打完 #疫苗 的世界⋯ 昨天終於排到打疫苗，剛好這禮拜心臟ㄧ直刺痛、心律不整、心跳會忽然很快（好像是熬夜太多壓力大造成的）⋯⋯害我打之前好緊張，很怕有副作用或引起心肌梗塞什麼的😭打的前ㄧ天還緊張到大失眠（手冊上說不能熬夜的阿～越想越睡不著🥲）然後又看新聞寫什麼”孤獨死”現像大增～全台恐600萬人有風險～到底要嚇唬誰😱打完如果半夜真的怎麼樣到底誰會發現！ 還好目前打完28h左右⋯⋯感覺有⋯頭暈、微發燒、全身酸痛、微忽冷忽熱、身體感覺很重、打針的地方特別腫痛⋯⋯⋯趕緊再多喝檸檬水、喝fin、吃個普拿疼有緩解很多⋯往右滑有打疫苗注意事項分享給大家！希望大家都健健康康～平平安安的～學會與病毒共存🙏 最近除了疫情我最關心的就是 #阿富汗 的新聞～看到可怕的塔利班政權接管後～人民為了逃命連飛機外緣都強行攀附～飛機ㄧ起飛逃難者全都墜落身亡😱那可怕畫面真的另人心碎～～阿富汗的女性可能以後都不能工作上學了～還隨時可能被姦淫虐殺～人權女權蕩然無存～出門全身都要包很緊連眼睛都是～真的無法想像女性身在戰阿富汗要怎麼辦🙏每天都在關注與祈禱🙏🙏 #天佑阿富汗 🙏～也願全世界都沒有戰亂🙏 Clothes: @togaarchives @hm Styling: @judychou0608 Photo: @teddytzeng #我們都要更珍惜擁有健康的身體與平安的家園是多麼難得的事 #所以我們人生真的沒什麼好抱怨的只要健康的活著ㄧ切都還有希望 #togaarchives #hm #az疫苗

COVID-19 AZ疫苗 觀察日記🛌 - 7/27 23:15 3顆維他命C 2顆綜合維他命 7/28 09:00 2顆維他命C 20:00打AZ 20:15 冒冷汗 回家 2顆維他命C 2顆綜合維他命 20:40 冒冷汗 頭暈 飄飄 23:30 痠痛 睡覺 7/29 06:20 驚醒 無感 07:48 起床 無感 09:10 頭暈 痠痛 11:00 體溫36.7 頭暈 胸悶 很冷 12:24 體溫36.9 痠痛 13:40 半碗粥 2顆維他命C 1顆綜合維他命 痠痛 睡覺 17:00 發燒39.7 半瓶寶礦力 1顆紅色普拿疼 身體很冷很痛 頭很熱 睡覺 17:35 退燒38.4 肚子痛 流汗 發抖 睡覺 18:07 退燒36.7 一點點寶礦力 流汗 小發抖 睡覺 18:30 半碗粥 流汗 很冷 19:23 發燒38.9 流汗 頭暈 頭很熱 身體很冷 睡覺 20:29 退燒38.3 流汗 發抖 睡覺 22:20 退燒38.1 頭痛 痠痛 很冷 22:56 退燒37.6 頭痛 頭暈 痠痛 脖子淋巴腫脹 1顆紅色普拿疼 1顆維他命 1顆綜合維他命 一點點寶礦力 睡覺 7/30 00:09 發燒38.6 又冷又熱 快煩死 睡覺 03:09 退燒35.8 頭暈 流汗 睡覺 08:01 發燒37.9 很冷 痠痛 脖子淋巴腫脹 半瓶寶礦力 睡覺 11:36 退燒36.9 很冷 痠痛 流汗 頭暈 13:43 發燒37.3 半碗粥 2顆維他命C 1顆綜合維他命 14:30 發燒38.6 很冷 痠痛 1顆紅色普拿疼 15:48 退燒36.5 流汗 20:13 體溫36.6 - 每個人的副作用爆發的時間都不一樣，我以為打完10個小時後沒發作就沒事，還想說大家都在嚇我🤣起床不繼續睡覺在那邊自以為敬業在家上班，結果後面燒到快40度，果然不能鐵齒🥶真的要怕😖祝大家平安🙏🏻 #covid19

