毛孔好細緻✨終於有韓妞般的光滑肌❤️
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我一直都是Ovie的鐵粉!
長期都使用他們家的代謝精油，
效果真的很強大，讓我每天都乖乖地用，
像我之前經前症候群很嚴重…身體又像充滿水一樣，
自從開始諮詢ovie中醫芳療後，線條出來了!!!
整個人也因為深度調理氣色及手腳冰冷狀況好多了~~
害我現在都很喜歡用精油系列的產品..
已經不知道用了多少組><

這次補貨時看到新推出的精油 #植淨潔顏露，成分更進階了！
竟然主打 #精油洗卸保養99%純天然！
原本的潔顏露就已經超級好用了，
更讓我好奇新款有什麼不一樣，

原本還很擔心清潔力不佳，抱持著一點點懷疑的心情
基於他們家精油都是由中醫芳療師調配，我決定買來試試看，
畢竟以純天然來說，這個價格也非常可以，
而且之前的潔顏露一瓶就用好久，真的很划算，

沒想到開始用了99%純精油潔顏露之後就回不去了 ～
洗完臉就感覺到臉摸起來像BABY的滑嫩細緻，
不像一般的洗面乳洗完都非常的乾澀，
我默默的洗了一個多月後
改善了我長年的困擾，鼻子的黑頭粉刺居然沒了！
我的臉也變得很滑嫩，素顏毛孔都不會很明顯，
原來潔顏露添加的天然胎脂是真的有效！
好感動啊～～再也找不到這麼好用的潔顏露了吧！

而且這款適合各種膚質(敏感肌也能使用哦!)
*植萃胡蘿蔔花X檸檬精油｜深度洗卸強效鎖水
*99%純天然植萃成分｜歐盟有機標章認證
*模擬天然胎脂｜肌膚水嫩Q彈
*全膚質適用｜不刺激，尤其適合敏弱肌
*無添加｜SLS、SLES、酒精、色素、螢光劑

每天用精油洗卸覺得好奢侈~但價格竟然這麼好入手！！
洗完我覺得更勝專櫃的澎潤度~省荷包又有更好膚質，
後續保養臉更好吸收了~身邊朋友都被我推入坑了啦！！

這次Ovie植淨潔顏露，精油洗卸保養新品88折
之前熱賣完全搶不到…
現在改版又升級!!重點是不加價!!
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#Ovie #精油洗卸 #植淨潔顏露

#$10試新創意素滴雞精
(https://bit.ly/3lhc9Ai)

🌿打工仔難免經常外出飲食，難免會多肉少菜；研究證實「多蔬少肉」／素食不但有益健康，更有效減低碳排放及減緩氣候變化。為健康著想，係時候為自己及家人改善一下飲食習慣啦！

🌿當素食已成現今潮流，素食補身概念亦因而誕生。維特健靈 #素滴雞精 蘊含兩大超級食物 #螺旋藻 #紅菜頭，無🚫添加激素、🚫抗生素、🚫色素、🚫防腐劑。
產品含肉食嘅氨基酸及蛋白質，能增強免疫，滋陰補虛，補而不燥。

🌿功效：
✔提升免疫力✔補虛提神✔紓緩疲勞✔改善手腳冰冷✔抗衰老✔加快病後／產後復元✔健脾益胃有助消化吸收

🌿食用方法：
可以做湯料、醬汁,或沖泡熱水後就可直接享用。

🌿適合對象：
關注三高及尿酸人士*、體虛人士、長者、孕婦、坐月中媽媽。

▪️◽▪️◽▪️◽▪️◽▪️◽▪️◽
維特健靈 Vita Green
#維特健靈 #素滴雞精 #10蚊拎試食裝 #素食入饌 #素食補食 #親子入廚時間 #補而不燥 #無激素又唔肥 #10蚊試新創意素滴雞精

【對抗嚴寒】著到成隻糭咁都唔暖？

⭐靠溫熱食材為身體升溫
⭐簡單喝杯炒米水也有幫助
#星期五湯水

移民點煲湯？
南瓜肉桂湯驅寒保暖
✈️ 香港人習慣喝湯養生，移民後怎樣煲湯？人在異鄉煲湯材料可能不易買，其實只要留意食材屬性，尋常食材亦能煲碗靚湯，有助強身防病！💪🏻

