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在 飢餓遊戲心得產品中有71篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅王姿允醫師。我的無齡秘笈。，也在其Facebook貼文中提到， ［不在乎曾經擁有，只在乎天長地久］ 最近又有人私訊我，問我對減肥針的看法。剛好分享宅女小紅自己打針的心得，下面網友的回應很真實： 「靠不吃或少吃的減肥方式，我沒看過不復胖的。」 「如果有打有瘦，沒打又回來，害怕變瘦只是一場空，荷包也會變更空。」 這我在昨天的肥胖醫學會演講也有分享，很多人把減肥...
同時也有20部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅王思佳的王美頻道Beauty Wang，也在其Youtube影片中提到，今年生日本來是想低調過 但沒辦法 低調不了 王美頻道創立一年了 有很多的點滴 心得感想 想跟大家分享 近期會辦一個超值活動 活動時再跟大家好好聊聊 🌟FB：王思佳Sophia 0818 https://www.facebook.com/Wangsijia0818 🌟IG：pinksophia08...
「飢餓遊戲心得」的推薦目錄
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飢餓遊戲心得 在 好日曆 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 11:56:57
人起源於動物這個事實，已經決定人永遠不能完全擺脫獸性，所以問題永遠只能在擺脫的多寡；在於獸性或人性程度上的差異。 ——德國哲學家恩格斯 - 前陣子有位同事剛出生不久的小孩滿月了 從月子中心抱回家以後 就開始了無止盡的新手父母地獄 雖然嘴上講著晚上被喚醒有多崩潰 但看他難掩臭屁地分享訓練嬰兒睡過夜的...
飢餓遊戲心得 在 畫說有一天 / 閱讀隨筆 Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 15:49:31
從按按滑鼠讓網購寄至家裡、到各大類平台透過演算法推薦你喜愛的商品、甚至流傳著手機會竊聽進而推播廣告的各種都市傳說，此情此景下讀這本書是合適不過，甚至因為太過貼近，反而不覺得這是什麼烏托邦，倒是你我的日常。 . #神秘雲商城 描述近未來美國已被一家跨國巨獸企業壟斷，雲商城販售了你打從嬰兒籃至蓋上棺材板...
飢餓遊戲心得 在 Daniel Wong Instagram 的最佳解答
2021-06-22 07:05:15
【不見面 • 在一起】 🎉 6/21 接棒的是時尚夢幻名人 蔡黃汝 🎉 蔡黃汝豆花妹，以鄰家女孩般的清新氣質引人注目。2010 年正式出道，並於同年發行四項同名商品「幸運女神豆花妹蔡黃汝」，包括EP、半自傳書、音樂公仔及3D立體寫真卡，並在隔年推出首張專輯《情豆花開》。視歌雙棲的她，陸續接演多部...
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飢餓遊戲心得 在 王思佳的王美頻道Beauty Wang Youtube 的精選貼文
2021-09-16 19:30:15今年生日本來是想低調過
但沒辦法 低調不了
王美頻道創立一年了
有很多的點滴 心得感想 想跟大家分享
近期會辦一個超值活動
活動時再跟大家好好聊聊
🌟FB：王思佳Sophia 0818
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飢餓遊戲心得 在 Yuna悠那 Youtube 的最佳貼文
2021-08-06 19:15:01今天抽一位獲得
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就是影片中用的蜜粉的「蜜粉餅版本」😂
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飢餓遊戲心得 在 XXY_Animal of Vision Youtube 的最佳貼文
