話說連續兩三天不能睡覺原因，就是之前講的牙根發炎
在周日牙醫建議之下，去掛大醫院的牙科，周一我到大醫院掛牙科，不過我第一次到這家大醫院看診，我的病歷資料(非牙科)比較齊全是在馬偕，但馬偕真的生意好到我怎麼看都是滿號...於是我掛另外一家大醫院的牙科，但當天我看診的感受並不好，我被醫生按完紅腫的牙齦時，整個痛到想馬上吃止痛藥，回家路上基本我已經痛到快掉眼淚，後來我決定不再那家醫院處理
雖說還可跟朋友開玩笑說那醫生是地獄派來的吧??

因為我的顳顎關節也在痛，先回去掛顳顎關節看醫生能不能給我介紹之類...週二我打電話到我看顳顎關節的醫院要約診，我說我要約看診，牙科櫃台聽到我要約的醫生就問你沒有準備備用藥嗎??我說沒有~接著說緊急情況要有備用藥(我其實去年六月被醫生暫時放生後，我其實沒有太大問題，若有不舒服也是一下下就好了)接著電話那頭很快幫我安插排今天看診

今天就去找救命恩人看診他聽到我的慘況後幫我看了一下，基本顳顎關節問題沒有很嚴重，主要還是牙根發炎引起的，我問他是否可幫我介紹牙醫幫我看診，直接回答可以，請牙醫看一下我的狀況之後跟我解說，了解之後治療的步驟也給我一些建議

我的顳顎關節的醫生，真的是我的天使醫生來著.…
不過他不知道我有粉絲團^^
若大家有顳顎關節方面問題，真心推薦可找他看診
(話說同事的顳顎關節醫生也很優，我們一致討論結果是"顳顎關節的醫生人真的很好，都很了解我們的痛苦"

不過這次治療應該時間也很長，總之找到方式與找到醫生了

#經驗【西班牙看牙記🦷】

前幾天看到版友 西班牙譯鄉人 發文說看牙花了400歐，我才知道原來西班牙的公家全民健保是不包含牙醫醫療費用的！我自從幾年前剛來西班牙時深受自律神經失調復發之苦，全身怪痛四肢發麻差點精神崩潰，卻在公家衛生所遇到很糟糕的家庭醫生後，就轉身投向阿卡保的私人醫療保險的懷抱，寧願咬牙多付錢也不願再回去看那晚娘臉孔的醫生😤

但雖然我有保私人醫療，可沒有特別保牙醫險，看牙一樣不便宜... 前幾天有顆去年在台灣補的牙掉了，在此預約了牙醫照X光討論療程後，護士給了我張預算：補兩顆牙要價將近150歐元🥺

夭壽喔～在台灣補兩顆牙要價大概就是150台幣吧！收到預算時心在淌血💔打電話回家跟胡爸胡媽報告，得到驚聲尖叫連連的反應😲正是因為在西班牙補牙傷荷包，我上次在此補牙已經是2015年的事了... 這幾年幾乎每年回台灣都去牙醫報到，但今年疫情如此不知何時能回去，該補的牙還是得補、該花的錢只好放水流💩

#瀑布淚兩行😭
#150歐在西班牙可吃兩頓米其林一星餐廳🤨
#易蛀牙體質的悲哀😰

約好了本週五12點去補牙，進診所時護士來量了體溫還給了消毒液，醫生帶著兩層口罩加上面罩、從前都會先握手現在改成手肘示意、看診前要先用漱口水消毒，一切的措施都還蠻令人安心的👍🏻

話說補牙的西文叫做Empaste、英文的Filling，而西班牙跟台灣補牙很不一樣的一點是：即使只是補牙，不做根管治療不抽神經不拔牙，牙醫都會二話不說幫你打麻藥，而且護士會先要你讀一份麻醉相關文件並且簽名同意。(我在台灣看牙時，由於從前去診所有失敗經驗，加上好多年前因為顳顎關節問題去台安醫院找顳顎關節權威做了咬合器後，就一直留在台安看牙沒換過。台安牙醫在補牙前，如果遇到蛀得深的牙，也會建議打麻藥；至於從前我在診所看牙時，幾乎是沒遇過補牙會打麻藥的經驗。)

但即使是台安醫院，打的麻藥也很輕量，跟西班牙牙醫「麻藥不用錢」的豪邁態度完全不能相比！話說我週五補牙前被打了兩針麻藥：左上顎補一顆打一針，讓我感覺不到左鼻子 ；右下顎補一顆打一針，讓我感覺不到右下巴😳1點左右補完兩顆牙，醫生叫我漱口時，我想起了上回補完牙時一漱口嘴裡的水就不由自主流出來的囧況，心裡怕怕的... 果然漱口水一進嘴裡，又控制不住地流出來，連口水也一起流到下巴🤭

臨走前牙醫叫我小心不要咬到舌頭喔！我還以為大概等1個小時麻藥就會退吧～一回到家，阿卡說我講話時嘴巴是歪的，我照鏡子笑發現真的超歪，阿卡還錄了一段我講話嘴歪到不行的影片，我把照片和影片傳到老友群組，把老友們逗笑不已🤪(實在太醜根本顏面神經失調，俺就不在此分享了😜)

時間慢慢過去，一直到3點阿卡做好午餐義大利麵要開飯時，我的麻藥還沒退！喝水也吞不好！早餐只吃了一根香蕉的我餓到不行，試圖拉筋做運動沒力氣、試圖小睡片刻又因為太餓睡不著，一路等到5點多，麻藥才完全消退、得以進食。不過是補個牙，麻藥效力竟然持續了將近5小時！只能說西班牙牙醫下手真的太猛了啦😱

