[爆卦]非酒精性脂肪肝定義是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Cook4fam 益家煮,也在其Youtube影片中提到,身材明明就很瘦,就唯獨肝臟很多脂肪? 你以為不胖吃一口沒事,可多吃一口好像就對不起肝臟? 但其實脂肪肝帶來的危害遠超乎想像!一起來認識這個陌生又熟悉的疾病吧~ ☞懶人包: https://www.osparks.com/player/2/8501 ☞其他愛撥營養小知識 益生菌到底有什麼功效...

  • 非酒精性脂肪肝定義 在 錢政弘 胃腸肝膽科醫師 Facebook 的最讚貼文

    2021-01-11 09:13:57
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    【醫學新知】

    大家好!又到了充實醫學新知的上課時間,最近看了一篇新出刊的文章,結論讓我很驚訝,想跟大家分享~

    這是一篇美國學者做的系統性的文獻回顧分析,他們分析過去54個關於「非酒精性脂肪肝」的研究,集合了約6萬多人的資料後,有以下幾點發現:

    1️⃣女性有脂肪肝的比率比男性少19%。(這點不意外!)

    2️⃣有脂肪肝的人中,女性和男性發生「脂肪性肝炎」的比例一樣。(這是指有脂肪肝後,肝臟出現慢性發炎的情況,例如AST/ALT上升)

    3️⃣進一步分析50歲以上的族群,女性「脂肪性肝炎」的比例比男性高17%,在東亞地區甚至高34%。(那不就是我們這邊嗎!)

    4️⃣女性有「顯著肝纖維化」的比例比男生高37%。(研究中定義的肝臟顯著纖維化包括中度纖維化、嚴重纖維化和肝硬化)

    5️⃣進一步分析50歲以上的族群,女性「顯著肝纖維化」的比例比男性高56%,在東亞地區高61%,歐洲地區高51%。

    6️⃣ 50歲以下的族群,男性和女性出現肝炎和肝纖維化的比例沒有差異。

    看到這裡大家會不會也嚇了一跳,原本以為有脂肪肝後,進展到肝炎和肝臟纖維化的比例,男女應該差不多。結果沒想到女性雖然有脂肪肝的比率較低,但是一旦有脂肪肝後,反而比男性還嚴重😥,尤其是50歲以後特別明顯。

    作者的解釋是跟女性荷爾蒙有關。男性肥胖的時候都是胖在肚子,內臟脂肪的堆積促使脂肪性肝炎的進展,終其一生情況都差不多。女性在更年期之前,雌激素會讓臀部和大腿的脂肪堆積,在更年期之後(約50歲)雌激素下降,脂肪組織會重新分布在內臟,糖尿病和高血脂同樣容易在這個時候出現。另外,雌激素被認為有抗肝臟纖維化和抗發炎的效果,當雌激素下降,對肝保護力也會減少。至於為什麼相較於歐洲地區,東亞的女性肝病特別嚴重,作者是懷疑跟飲食習慣和基因有關。

    我知道很多上了年紀的阿姨或阿嬤覺得自己太瘦不好看,但是太胖的話可不見得有福氣喔!提醒有脂肪肝的朋友,還是要定期抽血看看是不是肝臟有發炎,或是做個超音波追蹤肝臟是不是有纖維化的情況!

    #天氣冷還是要在家多運動!

    👍照片中的是大林慈濟醫院失智症中心曹汶龍主任,曹醫師真的是和藹可親的前輩。

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