2020-10-30 21:00:12【梗你報新聞】2020-OCT. WEEK 4
全球首座《捍衛任務》《出神入化》遊樂設施即將在杜拜開張！
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▶ 收看YouTube（單篇）影片：
https://youtu.be/8qvBFyihHRs
▶ 收聽完整 PODCAST內容（長版）收聽：
https://open.firstory.me/story/ckgt1cq242fhz081285gapg9k
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杜拜最大的好萊塢綜合主題樂園「快門樂園」，近期透過Variety公布了他們未來即將推出《捍衛任務》與《出神入化》主題遊樂設施；除了推出兩部電影的雲霄飛車外，《捍衛任務》設施內會有一棟擬真版的大陸飯店，甚至邀請電影原班人馬進行合作討論，並百分之百原汁原味將電影場景搬到現實生活。遊客可以進入大陸飯店大廳，體驗《捍衛任務》系列電影的各種時刻。另外，《出神入化》的主題設施，則是設置沉浸式的魔術劫盜行動，遊客們可以乘坐雲霄飛車與電影中的四騎士逃脫犯罪現場。
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目前快門樂園除了上述的兩大未來設置的遊樂設施，園區內還有《屍樂園》的自由落體、《青蜂俠》《功夫熊貓》《史瑞克》等知名電影的雲霄飛車設施；在獅們影業方面也有《飢餓遊戲》雲霄飛車，《舞力全開》的互動式體驗。儘管目前《出神入化》和《捍衛任務》的主題設施開張日尚未有明確日期公布，園方則是趁著目前疫情尚未明朗化之前盡快趕工，明年若疫情趨緩能夠盡快在上半年正式開放。
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新聞編輯：Jericho
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飢餓遊戲心得 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最讚貼文
［不在乎曾經擁有，只在乎天長地久］
最近又有人私訊我，問我對減肥針的看法。剛好分享宅女小紅自己打針的心得，下面網友的回應很真實：
「靠不吃或少吃的減肥方式，我沒看過不復胖的。」
「如果有打有瘦，沒打又回來，害怕變瘦只是一場空，荷包也會變更空。」
這我在昨天的肥胖醫學會演講也有分享，很多人把減肥當作一種「競賽」或「遊戲」，總覺得減肥很簡單啊，我就少吃多動，然後等到自己正常吃不動復胖後，就會一副過來人的經驗跟別人說：「減肥很簡單啦，你就像我之前那樣吃/動就會瘦了啦！我曾經從xx公斤瘦到xx公斤，只是後來 #我沒有這麼做 就復胖了。」
Excuse me?! 現在復胖到比減重前更胖的你，用你的溜溜球經驗，來教我怎麼減肥，怎能不讓人心生懷疑跟恐懼啊⋯⋯⋯
所以對於任何一種會讓妳 #一整天都沒食慾也吃不下東西的方式，我是不贊同的，不用說因為吃不下蛋白質而造成的肌肉跟營養流失，這段期間因飢餓訊號被壓抑而匱乏的營養，總有一天會討回來的， #妳身上的微生物也會想找到活路。
有人會說，那我一邊打針一邊努力吃蛋白質不就好了⋯⋯痾，蛋白質超有飽足感，不刻意吃絕對吃不夠，一邊讓自己吃不下，一邊猛塞超有飽足感的食物⋯⋯這，何苦呢？
有人會說，那就維持期繼續打針，用打針來維持體重（不要懷疑，真的有人跟我說，當她問醫師如果停藥復胖怎麼辦，她的醫師跟她說，所以要繼續吃藥來 「維持體重」啊，我傻眼🙄），一個本來不用吃藥打針的人，為了維持標準體態而需要一輩子吃藥打針？這是什麼邏輯？
任何一種針劑或藥物，只要是合法的，在專科有經驗的醫師指導使用下，我相信都是安全的，只是希望想要使用的人先問自己幾個問題：
1. 我是因為食量太大，吃過量而胖，還是已經吃很少了還是胖？
—>你的問題不是吃太多，是吃錯。用一個抑制食慾的藥，可能會看不到明顯效果。
2. 我是高危險肌少型肥胖症嗎？
