagram 的最讚貼文

2020-05-03 20:59:32

𝟚𝟙.𝟙𝟙.𝟚𝟘𝟙𝟡🇯🇵🍣💕 ㅤㅤㅤㅤㅤ 對上一次去日本旅行, 就是一家人去沖繩的時候吧! 原來已經是八年前的事了!🤭 但可惜今次旅行並不齊人, 爸爸妹妹們都要上班上學去! 何時才有機會一家人去個旅行呀?😫 但一想到我們一家十個人去旅行, 就變成了一個小型旅行團了!😂 要開小巴🚐才能一起自駕遊了! ...

餓過頭會怎樣 在 希豆跟他媽 Instagram 的最佳解答

2020-05-10 15:40:49

8.16 [5y8m5d] 前陣子加了一個減脂社團。 潛水一陣子發現魔人真不少。 然後就退出了。 並不是看別人怎麼吃,而是看你決定要過怎樣生活。我真正減肥是兩個月。第二個月才開始進入運動。第三個月就轉念讓自己維持在一個平穩的擇食狀態。沒有算熱量。保持大量喝水、原形食物。戒糖。禁酒。(本來就沒抽煙)...

  • 餓過頭會怎樣 在 杜書伍 聯強集團總裁 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-26 18:30:31
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    【人生像吃自助餐 你要做出選擇】
     
      你問我怎樣管理欲望,過簡單生活?你要先學會品味人生,品味的同義詞,就叫做體悟內涵。
     
      人為什麼有這麼多欲望?其實,我們每個人在一個社會,就像進入一個自助餐(buffet)店,食物非常的多,但是正確的吃法,是依據個人喜好去挑選,而不該是把所有菜都吃光。人生本來就不是什麼都要擁有,每個人都該去選擇。
     
      重點是,你是否有足夠時間去品味出他的內涵。打個比方,我們吃東西經常吃得很快,結果你的注意力都在說話,食物就這樣很快從嘴巴到喉嚨,你對食物是沒有感覺。又或者,你把自助餐的菜色都疊在一起,味道都混在一起了,這樣怎麼會真正享受到它的滋味?
     
      你要專心吃飯,你要慢慢吃飯,才能體會到每道菜的滋味。如果沒有體會,等於是白做、白吃。就像是吃東西你都不消化,你永遠都會覺得餓,總想要去追求什麼。
     
      我先談我自己怎樣生活。
     
      我週末都在家裡,也很少應酬。但是我覺得我的生活很有滿足感。我假日就是休息與看書。看書最便宜,但是能得到喜悅感與成就感,當我看到新知,會很高興啊。有些時候,我讀讀讀,讀到有悟的時候,會把書闔起來,停下來,回想我體悟到的滋味。
     
    要會自己擬菜單!如果每個都要,就總會有遺憾
     
      我也不買名車,或是蒐集什麼骨董、別墅。有時候也會想,買輛跑車玩一玩。但是又想,到最後是車子服侍我,還是我服侍車子?因為你每個禮拜要去發動它一下,所以回過頭來,變成它的奴隸。
     
      我旅行,景點越少越好。我很喜歡玩相機,但是我出去都不照相,你忙於照相怎麼欣賞?我看很多人下車,哇,都劈哩啪拉的忙著照相,照完就上車、走了。那到底在幹什麼?只是為了回去能看好照片,那你乾脆不要出門,在家看DVD或是電視就好了。如果你拍照是為了到此一遊,那也是表象的事情。
     
      很多人想住豪宅,但是你仔細想想,豪宅通常都在很郊外,你都先經過很髒亂的地方,然後才到家,大概你是先經過這種偏僻的地方,回到家後,才會覺得,哇!好棒。但是我不要,我覺得會讓人真正enjoy(享受)的,是你從頭到尾非常comfortable(自在)的環境。所以我選擇的住家,經過與出去都是林蔭大道。這就是價值觀啊!你要哪一個,你要做出選擇。
     
