在工作的時候，其實大部分時間都是坐在椅子上的，下班後幾乎都8、9點了，除了假日真的很難找到時間好好運動。
所以最近在透過改變”吃“，來調整自己的身體。
馬甲格格是位在新竹新莊街巷子內的一家健康餐，2020開幕到現在，致力在提供健康安全又方便的健康餐盒。
這次吃的是他們家的七日套餐組合。
由於疫情的關係，不太喜歡出門或是被工作纏身的朋友，很適合這一種，加熱即吃的七日組合。
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🏠美食：馬甲格格
✅地址：300新竹市東區新莊街206巷14號1樓
⏰營業時間：周一至周五11:00 - 14:00, 16:30 - 19:30
☎️電話：03-5780141
📱訂購方式：要訂購的朋友電話或透過LINE訂購，購買七日套餐即可享有新竹市區7公里內免費外送服務。
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👑馬甲格格健康餐盒七日套餐 $1299
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馬甲格格健康套餐包含七種主餐、數種配菜及三種湯品做搭配
讓你減脂健身也可以吃到美味的餐點
七天份，每天一餐，可以選擇三種類別的健康套餐，分別為；
1️⃣減脂套餐：肉類一份、蔬菜二份、低GI澱粉一份
2️⃣增肌套餐：肉類份量增為1.5倍、蔬菜二份、低G澱粉一份
3️⃣減醣套餐：肉類一份、蔬菜二份、花椰菜米一份、蔬菜湯品一份
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這次吃到馬甲格格的主餐有：
🔹醬醬照燒雞腿
去骨雞腿刷上主廚的獨門雙醬爐烤30分鐘。
因為是整片雞腿排下去製作，所以一口咬下去，不會有邊緣比較乾柴的問題。
照燒醬整個咬在雞腿排的皮上，雞腿肉跟醬料的味道真的很搭。
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🔹歐巴泡菜豬
他們的泡菜豬是使用五花豬加梅花豬的部位。
酸辣微甜下飯的韓式泡菜搭配豬肉這樣炒，吃起來味道剛好不會過重。
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🔹匈牙利燉牛肉
以匈牙利紅椒粉混合多種辛香料後將Q彈的牛腱心加入慢燉而成
牛肉的部位選的是有牛筋的位置，而且還蠻大塊的，可以直接吃得到整塊軟嫩的肉塊，而且料理的很是入味！
牛肉好吃，而且一起滷的紅蘿蔔也很甜很好吃！
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🔹蒜香舒肥雞胸
採用低溫烹調法的雞胸肉，以低溫、長時間料理，來保留肉質的柔嫩鮮美，
淡淡的巴西里香料氣息，混合健身好搭當的雞胸肉，雖然不算特別嫩，但是口感不錯，簡單美味。
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🔹養顏味噌鯛
鯛魚的魚肉非常完整，一共有三大塊，因為使用味噌調味，味噌香氣豐富
使用的是低脂肪高蛋白的台灣鯛，可以吃得到鯛魚本身的鮮味。
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🔹泰低脂打拋豬
選用低脂高蛋白的豬絞肉，加入炒成焦糖色的洋蔥及番茄拌炒各式香辛料點綴
算是有一點點微微微微辣，肉很扎實咬勁蠻不錯的，有加一點蔥跟小番茄，口味不會死鹹。
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🔹普羅旺斯嫩雞
普羅旺斯蔬菜的清香是香料的香氣，加入嫩雞一同燉煮，蕃茄味非常濃。
所有主菜裡面，我自己最喜歡這一道～～～～
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配菜有許多樣，包含：木須炒蛋、四季時蔬、翠玉白菜、花式毛豆仁、古早味蝦米瓠瓜.
他們家的配菜算是做的蠻用心的，幾乎都是健康的食材，還有剛剛好的調味。
木須炒蛋的蛋很嫩，裡面加的木耳是偏細的那種，也蠻Q的！
白菜在煮的時候蠻入味的，軟但不爛，紅蘿蔔木耳香菇等佐料也都處理得很香。
四季時蔬有玉米筍、香菇、花椰菜、紅蘿蔔跟四季豆，算是很簡單但是很健康的配菜。
毛豆裡摻有肉末、玉米粒、木耳丁、紅蘿蔔丁，這一道配菜蠻好吃的，各個食材都有表現空間，不會互相搶彼此的風采！
古早味蝦米瓠瓜也是我很愛的一道，清炒的蒜頭香味，搭配紅蘿蔔和蝦米的味道，真的很香。
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湯品有三種可以選 🔹義式羅宋湯🔹日式味噌豆腐湯🔹台式蘿蔔排骨湯
他們家的湯品都是滿滿的料，味噌湯裡有金針菇、海帶、豆腐、超香柴魚片，算是微鹹但是很好喝的！
羅宋湯裡有帶筋牛肉塊、高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥丁跟西洋芹，料也是很豐富。
蘿蔔排骨湯的蘿蔔有吃進排骨的味道變得非常香，排骨肉是有帶大塊肉的那種，也燉的很入味好吃！！
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整體來說，他們家的料理調味都算清爽，但也不致於像水煮般食之無味。
對於健身或者想要透過吃來調整生活的朋友，真心蠻推薦可以試試看馬甲格格七日宅配套餐組。
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新竹防疫燒肉外帶 | Oh！Yaki 日式精緻燒肉 借你BRUNO烤盤在家吃和牛燒肉真的好好玩
今天來吃好一點~疫情期間Oh！Yaki 日式 精緻燒肉推出烤肉超值套餐，千元左右就能吃的好豐盛。再借你美美BRUNO烤盤，在家吃燒肉也能這麼有美感~
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烤盤使用方式 : https://3yboy.tw/ohyaki-barbecue/
租借：租借：點餐付1000押金 限自取。
買斷：消費滿2499，即可用1999加購Bruno電烤盤
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🐮和牛豪華饗宴 1699
🐮M9和牛 / 霜降牛
吃好點就選和牛套餐，肉品都有一定的水準。外送一樣是把M9和牛和霜降牛肉擺好擺滿。一放上熱吱吱的烤盤，裡頭的油脂馬上浮現，在家也能大口吃好肉，感覺真是不錯。
題外話，這個BRUNO烤盤真不是虛有其表，加熱速度快溫度也很夠，我都想買一組了。

