就是這樣～(^_−)−☆
而結構治療科的婦產分部，在老師的帶領下，我會跟眾蠢蛋們一步一腳印的發展起來的！
#純手工

網站

女兒要幫我做一個林氏結構治療的網站，以後我所寫過的文章可以在裡面查閱，有關演講、活動也會裡面公告，需要治療也提供醫療院所建議。

她要我寫整個林氏結構治療的簡介，於是我寫了個又臭又長的文。老朋友可以不用看了，最近有很多新朋友，如果想了解我整個想法，可以繼續看看。
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林氏結構治療簡介

一：概述
現代醫學，對於所有的疾病或症狀，認為都應該有一個清楚的病因，像骨折了、韌帶斷掉、被細菌病毒感染、甲狀腺功能低下、血糖過高、尿素氮過高之類的。

有了清楚的病因，在治療上才有明確的所依，這種要求清楚的病因，在影像上、或實驗室的生化檢查上，有清楚的異常，不會有因人而異的判讀結果，這一切都是遵循著科學規範而來的。

但是現在醫學對於人體的理解其實是有限的，所以很多的疾病，並沒有辦法得到真正的治療，更有些介於疾病與非疾病之間的生理功能障礙，基本上是束手無策的。

因為要求精準的診斷及精準的治療，所以對沒有明確證據的問題，都不承認其醫療上及實質上的價值。因而在現在醫學系統以外的醫療旁支，像自然療法中的順勢療法，芳香療法，能量療法，結構療法，甚至是傳統的中醫，都沒有給予應有的尊重及平等的對話空間。

但是在中國傳統的觀念裡面，疾病的發生是因為身體存在著一些失衡、失調，然後才出現所謂疾病的症狀。不只內分泌、代謝之類的，包括外來的感染，都是因為自己身體的機能出了問題才會被感染的。

所以中國非常重視所謂的養生、練功之類的學問，認為我們應該在疾病發生之前，把身體訓練調養好，疾病就不會發生，甚至疾病也應該用這樣的方式來去除。用整體生理機能的提升來消除疾病，而不是看見什麼問題去處理那個問題。

像有名的太極拳大師鄭曼青先生，自述年輕時曾經得過肺癆，後來練太極拳練好了。為什麼練太極拳或中國傳統的一些養生功法，可以治療疾病呢？我想關鍵就在於練功改變的身體的結構，不只是宏觀結構，還有微觀結構。

二：疾病與結構

1，宏觀結構與疾病
宏觀結構的問題，主要指的是筋骨結構的錯亂。

筋骨結構錯亂，最主要困擾人的問題是疼痛。因為活動中，局部筋膜系統的張力增加了，有關疼痛的本體接受器受到誘發，疼痛就產生了，這種疼痛常常跟發炎沒有什麼關係。

結構錯亂第二個困擾人的，常常是體態的變形以及肥胖。因為筋膜系統的變形轉折，中間出現空隙，身體就會用脂肪組織去填補，以維持系統的張力。

我們身體的內臟，都透過筋膜系統掛在骨架上，當筋骨結構錯亂，會影響附著在內臟上的筋膜系統的張力，使得內臟發生扭曲，影響它的功能。像心臟的冠狀動脈血流量，瓣膜的脫垂，心軸的偏轉，都跟胸廓的結構有關。

像胃酸逆流，就與橫膈膜的張力有關，婦女的痛經，非感染引起的頻尿漏尿，脹氣，便秘都與骨盤結構有關，甚至局部的皮膚濕疹，都是由局部的筋骨結構張力改變而牽扯皮膚來的。

像失眠、頭痛，眩暈以及很容易發生暈車的狀況，大多與頸椎排列走向以及脖子的肌肉張力有關。

2，微觀結構與疾病
宏觀結構改變以後，微觀結構張力也會跟著改變，細胞間的排列、細胞間的流動、神經末梢的興奮度通通都會跟著改變，這些改變如果牽涉到內分泌腺體，有時會使它增生，有時會使得它分泌不足。