      我很難忘的,還有一碗白米飯的滋味。
     
      有一次我去日本,看到日本人吃一碗白米飯配上兩個醬瓜,我覺得他們怎麼這麼可憐,可是他們卻吃得津津有味。
     
      後來我拿起飯來吃,也覺得好香。原來,日本人吃飯是一道菜一道菜品味,他們把飯當作一道菜。單純把飯拿起來簡單的吃時,反而滋味就出來了。後來我就看,人家吃西餐,為何杯子一堆,一定有一堆水,聊了之後才知道,他們每吃一道菜完了,就要漱口,讓你吃每道菜之前可以fresh(重新開始),不會把上面一道菜跟現在的菜混在一起,才能真正品味每道菜的滋味。
     
      現在社會像是花花世界,你會發現這個很漂亮,那個很好玩,就像是不會吃自助餐的人,進入buffet餐廳時,每樣都要吃,結果吃到最後到底哪個味道好?不知道。因為大家都把菜堆在一起,然後,吃得很撐,肚子很不舒服的走出來,最後還要付錢去減肥。
     
      我吃自助餐,其實就吃幾樣,我的習慣是,我一定現場走一趟,了解有什麼東西,我想好我要什麼,我知道冷盤我要什麼,主菜我要什麼,甜點我要什麼。我等於自己列自己的菜單,做一個正式的西餐吃法。每個人都要學習會列自己的菜單。
     
    卡拉OK唱久也不稀奇!從工作中體會充實感,品出工作滋味
     
      你說這樣太理性。不,你錯了,其實很多東西你都規畫完,你就OK啊,你才能真正很enjoy。不規畫好,你就會一天到晚後悔,你就卡卡的,你做了,時間與金錢都花了,但是滿肚子的氣,總覺得有遺憾。
     
      你問我年輕人該怎樣開始駕馭自己的欲望,或是做到上述的層次。
     
      我建議,把工作當作一個主要的生活主軸。當你在工作過程中,你多了解一些事物,你會有充實感,那就是味,品味的味。你也可能在工作中,發現一個新的領域,而感到一些喜悅感與成就感,感覺就出來了。
     
      這個東西跟唱卡拉OK有什麼不一樣?唱卡拉OK你也感覺很喜悅,但是一個是人家給你錢,一個是你要付錢。很多人不去體悟一些東西,就會先入為主的去想,工作是辛苦的,唱卡拉OK是快樂的。但是你假如去仔細體會內涵,會發現卡拉OK唱久也不稀奇了。
     
      工作,能讓你體悟更多,能力增長,同時產生經濟價值。這是一舉兩得。其實,連一個餐廳服務生,都是可以去品味出工作滋味。
     
      你是一個餐廳服務生,但是你到一個高級西餐廳看服務生做事,他們進菜的角度都是一樣的,不會換來換去,他會等你說話到一個段落,才遞菜,怎樣倒酒也有學問。他做得好,其實客人還會尊敬他,會很想要給他小費。同樣是服務生,為什麼會有差別,你如果仔細去想,去體會動腦筋,品味的過程就出來了。
     
      回到我剛講的,你要做出選擇,而且,不要急。
     
    簡單,其實不簡單!應該花時間去認知自己要什麼
     
      現在能讓我很樂的事情很多。我每次到公司或是離開公司,我都會很enjoy,外面的人行道那邊,我們種了一排樹,那邊本來是停了一排機車,人走過都要扭來扭去。現在長得非常茂盛,進公司的那一剎那,前後三秒鐘、瞄那三秒鐘,哇,就很enjoy。你看到有人走過去很自在與優哉的感覺,人會enjoy什麼,無非是眼睛張開,所看到很smooth(平和)的感覺。
     
      你當然可以說,因為我有一定的經濟能力,都看過了,所以可以去駕馭欲望,比較早知道自己的價值觀,找出自己的菜單。但是每個人都該給自己一個機會,花點時間認真的去品味周遭的事物,你才有機會去認知,那些是你喜歡的,你才有機會去拼湊出你的菜單。
     
      人的時間有限,你必須很清楚自己要什麼,別去盲目追尋一些東西。少了一些選擇,到後來,反而會讓你有更多的選擇。
     
      簡單,其實不簡單。就像工作一樣,你要能抓到key(重點),化繁為簡,一針見血,一招斃命。你對人生欲望,做出抉擇時,道理也一樣。(文章出處:商業周刊,口述:杜書伍,整理:曠文琪)
     
