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飯後多久吃優格 在 Makeup Artist Calia彩妝師 甜炘 Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 22:11:41
#減脂 #文長慎入 沒有蔬菜了～所以今天沒有綠拿鐵 但有粉嫩可愛的粉拿鐵 我覺得168真的是我目前減重以來最有效的做法 不用太痛苦遵循禁食或苦苦計算卡路里 👉只要在晚餐過後閉上嘴 直到隔天略過早餐，到10點喝一杯自製的綠拿鐵 👉中餐正常吃 👉下午餓了會吃一點點心 👉晚餐會餓就正常吃，但澱粉減少 如果...
飯後多久吃優格 在 lisa 家料理 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 18:47:22
曾經分享過堅果專家～每日優果， 是多久以前的事了啊！ 想到每一顆精華飽滿的香脆堅果，都來自陽光大地結合的滋養恩惠⋯讓人齒頰留香 回味再三，這個幸福感動 “柴“不會忘記你呢😉😍 每日優果2021中秋節限定聯名款！！ 首度與知名插畫家柴語錄Shiba Says合作，Q版插畫可愛又溫馨，抽屜式禮盒造型讓...
飯後多久吃優格 在 昊寶媽 Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 08:28:36
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飯後多久吃優格 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答
2020-05-29 19:30:01很多媳婦應該都跟我一樣，
有時要在自家與婆家的廚房分別作戰，
在不熟悉的廚房煮飯，
很多時候都在原地跳唉情恰恰，
找不到東西，不熟悉的水槽大小，
洗好菜東張西望找容器然後下一秒就：
臥在幹嘛？臥是誰？臥在哪？（又呱張了我）
為什麼會想用電鍋烤蛋糕呢？
緣起是上次母親節回婆家，
因為疫情大家不放心吃市售蛋糕，
所以先森*歐德*了媳婦蛋糕，
媳婦的烘焙技術是萌新中的萌新，
加上路程遙遠，而婆家沒有烤箱，
當時為了保險起見，就做了簡單到不行，
只要喇喇冰冰，之前分享過的優格蛋糕，
明知道公公不吃冷食，還是只能做這一個，
就因為只會這一個...🙈🙊
結果婆婆很賞臉，公公真的一口都沒動，
早知道就多學幾招了！
回家放著烤箱不用，一直搞大同寶寶的家，
一開始用了水蒸，得到一個軟爛香蕉粿，
沒有打發蛋白，得到另一個馬來香蕉粿，
聽說長輩不愛泡打粉，會腸胃不適的，
整顆蛋要徒手打發我應該沒那段數，
所以想著上次的御好燒，打發蛋白，
沒想到一次成功，老公一次吃下600卡熱量，
我一點愧疚感也沒有，
想想我自己吃掉多少試驗品了，
這就叫「夫妻同油」...
香蕉。奶油。麵粉，減脂期聽起來很哇靠，
但其實這些都是正常的食物，
只要攝取合理的量，任何食材都不用抗拒，
我這一天下午，超放開的吃了4/1個，
不喝酒，喝歐咖逼，
晚上不吃飯，少油，吃很多菜跟木耳與豆皮；
熱量不是我們的敵人，
每天都要有值得期待食物，
我才有起床的動力呀！
這真是史上最簡單的蛋糕了！
電鍋烤蕉糕！get!
