為什麼這篇雞胸肉cp值鄉民發文收入到精華區：因為在雞胸肉cp值這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者k09180917 (我說1你說2)看板MuscleBeach標題[問題] 推薦的即食雞胸肉有沒...
雞胸肉cp值 在 運動星球 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 18:12:14
【#運動廚房】 雞胸肉相對於其他肉類，最大的優點就是「高蛋白質、低脂肪、低卡路里」，既能幫助增肌以及修復肌肉，也符合減脂需求，而且非常有飽足感，價格不高也好取得，對於運動量大的人來說，天天吃都可以。 雞胸肉每100公克的熱量為109卡，蛋白質含量24.2公克、脂肪含量0.6公克。其中的蛋白質比例比...
我有先搜尋過
但還是想問問看最近有沒有甚麼新出又好吃的即食雞胸肉
不然上次去711吃到卜蜂覺得超腥= =
之前大部分是都自己買然後自己處理
但最近不知道為啥真的很懶得在那邊退冰處理有的沒的
然後口味可以多點沒差
單吃自己做的水煮雞胸肉真的很容易吃膩......
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推 trapt: 我也想知道 市面上這麼多 好吃的是哪個10/15 15:08
一個一個試（誤XD推 okdkd: 看到蝦*上的全友舒肥雞胸肉，請問有人吃過嗎？推薦嗎？謝10/15 15:15
推 fatbean: 推歐巴雞肉 好吃又便宜 最近超愛這家 便利商店的我不熟10/15 15:26
我是大部分都不熟哈 自己煮居多 但最近真的懶orz推 z29923920: 推康福先生 而且現在還在優惠期間蠻划算的10/15 15:32
現在有甚麼優惠啊推 LVE: 每個人口味都不一樣，建議書不要把鄉民的推薦當推薦。最單純10/15 15:33
→ LVE: 的711塩掬我也覺得鹹。10/15 15:33
→ sumton: 7-11的話跟21世紀合作的那塊還不錯10/15 15:34
→ sumton: 個人經驗即食雞胸肉最好請店員加熱一點，要熱不熱很噁10/15 15:35
→ final000: 卡，之前之過幾間品牌都有雞腥味10/15 15:40
→ final000: 後來還是自己弄但一直吃水煮雞胸肉真的超容易膩10/15 15:40
推 Proteiner: 便宜划算的都好吃10/15 15:48
便宜當然是好，但難吃的話再便宜都無法...推 cto3000: 全聯油雞胸10/15 15:55
推 cx1211: 全家的 有款法式舒肥跟四川椒麻 我覺得可以10/15 16:22
→ louis5265: 這東西鈉含量要注意10/15 16:56
→ sumarai: 真的太鹹了10/15 17:00
推 yenkuass: 曾經我也只吃即食 但錢包被我吃光了QQ 那個錢都可以天天10/15 17:02
→ yenkuass: 吃牛肉了 還是回歸自己煮 舒肥已經算不難吃了10/15 17:02
→ yenkuass: 鹽跟蒜味胡椒抹一下 65度煮一個小時 還行 但雞腥味無解10/15 17:03
→ yenkuass: 吃到偶爾吃拉麵也不會想點雞白湯 聞到就難受XD10/15 17:04
天天吃雞的話 出去吃的時候真的自動忽略哈哈推 dowbane: 超商的普遍鈉含量都滿高的，之前買過野人價格分量口味都10/15 17:05
→ dowbane: 滿OK的，而且是冷凍送來的買大量也可以冰很久，大該抓一10/15 17:05
→ dowbane: 週要吃的量先放冷藏解凍。10/15 17:06
→ ceca: 牛哥書肥雞胸肉,上蝦皮買就好10/15 17:08
推 zax5566x2: 711有一個椒麻口味的 最近很愛10/15 17:45
推 ciapa1015: 我都吃蝦皮一家叫牛哥 58塊 40g蛋白質 又還不錯吃10/15 18:18
→ FarkU: 我都去市場買甘蔗雞半隻20010/15 18:23
我這邊的超市沒賣哭哭→ choubinshou: 7-11的 simple fit 啊好像是煙燻口味的10/15 18:25
推 TwoBNineS: 7-11那個21世紀的桃木燻雞胸肉大推，沒有腥味 鈉含量也10/15 18:26
→ TwoBNineS: 是全部裡面最低10/15 18:26
推 TwoBNineS: 之前說陳金鋒代言的很好吃，但我在全家每次都看不到10/15 18:30
推 m2724669: 711 21世紀椒麻10/15 18:31
→ ro123eo: 全聯油雞胸+1 一盒能吃一天10/15 18:46
推 robert013: 康福先生不錯 口味很多可以換著吃 而且沒啥味道10/15 18:47
推 Marchqoo02: 超商的我每次剛覺得一個口味很嫩，連續吃個幾次之後，10/15 18:49
→ Marchqoo02: 就會突然吃到很柴，很不喜歡這種感覺，現在超商都亂買10/15 18:49
推 yy810516: 想問一下有沒有人吃過熱狗王出的10/15 19:52
※ 編輯: k09180917 (180.217.64.50 臺灣), 10/15/2021 19:57:12→ Wingedlion: 超商喜歡KS和大成 其它備取 大量冰在家有更多選擇 10/15 20:24
推 omega1312: 之前很常吃野人舒食 他們家的口味都不難吃 肉質也ok 他 10/15 20:42
→ omega1312: 還有出冷凍毛豆也不錯吃 10/15 20:42
推 TheoEpstein: 看到日本人教舒肥用電子鍋的保溫，試了之後覺得不錯 10/15 20:48