    *聯強國際總裁杜書伍欲望管理心法*
    簡單生活:少應酬,週末散步與看書,不投資骨董與名車,旅行時用心品味,而不是只用相機去紀錄畫面。
    對抗欲望:列出自己的菜單,不能每個都想要。
     
    #連結閱讀
    1.斜槓人生,好嗎?
    http://bit.ly/3mZU0Wk
    2.培養自己「對的思考習慣」
    https://bit.ly/3rB7sE9
    3.資訊過多,讓人膚淺
    http://bit.ly/2zKXPsS
     
    🌏聯強國際為亞太第一大、全球第二大資通訊通路集團,2020年全球營收規模突破台幣1兆3,300億元。
    🎯知識與經驗的分享,是我們回饋社會的方式。

  • 餓過頭會怎樣 在 Selina Cheng 鄭雅勻 Facebook 的精選貼文

    2021-07-09 17:56:17
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    #雅勻瘦身日記 🔥我瘦了7.5公斤!🔥
    今天7/9就是我瘦身開始的第100天,也就是我原本打算進行的從4/1開始的100天瘦身計畫!
    今天早上我量體重的時候已到58.6!也就是說我3個月以來瘦了7.5公斤欸!
    -
    真的是一個感人勵志的故事🥲而且也因為五月中開始疫情封鎖在家不能出門,基本上運動了一個禮拜後直接佛系減肥~變成在家不運動將近2個月😂所以原訂的100天計畫也打亂了~我現在想延長變成150天看看,再多50天,希望看看之後8月能不能有機會上健身房鍛鍊一下,不然我覺得在家真的好慢有效到位的運動!(我原本想拍成影片介紹,但因為運動部分沒辦法展現,我就先用文字給大家一個報告!看150天的時候解封的如何,可以的話我在拍影片示範運動+飲食,大家可能會更清楚一點)我先用文字跟大家報告!
    -
    截至這100天的減重成績:
    (開始體重-第一個月-第二個月-第三個月)
    •體重:66.1kg-62.5kg-60.60kg-58.6kg(共減7.5公斤)
    •體脂:31.6%-30.5%-28.8%-?(後面因為沒去健身房沒辦法量精準的inbody)
    -
    好⋯那我是怎麼瘦的呢🤔?我覺得吃>動,沒辦法運動的朋友也沒關係~真的靠飲食也會有變化的!重點是身體會感覺健康跟輕盈很多~
    -
    我中間試了不同的步調跟方式,總結我覺得對我來說最有效的是🌟減醣🌟減少碳水化合物的攝取🌟(是減少~不是完全沒有喔!)
    詳細醣類碳水化合物的介紹大家可以再上網做做功課!我的吃法大致上就是:一天2-3餐,有時早上起來沒那麼餓就會跟妹妹一起直接吃中餐!然後我一定會攝取足夠的蔬菜跟蛋白質!量大約是1:1,因為我真的沒辦法吃那麼多肉...我覺得好噁哈哈,我還是喜歡吃菜多一點,或是我也會改吃豆腐、豆漿、毛豆、雞蛋,任何有蛋白質的就換著吃!然後蔬菜類我也不會固定,假如吃葉菜類,我只吃葉子,下面的梗我不會吃(我忘記在哪看到就是說菜的梗比起葉,醣類含量比較高)。然後盡量攝取『原型食物』我覺得料理方式其次,主要是食物是原形非加工。好比滷肉、炸雞腿,這些我都還是會吃😋我覺得他們都是原型食物,當然烹調方式不是最健康,但也很好了~不用逼死自己一直吃無味的東西~真的!🥺再來是油脂!我也會攝取好的油脂喔!我會買好的橄欖油跟你喜歡的另外一種好油,我是用亞麻仁油(也可以是酪梨油、核桃油、葡萄籽油之類的~)酪梨也是很好的食物喔!然後起司我覺得適當吃很好👍🏻�澱粉我也會攝取,有時還是會偷懶吃油麵跟泡麵~因為實在太愛吃麵🥺減重我就特別會吃義大利麵跟蕎麥麵,算是麵條上負擔比較小的!或是可以換成其他好的根莖類:糙米、馬鈴薯、南瓜、地瓜、燕麥、玉米之類的
