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在 青光眼失明機率產品中有12篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅林凱鈞，也在其Facebook貼文中提到， 「眼睛是靈魂之窗」並為接收所有視覺的重要器官。視力處於正常的多數人而言，對於眼前所見，可能會覺得理所當然 ; 但對於視力減退、眼疾，甚至是失明者來說，能清楚看見眼前世界，是何其幸運、幸福的事！ 生在忙碌的文明時代，用眼過度如同家常便飯。據眼科醫學會最新調查，台灣人平均一天使用3C用品的時間高達10...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，陸姓專欄作家8/23施打高端 8/24身體不適送醫亡 一天喝超過三杯咖啡 罹患眼睛的癌症機率高 擊退眼睛疲勞痠脹 眼科醫師的3C護眼術 礦物質改善睫狀肌機能 風靡日本的護眼魔法湯 眼睛排毒從淨化血液開始 達人特調護眼青汁 今日來賓 國防醫學院公共衛生學系教授 祝年豐 眼科醫師 鐘珮禎 營養師 ...
青光眼失明機率 在 陳菁徽 Instagram 的精選貼文
2021-04-04 14:12:14
（感謝小嘉傳承好孕故事） 小嘉與先生是一對視障的夫妻🎎 她是因為24週早產當時的治療方式尚有局限而重度弱視 先生則是因為先天性青光眼/出生即失明 每次看診還有兩隻可愛認真的拉布拉多陪伴🦮 工作時的拉布拉多非常敬業 安安靜靜隨時警戒著保護兩位主人 所以這半年來我只要遇到小嘉 個性急如風火的我會立刻...
青光眼失明機率 在 林凱鈞 Instagram 的最佳貼文
2020-09-07 13:59:57
「眼睛是靈魂之窗」並為接收所有視覺的重要器官。視力處於正常的多數人而言，對於眼前所見，可能會覺得理所當然 ; 但對於視力減退、眼疾，甚至是失明者來說，能清楚看見眼前世界，是何其幸運、幸福的事！ 生在忙碌的文明時代，用眼過度如同家常便飯。據眼科醫學會最新調查，台灣人平均一天使用3C用品的時間高達10...
青光眼失明機率 在 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師 Instagram 的最讚貼文
2020-05-23 11:45:11
#預防兒童近視要點 奶爸Dr.在門診發現, 近年兒童近視的比例不斷上升,而且年齡層不斷下降. 所以國健署和奶爸Dr.合作, 整理了一些資料, 跟各位父母講解一下：如何保護兒童視力的觀念 #近視是什麼? 講白一點, 就是像光的影像沒有落在底片, 沒有對焦, 看遠方不清楚. #近視的原因？ 原...
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青光眼失明機率 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
2021-08-29 21:00:12陸姓專欄作家8/23施打高端 8/24身體不適送醫亡
一天喝超過三杯咖啡 罹患眼睛的癌症機率高
擊退眼睛疲勞痠脹 眼科醫師的3C護眼術
礦物質改善睫狀肌機能 風靡日本的護眼魔法湯
眼睛排毒從淨化血液開始 達人特調護眼青汁
今日來賓
國防醫學院公共衛生學系教授 祝年豐
眼科醫師 鐘珮禎
營養師 趙函穎
藝人 芳瑜
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青光眼失明機率 在 林凱鈞 Facebook 的最佳貼文
「眼睛是靈魂之窗」並為接收所有視覺的重要器官。視力處於正常的多數人而言，對於眼前所見，可能會覺得理所當然 ; 但對於視力減退、眼疾，甚至是失明者來說，能清楚看見眼前世界，是何其幸運、幸福的事！
生在忙碌的文明時代，用眼過度如同家常便飯。據眼科醫學會最新調查，台灣人平均一天使用3C用品的時間高達10.7小時，只要長時間將焦點集中在近距離的物體上，就易產生不適症狀，日積月累，就會造成健康危害。特別是專注時，會因眨眼次數過少，淚液分泌不足讓眼球滋潤度降低，進而出現雙眼乾澀、發紅，甚至會引起細菌感染或患上乾眼症。話說現代人的視力啊～可歸功於先天不良，加上後天又失調，連帶會伴隨黑眼圈、假性近視、頭痛、肩頸痠痛等延伸出的各式副作用......
