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2021-03-05 07:02:47
雖然傷勢是三個多禮拜前在網球場上發生的意外，但我還是希望能表達和說明一下： 沒錯，在一間醫院的急診室裡，骨科醫師確實有判定我的臏骨韌帶, 英文叫Patellar Tendon，（不是十字韌帶）斷裂了而該立即開刀。 不過，我不是醫師判定後立即開刀的。這種情況下，最好還是先快速地上網研究一下，瞭解一...
韌帶斷裂英文 在 Samantha 殺蔓莎? Instagram 的精選貼文
2021-07-11 09:43:42
#20190208 #輕井澤 至少曾經帥過⛷ - ok如果說每趟旅程都有什麼代表性的故事，19年的東京應該又是一段難忘的回憶 因為姐在輕井澤滑雪不到2小時就把腿摔斷了😂 仗著之前在北京滑過雙板，這次拿到雪具沒練幾下就衝動跑到山坡上滑，結果煞車不及腳就用一個很奇怪的角度直接折下去，聽到「啪嚓」一聲...
韌帶斷裂英文 在 NOWnews 今日新聞 Facebook 的最佳貼文
慰問金和蔡總統的安慰鼓勵也都送到了
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韌帶斷裂英文 在 骨科戴大為醫師 Facebook 的精選貼文
膝關節修復全書：慢性膝蓋痛‧退化性關節炎‧十字韌帶撕裂，25種常見膝蓋問題的修復照護指南
這一本書是由美國專業的骨科醫師與物理治療師共同撰寫而成，英文書名就叫: The Knee Injury Bible (膝關節損傷聖經)，是目前對於膝關節損傷的疾病介紹、治療、手術、復健、恢復運動等主題介紹最完整的百科全書。
第一章介紹常見的膝關節損傷與疾病，包含常見的十字韌帶斷裂、半月板破損、骨折、關節炎等。
第二章是本書比較特別的部分: 膝關節手術大小事。這是我看過對於骨科膝關節手術描述的最詳細的書。從手術前的評估與檢查、住院後所會發生的一切、手術後的康復過程幾乎都鉅細靡遺地寫在書中。相關檢查的意義、各種藥物的使用也都包含在內。推薦給有需要接受膝關節手術的朋友，讀完後對於過程中會出現的專有名詞一定會有深入的了解，也可以幫助您和醫師在同一個頻率溝通。
第三部分是: 重返巔峰狀態:養膝計畫。內容包括許多復健的原則、還有動作示範、復建計畫的制定等。畢竟膝關節進廠維修，為的就是可以再回到運動場或職場上，提升生活品質。為了在手術後讓生活盡快回到正軌，規劃一個良好的復健計畫至關重要。本書除了展示如何制定計畫外，也有一個專章說明如何避免舊傷復發。
采實文化很用心翻譯這本巨作，這本書推薦給目前未膝傷所苦的朋友，或過去受過傷，還無法回到巔峰
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韌帶斷裂英文 在 一休陪你一起愛瘦身 Facebook 的最佳解答
從小在課業上，我的父母基本上沒什麼特別要求
印象比較深刻的一次大概是國小三年級時，數學一直學不好，被我爸一腳踹飛出去還流了鼻血
我們國中那時很流行上補習班，我們覺得好玩要求家裡讓我們去補習，結果因為太皮被補習班投訴，我們短暫的三個月快樂補習之旅就結束了
我該說很幸運，在我國中升高職、高職升大學這個階段，我的爸媽對於我高中想去練柔道，大學想去讀觀光系，都只從旁給我他們的經驗跟建議，但最後還是都讓我自己做決定
自己做的決定真的比較好嗎？我不知道，但我知道自己做的決定，就要自己負責
本來高中想練柔道的我，因為一次比賽摔斷了腳踝韌帶而中斷，因為沒事做只好唸書，結果意外開啟了我的讀書之路，高職那三年，我基本都是全科系跟全班前三名，完全沒人逼我讀書，是我發現原來讀書也挺有樂趣，這是我國中老師聽到大概會嚇死的事
（基本上國中時天天就是在學校看漫畫跟睡覺）
然後高職升大學，我考上後繳了學費卻休學，又是另一段故事
這一路上，我的爸媽都只給我他們的意見，但從不干涉我的決定
然後現在自己當了父母，我也一直告訴李小妹，爸爸並不要求妳的功課，但是爸爸以自己經驗告訴妳
妳人生中最會用到的數學，大概就是國小這個階段，妳不會爸爸會教妳會，妳不懂我陪妳一起慢慢學
但我並沒有在意妳功課好不好，功課好不好都沒關係，只要妳有努力就好，努力的的過程比結果更重要
比起國文英文，數學真的是李小妹的弱項，她的功課是我負責教，老實說我也幾度教到腦波斷裂，有時候都𣎴小心用大人的思維來看待小孩子學習
但我也一直提醒自己，要慢慢來
每次段考，她數學大都是在80-90之間，我也覺得沒什麼，也不要求她要考到90分以上
李小妹現在小二，前兩天是她學校的第二次段考
今天放學回家，她很開心的拿出她的數學考卷，分數是「大大的100｣
從小一到小二 ，這是第11次段考，還沒有拿過那一科有100分（對我來說也不重要），沒想到她第一次的100，居然是她最不擅長的數學
我很開心，開心的點當然不止是她考了100分，而是她有做到我每次要她做的，慢慢思考，去理解題目要問的意思，做完還要檢查
「對我來說這代表她的邏輯思考能力的進步，代表她做事情有比較細心」
話說回來，今天看到一則轉貼，其中點出了很多父母很容易發生的誤區
就是我們都認為我們是對孩子好，甚至有些父母會說「現在讓孩子恨我沒關係，我寧願他恨我，未來他長大了他就知道我是為他好」
聽起來好像很大義凜然，但事實是，當你還是孩子時，你也是這樣被你的父母要求嗎？
如果你覺得你以前被父母要求，所以現在要求你的孩子也很合理，那當時的你快樂嗎？
更有甚者，有很多父母把自己做不到的期望，投射到自己的孩子身上
把自己以前沒能完成的期待，夢想，不管孩子喜不喜歡，接不接受，一股惱的用自己認為對他好的方式 ，全灌注到他身上
運氣好一點的，就是活得比較不快樂點罷了，還是這樣長大了
運氣不好的，你就再也看不到自己的小孩了
雖然你的孩子的生命是由你孕育而成，但每一個生命都是獨一無二的，有不一樣的個性，不一樣的人格
就連全世界基因最相似的雙胞胎，長的讓你分不出來，個性上也有可能天差地遠
高學歷，可能代表著更容易找到一份好工作，更容易有機會出人頭地，但絕不代表一個人的人生
在這裡也奉勸還是孩子的朋友（基本我們也都是父母的孩子就是，不管多大），有時候溝通是雙向的
逆來順受，並不代表是孝順，有想法，就要說出來
我相信很多時候好好說出來，縱使當下的結果可能是不開心，可能是大吵一架，但至少有把心裡話說出來
每一個愛孩子的父母，還是會聽進去的
父母跟孩子這條路真的不好走，我也到現在還一直在學著當孩子，當父母
我相信，一切的本意還是出自愛，只是這份愛有時候太沉重了