    -
    烹調方式我一開始會用水煮,但真的好難吃喔😂😂哈哈哈哈應該說不難吃~但很難持久~所以我後來都是用炒的,搭配好的油加上蒜末炒!然後重點🌟炒蔬菜的時候我不會放鹽🌟原因是因為我們平常外食或是吃其他的東西,其實鈉含量很高,不需要再多加攝取過多的鈉,所以蛋白質比如肉片,我可能就會用燒肉醬下去炒熟,但炒青菜我就完全不放任何調味。
    -
    再來一些零食、珍奶我照喝照吃🧋只是量不會那麼多~或是我換健康點東西來替代我想吃甜的~珍奶我就會無糖,有時偶爾3分糖,然後零食偶爾會改成優格+麥片,或是好吃的穀物棒,吃起來也是甜甜的,但至少相對健康點或是負擔沒那麼大。
    -
    我初期很認真運動🏃🏻‍♀️基本上一個禮拜每天運動至少30分鐘,但我後來發現好容易心累🥲所以我後來調整成,一個禮拜運動4-6天,但!每次🌟運動的項目都不太一樣🌟有時重訓、有時做心肺有氧,有時跳跳zubma燃脂等~就是不要讓自己每天都同一個地方做一樣的事,不然真的撐不過2個禮拜的!
    -
    我真的是「很佛系減重了」!現在在家我完全都沒有運動,就是盡量靠吃的!疫情期間我也是有掉體重(即使有吃宵夜)我覺得主要是專注在攝取的內容物,不是算那個熱量!我完全不會算熱量喔!非常佛系減肥~所以你看我這麼佛系也是有點成績的😏☺️我覺得這旅程目前為止我收穫最大的是或會判別食物的分類,知道什麼該多吃~所以即使是外食,我也知道我入口的比例要怎麼拿捏,上次我去澎湖三天瘋狂外食,回來體重也沒有變!
    -
    我這樣減重下來目前都沒反彈過~即使我前天大魚大肉也不會一下子隔天多2公斤。然後當然嚴格一點其實也要看體脂,總不希望身體雖然不種,但全身都是油脂肥油,但因為我現在疫情在家沒有運動也沒辦法量inbody,我覺得我先慢慢掉體重也是不錯~然後之後再慢慢鍛鍊降體脂也是可以!
    🌟『瘦身這條道路沒有一定的規矩,少動一步不會怎樣,多吃一口不會死!真的!你是在自己生活可接受的情況下,找到相對健康的路線來照顧自己』🌟!
    -
    但身完孩子肚皮還是不一樣😅就是會鬆鬆的(媽媽們就懂🥲)我現在還是肚子的部分比較肉跟鬆,所以也就繼續慢慢努力了,我從產後6個月開始瘦身,目前產後9個月,給同樣是媽媽身體的朋友們參考~
    -
    很多人瘦身發表就是超級六塊肌,整個瘦跟緊緻到不行~哈哈哈我覺得不是要瘦成那樣才是瘦身成功~我給大家就是最真實的例子~每個人身體都不同、生活家庭跟狀態也不同🌟瘦身這條路不是要成為特定的樣子才是好看,而是你能否變成更健康的自己!🌟照顧自己的外表體態,內在的心態也要照顧好喔!心靈話講好多~但真的!壓力過頭對自己也不好😭我就是血淋淋的例子,我真的無法壓力瘦身那種,push too hard and I’ll quit🤪哈哈哈
    -
    期待我後面多加的50天,從100天變成150,不知道50天後我會在哪兒~我佛系瘦身做到了!你也可以的!我172cm,目標55kg,加油加油摟! 也祝福一起在瘦身的小夥伴們!我們一起加油❤️
    -
    ps補充:水要多喝!差很多喔!一天至少2000cc!真的要喝喔!買個漂亮或高級的水壺你就會一直喝水了🤣🤣🤣

  • 餓過頭會怎樣 在 Vici的綺麗世界 Facebook 的精選貼文

    2021-06-13 02:49:56
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    #防疫停課不停學之媽媽也會累
    最近家裡都會有自己烤的戚風蛋糕
    早上GuMo醒了後
    餓了就自己拿去當早餐吃

