帶著新書《屏時三餐》到電台宣傳的日子！漢聲、news98、中廣、飛碟聯播網、古都電台等 我還在分享屏東不停歇！(#2020回顧) http://blog.udn.com/ssss01298/131947191 一本書從完成到出版，再到被大家看見，這之間有太多需要感謝的人，包括一開始接受我的出版提案的「太雅出版社」總編芳玲姊，還有文編鈺澐及美編共同努力，寫稿校稿的前些日子真的辛苦大家費心費力一起完成《#屏時三餐》最完美的樣子，當然也要謝謝新書出版之後幫我安排多場電台廣播行程的舜雯姊，我相信這也不是一件容易的事，但她幫我處理得十分詳盡，讓我能很順利在每家電台上分享，全是因為她這段時間的多次洽談，在此由衷感謝。 凱南目前一共在news98/行家品味、正聲廣播電台AM819、飛碟聯播網_生活同樂會、古都電台FM102.5、漢聲廣播電台、中廣/蔣公廚房、中廣/人來瘋-江太來了，這些電台上分享自己歷時五年生活在屏東的點點滴滴寫成的這本新書《屏時三餐》，認識到不同電台的主持人，透過這本書將彼此的緣分牽在一起，透過節目上的對談交流，一起將屏東好的一面介紹出去，我無法確定有多少人願意將這本書買回家放在自己的書櫃收藏著，但只要能讓屏東被越來越多人知道，那麼我就會繼續分享下去！因為，我是屏東人。屏東，我愛。 ╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴ 【賣自己寫的屏東書】我是作者凱南(Kenan)，屏東人，我的第一本屏東新書《屏時三餐：走走屏東，國境之南的台灣滋味》已於2020/01/21正式出版，全台各大實體店鋪與誠品、博客來、金石堂、樂天、晨星等網路書店通路販售中！ 📣這本書用我5年多的青春歲月，分享家鄉屏東市的美好樣貌，帶你深入走訪屏東市區美食散策！ #向作者凱南Kenan買書請私訊FB粉絲團詢問 👉向作者買書贈品牌小禮，版稅一成回饋地方 👉請私訊「跟著凱南瘋旅遊」FB粉絲團訂購書 ★新書哪裡買？整理出各大網路書店販售據點： #博客來(79折229元，優惠期限2020年02月21日止)▼ https://reurl.cc/0zrvWM #金石堂網路書店(特價79折229元，紅利最高可抵5%)▼ http://tinyurl.com/y3ukh2p7 #誠品網路書店(售價79折229元)▼ https://reurl.cc/xDraKN #晨星網路書店(會員價229元，VIP價220元，紅利點數回饋5%)▼ https://reurl.cc/XX0GaD #樂天書城(優惠價229元，約可獲得2點數)▼ https://reurl.cc/Gk3jGd ★以上價錢調整部分依各網路書店公告為準！ ╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴ ｜精采內容｜ 🍗屏東人就愛飯湯，炒麵泡羹湯尤其夯 🍗米飯就是一切！透早丟愛呷排骨飯＋米糕 🍗內行之選：牛蒡肉圓、鹹蛋古早冰、紅甘蔗汁 🍗介紹50年以上老店超過25間，多已傳至三四代 🍧精選城市重要景點，欣賞屏東的本土魅力 🍧以在地生活的角度分享食旅生活 🍧特製Google Map地圖，QR Code一掃即用 『自畢業後回到家鄉 #屏東，朝夕相處，愈發熱愛這片土地，期許能為自己的家鄉盡最大心力。五年來絕大多數的時間都奉獻在大屏東的各個鄉鎮，致力傳播分享 #屏東美食、在地文化、季節活動與人文歷史。』 ╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴ #部落格 #粉絲團 #IG搜尋🔍 跟著凱南瘋旅遊 歡迎大家追蹤按讚留言分享合作邀約唷！ ★我的Blog關注🔍#跟著凱南瘋旅遊 http://blog.udn.com/ssss01298/article 💖我的IG追蹤🔍ssss01298 https://www.instagram.com/ssss01298/ 🎁團購好物推薦🔍#跟著凱南瘋團購 https://lin.ee/F8ifDk 🆕我的個人簡歷/旅遊官網正式上線🔍 https://www.holkee.com/466e5114c17e1425db12 📣如有 #旅遊、#美食、#住宿、#活動、#出版、#演講、#代PO文、#商品開箱 等，廠商合作邀約，歡迎來信：[email protected] 或加入凱南Kenan的線上接案工作室LINE@ ID 聯繫🔍@xnf9030s (或點LINE@網址洽詢🔍http://nav.cx/7o12hVb)

