他只是嘴甜，心裡沒你。💔｜20個心痛難過的句子，看到哪句你「紮心」了呢

【#派派呼呼】因為立場不同，就被家人放話威脅，我覺得好難受喔…該怎麼辦？
　
😐 前幾天揪朋友們一起提前吃聖誕大餐，當大家點完餐開始閒聊最近生活時，Ｌ卻突然哽咽了起來：「我爸媽說我跟他們的想法不一樣，所以他們不要我了，說我不是他們的孩子…...」朋友們聽完立刻遞面紙的遞面紙、倒水的倒水，希望能讓Ｌ心情平復一點。
　
❤️【派派呼呼】劃重點：
人在成長的過程中，總會遇到他人和自己想法不同的時候。
　
如果我們對彼此的關係很有信心，就算意見不合，隔天照常一起吃飯、一起唱歌、一起打屁，這種疏離感不會持續太久，反而變成聊天話題和「原來我們想的不一樣啊！」的新鮮感。
　
但如果遇到子女和自己的想法不同，許多缺乏安全感的父母，往往在心中充滿困惑：
　
「你為什麼不站在我這邊？我們不是一家人嗎？」
「你的人生我都有參與，為什麼想法差這麼多？」
「為什麼你不接受我的意見？為什麼你要跟唱反調？」
　
💥 這些困難的問題讓他們有滿滿的挫折感，卻又不習慣表現出來，於是用力地想把孩子拉回來，卻遭受到更強烈的反彈，結果變成「用力拉」→「反彈」→「再用力+」→「再反彈+」的循環。
　
拉到最後累了，父母只好放絕招：「再不聽我的話，你就不是我的孩子！！！」然後偷偷地在心裡期待，這樣孩子就會「過來我這邊」，安全感就會回來了。
　
　
❤️【派派呼呼】小建議：
　
在這樣的時刻，很容易出現的3種反應模式：「戰、逃、定住不動」。
無論是哪一種，都不利於修復關係。
　
👌 派派呼呼建議可以深呼吸一下後，試試這3個步驟：
「盤資源、畫範圍、秀善意」。
　
1️⃣「盤資源」是指做最壞的打算。想像一下如果不再是他們的孩子，會發生什麼壞事，然後在旁邊寫上如果真的發生了，你/妳可以怎麼辦。
　
這個步驟是為了增強自己的安全感和底氣，不要輕易被對方一時的情緒牽著鼻子走。
　
2️⃣「畫範圍」是寫下對方讓你難過的句子，改寫後重新念一遍給自己聽：「你說『如果我不............，就不............』，是在哈囉」。記得在每一句話前面都要加「你說」、在最後加上「是在哈囉」。
　
這是為了將對方的不安全感和自己切割開來，拒絕把別人的不安背在自己身上，才能更冷靜地思考並判斷最壞情況，是不是真有可能發生。
　
3️⃣ 最後，可以用幽默的方式告訴爸媽：「我就像肥肉一樣，甩不掉的！」或者幫忙提東西、倒水、拿報紙，做一些秀出善意的小動作，之後再趁機提醒：「你之前的放話其實讓我很難受...…」。
　
在困難膠著、不舒服的對話中，願意先遞橄欖枝的人，才是充滿信心的真勇者喔～
　
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📌 #溫和對話補給站【活動開放報名中】

- 12/19(四)晚上@台北
【寫封信寄給 1 9 ___年的他們｜家庭溝通專場】

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✏️【派派呼呼】單元透過真實的對話案例分享，
呼呼大家受挫或受驚的心，並提供溫和對話的建議。

很好的分享：打造愛與思考的家庭生活　就從戒除「破壞性語言」開始

有一些大家習以為常的話，那句話，很可能讓人傷心，大家卻不知道。事實上，不只拳腳相向是暴力，惡言相向也是暴力，而且往往是拳腳相向的前奏。因此，在家庭中建立一種彼此「說好話」的文化十分重要，這也是「實踐愛」的起點。