—>跟我反對斷食的原因一樣，有些人稍微低熱量或蛋白質吃不夠就會狂掉肌肉，減少進食很可能掉的都是代謝。例如在R1時期，因為相對低熱量（800卡），即使只有三天，我都要把蛋白質拉高到60%以上，這才是研究中看到低熱量還能維持住肌肉的比例，但一般人哪有辦法天天拉高60%？
3. 我會餓的原因是什麼？是胃被撐大？是血糖不穩定？吃錯東西？蛋白質吃不夠？睡眠不夠？
—>除了少數胃真的撐大到骨盆腔的那種，大部分的人只要把蛋白質的份量從早上開始少量多次補夠，幾乎不會有餓的感覺，我自己大概用這樣的飲食方式後，已經兩年不知道什麼是餓的感覺，因為不餓，看到罪惡的食物也可能就是淺嚐，不然太飽了，也吃不了全部。
以上供大家參考，在找專科醫師使用藥物前，可以多花點時間了解自己的身體，才能真正從妳選擇的治療方式中，找出能夠長久維持的方式。
R2-4的過程，我們一直把食物增加，完全沒管熱量，吃飽就對，有人甚至一餐要吃掉2盒板豆腐跟150克的雞胸肉，我們一天的熱量在一般減肥的人之上，只是「少吃」或「不吃」不對的食物，「多吃很多」對的食物，在這個過程幫大家慢慢找出適合自己的食材，還有怎麼抓出自己能夠「 #吃飽又能下降體脂、 #維持肌肉不流失」的方式。
我從來都不在乎曾經瘦過這件事，我只在乎我們走的每一步，都是為了未來維持的天長地久。
#連希望不用刻意運動也是
#當妳不用運動跟少吃也能來到這個體脂率
#那妳一輩子不運動也能輕鬆維持
飢餓遊戲心得 在 畫說有一天 Facebook 的精選貼文
從按按滑鼠讓網購寄至家裡、到各大類平台透過演算法推薦你喜愛的商品、甚至流傳著手機會竊聽進而推播廣告的各種都市傳說，此情此景下讀這本書是合適不過，甚至因為太過貼近，反而不覺得這是什麼烏托邦，倒是你我的日常。
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#神秘雲商城 描述近未來美國已被一家跨國巨獸企業壟斷，雲商城販售了你打從嬰兒籃至蓋上棺材板的所有物品與服務，卻也因此讓許多中小企業倒閉。
透過因此破產，不得已來吃人頭路的派斯頓，遇上想了解這巨獸如何運行的商業間諜辛妮亞，以及龍頭霸主－CEO紀卜森，三人之間交互敘述，拼湊出雲商城在能成為企業龍頭背後，不為人知卻也最不得人知的秘密，如何一步步的掌控人性與社會。
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反烏托邦的世界架構，是相當吸引我的，不管是經典 #美麗新世界、#一九八四 、#華氏451度 、#使女的故事，到近代令人印象深刻的電影改編 #飢餓遊戲，不外乎都是建構了一個看似美好的世界，由一個提倡社會集體思想的極權政府掌握，卻也因著那美好而讓人民付出極大的代價。
然而神秘雲商城卻是一部描寫近代美國社會，極度資本主義下的未來想像，不難看出他在影射哪一間零售龍頭。
有別於其他「中央政府」設定，這本書讓人有著耳目一新的反烏托邦設定。
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#烏托邦的世界一定是共產極權？
從前述的那些作品中，幾乎都有著一個集體主義的政治思想，然而看似自由與經濟成長飛速的資本社會，「只有消費者是家人，其他小企業或創業家是讓大企業吃了能更茁壯的食物。」在利潤、CP值決定一切之下，沒有競爭力的小企業就是餌食。
這也注定了所謂「美好的世界」並不是一權獨大，資本與社會主義的對峙得以讓人從中調適和相互借鑒。
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#人工智慧將取代你自己的智慧？
雲商城員工都須配戴一個叫「雲錶」的發明，它能監控你的心跳與行蹤，透過語音分派你的工作，用大數據完成高效管理，當然也能透過神秘的演算法，推播你所需要或想要的各種商品。(是不是太熟悉了？😂)
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「我們生活在一種無序狀態中。買東西是因為我們正在崩解，新事物能讓我們感到完整，這種感覺會讓人上癮。」