電鍋相煎太急蕉
🥚食材🥚
雞蛋兩顆-溫蛋不要太冷淡。
香蕉兩條-過熟不要太青澀。
奶油60克-熱情融化成液體。
低筋麵粉100克-大約八分滿一碗。
糖30克-熟蕉已甜螞蟻人自行斟酌。
堅果一把-看成本看熱量看牙口好不好。
烘焙紙一撕-不鋪洗模具時保證藍瘦。
💡作法💡
壓蕉泥。
化奶油。
分蛋家。
粉攪蛋黃。
粉攪奶油蛋黃。
粉攪奶油蛋黃蕉泥。
抽蛋白。抽硬蛋白。
全部攪和。
翻底溫柔攪和。
電鍋乾蒸。
跳起稍涼（大約十分）。
再押電鍋。
如此四回。
太閒五回（大約烤足40分）
放涼倒扣撕膜吃掉蕉糕。
烤箱要烤多久呢？
（我200度加錫箔紙烤半小時後）
美味加分。加巧克力粉。加更多果乾
與混更熟不攪太爛的黑皮蕉👍
老公一口氣吃下了600卡，
我一點也不感到愧疚！！！
#香蕉蛋糕
#電鍋烤香蕉蛋糕
#超簡單自製蛋糕
#香蕉蛋糕無泡打粉
#地方媽媽的廚房筆記
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飯後多久吃優格 在 Coco講 Youtube 的最佳貼文
2019-11-03 22:58:42記得訂閱Coco講喔！ https://pse.is/ECH6E
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來跟大家分享極簡包包裡面裝什麼～
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PS 我近期都在餐廳或家裡吃，環保餐具就沒隨身攜帶了
不然之前都會帶的啦哈哈哈大家不用擔心
#whatsinmybag #整理收納 #通勤包 #隨身包
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飯後多久吃優格 在 Coco講 Youtube 的精選貼文
2019-08-03 22:00:14記得訂閱Coco講喔！ https://pse.is/ECH6E
沒錯！飯也可以做低碳版本！
秉持著想吃就能吃到的信念(?)
之前做了低碳餅乾、低碳吐司，這次是做泰式打拋豬低碳飯
低碳又低卡，一個便當不到200卡，當晚餐超適合
而且還是用微波餐盒就可以做的，是不是很方便
我做一大盒最後分成三餐吃
香氣逼人還吃得飽
看完做完來一起吃～～～
#微波餐盒 #低碳飲食 #健康餐 #減肥 #減脂
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飯後多久吃優格 在 小環妞幸福足跡 Facebook 的最佳貼文
‼這台真心猛‼真心好用分享~🔥一次能煮4道菜
《☀義大利Giaretti雙廚多功能微電腦電子鍋☀》
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✅保固一年 ✅雙鍋可獨立操作 ✅附中文食譜 ✅可3期0利率 ✅免運費
當媽後總有莫名的堅持
就是希望自己小孩可以吃到自己親手做的料理
所以每個媽媽都從0廚藝變成大廚果真不錯
很多人都說，到底要怎麼天天煮飯給小孩吃阿?
照顧小孩都已經昏天暗地了
到底要哪時撥時間出來呢?
嘿嘿，妳需要好的家電當妳的神隊友~
這台義大利Giaretti 雙廚多功能微電腦電子鍋真的神好用!
我已經親身體驗了好個多月
每天我都先把材料放好調味好
(調味我都使用寶寶醬油和寶寶海鹽)
兩邊可以設定要多少時間
煮飯.蒸菜.熬湯.燉肉全部都可以
不用多久，全家人就一起開飯~
很適合小家庭~
真的是無敵方便到爆炸!!
#雙鍋可獨立作業 #十種烹煮模式 #24小時預約煮飯
妳想要只用一鍋，只用兩鍋
或是直接一次來個四道料理都是沒問題的
總共有10種烹調功能
米飯、鍋巴飯、稀飯、煲湯、煮粥、燜煮、燉煮、蛋糕、加熱、優格
還可以預約24HR的時間煮飯
可以先預約好喔，下班回家就煮好了喔
#義大利Giaretti雙廚多功能微電腦電子鍋
✅可同時煮4道，雙鍋可獨立作業，不擔心煮好菜都涼了。
✅兩個蒸籠和兩個1.5L內鍋。
✅預約烹調24H。
✅10種烹調功能，早餐晚餐道甜點通通包辦
✅1.2mm不沾塗層超好洗。
✅簡約純白霧面質感，很有日本無印風格。
真心離不開這台電子鍋了~~
我覺得超級適合小家庭的啦
現在大家都職業婦女哪有那麼多時間一道一道煮
而且…每次煮完都會覺得菜一下就冷掉
一次煮四道就不會有這些問題了
保證妳買了之後，會立馬淘汰家裡的其他電子鍋!!