【20150531人本教育基金會新聞稿】

打造愛與思考的家庭生活
就從戒除「破壞性語言」開始

有一些大家習以為常的話，那句話，很可能讓人傷心，大家卻不知道。事實上，不只拳腳相向是暴力，惡言相向也是暴力，而且往往是拳腳相向的前奏。因此，在家庭中建立一種彼此「說好話」的文化十分重要，這也是「實踐愛」的起點。

人本教育基金會近日進行了一項網路調查──票選出哪些話最讓人傷心、最阻礙「愛的傳達」與「學習思考」，甚至，讓已經長大的成年人回想起小時候聽過都還會難過的句子。透過這項問卷，希望協助爸媽瞭解，語言暴力的破壞性之深遠，並想想話該怎麼說、不該怎麼說。

問卷共收到2436筆投票，最阻礙「愛的傳達」的十大破壞性語言，依序是：
第十名—快一點！我數到三！
第九名—你就不能小心一點嗎？
第八名—你為什麼就是要跟別人不一樣？
第七名—哭什麼哭！！
第六名—你別想我會幫你！
第五名—聽話，爸爸媽媽才會喜歡你！
第四名—你就自己一個人留在這裡吧！
第三名—你給我閉嘴！
第二名—你讓我很失望！
第一名—我怎麼會生出你這種小孩？

最阻礙「學習思考」的十大破壞性語言，票選結果則是：
第十名—字寫得醜，人就長得醜喔！
第九名—被老師罰活該，誰叫你寫作業都不認真！
第八名—考這種分數，給你上那麼多課都白上了！
第七名—我不是敎過你了嗎？
第六名—你沒那個天份啦！
第五名—你可以跟你弟（任何兄弟姐妹或同學）多學學嗎？
第四名—這很簡單啊！為什麼你不會？
第三名—這種成績，你沒救了啦！
第二名—你很沒用耶！
第一名—你怎麼這麼笨！

調查過程中，有許多爸媽坦承，這些破壞性語言常常一不小心就會對孩子脫口而出。有人說，「自首：我常講第一句...」；也有人說，「嘖嘖，小孩盧到不行的時候，好幾句都曾經爆炸般地出現……」。人本教育基金會教育中心主任陳生慶表示，所有的爸媽都很疼愛自己的小孩，不過，也會在無意中傷害到小孩，譬如，大吼幾聲，或是，用這些語言刺傷孩子，即使這樣的次數並不多，但都足以影響到孩子的人格發展，阻礙愛的傳達。要打造愛與思考的家庭生活，必須從戒除「破壞性語言」開始。

森林小學校長朱台翔提供一個好用的方法：如果，把我們的言語行為性質化，分為「負的」、「零」和「正的」，當爸媽的絕對不要提供「負的」，大部分的時候是「零」，也就是，他過他的，你過你的，偶爾，我們提供一點「正的」就好了。朱台翔說，「如果，爸媽能夠謹守這個原則：不要負的，很多零，一點點正的，小傢伙就會有很大的轉變。」

人本教育基金會建議父母，每一句破壞性語言都可以替換成「需要幫忙嗎？」，一旦說的是「需要幫忙嗎？」，看待孩子的角度就會轉為「他只是需要被幫忙」。人本教育基金會並邀請所有的成年人共同「與孩子立約」，加入立約就可獲贈親子教養寶典《愛的手冊》，提供思想與行動的良方，作為不依賴體罰的行動參考。歡迎來電：02-23670151分機234；或上網：http://goo.gl/forms/Fqmtrkwg1y