🐷嫩肩里肌 / 黑胡椒牛肋條
嫩肩裡肌肉紋明顯，吃起來稍有口感。不同肉感相互搭配才不膩口。牛肋條有抓黑胡椒醬，QQ彈彈的筋感更是餐桌的搶手貨。
額外加點霜降豬以及韓式厚切豬五花，霜降豬的口感就像松阪豬肉一樣帶點脆度，口感好吃極了。
厚切豬五花入鍋油脂噴發，讓他變得金黃恰恰，光是肉香就逼死人，如果能像韓式的這麼厚可就滿分了。

🦐海鮮加碼鮮蝦 $99 和超大鮮魷魚 $99
份量和鮮度都覺得挺滿意的，光魷魚就這麼大隻，已經無可挑剔了啊。

🥬套餐還有搭配基本肉盤，鮮嫩口感的醬燒雞肉。還有每次去都一定要點的串捲，培根蘆筍捲、培根麻糬捲還有滋味豐富的剝皮辣椒豬肉捲。
再搭配香菇、洋蔥、四季豆、玉米、青椒、杏鮑菇的蔬菜拼盤。今天的午餐可是吃得豐盛又均衡~

🍮吃飽喝足，用烤麻糬當作這餐的甜點，小花可是迫不及待，就交給你來處理囉~用這一口甜蜜，結束今天的在家烤肉初體驗~
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Oh！Yaki精緻燒肉
地址 : 新竹市東區中正路2號5樓
電話 : 035250139
時間 : 11:00 ~ 14:00 | 17:00 ~ 20:00
粉專 : https://reurl.cc/Lb6XNe
烤盤使用方式 :
租借 : 點餐付1000押金，直送到家，2.5小時後收回，並退回押金（距離10公里內）
買斷 : 消費滿2499，即可用1999加購Bruno電烤盤

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推完韓式炸雞怎麼能忘記台式炸雞呢🎉
這間位在新竹市西大路上的「歐麻無骨炸雞專賣」
由店家獨家秘方醃製的肌肉，裹上薄粉酥炸過後超級涮嘴(❁´◡`❁)
雞肉的肉質完全沒有問題👌這樣的無骨炸雞就是讚啦❗

📍歐麻無骨炸雞專賣
我全部想要$109
吮指椒鹽無骨炸雞(大)$129

🏠：新竹市西大路571號
⏰：14:00-21:00或售完為止(週一公休)
☎：0912-551606

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最常戴的隱眼品牌：Pegavision晶碩煙花棕
Tech Gear: Panasonic LX100
Video Edited by Final Cut Pro X/Adobe Premiere

☆每星期不固定上傳3支影片☆

久違的週六挖寶去來啦!這次除了要跟大家分享開架和專櫃底妝、彩妝外，也會分享我在新竹買到的衣服鞋子和飾品

※影片用到的產品※
J-Lin粉底腮紅兩用刷
我在寶雅買的，印象中是NT$400多塊，雖然這價格在寶雅刷具來說算貴的，但它的刷面很大，讓我最近上妝速度變很快，加上又不太吸粉底液，算是我最近很愛用的底妝刷。

妙巴黎 Bourjois果然新肌光粉底液旗艦版 #52粉膚色
這款跟之前的果然美肌光粉底液我有拍比較跟實測影片，有興趣的人可以點連結看一下摟
https://youtu.be/Rl23EUPjmaM