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在這巨獸底下的小螺絲釘們，已被雲錶操控成不能沒有它，再透過各種廣告推播買下一個個人工智慧認為我們需要的東西，極度智慧的科技一一取代人的獨特性。
不可否認科技進步至今是帶來相當多好處，我自己也常常仰賴語音，或是被推薦廣告打到。然而也會提醒自己，必須是「有意識」地在做當下這個行為，將買這項物品的「必要」先為「想要」。
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#記錄與思考的必要性
幾乎所有的反烏托邦系列最後都直指一個核心，那就是千萬不要失去思考的能力。
「一開始她為來到這裡工作的人感到難過，覺得他們多少有些不足或是弱勢，可是來了這麼久讓她開始了解到：這地方是專門設計來剝奪人的選擇，設計來逼迫人屈服的。」
派斯頓有一本筆記本，寫著紀錄靈感的「新點子」那頁一直是空白的。也代表著他進雲商城後日復一日，失去了當時進來的動機，開始享受得到讚賞、求表現的狀態裡，直到遇上反抗者余灰、辛妮亞被抓，破壞了他編織的各類平穩美夢，也讓他重新思考，他究竟在這邊想幹什麼？
在佛洛姆的《逃避自由》裡提過：「對抗權威是第一次真正自由的行為，屬於真正人性的行為，而這種等同自由行為的叛逆之舉，正是理性思考的開端。」
即便是看似自由的資本主義大本營－世界級公司雲商城，在這些被剝奪所有的人眼裡，終究還是一個權威吧。
曾經是極力反抗者余灰，這位曾經在派斯頓腦裡投下陣陣漣漪的石子，如今也通過面試千辛萬苦地進來了，派斯頓是不是在她身上看到如被逼到走投無路的自我反射？
最終派斯頓做了選擇。選擇那根已顯灰白的火柴，那是顛覆日常巨獸的星星之火。
「別忘了，自由是屬於你的，直到你放棄它。」
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小說最後給的結局讓我稍感到倉促，有點可惜，卻也收在一個能讓你深度探討資本主義下的權力結構、大企業下僱傭關係的思考空間裡，（不得不說下最後結尾一個翻轉的秘密，描寫得令人噁心至極🤮）然而社會或許都是物極必反，沒有東西是不花點代價就能得到的。
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只是，你願意花多少代價，來尋得你想要的自由？
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《神秘雲商城》- #羅柏哈特 #robhart
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飢餓遊戲心得 在 Facebook 的最佳解答
📢📢花粉編廣播📢📢
除了今晚飢餓遊戲節目官方IG看花花直播之外
明天也可以跟花花見面喔！！！
跨越孤單，拉近距離
我要我們在一起
記得手機跟電腦提前下載Microsoft Teams喔！
【不見面 • 在一起】
🎉 6/21 接棒的是時尚夢幻名人 蔡黃汝 🎉
蔡黃汝豆花妹，以鄰家女孩般的清新氣質引人注目。2010 年正式出道，並於同年發行四項同名商品「幸運女神豆花妹蔡黃汝」，包括EP、半自傳書、音樂公仔及3D立體寫真卡，並在隔年推出首張專輯《情豆花開》。視歌雙棲的她，陸續接演多部電視劇《鑑識英雄》、《已讀不回的戀人》、《我的青春沒在怕》等等。甚至在 2013 年拍攝電影《做你愛做的事》而開始揚名國際。
今年初也推出她全新EP《讀心術》，也在五月初在華山Legacy舉辦個唱，也接下《飢餓遊戲》主持棒，近日更創節目開播至今新高點，狂吸百萬人次觀看！
這次，蔡黃汝也加入我們這場即將破金氏世界紀錄
長達 30 天的【不見面 • 在一起】遠距 Fashion Show
明天 6/21 (一) 下午三點
蔡黃汝將在線上陪伴大家，聊聊天分享自己在家防疫的心得，跟大家不見面在一起
千萬不要錯過下午不見面 • 在一起
疫情期間不要亂跑 陪你在家上班上課
🔴 14:30 開放與來賓同框即時互動 Teams 加入連結 ▶️ https://windows.pse.is/GetTogether
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