拆開「 #青玉牛蒡茶 @ching.yuh 」精緻包裝後，取出牛蒡茶包開始沖泡，分享品項是津活源(牛蒡養生茶包)，原料有精選頂級牛蒡，枸杞、黃耆、紅棗、西洋參、杜仲、何首烏、七葉膽、當歸、甘草、麥門冬，多種中藥材入茶，一次搞定全方位營養補給，嚴選頂級牛蒡，真材實料，自然日光乾燥，低溫烘焙，完整保留牛蒡營養成分。 建議可用250cc-300cc熱開水沖泡，約2-3分鐘取出茶包，茶水濃度較為剛好，而茶包續沖1-2次都還是很有味道呢！不含咖啡因、無防腐劑，全素者也可食用。凱南自己想喝更濃一些，大約將牛蒡茶包浸泡到5分鐘左右，入口的濃郁度超棒，沖泡時好奇打開蓋子，藥膳風味的香清頓時飄散出來，室內房間裡的味道好舒服。 靠近杯緣一聞，透出淺淺的清香藥膳風味，口感溫醇香濃，泡得時間長味道更深，不會很苦，微甘帶些茶甜味，熱熱的喝著溫順的牛蒡茶，微冷夜裡增添濃濃溫暖。 【#青玉生物科技股份有限公司】 地址：台南市佳里區塭內里東勢寮1-1號 電話：06-787-4333 客服時段：09：00-17：00(國定假日除外) ★青玉牛蒡茶-FB： https://www.facebook.com/ching.yuh.burdock.tw/ ★青玉牛蒡茶-官網： https://www.ching-yuh.com.tw/ 百貨專櫃據點：台北101、台北復興SOGO、板橋大遠百、台中中友百貨、台南新光三越(西門店)、高雄漢神巨蛋、高雄漢神百貨 ╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴ 【賣自己寫的屏東書】我是作者凱南(Kenan)，屏東人，我的第一本屏東新書《屏時三餐：走走屏東，國境之南的台灣滋味》已於2020/01/21正式出版，全台各大實體店鋪與誠品、博客來、金石堂、樂天、晨星等網路書店通路販售中！ 📣這本書用我5年多的青春歲月，分享家鄉屏東市的美好樣貌，帶你深入走訪屏東市區美食散策！ #向作者凱南Kenan買書請私訊FB粉絲團詢問 👉向作者買書贈品牌小禮，版稅一成回饋地方 👉請私訊「跟著凱南瘋旅遊」FB粉絲團訂購書 ★新書哪裡買？整理出各大網路書店販售據點： #博客來(79折229元，優惠期限2020年02月21日止)▼ https://reurl.cc/0zrvWM #金石堂網路書店(特價79折229元，紅利最高可抵5%)▼ http://tinyurl.com/y3ukh2p7 #誠品網路書店(售價79折229元)▼ https://reurl.cc/xDraKN #晨星網路書店(會員價229元，VIP價220元，紅利點數回饋5%)▼ https://reurl.cc/XX0GaD #樂天書城(優惠價229元，約可獲得2點數)▼ https://reurl.cc/Gk3jGd ★以上價錢調整部分依各網路書店公告為準！ ╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴ ｜精采內容｜ 🍗屏東人就愛飯湯，炒麵泡羹湯尤其夯 🍗米飯就是一切！透早丟愛呷排骨飯＋米糕 🍗內行之選：牛蒡肉圓、鹹蛋古早冰、紅甘蔗汁 🍗介紹50年以上老店超過25間，多已傳至三四代 🍧精選城市重要景點，欣賞屏東的本土魅力 🍧以在地生活的角度分享食旅生活 🍧特製Google Map地圖，QR Code一掃即用 『自畢業後回到家鄉 #屏東，朝夕相處，愈發熱愛這片土地，期許能為自己的家鄉盡最大心力。五年來絕大多數的時間都奉獻在大屏東的各個鄉鎮，致力傳播分享 #屏東美食、在地文化、季節活動與人文歷史。』 ╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴ #部落格 #粉絲團 #IG搜尋🔍 跟著凱南瘋旅遊 歡迎大家追蹤按讚留言分享合作邀約唷！ ★我的Blog關注🔍#跟著凱南瘋旅遊 http://blog.udn.com/ssss01298/article 💖我的IG追蹤🔍ssss01298 https://www.instagram.com/ssss01298/ 🎁團購好物推薦🔍#跟著凱南瘋團購 https://lin.ee/F8ifDk 🆕我的個人簡歷/旅遊官網正式上線🔍 https://www.holkee.com/466e5114c17e1425db12 📣如有 #旅遊、#美食、#住宿、#活動、#出版、#演講、#代PO文、#商品開箱 等，廠商合作邀約，歡迎來信：[email protected] 或加入凱南Kenan的線上接案工作室LINE@ ID 聯繫🔍@xnf9030s (或點LINE@網址洽詢🔍http://nav.cx/7o12hVb)