#mulan #花木蘭 #迪斯尼

迪斯尼花木蘭用了2億美金究竟拍了什麼東西？
我第一次會看了電影過後，忍不住會做影片來吐槽的，應該只有這一次吧！
應該從何開始呢？
不如我們先從傳說的由來開始，然後再來批評這一次迪斯尼花木蘭電影吧
花木蘭是中國的民間傳說，開始於隋唐時代，也就是唐朝之前，剛開始只是以口述的方式在民間傳開，到了唐朝，才正式有了書面的描述，由唐初的國師李藥師，根據北朝民歌的傳說特徵，以完整的文字作了【木蘭辭】，用38句短詩描述了木蘭從軍的故事。
其中一段就是：昨晚見軍帖，可汗大點兵，軍書十二卷，卷卷有爺名，阿爺無大兒，木蘭無兄長，願為市鞍馬，從此替爺征。那這裡大家有看到，他寫的是可汗，不是皇帝，因為裡面就是Khan，現在變成了很多印度和巴基斯坦的大姓。
在古代北方的民族對於君主的稱呼，所以故事背景應該是在北魏時代，大概是公元402年，而最早把君主的名字從‘單于‘改成’可汗，就是柔然汗國，
由於故事的背景是中國少數民族鮮卑族所建立的北魏，因此他們稱他們的君主為可汗。詩句裡面也有講述，木蘭從軍超過十年，由於北方的人常年穿著比較厚的衣服，北方寒冬也鮮少沖涼，加上如果她真的混進軍中十年應該是有可能的。
首先她必須非常的平。。。那麼鬍子怎麼辦？月經來的時候怎樣辦呢？我們就當以前的男生都沒有看過女人啦～也或許北方的女生長得和男生一樣壯，也或許他們看過從軍的女生，已經見怪不怪了。
大概講解了歷史背景，現在開始吐槽了，
我真的不知道他們用了兩億美金來拍了什麼東西，只覺得就是請了一大堆中國演員來講英文，我都不介意啦～但是也不要那麼的離譜啦！
首先是劇情，花木蘭這次加進了‘氣’這個元素，感覺好像是春麗出波動拳，但是又沒有哦～～如果有還比較有看頭一些～～花木蘭還會太極拳哦～那時張三豐都還沒出生啦～Ok啦～我就當是一個虛構的中國啦～這次的花木蘭沒有了木須龍，反而加入了一個好像風箏的鳳凰，第一次看到的時候，還在想誰在放風箏。。。
裡面還說鳳凰是保護皇上的守護者，拜託啦～天子是龍，而皇后是鳳，不是什麼守護者，我還以為劉亦菲要和李連杰在一起哦～～
還有那個一樣運用氣的鞏俐，變成了西方的女巫，還可以變成老鷹飛來飛去，Ok啦～我就當作是虛構的東方巫師加氣功武打飛簷走壁的去去就來，但是在怎樣創造，也麻煩你給一些合理和邏輯吧！我還以為劉亦菲到最後會變成鳳凰和鞏俐的老鷹打架呢！那還有看頭一些，對嗎？
再來就是劉亦菲，我是非常喜歡她的，她永遠是我心目中的小龍女，但是選角選中她的時候，我就開始擔心她能不能Carry到這個角色，並不是她太過仙氣，也並不是她女扮男裝說服不到人，而是打鬥場面太過多剪接，由身形魁梧的替身人員替她上陣，然後轉身就放她甩髮的鏡頭，一個兩個就還好，太多玩弄鏡頭，我也很想說服自己劉亦菲可以打贏身形魁梧的柔然兵，但是不行呢～再來就是那個氣，編輯講了這個氣過後，就沒有看花木蘭在電影裡面如何使用出來，最厲害的不就是用腳踢這個，踢那個飛去殺死敵人咯～～我還以為我在看少林足球呢？劍。。。並不是這樣踢的。。。並不是劉芳菲的錯，是導演和編輯差啦～～而且製作公司還可以通過才搞笑。。。
再來就是甄子丹，我還以為會有更多的武打場面，會教花木蘭更多的武打動作，學習詠春啊～波動拳，鳳凰拳啊～～等等
但是很多東西就用‘氣’輕輕帶過，可能那個不是氣啦～～是主角光環啦～Cincai踢兩腳，轉個筋斗就可以打贏對方的兵。
再來就是李連杰，其實你們不需要找功夫皇帝來演站在那邊不動的皇帝啊！你可以找黃秋生做的劍聖啊～反正就不用武打，不是白白浪費了他嗎？
如果你還沒看過花木蘭的電影，接下來我要劇透了，如果你不介意，那就繼續看下去。給你十秒的時間關掉這個影片。
故事就是出現在福建省的土樓，是的，不符合時間背景，他們不care啦～的確土樓是很好看啦～然後木蘭就代父從軍，偷了她爸爸的盔甲，劍和軍帖自己離開家裡了。但是那個盔甲好像可以縮小一樣，剛好變成花木蘭的size哦～Ok啦～～不care啦～
然後木蘭就迷路了，有一隻風箏般的鳳凰出現帶她去到軍營，就認識了一班兄弟，還和一個同輩的洪輝不打不相識，有點曖昧但又點到為止，由於甄子丹太年長不適合於劉亦菲拍拖，因此他們硬加入一個男主。。。。不是男主吧～應該是可有可無的角色，然後就是軍中的一些訓練，我還以為我看TVB的連續劇，小貓兩三隻的在訓練，打戰場面也是。。。Ok啦～沒有budget了，接下來就是飾演女巫的鞏俐出現要殺了劉亦菲，然後是因為厚厚的裹胸布擋了致命的飛鏢。。Ok啦～不是裹胸布，是盔甲擋了飛鏢啦～而不關硬氣功的關係，我還要劉亦菲煉成刀槍不入了。然後她就殺回去直接回复女兒身，放下飄逸的頭髮，就衝回去救他的同僚。（因為是忠，勇，真，要真嗎！不能說謊言。。。）