增生最常見的是甲狀腺，甲狀腺有良性結節的，都可以摸到脖子前方的筋膜系統張力很大，乳房纖維囊腫也是這樣來的。

影響內分泌腺分泌荷爾蒙的，最典型的例子，是懷孕時，如果壓迫到胰臟，就會有妊娠糖尿病，壓迫到腎臟，就會高血壓。

如果牽扯到呼吸道，影響到呼吸道最內層的黏膜的張力，被改變的黏膜上的接受器，敏感度會改變，變得很容易興奮，過敏性鼻炎、氣喘就是這樣來的。

因骨盆歪斜而影響包裹子宮的筋膜系統張力，子宮的不同層次受到牽扯，會產生子宮肌瘤或肌腺瘤。如果是子宮外的筋膜系統皺摺，子宮內膜有生長的空間，就產生子宮內膜異位。

更嚴重的是，因為全身筋膜系統張力增加，微循環降低，使身體的自我調控系統認為身體處在危險狀態，免疫系統因而啟動，當過度亢進的時候，一些自體免疫的疾病就發生了，像紅斑性狼瘡、僵直性脊椎炎，甚至一些乾癬都有這些因素存在。

3，結構產生變化的原因
結構結構發生變化的原因，主要的是外傷或手術的後遺症。受傷或手術以後，受損的組織會纖維化，這些纖維組織在整個筋膜系統裡面，會阻礙不同層次筋膜的相對滑移，這會造成系統張力的改變。

第二個因素是身體的不當使用。當身體的兩側肌肉沒有對稱收縮的時候，身體的結構就會產生歪斜、旋轉。這種變化主要是由於肌肉處在無法放鬆還原的狀態，把筋膜系統牽引失衡造成的。

第三個因素是生產造成的傷害，現在生產時，醫生或護士經常從產婦的上腹往下擠壓胎兒，使胎兒能夠快點生出來，減少陣痛對產婦的折磨，但是這種擠壓，常常造成胎兒的骨盆變形或脊柱張力改變，這對小孩的生長有極大的影響。

第四個因素是精神壓力。當人處在壓力情境下，肩膀會不自覺地上提，背部繃緊，如果是坐著的時候腳會不自覺地內收曲屈，長久下來，身體的軸線，會因為這一些肌肉的長期收縮而變形。此外，人處在長期壓力下，胃腸道的蠕動會異常，消化道內因為腸子的蠕動異常，會累積氣體，造成脹氣，這會增加腹腔內的體積，造成身體前後軸的改變。

三：結構還原的方式

1，系統的還原。
立體結構網絡是一個綿密、完整、環環相扣、無處不到的網，這個網有緩衝空間，卻沒有什麼可伸縮的彈性，身體的所有組織都包裹在這個網裡面，牽一髮動全身，任何一個環節張力的改變，都會影響到全身。所以結構的還原，是整個系統一起還原，而不是將個別的單位一個一個重新排好。

整個立體結構網絡，就像一個網，治療是牽引著網，使裡面的內容物重新還原歸位，裡面個別內容物的挪動，想調整一條肌肉的張力，調整一個關節的位置，都會打亂整個系統原本內在的平衡，各個單位的對位，對於整個系統來說都未必是對的。

2，三個軸線。
身體的變化要還原，要依著身體產生變化的系統去還原，身體發生改變是依著三個軸線而發生變化的，橫軸，縱軸，前後軸。

橫軸主要是調整，慣用手跟非慣用手之間肌肉張力的不均等，這種不均等，會造成肩胛骨的歪斜，肋骨的扭曲，胸椎頸椎的旋轉。

縱軸主要是調整兩隻腳上來到骨盆到下段肋骨之間的連貫。很少人兩隻腳是對稱的，足弓是完整沒有變形的，這種情況由下而上的中線就會產生順時鐘或逆時鐘的旋轉，骨盤及下段肋骨也會跟著旋轉，身體就處在扭曲的狀態。

前後軸主要是指軀幹前後的張力對稱性。會造成這個軸線變化的原因，主要是尾椎出生或年幼時的傷害，以及因為情緒、飲食而來的腹部張力增加，腹腔體積擴大造成結構改變。

3，導引式的還原。
所有的錯位，都只是該組織在軸線上的一種旋轉。所以只要知道肌肉或骨頭旋轉回去的方向及角度，一個系統是可以一起回去的。

但是系統的張力，相鄰的組織之間雖然連貫的，但是不同層次及不同遠近的筋膜張力還是有漸層似的變化，所以在相同的張力層下才有辦法一次調開。

因此調整必須分成皮、筋、骨來調。皮連線是藉皮膚的滑移解開肌肉系統的張力。筋連線主要是讓跨過關節的兩組肌肉系統張力協調一致。骨連線主要是讓最深層的肌腱韌帶還原回原有的張力。皮連線解完才能解筋連線，筋連線解完才能解骨連線。