    中午老公用外送平台叫外賣
    我呢?
    就睡到要叫外賣時再被叫醒點我要的餐

    中午吃 #subway
    今天不知是假日關係
    還是疫情期間生意太好
    我是選蔬菜全選
    結果... 沒番茄
    麵包也沒加熱 😭
    然後副餐也沒來
    但是外送平台點外送有一好處
    那就是收到餐後若有缺少、送錯餐的話
    馬上申訴
    #馬上退款 或 #補優惠卷
    優惠卷會比退的款還多
    如果還會再訂餐的話,個人覺得選優惠卷划算

    下午又一樣外賣平台點咖啡配我自己烤的蛋糕
    然後有時配水果
    GuMo若有想吃的點心老公也會幫他們點

    晚餐一樣靠外賣平台點 #摩斯漢堡
    摩斯我超愛吃的,尤其是 #米漢堡系列

    每次有朋友私我聊天講到這防疫假時
    每聽到他們受不了小孩時
    我總會笑著說:我家GuMo很大了,所以我真的沒什麼感覺啦 😂

    我以前聊過
    因為平時都是我在接送GuMo上下學
    所以假日我嚴重要求一定要讓我睡到自然醒
    因為平時我得天天早起接送
    假日就是媽媽Time,媽媽也是要休息的

    感謝這點 #機車老公不機車
    那次之後假日他們不會再來叫我
    老公快中午就會幫點外送午餐

    從以前我就深深覺得
    #媽媽不必是萬能
    這想法現在一樣沒變

    從小孩上國中開始
    我就幾乎不再接需要外宿的案
    因為1到6都有課要上
    這幾年我們真的蠻宅
    但暑假一樣還是會帶他們出國

    #小孩的不同階段_我們大人也配合著調整生活方式
    我真心不覺得這是犧牲
    這只是這階段我跟老公覺得該這麼做就去做
    當然
    每個家庭觀念不同、認知不同
    所以做出的選擇一定也有所不同
    但有一點很重要
    想配合小孩只是我們覺得這階段該這樣做就去做
    不為其他原因

    我們從不覺得為小孩改變是犧牲
    就如同當我決定生小孩時
    那我就去做好當下該做的事
    但做好不表示
    我要為了別人眼光或認知而去做讓我不開心的付出

    #自己的成就感_自己找
    當全職媽媽曾讓我差點得憂鬱症
    後來老公鼓勵我寫部落格
    原本只是記錄吃喝玩樂
    後來開始寫副食品食譜
    因為我不會煮
    所以圖文食譜一開始是自己記錄給自己看的
    沒想到意外受到歡迎
    我也從中得到另外一種層面的肯定
    之後就越加用心找不同副食品來寫
    而且因為給小小孩吃
    所以我還專門去買很多相關的書來研究
    那些食物對小小孩好、那些未滿足歲不能吃

    之後開始做兒童便當
    記得這時有人稱讚我是好媽媽、為小孩犧牲、努力好偉大
    那時我很心虛跟老公說這事

    vici:其實我出發點不全是為GuMo耶,我承認食譜被認同才是我最大動力
    老公:就算你是為了被認同而有動力,因為這動力你很認真早起做各種可愛便當了,小孩吃你的便當也健康,他們的便當因被同學羡慕而開心也是真的,所以最後終點是對大家都好的,這樣就好哇!人本來就是帶有私心,只要這私心的出發點最後是對大家好,這樣就沒什麼不對。
    vici:哇~ 我老公真有想法 🤩

    #機車老公很機車_但某一方面真的很縱容我
    我承認我可以大聲的說
    我現在為小孩做的都是我自己願意的
    而我跟老公有同樣想法就是
    我們並不會覺得現在付出的
    他們長大就一定會如何孝順或回饋

    我當然希望有
    但是我更加告訴自己
    年代真的不同了
    有孝順我就當賺到
    若不孝
    那只能怪自己教育失敗

    我跟GuMo相處像朋友
    所以有時會跟他們意見不同爭論
    但如果是很重要的事
    自然就不是這種處理方式
    老公有時看不下去會唸我、罵我
    但他從不曾要求過我一定要照他方式去做
    除非是他規定的地雷點
    (因為我很不自律,所以有些事他不得不定好規舉,不然他說這家他要不看著點,遲早會亂)
    所以為小孩做的一切真要算起來
    其實也是我自己想怎樣就怎樣