而在日常生活，建議記得稍緩緩緊湊步伐，凝視遠方，不論窗外能見的是繁榮城市街景或是藍綠繽紛的山海景緻都好，重要的是養成讓雙眼定期休息的好習慣。而從飲食中攝取精準的營養素，也能有助雙眼保養喔！以下「5個視倍工半的蔬果」我們一起來看看啊！
❶花青素-桑椹
根據中醫觀點，桑葚有明目作用，可降肝火、補肝腎，對維持眼睛不乾澀、維持視力有助益。就現代營養學角度，則因所含的大量花青素，有助優化眼睛周邊的血液循環，而提高攜氧量，還可增加眼睛感光色素生成，提升視覺敏銳度，以增進黑暗時之視力
❷葉黃素 / 玉米黃素-枸杞
根據中醫觀點，其能清肝明目。因枸杞含18種胺基酸，還有大量的β-胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素B群、維生素C、醣類、多醣體以及鈣、磷、鐵等物質。其中β-胡蘿蔔素含量高；葉黃素是玉米的3倍，玉米黃素含量是玉米的11倍。玉米黃素、葉黃素等可保護眼睛黃斑部、水晶體等，並可預防飛蚊症
❸維生素B2/核黃素-金桔
含有維生素A/B2/P、醣類、蛋白質、金桔甙、膳食纖維等成分，是水分多、營養均衡的水果，其中維生素B2，可以避免引發角膜炎，眼睛畏光、流淚、酸痛、視力模糊、眼角血管充血(佈滿血絲)等症狀，及防止眼瞼周圍的皮膚乾燥發癢
❹維生素C-奇異果
奇異果能為人提供大量的維生素C，被譽為“維C之王”；據分析，每100克奇異果果肉便含有最少200毫克以上的維生素C，比一般水果高出幾十倍。維生素C可減緩光線和氧氣對眼睛的刺激，亦可降低白內障的發生機率
❺β-胡蘿蔔素/維生素A-胡蘿蔔
是黃綠色蔬菜中β-胡蘿蔔素最高的蔬菜，β-胡蘿蔔素進入體內會轉化為維生素A，50公克的胡蘿蔔就含有成人一天維生素A必須攝取量的營養。維生素A能保護眼睛的黏膜，是視網膜保持健康的重要營養素，而攝取維生素A不僅能消除眼睛疲勞、保護視力，對預防視網膜剝離、減緩夜盲症亦有助益
❤️保護眼睛良方
➡️適度眼部按摩有助放鬆緊繃的肌群
➡️定期戶外走走，避免長時間近距離用眼過度
➡️適時溫敷眼睛，能舒緩眼睛的疲勞與酸澀感
➡️勤洗手，有效避免手上細菌趁揉眼睛而沾染
➡️勿自行隨意使用眼藥水，建議由專業醫生指示下使用
➡️使用3C電子用品，每使用超過1小時，記得閉眼放鬆10分鐘
➡️配戴隱形眼鏡者，建議選擇高透氧型，並建議每次配戴不超過8小時
➡️充足光線下閱讀，避免在昏暗空間進行閱讀，或是躺在床上使用3C電子用品
➡️定期眼睛視力檢查，每年需檢查一次，長幼皆需要，長者則應增加檢查青光眼、黃斑部...等項目
➡️近視、遠視、老花眼等等，一定要接受專業眼部檢查治療或配戴合適的眼鏡，勿自行隨意購買使用
➡️豔陽下盡量配戴太陽眼鏡，真正有效抵禦紫外線的合格眼鏡，若是配戴來路不明的眼鏡，沒有保護作用反而讓眼睛更疲累及老化
❤️養護視力茶飲
⏩決明子山楂茶
•材料：決明子10g、山楂15g、水800ml
•做法：決明子略為搗碎後，加山楂，再倒入沸水沖泡。加蓋燜約30分鐘，即可飲用
•功效：決明子在中醫上能清肝明目、滋潤腸道，據現代醫學研究發現還有降眼壓及增強眼睛抗氧化的作用，有助預防青光眼
⏩紅棗枸杞茶
•材料：枸杞10g、紅棗5顆、冰糖適量、水500ml
•做法：將枸杞和紅棗放入杯中，以沸水沖泡，再加入冰糖，放置稍涼後即可飲用
•功效：枸杞富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等是養眼佳品，具有養肝明目的功效，而紅棗則是可護肝顧膽，可緩解電腦族眼睛乾澀、酸痛的症狀
⏩蜂蜜菊花茶
•材料：菊花10g、蜂蜜適量、水1000ml
•做法：將菊花清洗乾淨，可用開水沖泡，加蓋燜3分鐘，或在茶壺中煮2分鐘。待茶水溫度降至約60℃的時候加入蜂蜜，濾渣飲用
•功效：菊花中含有豐富的維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良藥，所以常飲菊花茶，可使人頭腦清醒、明目、降肝火，對用眼過度造成的雙眼乾澀有良好助益
#凱鈞有食力
#5個視倍工半的蔬果
青光眼失明機率 在 誠品書店 eslite bookstore Facebook 的精選貼文
【奇文共賞】小朋友柯南不是真的近視，但你是真的 冏"
有誰也是從小就當「四眼田雞」？但我一點也不羨慕柯南🤦♀
反而羨慕視力健康的人，戴眼鏡尤其夏天時真的很麻煩。
近幾年雖然兒童近視的比例有逐漸趨緩，
但要特別注意，兒童時期近視，
長大後罹患青光眼、白內障的風險比一般人高。
❓為什麼學生近視需要特別關注？
研究指出愈早近視，將來變成高度近視的機會也愈大（註4）；且視力會在18歲左右漸趨穩定。因此，若能在兒少階段及早預防近視，在日後近視的機率也會降低。
衛福部國健署(2018)指出，高度近視容易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑部病變，甚至有10%會導致失明。
✍【31種關切土地的方式】兒童近視 >> http://bit.ly/2U4AU5k
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有數據，就有真相嗎？！隨著不同的解讀方式，同一份數據能是好數據、也能是壞數據。健康醫療、居住條件、公共安全、社會照顧、文化休閒、經濟發展、國際關係、自然環境⋯⋯以數據看台灣八大面向。
青光眼失明機率 在 黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師 Facebook 的精選貼文
#預防兒童近視要點
奶爸Dr.在門診發現, 近年兒童近視的比例不斷上升,而且年齡層不斷下降.