ZA裸光亮白氣墊粉餅 #Light
一樣也有做10小時以上的實測，我只能說它真的不是款適合油肌的底妝
https://youtu.be/hgkaFJOtN4E

Essence無暇淨白粉底液
這款是我最近覺得非常威的開架底妝，偏霧面但不厚重，重點持妝效果很不錯，價格超便宜才NT$159，真的很推薦油肌去架上試試看

妙巴黎Bourjois戀法魔幻經典唇彩 #12豔遇寶褐
霧面質地但不太顯唇紋，持久度很驚人，缺點就是太難卸跟香到刺鼻的香精味道

妙巴黎Bourjois舒芙蕾粉霧糖霜唇彩 #4
偏向慕斯質地，擦上去雖然滑順但比戀法系列更顯唇紋，一樣有刺鼻的香精味

Etude House 無色限超搶眼豐唇釉 #BR401
這款我真的好喜歡，質地雖然稠但一點都不粘，擦上去不顯唇紋，顏色很像MAC零色差唇膏的Toast n Butter

Innisfree 自然系礦物打亮餅 #2
自然礦物系列一向都是我很喜歡的，不管眼影、腮紅或是打亮粉質地都很細。 #2是帶有一點裸黃珠光的偏白打亮餅 ，擦上去會讓妝感變得很乾淨，也是我覺得擦上去效果很像資生堂國際櫃的WT905

Innisfree自然系礦物腮紅 #4
偏紫色系的腮紅一向都是我很愛的，因為可以讓妝感變得有透明乾淨感，雖然沒有非常顯色，但疊加後會有很像從皮膚透出來的紅潤感

Etude House念念不忘幻彩眼影(金雞獨麗系列) #RD306
這個霧面暗紅顏色真的美爆了，延展度超好，粉質也很細

Lancome 激光煥白輕感氣墊粉餅無暇版 #O -01
O這個色號系列偏黃，很適合像我一樣偏黃但還是算白的膚色，這款聽說比之前一二代遮瑕度更好，我之後也會拍實測跟大家一起分享

Heme小心機持色唇膏 #Nude裸色
這色號是所有色系裡面表現度最好的，雖然很便宜但我覺得塗上去不太顯唇紋也很滑順，但缺點跟妙巴黎一樣都不好聞

Missha 莎莉光感胭脂唇膏 #GK01
質地很像Fresh潤唇膏的Dupe

Clinque倩碧 紐約普普塗鴉唇膏 #14
這系列我真的很推薦大家去試色看看，選擇很多質地滑順也很顯色，價格比Bobbie Brown精萃唇膏便宜，但擦上去除了油潤度差一點點外，其他真的沒有差很多

Clinque倩碧 紐約普普絲絨唇釉 #03
這款霧面唇釉我認真覺得比現在炒的很兇的GA小胖丁好用又便宜，這款完全不顯唇紋，不會讓嘴唇乾到像裂掉一樣，重點它真的很持久也不會難卸

Bbi@防水眼線膠筆 #20 Jazz
這款我用了一個多月，真的很防水

不對稱耳環
這是我在新竹 JUBY accessory designer 小店購入的，可以跟自己其他耳環搭配，我覺得搭配性變化性都很高，重點老闆娘很正
https://www.facebook.com/JUBY-accesso...

正韓前短後長高領毛衣
一樣是在新竹中正台外圈的韓貨街Zora Kr買的，這家我真的很推，價格比台北的正韓貨店家賣的便宜
https://www.facebook.com/Zora-KR-5594...

扣環皮鞋
是我在敦化南路一段那條 EyesCream斜對面的一家鞋店買的(我忘記店名了)，皮好軟完全不咬腳，算是我最近買到好喜歡的鞋

※Music Used※


※徵求字幕※
現在開放徵求中 / 英 / 日 / 韓 字幕...
如果你對字幕、美妝保養甚至經營頻道有興趣的人，希望能跟我一起讓其他不同國家語言的人，更認識台灣也知道我們可以製作出這麼棒的影片內容。

【上字幕的方法示範影片】 https://support.google.com/youtube/an...
＊如果有提交字幕的小夥伴，記得寄信到 naabi324@gmail.com *
被採用的字幕小夥伴請記得email
我會跪下來帶著感恩的心附上小禮物跟手寫卡片！！
PS:已有上字幕的語言就不用再重複提交摟！！

上一部影片
☞【合作】BeautyMaker 水吻炫彩觸控唇膏試色&鬼怪唇妝分享(有小禮物歐) https://youtu.be/PeWgsOiwoG0

☞Bourjois 妙巴黎 果然新肌光美肌光粉底液比較 & 底妝實測 https://youtu.be/Rl23EUPjmaM

☞充滿私心的高價位新年元宵節交換禮物 ft. 楚喬、Sammi、蹦蹦、Erica https://youtu.be/EU2ZdXLp7E0



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