→ TheoEpstein: 我有插一根溫度計確認溫度，大概60~65度，裝ziploc( 10/15 20:49
→ TheoEpstein: 耐熱80度)抹一點鹽跟鹽麴，90~120分鐘，還蠻方便的。 10/15 20:49
→ TheoEpstein: 價格上大約即食雞胸肉(50元/100g)的一半(70元/300g) 10/15 20:51
→ TheoEpstein: ，如裹不買超市的，改買傳統市場的雞胸肉可以更省。 10/15 20:52
→ TheoEpstein: 錯字：如果 10/15 20:52
→ j20110405: iflash30包1170我覺得還可以 10/15 21:15
推 x78212: 超愛野人的 10/15 21:41
→ sm981512: 瓜哥不是也有 10/15 21:43
推 z29923920: 優惠碼TW2021 10/15 22:30
→ z29923920: 算下來大概一片160克只要59元 剛剛好 10/15 22:30
推 crazysix: 很多廠牌添加物都不誠實說明 甚至營養標示都亂寫亂抄.. 10/15 22:54
→ crazysix: 反正政府也難稽查 反正連鎖超商必須完全展開 10/15 22:54
→ crazysix: 但也看起來最不健康 我現在直接改吃牛肉了 10/15 22:54
→ ritt: 自己弄 雞胸肉加點 糖 鹽 胡椒粉 五香粉 醬油 米酒 醃個4小 10/16 00:09
→ ritt: 時 就入味了 多汁又香 10/16 00:10
→ arsonlolita: 用電鍋抹鹽就好 發明水煮的根本要被蓋難吃印 10/16 00:17
→ arsonlolita: 之前買一堆即食肉，發現鈉太高很不好，自己弄便宜又 10/16 00:20
→ arsonlolita: 健康 10/16 00:20
推 jakieshaw1: 推一個原來是洋蔥 很好吃…. 特價買很便宜 10/16 00:24
推 wenhao0703: 蝦皮牛哥好吃 10/16 00:39
推 sumarai: 現在都先用鹽水泡過解凍，再用氣炸鍋，不要直接水煮不會 10/16 00:45
→ sumarai: 柴到哪裡去 10/16 00:45
推 tormented: 康福先生超好吃 10/16 00:51
推 sportlotte: 7-11 21世紀椒麻的超鹹的好不好 很母湯 10/16 02:03
推 biemelo157: 原來是洋蔥不錯，我訂了兩次了，200g算下來62塊多（加 10/16 08:45
→ biemelo157: 運費 10/16 08:46
→ biemelo157: 不過我這次10/1訂，現在還沒出貨，我快沒存糧了：（ 10/16 08:46
推 handsomemama: 蝦皮的野人 還不錯吃，我在公司都直接剪小塊丟微波 10/16 09:18
→ handsomemama: 再配泡菜 堪稱一絕 10/16 09:18
推 fruit1231: 推薦牛哥 好吃又便宜 100g29元 10/16 10:17
→ fruit1231: 180g 58元 10/16 10:17
→ ha820: 得很噁，目前最推薦家樂福這款，還很貼心地切好，尤其煙燻 10/16 10:29
→ ha820: 的很入味更好吃。不過有些分店沒有賣，可能要多找找～ 10/16 10:29
推 nexhan: 只推大成椒麻口味，其它的肉味很重 10/16 11:37
推 CHRISBEE: 最愛711藍色包裝 10/16 12:14
推 endlesschaos: 711的我是覺得有點鹹 腥味吃不太出來 然後自己水 10/16 13:00
→ endlesschaos: 煮很容易太柴太乾 可以稍微勾芡一下 10/16 13:01
推 iammodernboy: 康福先生、台畜和大成享點子都好吃 10/16 19:44
推 halulu: 最近真的很不愛野人 肉太脆 雞味很重 10/16 19:52
推 molly005: 蝦皮牛哥不錯 10/16 20:03
→ leotimjack: 卜蜂你覺得腥嗎？那大成的我覺得可以不用試 10/16 20:21
推 r622123: 711 21世紀 椒麻 讚 10/16 22:49
→ iamoldtwo: ☺都好 10/16 22:54
推 jay455425: 我都吃21世紀的 10/16 23:12
推 mapxu664: 麻油雞口味的 超好吃，全聯油雞胸營養標示有問題要注意 10/17 00:40
→ mapxu664: 油雞胸 油雞翅 油雞腿 標示都很唬爛 10/17 00:40
推 yuan0506: NN YAMMY / 辰家 都蠻好吃的 10/17 17:40
推 foxs9: 上一輪剛好吃NN YUMMY/ 辰家 都OK 辰家口味偏重 10/17 17:45
→ Munger: 台畜吧 10/17 19:51
→ Munger: 不過是在萊爾富 10/17 19:51
推 MobileComm: 不知道你是要天天吃還是怎樣，如果天天沒自己用那可 10/18 14:51
推 grass7610: KKLife的蠻好吃的，而且份量我覺得比較大 10/19 13:42
→ grass7610: 都囤檸檬海鹽跟迷迭香 10/19 13:42
推 shooty: 津津膳食堂 34包2000免運 10/20 02:28
推 shawncarter: 我都自己煎 10/20 03:55
推 gLid3: 腥味大部分是來自商業養殖方式的飼料味道...但也沒選擇了 10/20 05:16
推 migo1978: 推雞多桑，不太腥，而且外面看到的都是120g，他有170g每 03/22 14:03
→ cad45nm5: 久鈉都偏高 10/02 20:58