4，終端筋膜與跨關節的連結。
一般傷科或者是結構治療手法，常常治療沒有辦法徹底改善或有很長期的療效，主要在兩件事情沒有完成。

第一件是終端筋膜沒有解開，立體結構網絡的最終端是鎖在10個手指10個腳趾上，整個系統旋轉，終端筋膜也是旋轉著的，如果沒有把終端筋膜解開，系統是無法還原的。

第二件是跨關節的連結沒有真正的完成，跨過一個關節通常有伸肌、屈肌各有兩組肌肉，而這兩組肌肉收縮旋轉的方向不會是一樣的，因此肌腱跟骨頭附著的地方，為了防止結構真正滑移、撕裂、變形，所以通常會有一些纖維組織的增生來固定結構，而這些增生的纖維組織反而變成結構還原的障礙。

這些跨關節連結中的增生，必須要把皮連線筋連線徹底解開，必須關節上骨頭的屈伸開合沒有阻力，才能夠真正的解開還原。一般直接調整骨頭的，骨頭沒有辦法定位，主要就是因為這因素。

5，手法、針法與運動訓練。
還原結構，可以用手法，讓皮、筋、骨連依次第還原。這種還原是在病人完全不出力，肌肉完全不收縮的情況下操作。

也可以在操作中，讓病人在系統連貫完整的情況下，主動收縮，這種方式可以分開不同層次間肌肉的黏連，也可以讓跨關節的肌肉比較精準的對位。

明白皮筋骨還原的次第，你可以用針刺讓身體不同層次的組織感受張力，進行調整。只要把還原的旋轉解開，讓張力連貫，針法跟手法的還原其實是一樣的。

如果醫者知道病人身體結構上，三個軸線錯亂的因果，就可以設計一些運動，讓病人在對的立足點上，使結構因使用而重新排列、重組。

林兩傳2019.04.11桃園

78. 睡醒後左手"不見了"

這位患者來找我的治療時，主述他的左手無名指和小指麻痺，完全失去知覺，而且也變得非常無力。平常是做料理的工作，所以拿湯勺或碗時，東西都會掉到地上去，找錢拿硬幣時，也會沒有知覺的撥落到地上。
問了他是甚麼原因造成的？他說因為平常工作後，手臂很酸痛，所以習慣睡覺時兩手都抬高在耳朵兩側睡覺，症狀產生前一晚，左手卻是放在身體旁邊，然後下方墊了一些枕頭或毛巾，一覺醒來之後，手就覺得很麻，他想說活動一下麻痺感就會消失，結果過了5分鐘以上，手麻的症狀還是存在，因此覺得這個現象不太對勁，開始尋求治療。
在聽完他的主述之後，大概可以直接判斷是尺神經引起的相關症狀(如圖一)，但是接下來就要去評估到底是哪個部位引發的問題？由圖一可知，尺神經由頸部發出，經過手肘與手腕，然後在支配到無名指和小指。通常在這個路徑上會產生症狀的位置有三：一：頸神經根第八對和胸椎第一對受壓迫產生手指麻痺；二：手肘內側的肘隧道症候群(如圖二)；三：手腕的尺側腕隧道症候群(如圖三)。
經過評估之後，排除掉了頸椎的問題以及手腕腕隧道的問題，這樣就可以直接針對肘隧道的症狀去處理。這位患者總共治療了三次，首先我就針對手肘內側的軟組織去放鬆，確實因為手肘下方墊了東西，造成手肘壓迫之後，手腕的屈肌群變得比較緊繃，接下來就處理手腕尺神經側的軟組織和筋膜，為何會處理這個部份呢？腕隧道的測試不是沒問題嗎？主要是因為他做料理的工作手腕和手指都需要用力去維持廚具的操作，所以我想會有產生肌肉代償的現象，避免時間久了後續反而產生腕隧道症候群，因此就接著放鬆這個部位的軟組織。第一次治療完畢後，貼上肌內效貼布，放鬆手肘部位的屈腕肌群，減少尺神經壓迫。
第二次和第三次治療方式類似，第二次治療我加上了尺神經鬆動術的治療手法(如圖四)，藉由此手法，去放鬆尺神經，降低尺神經的神經張力。另外，最近從學弟那邊學習到了一點點林兩傳醫師的治療手法，所以針對手指遠端進行了筋膜放鬆的技巧，包含指尖與每個指節，以及指掌關節。治療完成後一樣貼上肌內效貼布來維持療效。
第三次治療時，患者反映第二次治療後，隔天起床覺得手的症狀好很多，從神經症狀的麻痺感，轉成神經症狀的脹感，而且原本手指完全的麻木感，現在已經恢復了本體感覺，以及按壓覺，這是相當好的療效反應！
第三次治療後，患者表示之後會比較忙碌，可能沒時間過來治療了。所以就交代他神經鬆動的技巧每天都要做，然後醫師開立的高單位維生素B6要記得吃，藉此幫助神經恢復原本的健康狀態。希望這位患者不久之後無名指和小指就能恢復正常的功能。