所以國健署和奶爸Dr.合作, 整理了一些資料, 跟各位父母講解一下：如何保護兒童視力的觀念
#近視是什麼?
講白一點, 就是像光的影像沒有落在底片, 沒有對焦, 看遠方不清楚.
#近視的原因？
原因有很多: 從基因, 結構, 生活型態，到用眼習慣..等，是多個原因綜合形成。
#出現近視的年齡多大？
一般兒童近視通常在5-8歲左右開始出現, 但隨著年齡增長, 因為生理結構的關係,眼球會變長。度數會在青春期大多會加深（光線的焦點離視網膜更遠，更加模糊不清）. 度數在20-30歳才大致穩定.
近年來數位化的生活模式，把兒童近視年齡從下降的問題，更加突顯出來。有些家長可能會把手機/平板電腦當成現成的褓姆,"只要孩子不會吵鬧就好了"的作法，把一台手機塞給他，他就會乖乖低著頭盯著營幕看。一方面傷害視力，另一方面更要注意孩子所觀看的內容是什麼？
各位關心孩子健康的父母，也需要重視孩子的視力, 因為一旦有近視, 是不可逆的. 而高度近視日後更容易有視網剝離, 甚至青光眼或是失明的風險, 所以家長不能太大意。
以下是幾項措施可以保護孩子的視力：
1:國建署的「護眼123」口訣:
而為了讓防治近視從小做起，國健署特別提出「護眼123」，期望家長能從孩子一出生就幫助孩子遠離惡視力的威脅
1.每年定期檢查視力1-2次，做好視力存款
2.未滿2歲避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時
少看3C電子螢幕的建議
（1）2歳以下不應接觸任何電子螢幕
（2）學齡兒童每日最多使用電子設備1小時
（3）對於2-5歲兒童，每日使用電子設備不應超過1小時
（4）挑選適合親子互動或共同觀看的教育意義高品質節目或影片
（5）除視訊通話外，2歳以下嬰兒應禁用一切電子設備
3.多戶外活動
每日戶外2-3小時，用眼30分鐘休息10分鐘。
研究顯示: 戶外活動愈多, 愈不容易近視.
所以多帶孩子去戶外活動, 對視力會有保護作用. 百貨公司周年慶快要開跑，請各位為了孩子視力請繞過邪惡花錢的室內空間，往戶外方向進行。
要「每一天」戶外活動兩至三個小時，實際上很困難，奶爸Dr.也了解，不過這是一個努力的目標，目的也是呼籲大家不要讓孩子在近距離用眼過度
據統計，住在城市裡的孩子,近視機率也比偏遠地區的孩子比例更高.
4:充足光線下閲讀
研究顯示在充足的光線刺激下, 眼睛才能正常發育. 不要在過度昏暗的環境下用眼.
所以孩子無論是在玩遊戲或是看童書, 寫功課時, 請父母記得要打開燈, 或在光線充足的地方下進行.
5. 避免近距離用眼
長時間近距離用眼, 使得眼睛負責聚焦的肌肉持續使力, 造成眼睛疲勞.根據高雄長庚黃修眉醫師團隊的研究分析指出，近距離過度用眼，的確是會造成近視加深的原因之一。
另外也提醒各位近視兒童的父母, 請不要過度抗拒眼科醫師給您孩子的建議, 無論是點散瞳劑或是配眼鏡等減緩近視進行的措施, 不要有「愈戴眼鏡, 近視會愈深」的舊觀念. 如果心裡有疑慮，可以跟孩子的眼科醫師詳細討論
國健署最近規劃一個護眼創意影片徵選活動
【eye眼動起來創意影片募集】
活動：即日起參與eye眼動起來創意影片募集，就有機會獲得一萬元獎金
詳細內容請參考網址：https://www.eye3010120.com.tw/
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參考資料：
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/31360613/?i=1&from=myopia%20AND%20children%20AND%20prevent
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0140419
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5767476/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6313317/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27488065/
https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/news-features-and-safety-tips/Pages/Children-and-Media-Tips.aspx
https://www.who.int/blindness/causes/MyopiaReportforWeb.pdf
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD004916.pub3/full?highlightAbstract=myopia%7Cwithdrawn%7Cmyopi%7Cchildren%7Cchild