牛蒡營養豐富，自古以來被奉為養生聖品，富有東方人參美名，熬湯天然ㄟ尚好！【 #青玉牛蒡茶 @ching.yuh 】漢方系列-養生漢方牛蒡茶，長期飲用促進新陳代謝、強化消化道機能、體質調整，放入精選牛蒡、茯苓、紅棗、甘草、麥芽，以及特選素材：決明子、葛根，滋補強身，養生漢方牛蒡茶的茶包較大，若沖泡建議可加2500cc-3500cc熱開水，沖泡至20分鐘。 作為燉煮包也是飲用養生漢方牛蒡茶的一種方式，當天晚上煮個人湯鍋就來試試看，將養生漢方牛蒡茶拿來煮湯真的好適合！燉煮雞湯、肉類、菇類或素食都推薦，簡單採買一些豆腐、蘿蔔、蔬菜、菇類、丸子、雞肉等食材，加入牛蒡湯底熬煮，凱南小道分享一下，若在養生漢方牛蒡茶包的湯頭裡放些薑片，煮起來的風味更甚。 【#青玉生物科技股份有限公司】 地址：台南市佳里區塭內里東勢寮1-1號 電話：06-787-4333 客服時段：09：00-17：00(國定假日除外) ★青玉牛蒡茶-FB： https://www.facebook.com/ching.yuh.burdock.tw/ ★青玉牛蒡茶-官網： https://www.ching-yuh.com.tw/ 百貨專櫃據點：台北101、台北復興SOGO、板橋大遠百、台中中友百貨、台南新光三越(西門店)、高雄漢神巨蛋、高雄漢神百貨 ╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴ 【賣自己寫的屏東書】我是作者凱南(Kenan)，屏東人，我的第一本屏東新書《屏時三餐：走走屏東，國境之南的台灣滋味》已於2020/01/21正式出版，全台各大實體店鋪與誠品、博客來、金石堂、樂天、晨星等網路書店通路販售中！ 📣這本書用我5年多的青春歲月，分享家鄉屏東市的美好樣貌，帶你深入走訪屏東市區美食散策！ #向作者凱南Kenan買書請私訊FB粉絲團詢問 👉向作者買書贈品牌小禮，版稅一成回饋地方 👉請私訊「跟著凱南瘋旅遊」FB粉絲團訂購書 ★新書哪裡買？整理出各大網路書店販售據點： #博客來(79折229元，優惠期限2020年02月21日止)▼ https://reurl.cc/0zrvWM #金石堂網路書店(特價79折229元，紅利最高可抵5%)▼ http://tinyurl.com/y3ukh2p7 #誠品網路書店(售價79折229元)▼ https://reurl.cc/xDraKN #晨星網路書店(會員價229元，VIP價220元，紅利點數回饋5%)▼ https://reurl.cc/XX0GaD #樂天書城(優惠價229元，約可獲得2點數)▼ https://reurl.cc/Gk3jGd ★以上價錢調整部分依各網路書店公告為準！ ╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴ ｜精采內容｜ 🍗屏東人就愛飯湯，炒麵泡羹湯尤其夯 🍗米飯就是一切！透早丟愛呷排骨飯＋米糕 🍗內行之選：牛蒡肉圓、鹹蛋古早冰、紅甘蔗汁 🍗介紹50年以上老店超過25間，多已傳至三四代 🍧精選城市重要景點，欣賞屏東的本土魅力 🍧以在地生活的角度分享食旅生活 🍧特製Google Map地圖，QR Code一掃即用 『自畢業後回到家鄉 #屏東，朝夕相處，愈發熱愛這片土地，期許能為自己的家鄉盡最大心力。五年來絕大多數的時間都奉獻在大屏東的各個鄉鎮，致力傳播分享 #屏東美食、在地文化、季節活動與人文歷史。』 ╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴ #部落格 #粉絲團 #IG搜尋🔍 跟著凱南瘋旅遊 歡迎大家追蹤按讚留言分享合作邀約唷！ ★我的Blog關注🔍#跟著凱南瘋旅遊 http://blog.udn.com/ssss01298/article 💖我的IG追蹤🔍ssss01298 https://www.instagram.com/ssss01298/ 🎁團購好物推薦🔍#跟著凱南瘋團購 https://lin.ee/F8ifDk 🆕我的個人簡歷/旅遊官網正式上線🔍 https://www.holkee.com/466e5114c17e1425db12 📣如有 #旅遊、#美食、#住宿、#活動、#出版、#演講、#代PO文、#商品開箱 等，廠商合作邀約，歡迎來信：[email protected] 或加入凱南Kenan的線上接案工作室LINE@ ID 聯繫🔍@xnf9030s (或點LINE@網址洽詢🔍http://nav.cx/7o12hVb)