    舉個例
    我親餵母乳近7年
    我媽一直叫我戒母乳
    我媽理由是:你自己瘦到營養不良還餵!可以戒了
    我婆婆也讓我戒
    婆婆理由:你母奶現在也沒營養了,就讓小孩喝牛奶啦

    我其實真覺得親餵久了
    真的不覺得有什麼不好
    而且GuMo很愛喝 (後幾年只是睡前吸,白天主要吃食物)
    然後我問了老公意見
    老公:母乳是你在餵,最辛苦的只有你一人,所以你自己決定想餵到什麼時候,你的想法才是關鍵,我都尊重你。

    就像現在
    我覺得媽媽這角色還是要有自主想法
    不該輪為為家人犧牲者
    但是!
    我該做的還是做喔
    先後順序很重要
    所以我很享受當媽媽的這近16年角色
    等那天GuMo大到有自己的生活圈了
    那麼我想跟老公去過二人的生活

    你們可能不相信
    從生完小孩
    我們GuMo一直都是我們親帶
    所以不管國內外外宿
    我們一直都是4人同進退
    我好想 好想跟老公去過二人世界
    然後像生小孩前
    吃什麼、去那裡都依我
    而不是先考慮小孩....

    明明不是要講這些
    半夜總會讓人不自覺變感性..
    好啦打都打了
    就讓我發洩一下吧

    我知道這次防疫假很多媽媽們都快被逼瘋
    但還是那句
    如果不想做還是得做的話
    那不如轉個念 開心去面對

    被小孩氣瘋、逼瘋、累到瘋
    記得拍照耶
    等明年回過頭再來看時
    你會覺得自己怎能這麼強
    竟然這樣熬了過來
    再等更多年後
    相信這些都會是你們親子、家人間
    另一種特殊的回憶

  • 餓過頭會怎樣 在 學長Abby Youtube 的最讚貼文

    2021-03-18 13:26:44

    #復甦島 #dayz #愛爾華生 #RP
    由玩樂幫邀請DayZ的末日RP題材
    將近30位知名實況主同時上線
    我飾演的愛爾華生人設:https://www.plurk.com/p/o9jcr6
    復甦島實況主名單(ㄎㄧㄤ喵):https://reurl.cc/ZQlllQ
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    -2021/3/17隨筆-
    D2
    「媽,這裡不能抽菸」
    「嗯」吐出一口白煙,雜亂的柳狀,沒有要熄的意思
    「媽!監考員在看了別鬧!」看向逐漸逼近我們的人,我很緊張大喊
    「......外婆出事了」
    「蛤?你在說什麼?」
    「我說外婆出事了」吸了很大一口的菸,顫抖的手把菸嘴捏得很緊
    「外婆怎麼了,早上不是有吃血壓藥嗎?」手心開始出汗,眼前變的很多黑點,頭很暈
    「不知道,剛剛醫院打來說,有人在路上看到她倒在那,平時去河堤的那條路」
    「那我們怎麼辦,我還有10分鐘就要考試了...」
    「不怎辦,我這菸抽完就過去醫院,你繼續考吧」監考人員嚴肅的喝止媽媽的行為,並請她離開
    「可是媽...我怎麼辦?」無助已經無法形容現在的心情
    「我也很混亂,先走了」
    想當爾,心情無法平靜的我,想考醫學系根本就只剩下妄想,已經不記得我寫了些什麼,沒有克制住眼淚,答案卡可能都是糊的。

    「阿嬤,對不起讓你失望了」
    -
    fuck,該死的爛夢...眼睛很痠

    阿賈莫名其妙自願站崗到早上
    導致隔天無法與我們一起行動,睡死在帳篷
    今天發生在BAD鎮目擊槍決一名男人,以及接近休息時間時出現的"阿明"
    什麼鬼?看到一些詭異的字條
    "我不想死"
    "我找到真理,...停留"
    "兩名朋友相繼發瘋,我又得解決他們"
    詳細記不得了,都是在BAD鎮上找到,鎮上的惡臭沒有停過,頭痛欲裂
    空氣瀰漫著煙霧感,老鼠的屍體
    廢棄房屋的血跡,都讓這些環境充滿著蚊蚋
    頭有點暈,甚至有點想吐
    不過昨天遇過那些狀況,實在沒任何理由懦弱
    除了那個莫名其妙的淵淵
    目測跟我差不多年紀,開口閉口都是哥哥
    受不了這種依賴人的性格,嘖