回到去後，只見柔然用投石器丟出火球，攻擊那些只會傻傻用盾牌來抵擋的士兵，而且還是甄子丹命令的守著原位，不是吧～感覺就好像任人宰割一樣。我們中國有多少陣法啊，但絕對不會有一種叫活活等死的。
那花木蘭就拿了幾個頭盔，繞到敵方後方，是因為有雪山嘛～所以要引敵方用投石器打向雪山引起雪崩，拜託，你可以以為你聰明，但是不要認為別人是智障好嗎？才幾個頭盔，和幾支箭就要柔然兵轉他們的投石器360度去丟你，真的是丟你咯～～找幾個士兵去殺你不是更快嗎？
OK啦～～是因為花木蘭的 ‘氣’的關係，令一大堆士兵變成智障。。。然後雪崩了，花木蘭還可以騎馬去救洪輝，Ok 啦～我又當那種馬會滑雪的，是我孤陋寡聞啦～沒有看過滑雪的馬。又是氣的關係，她美人救英雄。
然後當然是因為假扮男生從軍被發現，然後就被逐出軍中，鞏俐就邀請她加入，並且還和她說Bori Khan的計劃，Ok啦～我又當鞏俐很天真的覺得可以洗劉亦菲的腦，麻煩你可以懷疑一下嗎？Ok啦～我又當這個女巫入世未深，很天真很傻。。然而花木蘭回到軍中說服將軍甄子丹，甄子丹不止原諒了她，還給她帶隊。。。你這個剛剛進入軍中的小兵，憑什麼帶隊，甚至將軍也跟著你一起瘋。。。Ok 啦～又是 ‘氣‘讓人相信並且追隨她。。
而在皇宮哪裡，皇帝李連杰還會蠢到，被bori 可汗‘邀請‘到新的皇宮裡面，他去的原因就是’要好像殺他父親一樣殺他‘，你不可以找一堆士兵去活抓他，然後抓回來你的皇宮裡面，慢慢享用嗎？
Ok啦～就當他們兩個人惺惺相惜，情不自禁啦～～要相約在新的皇宮決鬥，只帶來幾個手下去，被敵人暗算，（我不暗算你，真的對不起自己哦），那Bori Khan的手下用帶有繩子的箭射他，不是要殺他，只是要活抓他，而且那些箭怎樣射，就是射不中李連杰哦～～要知道不射中來捆著他，是比射中他更難哦！！兄弟，好箭法啊！
然後又是那個風箏。。。。那隻鳳凰帶劉亦菲去到皇宮裡面，在裡面用最簡單的句子就說服了鞏俐，並且還會幫花木蘭帶路去救皇帝，當然啦～壞人一定是在等他的觀眾到來才可以殺他的。結果鞏俐還幫她擋了一支箭犧牲了。看到這裡我真的不知道要怎樣反應了，沒有半點難過。。。
然後就是Bori Khan和花木蘭打了起來，然後跳上一直中間有繩子綁著的木條上，而且白痴的，那個Bori Khan還跳了上去，拜託，你一開始飛簷走壁登上了城門，又飛刀來飛刀去，你飛刀去割斷那隻繩子就好啦！！為何那麼傻孩子。。。跳上去和人單挑啊！
然後就被人割斷繩子掉下去，還不死，還射箭去殺皇上，皇上徒手抓住了箭（可能剛開始太多箭，接不完），然後還好像打排球，不是。。。好像藤球一樣，set 高高，給劉亦菲殺球。。。
講到這裡，我真的不知道該怎樣反應了，這個導演和編輯除了沒有邀請中國人去做顧問，而去找一些外國導演，沒有考察真實傳說背景之下，自己覺得是這樣的自大，傲慢的態度去導演這個電影，除了這些之外，那些一大堆不合理，連騙小孩子都騙不到的三流劇情，浪費了一大堆很好的演員，一大堆金錢，還有那只好像風箏的鳳凰。。
我真的看不到有什麼優點這套電影，你們有發現的話，來留言告訴我。。
好啦！不說了，如果你還有什麼想吐槽的電影，記得給我知道，我是Tommy，我們下個奇異世界見！Bye Bye