回憶硬生生一直被喚醒到那天她出生的場景畫面！那不如來跟妳各位分享一下我の生產紀錄吧！ / 8/4跟思宏約好要催生，主要是週五長好長滿、頭圍也不小，夠了！可以了！思宏覺得可以出來問世，也比較能輕鬆生產。對於凡事需要規劃の我，真的是一件再好不過的事，可能很多人對於「催生」不了解，所以都會貼上負面標籤，但如果我沒記錯的話，催生吃全餐機率是16%、自然產反而是22%，只要記得「瓜熟了就摘下來」不要害怕，催生真的不疾不徐、不慌不亂，優雅拖著行李，照時間做事，我很喜歡像這種規劃好好の生產通告！ / 09：00 #生產報到 依照時間來禾馨報到，還先吃最想吃の蔥抓餅加蛋加辣外加一杯拉屎通順の早餐店大冰奶，填一堆資料並像女明星一樣一直在簽名！ 09：30 #第一次內診 入住待產室，裸體換上衣服、綁上胎心音，護理師第一次內診，我求她潤滑油不要省，OK！再多油，內診會痛^ _ ^各位保重！像跟週五約好一樣，一測護理師說「一指」囉！（全開是五指喲，一指2公分） 10：00 #打抗生素 最痛就是埋軟針，不管妳有沒有需要打抗生素都會埋軟針喲！ 10：20 #無痛分娩 我認為是史上最讓人恐懼の一件事，卻是第一件一定要做の事！打無痛要背對身體捲成蝦子狀，恐懼來自於看不到又很緊張，麻醉醫生每個動作都讓我發抖，雖然禾馨麻醉醫生非常溫柔，我眼淚還是狂噴，沒在客氣！ 第一針麻醉會痛，接著埋針只有很酸～ 打完10分鐘腳就開始熱又麻，完全沒感覺了！我是掛吃到飽，開心就按一下，但機器還是會自己定時定量の注入體內！真的很神奇，打完後從此失去知覺，真的感受到生產不痛の天堂！ 11：00（左右）#催生 開始先塞子宮軟化劑，但因我打無痛開始有副作用發燒、嘔吐，思宏決定讓催生產程加快。 11：40 #第二次內診 年輕肉體有差，直接開到兩指進度。並在點滴裡加了催生藥！ 12：30 #跟流行產前吃麥當勞 吃兩根薯條，當場吐光光！反覆在嘔吐跟睡睡醒醒中掙扎，體溫也提高，思宏直接開示催生要加快腳步，發燒要趕快讓週五出來！ 13：00（左右）#內診三指 人工破水，禾馨護理師超專業，破水我完全無感耶！連傳說中的「啵」一聲都沒聽到就搞定！ 14：00（左右）#內診四指 進度超前，我依然在半睡半嘔吐中，但聽到四指很驚訝！原本早就有要奮戰18小時の心理準備！ 14：55 #五指全開 對！我大傻眼，居然全開了！不到6個小時の催生我五指全開了，會有那麼準の時間是我回頭看學長在家中群組報備，全家還超驚訝，產程有夠快！真的是青春肉體吼！（拍自己胸骨） 15：20 #進產房 學長去換無塵衣，我就這樣要被推進產房裡！不誇張，媽的有夠緊張，我懷胎十個月の胎兒要出來了！重點是我下體無感啊！護理師開始教我如何用力，原本從1數到10，變成1數到12，總算看到頭髮後，還cue學長一起看一下搖滾區，接著她們就call思宏！ 16：00 #正式生產 思宏一進來，若無其事跟腳開開の我聊天，接著開始施力了兩次後，再使用真空輔助同時用力，週五就被捧出來了，眼淚直接趴拉趴拉の流耶！眾人開始說「哇真的不小隻耶，我猜xxxx公克！」猜起週五體重，真的不把腳開開の我當產婦吼，直接閒話家常了起來，連我也在猜數字，我以為生完後會一副可憐很痛の委屈貌，殊不知下體完全無感，如果我當下肚子餓，我猜我還能在產檯上開始點起Uber eat的那種輕鬆生產耶！ 學長剪完臍帶，整個很呆，只知道我交代他的，要拍照、要錄影，一直摸我頭，摸到護理師說「爸爸，你可以過去看寶寶了。」（蒟蒻翻譯：先不要在這邊釘位）他才過去拍週五！ 護理師抽完嘴鼻羊水，跟生父點交手腳趾，用花生油清潔，量體重。就把週五抱來給產檯正在跟思宏大聊天の我做親密接觸，週五好熱，身體紅紅的，一抱就感覺的到是新鮮貨！好奇妙的感覺，很想跟她自我介紹，但她一碰到我身體好像連廢話都不必囉嗦の冷靜下來，知道我肉體這是她住了十個月的延禧宮一樣！ 被縫合結束後，我被推回待產室觀察3-4小時，因為我又出現想嘔吐の狀況，又加上沒人想到我催生產程太快，連月子餐都還不及跟醫院訂，學長打遍楊梅中壢月餐都沒人要送，我公公還因此去奔波我的晚餐，真的很謝謝家人給我們最大的後盾！ #今天是生完的一個月 回想起那天，可怕の感覺都不見了！現在只有希望週五平安健康快樂，啊還有最重要的是要幽默過生活就好！然後最後一餐餵奶盡量不要跟妳爸聊天聊太嗨，妳該睡了^ _ ^ #20200804 #生產紀錄#週五滿月快樂#妮塔有身#懷孕日記#最終回#禾馨#禾馨怡仁 #滿月#onemonth