居住在寒冷地區，或者冬季時間日短夜長，大自然陽氣對人體正面影響不足，體質虛弱的人會容易感到不適，常見症狀為怕冷怕風、氣血運行不暢引致的頭痛及頸部肌肉酸痛、寒邪侵襲脾胃導致嘔吐及腹瀉等。天氣寒冷亦會令人提不起勁，甚至患上冬季抑鬱症，想改善症狀宜趁日照時間多作戶外活動，適量飲用有驅寒保暖的湯水，加入屬性溫熱的南瓜、洋蔥、肉桂、胡椒、雞、羊等，亦可多配搭生薑煮食。

食材小貼士：
肉桂屬性偏熱，能溫中散寒、暖脾胃、溫經通脈，紓緩怕冷、手腳發冷、胃寒、寒性月經不適等症狀。注意身體有偏熱症狀如陰虛火旺、痔瘡、大便乾燥、孕婦不宜服用。

南瓜紅豆肉桂湯
功效：驅寒保暖，紓緩寒冷天氣引起的怕冷、四肢冰冷等症狀。
材料：南瓜400克、紅蘿蔔1根、紅豆30克、紅腰豆30克、洋薏米30克、肉桂粉半茶匙、薑2片
做法：
1. 所有材料洗淨，南瓜去皮去籽切塊；紅蘿蔔去皮切塊備用。
2. 鍋中加入2500毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，調文火煮1.5小時，最後下鹽調味即可。

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Making soup in a foreign country
Pumpkin cinnamon soup can dispel cold and keep warm

✈️ Hong Kong citizens are used to drinking soup to maintain our health, but how do we make soup when we have immigrated to another country? It might not be easy to get our hands on the ingredients, but as long as we pay attention to the nature of the ingredients, we will still be able to make healthy and tasty soups! 💪🏻

Individuals with a weak body may experience discomfort if they stay in a cold climate or areas where winter days are shorte. This is due to the lack of the yang energy in the natural environment.

Hence, they would always be afraid of the wind and cold. The improper circulation of the blood and the qi would cause a headache and muscle soreness on the neck. The cold pathogenic factor would also attack the spleen and stomach, causing individuals to vomit and experience diarrhea.

The cold weather might even cause them to experience winter depression. To improve the condition, carry out outdoor activities during the day and consume soup that can dispel cold and warm the body. You can also add ingredients like pumpkin, onion, cinnamon, pepper, chicken and mutton that are warm in nature, alongside raw ginger.

Tips on ingredient:
Cinnamon - hot in nature, dispels cold and relieves pain, warms meridians and channels, warms the spleen and stomach, Suitable for those with aversion to cold, cold stomach, stomach pain, decrease in appetite. Note it is not suitable for those with yin deficiency with excess fire and heat related symptoms, hemorrhoid, dry stool and pregnant.

Pumpkin and red bean soup with cinnamon
Effects: Dispels cold and keeps warm, relieves symptoms of aversion to cold, cold limbs caused by cold weather.
Ingredients: 400g pumpkin, 1 carrot, 30g red bean, 30g red kidney bean, 30g pearl barley, 1/2 teaspoon cinnamon, 2 slices of ginger
Preparation:
1. Rinse all ingredients thoroughly. Peel and seed the pumpkin and cut into pieces. Peel the carrot and cut into pieces.
2. Combine all ingredients with 2000ml of water in a pot and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 1.5 hours. Add salt to taste.

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#男 #女 #我畏冷 #陽虛

胡椒蛤蜊排骨湯 White Pepper Pork Ribs And Clam Soup
材料：-
排骨......................600g
蒜頭......................20瓣
白胡椒粒..............1.5湯匙
蛤蜊(大)...............6隻
薑片......................2片
金門高粱酒..........1/2湯匙
盆鹽......................1茶匙

做法：-
1. 排骨汆水洗淨備用。
2. 白鑊下白胡椒以小火烘出香氣後，拿出備用。(如想胡椒香更能突出，可把胡椒壓碎)
3. 燒一鍋熱水下排骨、白胡椒粒、蒜頭、薑片煮40分鐘，然後下蛤蜊，煮熟後下盆鹽作調味，最後下1/2湯匙金門高粱酒便可。(可隨個人喜好加入適量葱花、芫荽、薑絲)

【胡椒蛤蜊排骨湯】- 天冷的時候，最想喝♨️一碗熱騰騰的湯。最近⬇️氣溫驟降，正好來烹調這道【胡椒蛤蜊排骨湯】。白胡椒香味濃郁，能驅寒暖胃，喝完以後，整個人都覺得暖呼呼，踢走手腳冰冷。