#voicetube看影片學英文 #vclass #學英文 #英文學習

九粒跟Voicetube 終於合作啦～～～ 今天超級無敵高興能夠跟大家分享我的史上第一支聯名影片。處女作就這樣獻給你們了。大家看的有沒有嗨心？！

有沒有把這些回答都記起來？！

來來來～ 我們再來複習一遍：

驚訝回答總結：
Seriously?! You’re kidding?! For real?

難過回答總結：
That sucks!! What a bummer. I’m sorry.

開心回答總結：
That’s awesome. I’m so happy for you! I’m so proud of you!

要記得張開嘴巴大聲跟我一起念～～

希望你喜歡今天的影片～ 讓我們繼續期待下禮拜！

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6種最有效的撩男生英文簡訊！立馬複製貼上！ ft. @DeerDeer米鹿
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【看算命學英文】假裝只會講英文的ABC去行天宮算命?! 紫微斗數準不準?!
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與美國人談戀愛前必知這些！！曖昧英文竟是*****？！要等多久才能等到那三個字？
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演唱：任然
作詞：朱鴿
作曲：朱鴿

感動是一件很容易的小事
那只是一種很簡單愛的方式
傻傻幾個字 簡短的句子
就讓我開始又想念你的樣子

無聊的我無聊的看著電視
他們都承諾會在一起一輩子
過眼幾個字 熟悉的句子
我情不自禁的做了你的影子

然後呢 怎麼了 承諾呢 都忘了
有些愛情終究會面對選擇
就算是真的難過 真的失落 真的不捨
還是可以假裝一切都沒事的

然後呢 怎麼了 我們的 故事呢
那些荏苒的光陰依舊深刻
就算是斷了思念 斷了回憶 斷了過去
愛過的痕跡就在手心裡住著

無聊的我無聊的看著電視
他們都承諾會在一起一輩子
過眼幾個字 熟悉的句子
我情不自禁的做了你的影子

然後呢 怎麼了 承諾呢 都忘了
有些愛情終究會面對選擇
就算是真的難過 真的失落 真的不捨
還是可以假裝一切都沒事的

然後呢 怎麼了 我們的 故事呢
那些荏苒的光陰回不去了
就算是斷了思念 斷了回憶 斷了過去
愛過的痕跡在手心裡住著

oh no
回憶一直不停的轉播
過去心酸與快樂
那些關於你也是關於我的

然後呢 怎麼了 我們的 故事呢
那些荏苒的光陰依舊深刻
就算是斷了思念 斷了回憶 斷了過去
愛過的痕跡就在手心裡住著

愛過的痕跡就在你心裡住著
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