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#本團免運費
#關團後3天到10天出貨
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飯後多久吃優格 在 Facebook 的最讚貼文
終於等到等二團了！
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CANYON 的各式咖喱塊、料理包是媽媽的好朋友！蔬菜跟肉切一切，加水煮軟了以後放咖喱塊、燉菜湯塊，有菜有肉就是營養豐富的一餐了！
大家不要看到 #兒童，這兩個字，就覺得清淡無味，是適合寶寶吃的！
這款咖喱塊、燉菜湯塊，是連我們家重口味的先審都讚不絕口！
我覺得CANYON真的很用心，用料單純但實在，加入了大量的蔬果，所以雖然是兒童咖喱，但風味一點也不馬虎
市售的咖喱塊大家注意看一下後面的成份，添加物多到嚇死人！會造成什麼影響，大家估狗搜尋一下就知道～
團購的一系列商品，都是無添加化學添加物，成份安心又美味，特別介紹一下這次的新品
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僅使用：北海道小麥粉、砂糖、食鹽、無鋁泡打粉
包裝後面都有製作說明，只要加顆蛋跟鮮奶，攪拌均勻，不沾鍋小火乾煎，就能輕鬆做出好吃的鬆餅！
加點蜂蜜、水果，自製下午茶就完成了！
他的配方吃起來味道很好！香香軟軟的～孩子們超喜歡！
另外提醒大家，#鬆餅粉為預購商品
預計9/20-9/30時間出貨，請您確認願意等待再訂購。
＊🌈LEMOSCO檸檬凱薩醬、辛口千島醬
這款沙拉醬真的讓我很驚艷！
我其實不吃千島醬的，因為太甜太膩，但這瓶真的讓我讚不絕口！清爽微辣的口感，配上沙拉醬，真的讓人忍不住一口接一口❤️超適合炎熱的夏天！
成份天然到想流淚啊！
檸檬凱薩醬可以拌沙拉，還可以拿來沾炸魚、炸雞、 當漢堡、三明治抹醬，真的超級搭！會不小心吃太多啊～😅
＊🌈瀨戶內檸檬農園—廣島檸檬蛋黃醬、柑橘醬
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孩子們第一次吃就連吃了兩片吐司！
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滿NT$1199免運，未滿收NT$$80，外島/國外不寄送。
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#有人跟我一樣嗎
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＃頭等艙米果
我很喜歡吃這種航空公司米果，每次一小包很舒壓！飛機上我都會多要兩包～
不過有一個困擾，就是每次都會有剩下不喜歡吃的其中一兩樣！
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我買了大賣場的、網路上的，怎麼買都跟我在飛機上吃到的不完全相同？
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後來才發現原來人家有分等級的啦！
經濟艙的、商務艙的、頭等艙的！
這次這個不誇張，頭等艙等級就算了！
我家一打開正在健身減糖的大叔說他完全停不了，一次開了四五包吃光光！
然後居然每天都一次吃掉四五包！！！！
他說：「這個是他吃過最好吃、也不會有挑出來不喜歡的！」
有一天豆哥在吃飯，這位說好要減重的爸爸，默默拿出一包餅乾吃，豆哥立刻把飯菜推到旁邊，拿起筷子跟爸爸一起夾翠果子吃！
連出門在車上，都還要帶好一大堆！
簡直就是開車出遊、居家看奧運的良伴！
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而且這次的包裝是健康環保材質棉包裝，非常環保也非常健康。
你來挑戰看看四小盒可以裝滿一個機長箱的米果，你家吃多久？
（超誇張，我家三天吃光！）
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＃造福手作水果冰棒
最近宅在家，兩個孩子吃飽飯都會摸到冰箱去找冰棒！
然後一個搶西瓜、一個搶哈密瓜！
藍莓優格屬於媽媽我的！
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吃得到冰、也吃得到滿滿的水果，
非常適合不喜歡吃水果的孩子！
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豆哥總是一邊看漫畫、一邊啃冰棒，一個下午的時間就過去了！
造福水果，
是台東在地的果農製作，記得我在台東long stay那幾天，總看到在地的農夫們那辛苦的推廣水果，但台東的水果都很讚！
我在研究這個手作冰棒的時候，
非常喜歡他們的slogan：「透明是一種責任。」
所有的造福水果冰棒，都可以看到最真實的原料，水果也都在裡頭，
如果你家有不愛吃水果的孩子，倒是可以試試看喔！
沒有任何化學添加物，敢自己吃的、才敢賣出來。
/
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