俺的結論與建議是：在西班牙看牙前，一定要吃飽啊！！！不過除了麻藥下手太重外，我個人遇到的西班牙牙醫阿伯是真的厲害，補牙完幾乎不用多磨，就可完美咬合了👏🏻

目前西班牙疫情持續小爆發，因此我趕在二次封國前，除了把蛀牙補好外，也在週六把因為疫情而一百年沒剪的頭髮剪回我一貫的招牌短髮了💇🏻‍♀️在此分享一下Before vs. After，還是短髮比較適合我對吧？😉

😷再次推薦：我和阿卡戴的口罩是在馬德里的台灣媳婦手工製作的，品牌為Dr.ueee camisetas / Dr.ueee tshirts

我ig fb都收到不少私訊問我關於我的隱適美，我做一下整理給觀望的人參考。目前我帶了半年多我進度非常神速，隱適美比傳統牙套貴，這是致命缺點，但我這半年真心覺得貴的還真有道理，先不論他每一套都是從美國設計好再跨海寄到台灣這件事，我先直接列出幾大優點自己評估

1. 因為他是溫和的移動所以痛苦度超低，我幾乎沒太大痛苦感受，再來是完全不刮嘴!!!嘴巴都很安然!!!所以想要靠牙套瘦成光纖的抱歉這計畫是不太可能啦(也算缺點嗎哈哈哈哈哈哈)怕痛者可以選隱適美，但想變瘦當一趟減肥之旅的你去選傳統牙套好了。

2. 體質很容易蛀牙的，真的要帶隱適美。因為我個人就是很容易蛀牙的爛DNA，幹不要再有人留言靠北我不認真刷牙，就真的她媽的只差沒把我整個牙齒拆下來刷了，每個人DNA不同有些人不就皮膚沙漠有人油田嗎?

總之，傳統牙套很難刷牙，所以很多人帶完也蛀一堆，要是我這種爛DNA可能帶完整個嘴巴變空的已經蛀光，但隱適美可以拆掉完整刷牙，所以我牙齒還是很健康!這點真的很重要~~~~

3.時間很忙的或很懶的人很適合帶隱適美，因為一次都拿很多付牙套，我可能長達三個月才要見醫生一次，超方便啊誰愛去牙醫啊哈哈哈!全台最難預約的職業就是牙醫好嗎?但傳統牙套就是要很經常回去弄東西南北，我工作很忙我一定會脫拉很久，所以忙錄者或經常出國的人真的帶隱適美會很方便。

4. 萬一你要結婚拍照或工作需求追求美觀的，隱適美就真的看不太到，你都能露齒笑。

大致上最強烈的優點是以上，所以我是覺得貴得很有道理，媽啊要是我牙齒蛀掉一顆光根管治療後的假牙那就多少錢了

照片是我帶了半年後的樣子，我真心覺得我個人速度很快，不過這跟醫生的技術跟整體計畫設計關係很大，所以不是說每個醫生都能這樣，萬一找到二百五的醫生也是會敗北，所以一定要找到經驗老道很棒的醫生才能順利跟成功。這真的是一門很高深的技術，不止是牙齒整齊就好，還有很多考量因素是必須的，譬如：微笑曲線、中線、咬合功能、顳顎關節、臉正不正、矯正後對臉型上會不會有什麼改變…等也都很重要。所以如果你真的要花這筆，橫豎都要找到神之手醫生~

我個人的狀況門牙半年內整齊，是跟當初我醫生預估的時間完全吻合，除了醫生老道之外，我也是很認命的有聽話配合才能趕上時間。

我都跟醫生說ㄟ我已經滿意了可以停止計畫了，巫醫生都說:你後面明明就還沒好!!!(我在台北市的晶悅美學)

我說:我不在乎啊我只在乎表面整齊!!!!!

在這裡我真的要說牙醫個性也很重要，我童年時期真的遇過牙醫動不動就要羞辱我蛀牙的，不然就很愛在那皺眉頭配上一個’嘖’或嘆氣，我一個兒童都以為我得兒童癌症了嗎!!!!我都以為我要英年早逝了!!!

直到我遇到我現在牙醫診所的兩位醫師(我之前美白跟蛀牙是給另一位醫師林書正)，我才真的對於看牙齒這件事沒這麼痛恨，甚至可以說不怕了，因為醫師態度都很好哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，也不會動不動就皺眉頭配嘆氣，就算我犯下錯誤他們態度也是一派輕鬆哈哈哈哈哈哈哈，我有一次真的不小心把一套牙套弄丟了，我真的魂飛魄散，硬頭皮跟護士坦承回診，我以為他們真的會給我擺臉色，我真的垂頭喪氣爬進診所，沒想到護士小姐不但笑我笑得很開心好像我是什麼喜劇演員哈哈哈哈哈阿，我的巫醫師態度也很溫柔，說沒關係我來幫你看看，(因為那一套不見會非常麻煩，真的不行的話要從美國跨海補寄要等很久，)真是溫柔的哥哥!!!!!!只能說服務態度真的米其林哈哈哈哈阿哈哈阿!每次問他們問題態度也都超好，搞得我我每一次回診都心情可以吹口哨，不像以前小時候約莫一周前就開始天空灰灰的!!!

但我不想推薦我的診所因為很難預約你們放棄吧XDDD