為什麼這篇零糖質啤酒熱量鄉民發文收入到精華區：因為在零糖質啤酒熱量這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者eddisontw (沙丘)看板FITNESS標題[問題] 減肥可以喝無酒精啤酒嗎?時間Fri ...
零糖質啤酒熱量 在 管海邊的營養獅｜白話營養．減重減脂．健康生活 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 14:06:23
小獅子們中秋節會烤肉嗎？ 有沒有人連續四天都有烤肉局🤣 一年一次烤肉，其實開心吃最重要，但是還是有許多小改變，就能讓整體攝取熱量下降! 但比起熱量，更是希望為了自己健康而出發! ｜‼️4少｜ ❶ 少吃「高脂肉」（ex: 五花、梅花、雪花、香腸....） ❷ 少吃「加工食品」（ex: ...
目前減肥中
但是愛喝啤酒
知道啤酒熱量高
看到網路上有賣日本的無酒精啤酒
https://reurl.cc/2n0Nn
標榜無酒精 無熱量
喝這個對減肥會有影響嗎???
爬文好像有種說法是啤酒的熱量不完全來自於酒精
所以減肥喝這種啤酒
會有影響嗎???
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.98.167 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1563505211.A.DA2.html
推 JaronL: 如果還有0醣份更好 07/19 11:08
推 yaazzi: 我都照喝!厚的一樣!喝到茫!就不會記得喝了多少熱量了! 07/19 11:26
→ v2266514: 台灣法規啤酒酒精濃度低於0.5%可以算作無酒精啤酒，也被 07/19 11:44
→ v2266514: 稱作淡啤酒。這種飲料也含有不少碳水，喝多還是胖 07/19 11:44
→ heliex: 什麼都可以喝啊…肯德基都可以吃了 07/19 11:45
推 KobeNi: 再加一大瓢珍珠更讚 07/19 12:12
推 isud40401: 在配上300元鹹酥雞就更棒了 07/19 12:25
推 mastic: 真的能克制，喝一些，其實也不會影響太多，只是人們通常 07/19 12:42
→ mastic: 都是高估自己的自制力，只要第一道防線一破，接著就是全 07/19 12:42
→ mastic: 面棄守了。 07/19 12:42
推 nbg23456: 量的問題 07/19 13:21
推 cze71210: 黑麥汁 07/19 13:34
→ asehappy: 選light的喝 07/19 14:18
推 providence: 可以搭配傳說中的肯德基大法 效果更好 07/19 15:48
推 lesautres: 曾看過文章說這是運動後很好的恢復飲料，當然有熱量但 07/19 16:27
→ lesautres: 應該也蠻營養的？ 07/19 16:27
→ blurman: 無酒精乾脆別喝...減脂照喝啊,有氧多做點就好 07/19 16:40
推 Yunk: 為啥不乾脆喝零卡可樂或零卡汽水就好? 07/19 17:14
推 Xenogamer: 零卡可樂不是有代糖? 07/19 17:18
推 kojiba: 零酒精喝起來就是黑麥汁 還貴很多 07/19 17:24
推 kele1206: 懷念轟動肯德基 07/19 21:24
→ ChungLi5566: 喝了就會想吃油炸的 07/19 23:16
推 JITER: 不就黑麥汁，有加糖調味的話比啤酒熱量更高 07/20 09:54
推 ievolnds: 4%酒精然後熱量這麼低 樓上這個似乎不錯 07/20 11:27
推 fel801: 日本的無酒精很好喝欸 07/20 16:30
推 muscle1069: 不就黑麥汁 07/20 17:11
推 calvin1378: 無酒精啤酒在耐力運動後使用起來很好誒 對於恢復有幫 07/20 22:00
→ calvin1378: 助 07/20 22:01
→ calvin1378: 至於減脂的部分就不要想太多了哈哈 07/20 22:01
推 a1121210: 直接想到沙士root beer 07/21 05:45
推 hdw: 喝啤酒是少數我覺得肥得很明顯的食物 07/22 22:05
推 loli8: 無酒精 感覺不盡興 我都乾脆不喝 07/24 18:20