    被處決得男人身上也有怪異的紙條
    身上有些槍枝物品,我把剛剛一個醜的泰迪熊放在他屍體處
    好辨認回頭路,果真和昨天一樣
    回來後屍體便消失,留下醜熊
    沒人搞得清楚到底怎麼回事,但一直待在這也不是方法
    水源只有少少的一口井,還得大老遠跑到鎮裡面
    站崗前遇到那奇怪的男人"阿明"
    「你敢再動,我就射穿你的喉嚨」忍不住帶了憤怒和責怪
    想把這幾天搞不清楚的事通通砸到他身上
    當作一個宣洩的出口,當一切都是他搞砸的
    「你好兇,你們要不要吃水果?」那自稱阿明的紅格子上衣男人說著帶著奇怪口音,斜眼看著我,便把水果給淵淵
    「哇!這是可以吃的」話沒說完那個白癡就把陌生人給的食物給吃了
    理由只是他看起來無害,水果跟他哥哥一起確認過,沒有問題
    很難以形容當下的感受
    但這些行為更加確認眼前這名生活能力不足、智商也不高的女人
    沒救了
    「小心後面!」汪大哥吼聲,我回頭便聞到一股惡臭,熟悉的惡臭
    沒人注意到阿明已經消失無蹤,那殭屍已經被汪大哥開槍打倒在地
    當下就和大哥說,得換位置了,這人太詭異
    難保他帶更多奇怪的人到這地方
    「欸,我們應該去他說的南邊看看呀,不然這物資沒了怎麼辦?」
    心想隨便吃人的東西,還就相信對方的話?
    「你就那麼想去?」
    「你把牛都殺光了,物資一下就沒了,你說怎麼辦?明天早上就出發去他說的南部呀~」
    「我沒有把牛殺光」握緊弓箭
    「那就剩下兩頭阿,吃完了怎辦?總不能待在這吧」
    他的智商應該跟他的香菇一起被他自己吃掉了
    快失去理智的我,違反平時的冷靜
    「如果哪天他頭上出現一支箭矢,不要懷疑,就是我」從大哥身旁走過
    「喔喔喔喔喔好我知道了」大哥連忙蓋過我的聲音,深怕被聽到
    這可能也是我的缺點,外表好像很冷靜
    不過就是我不知道說什麼,或是理智要斷線時
    選擇沉默並離開,腦中詞彙不多,多說多錯
    所以同事跟主管才不喜歡我吧
    抽了幾根菸,和兩位老人家為在火爐前
    討論著今天發生的爛事
    大姊好像有什麼事情,問家事都扭扭捏捏
    大哥雖然會回答,但也都避重就輕
    看來到這裡的人,心中都有個秘密
    我呢?也許有也許沒有
    現在只想把眼前的怪事釐清
    處決那名男子用意是什麼?開槍的人應該知道我們在現場
    那個紙條或許根本不是那死者寫的,而是處決者放在他身上
    刻意讓我們去發現
    夜裡那個奇怪的阿明男子又是怎樣?
    白癡淵淵嘴裡說他很奇怪,一邊吃著他給的水果
    在一邊相信他說的南邊有房子
    這一切都發生在阿明出現時,一名殭屍也隨即出現
    一陣混亂後,阿明消失了
    阿明是帶訊息來給我們?這一切難道都是被安排好的嗎
    起初那堵高牆,那名拋下我們就逃走的當地住民
    難道我們是飢餓遊戲的生存者?
    亦或是城牆內的殭屍需要進食活人
    而我們冒險社就是被各種怪理由找來這
    畢竟我們討論後,發現每個人的文宣都不一樣
    頭好痛...
    需要一點尼古丁,和兩老說明今晚由我站崗
    他們便休息去
    「欸那個晚點我也要站崗,幫我跟華生說」從我對面的帳篷發出令人討厭的聲音
    今天的營火特別亮,明天得換紮營的地方
    又是一個冗長又危險的開始
    到底...到底發生什麼事情
    頭往上仰,讓煙霧充滿我的頭頂
    期待從那團白煙裡找到真相
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