本週六的週末生活通邀請到「三屆美國藝術教育《最佳啟蒙老師獎》」的獅子老師，來談談她的新書《那些孩子教我的事》
細膩的文字、柔情的溫度，
輕巧地化融了每個大人小孩的心，娓娓細訴：
在鋼琴課裡，有些事比音樂更重要！
「教學相長」不是空談，更非虛妄言詞；
成為老師之後，在教課的每一天都發現新的體悟和感動……

【這一次，獅子老師告訴我們】：
每個孩子都用自己獨特的方式，帶領我們重新認識這個世界
如何克服忘譜恐懼，大步走上舞台演奏；
學會了，比賽只要盡力，就是最好的經驗；
明白再淒涼的遭遇，也絕不放棄自己的人生；
懂得超越自己，比超越別人更難，卻更有意義；
理解只要「喜歡」，就是往前邁進的最大動力……

【這一次，獅子老師驚喜發現】：
每一次相遇，孩子都讓我們再次認識自己、發現另一種可能
正視自己的軟弱，再不害怕丟臉出糗，懂得不轉身輕易放棄的勇氣；
洞澈人生的際遇無常，只要不放棄，就能駕馭，走出屬於自己的路；
搶破頭卯足全力競爭之際，恍然明白，所謂「進步」的真正涵意；
驚駭察覺，只要願意，只要相信，夢想並非想像中一班遙不可及；
體悟競賽無所不在，成功不是標的，踉蹌狼狽，也是生命另種甜美……

古典音樂課嚴肅又遙遠？
其實近在呎尺，盈滿千百種不同情緒、幻化萬千模樣，
人生百味都能在其中找到對應的旋律節奏！
當我們懂得安靜聆聽孩子話語，願意溫和客觀理解孩子的行為，
和孩子的相處時光就不會出現有效期限，因為我們都是彼此最美好的良師益友。
因此，我要說，孩子，謝謝你們教會我人生新的每一個第一次
我是老師，也是人生路上最幸福的學生

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（週六第二小時還有張艾嘉的好聽歌曲，一定要鎖定節目喔！）

週日我們邀請到杏林說書人－黃雅玲，來介紹她的新書《腰椎回正神奇自癒操》

腰不好，不只酸痛，
你還會提早老化！
頸椎回正操暢銷作者黃雅玲最新力作，
躺著就能矯正的「腰椎回正神奇自癒操」，
一天只要70秒，真正終結腰痛！

★★恐怖警訊！閃到腰、泌尿與性功能系統老化，通通是腰出問題！

腹肌無力、姿勢不良，接著，酸痛就找上腰了；如果放任不管，一定會演變成更大病變、泌尿與性功能系統退化。

但是，可憐的你到處找醫生、按摩，總是找不出疼痛真正原因，坐也痛、躺也痛、身體僵硬、半夜頻尿，苦惱的生活才是真正折磨人的。

‧「腹腦」是人體第二大關鍵，要保養與訓練
生物進化時，是從腔體開始，並沒有「大腦」，所以整個腹部的臟器擔任大腦與消化系統的工作，是非常聰明的區域;人體整個腰部內在的臟器，會因為各種情況而發生變化，是會「思考的」，因此被稱為「腹腦」。
「腹腦」屬於先天，與原始能量有關，也跟自律神經有關，人要健康，大腦與腹腦都得保養好，而腰椎體操就是要活化「腹腦」。

‧症狀清單找出是腰椎壓到所引起的
胃痛、腰痠、失眠、坐骨神經痛、經痛不順、小腹凸、骨盆歪斜、大腿肉下垂、性功能障礙、頻尿、痛風、痔瘡，都可能是腰椎被壓迫引起的；藉由主、副症狀，建立你的身體履歷表。

‧自我檢查法，確定哪一椎在痛
酸痛不會好，是因為根本沒找到原發點，「2段式檢查法」幫你判斷哪一節腰椎出問題，你自己就可以根據體操步驟，提供真正可以自我治療、趕走疼痛的「健康操」。

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（週日歌曲主題是美聲男歌手張信哲與林志炫，千萬不要錯過喔！）

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