#減肥計劃 #減肥藥 #好速纖
【日本 合一製藥苦丁茶祛油丸】日本JQA,SQF,GMP認證?
六大安心優勢能做到不頭暈、不乏力、不腹瀉、不心慌、不節食、不反彈。
通常可以選擇每天最高卡路里的兩餐餐前服用(2-3粒)，想效果更好可以每天服用4至6粒袪油丸，
超高濃苦丁茶精華助我們隔糖去脂，最重要服後無心跳加速頭暈發冷感覺。
-苦丁茶提取物
高效排毒降火減脂，從源頭抑制油脂進入體內，并排除多餘脂肪。
-茶樹花提取物
含天然抗糖降脂成分，高效抗糖美肌，并有效清除體內油脂。
-日本肉蓯蓉提取物
促進新陳代謝，調節身體對油脂和糖分吸收，阻止熱量轉化為脂肪。
1.有效抑制油脂攝入，阻止油脂轉化為脂肪。
2.排除體內多餘脂肪，消解油脂根基，抗糖抗氧美肌。
3.保進新陳代謝，加快油脂廢物排出。
https://www.firstbeaute.com
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?泰國 Ametis?燃脂丸? Ametis Dietary Supplement For Weight Loss.?
??‍♀️加速體內頑固脂肪燃燒代謝??‍♂️?有助利於體內廢物和毒素排出?
2％鉻氨基酸螯合物 - 有助於降低食慾。（每天人體攝取的安全水平份量）
通過選擇各種類型天然成份提取物以融合在一起，幫助加速新陳代謝，減少腹部脂肪，
消除身體多餘脂肪，更把身體的廢物和殘留物排出體外，讓用家變得健康美麗，身體更有線條美！
P.S 對我黎講佢藥性真係有發出黎，心跳加速、手腳冰冷、容易攰、過度排汗、容易頭痛、冇食慾等。但有啲朋友食完完全冇呢個反應，所以大家自行衡量到底試唔試藥，試咗一日兩日有唔舒服請立即停用。
小鹿自己有同泰國廠商代購（比市價平dd?）
https://www.instagram.com/leafyland_hk

PS.申利本次分享絕無收受任何利益,小鹿是真金白銀購買體驗的。

☆小鹿LEAF 的關鍵詞☆
漫畫家/淘寶/TaoBao/手繪漫畫/漫畫委託/香港/化妝師/美妝分享/MakeUp Tutorial/Anime Comic Manga/How To Darw Manga/零食分享/試食/味覺大挑戰/Hong Kong/Youtuber/每月大愛/無聊日常/Vlog HK/白猫/傳說對決/盧蜜亞
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LEAF EVANS✸FOR MORE:
https://www.facebook.com/leafylandhk FACEBOOK
http://instagram.com/leafevans INSTAGRAM
http://www.weibo.com/imleafevans WEIBO
子ジカ✸MANGA ARTIST
https://www.facebook.com/littledeers FACEBOOK
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關鍵1秘訣更好吃！「麻油高麗菜炒蝦」濃郁鮮甜超滋補

一到冬天手腳就容易冰冷嗎？
那就要吃些麻油料理補補身💪
大叔1秘訣讓蝦子吃起來更咕溜~
清甜的高麗菜、肥美的鮮蝦🦐
麻油香撲鼻而來~暖到心坎裡
這道菜美味好過癮
與飯一起炒更讚😍😍😍

🥬食材🥬
🔸高麗菜
🔸鮮蝦
🔸蒜頭
🔸九層塔

🧂調味料🧂
🔹太白粉
🔹麻油
🔹糖
🔹鹽
🔹雞精粉

🍳作法🍳
1️⃣ 蝦子處理過後裹上太白粉一一進鍋裡炸，將油瀝乾撈起備用
2️⃣ 熱鍋拍打蒜頭爆香，倒入麻油、米酒搶鍋，放入高麗菜，倒入些許水
3️⃣ 加入少許糖、鹽、雞精粉調味拌炒，放入蝦子悶煮後先淋少許麻油後將蝦子先夾起備用
4️⃣ 將高麗菜先放入盤中當襯底，再放上蝦子擺盤後淋上湯汁，撒上九層塔即可完成

📝肥大叔小撇步📝
🔺 蝦子裹上太白粉口感更好

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