[爆卦]飛利浦氣炸鍋煎魚是什麼?優點缺點精華區懶人包

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飛利浦氣炸鍋煎魚 在 StephanieAu歐鎧淳 Instagram 的最佳貼文

2020-06-16 13:14:13

+ 最近開始重新投入訓練,連飲食都唔可以怠慢。淨係食營養餐好容易口淡淡...好彩有大師兄 @alexfongliksun 推薦飛利浦Airfryer XXL Premium健康空氣炸鍋俾我,令我每餐都食得滋味又健康!😋 佢有個#星之秘密,就係獨有嘅海星形旋風鍋底,可以令熱空氣不斷高速循環,配合不黐底...

  • 飛利浦氣炸鍋煎魚 在 楊桃美食網 Facebook 的最佳解答

    2021-02-06 11:30:00
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  • 飛利浦氣炸鍋煎魚 在 楊桃美食網 Facebook 的最佳解答

    2021-02-05 11:30:02
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  • 飛利浦氣炸鍋煎魚 在 楊桃美食網 Facebook 的最佳貼文

    2021-02-01 19:20:00
    有 130 人按讚

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  • 飛利浦氣炸鍋煎魚 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文

    2019-03-29 20:39:39

    飛利浦氣炸鍋《HD9642》→ https://goo.gl/FYV3VB

    1. 廟口三明治
    麵糊材料:
    麵粉 60公克 flour 60g
    蛋 1顆 egg 1
    水 50cc water 50cc
    材料:
    熱狗麵包 1條 hot dog bun 1
    麵包粉 適量 bread crumbs
    火腿 1片 ham 1
    滷蛋 1顆 stewed egg 1
    美乃滋 適量 mayonnaise
    蕃茄 適量 tomato
    小黃瓜 適量 cucumber
    作法:
    1.將麵糊攪拌均勻至無顆粒狀,均勻刷上熱狗麵包,接著均勻沾上麵包粉。
    2.把沾裹麵包粉的熱狗麵包放入氣炸鍋,設定180°C、15分鐘。
    3.滷蛋對切、黃瓜切片,麵包內部塗上美乃滋,再依個人喜好放入火腿片、滷蛋與小黃瓜片即可。

    2.夜市大雞排
    材料:
    雞胸肉 400公克 chicken breast 400g
    地瓜粉 適量 tapioca starch
    醃雞材料:
    蒜泥 30公克 garlic puree 30g
    醬油膏 2大匙 thick soy sauce 2tbsp.
    糖 1茶匙 sugar 1tsp.
    五香粉 1/4茶匙 5 spice powder 1/4tsp.
    白胡椒粉 1/4茶匙 ground white pepper 1/4tsp.
    米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
    作法:
    1.雞胸肉對半切,再橫向從中央切一半,與醃雞材料混合抓勻,靜置醃漬約2小時。
    2.將醃漬好的雞肉片均勻沾裹地瓜粉,放入氣炸鍋中,表面噴上少許油,設定
    200°C、10分鐘即可。

    3.蒜蓉花枝
    材料:
    花枝 250公克 cuttlefish 250g
    鹽 適量 salt
    白胡椒粉 適量 ground white pepper
    醃料:
    蒜泥 30公克 garlic puree 30g
    鹽 1/4茶匙 salt 1/4tsp.
    米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
    白胡椒粉 1/2茶匙 ground white pepper 1/2tsp.
    地瓜粉 2大匙 tapioca starch 2tbsp.
    作法:
    1.花枝切大塊,表面切花,與醃料抓勻醃漬約5分鐘。
    2.放入氣炸鍋中,表面噴上少許油,設定200°C、15分鐘。
    3.起鍋時撒上白胡椒粉與少許鹽即可。

    4.煎魚
    材料:
    魚 2隻 fish 2
    鹽 適量 salt
    白胡椒粉 適量 ground white pepper
    作法:
    1.魚兩面均勻抹上鹽與白胡椒粉,稍微醃漬約5分鐘。
    2.放入氣炸鍋,設定200°C、15分鐘即可。

    5.炸玉米筍
    材料:
    玉米筍 150公克 baby corn 150g
    蔥花 適量 scallion
    辣椒丁 適量 chili pepper
    白胡椒鹽 適量 white pepper with salt
    作法:
    1.將玉米筍放入氣炸鍋中,噴上少許油,設定200°C、10分鐘。
    2.待時間完畢後,倒入蔥花、辣椒丁、白胡椒粉與少許鹽攪拌均勻即可。

    6.培根筊白筍
    材料:
    筊白筍 160公克 wild rice shoot 160g
    培根 30公克 bacon 30g
    黑胡椒粉 適量 black pepper
    鹽 適量 salt
    作法:
    1.筊白筍切滾刀、培根切碎,再將筊白筍放入氣炸鍋,倒入培根碎與黑胡椒,設定180°C、15分鐘。
    2.起鍋後再撒上少許鹽即可。

    7.金沙蘆筍
    材料:
    大蘆筍 250公克 asparagus 250g
    蒜末 15公克 minced garlic
    辣椒末 10公克 minced chili pepper
    熟鹹鴨蛋 2顆 salted duck egg 2
    作法:
    1.熟鴨蛋切碎備用。
    2.蘆筍將根部用削皮器將老皮削除,對半切後放入氣炸鍋,倒入辣椒末、蒜末、鹹鴨蛋碎,攪拌後噴上少許油,將氣炸鍋設定180°C、10分鐘即可。
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    楊桃美食網
    http://www.ytower.com.tw

    天天買菜 天菜網
    http://www.skycook.com.tw

    Youtube
    https://www.youtube.com/user/ytower01

    Facebook
    https://www.facebook.com/ytower01

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