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在 雞胸肉料理dcard產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過194的網紅美食ㄘㄘ梅庭過，也在其Facebook貼文中提到， 🍱🍱🍱 久違的健康餐之吃完一身輕無負擔 cp：菜色很多樣而且份量不錯！飯量尚可 美味ㄇ：沒有過多的調味相當清爽 我愛ㄇ：開始考慮一個禮拜吃一次了🙈 客群：健康餐盒 給想健康的人吃 炙燒雞腿健康餐盒 129 手作焦糖布丁 60 @fitnessmeal.formyfather 地點：新竹市...
同時也有117部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅簡單哥，也在其Youtube影片中提到，【蔥爆雞丁】滑嫩不乾柴！醬香四溢！下飯首選 「雞肉要怎麼炒才不會老？」 「家庭必學下飯料理！」 - 🌈白肉雞、土雞比一比🌈 白肉雞和土雞的營養都很豐富，主要的差別在於口感和價格。白肉雞因為生產效率較高，所以售價比土雞親民許多，除了富含優質蛋白質，還含有礦物質鉀及維生素A，CP值自然也高出許多。 -...
「雞胸肉料理dcard」的推薦目錄
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雞胸肉料理dcard 在 美食ㄘㄘ梅庭過～～新竹高雄台北美食 Instagram 的最佳解答
2021-09-17 18:02:22
🍱🍱🍱 久違的健康餐之吃完一身輕無負擔 cp：菜色很多樣而且份量不錯！飯量尚可 美味ㄇ：沒有過多的調味相當清爽 我愛ㄇ：開始考慮一個禮拜吃一次了🙈 客群：健康餐盒 給想健康的人吃 炙燒雞腿健康餐盒 129 手作焦糖布丁 60 @fitnessmeal.formyfather 地點：新竹市...
雞胸肉料理dcard 在 平底鍋夫妻Pan Couple •世界食旅 Instagram 的精選貼文
2021-05-29 16:29:01
📍🇹🇼韓州豆腐鍋 旱溪店, Taichung 台中, Taiwan 台灣 🇰🇷Korean Cuisine/韓國料理 喜歡吃韓式料理的朋友們有新選擇囉！特派員Jack大愛的韓州豆腐鍋在台中旱溪開設了新分店，主打平價且份量足的部隊鍋、泡菜鍋等韓式料理，大食量的朋友們千萬別錯過！ 🐔春川炒雞飯 ...
雞胸肉料理dcard 在 ᴀᴘᴘʟᴇ ? 사과 ?훈 Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 21:50:56
계란토스트 ❀ JB's Diner最後選擇回到天母開店是因為他們許多回憶都在天母，是由家族兄弟姊妹一同經營的道地美式餐廳，JB名稱由來是店家的祖父祖母英文名字縮寫Judy & Bert，提供美味料理，堅持好的食材品質和服務 外觀鵝黃色搭配許多白色窗框，整棟建築以歐式莊園設計風格...
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雞胸肉料理dcard 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
2021-08-28 19:00:05【蔥爆雞丁】滑嫩不乾柴！醬香四溢！下飯首選
「雞肉要怎麼炒才不會老？」
「家庭必學下飯料理！」
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🌈白肉雞、土雞比一比🌈
白肉雞和土雞的營養都很豐富，主要的差別在於口感和價格。白肉雞因為生產效率較高，所以售價比土雞親民許多，除了富含優質蛋白質，還含有礦物質鉀及維生素A，CP值自然也高出許多。
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（今日份量：6人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉雞胸肉 550克
👉醬油膏 1大匙
👉醬油 2大匙
👉辣椒 10克
👉薑 10克
👉蔥 45克
👉太白粉 1大匙
👉米酒 1.5大匙
👉蛋 1/3顆
👉胡椒 1/8小匙
👉水 2大匙
👉糖 2/3小匙
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①雞肉加入米酒、蛋液、醬油拌勻
②加入太白粉拌勻後，加入油繼續拌勻
③熱鍋下油，把雞肉兩面煎熟拉起備用
④下蔥、薑炒至香氣出來加後，加入雞肉拌炒
⑤加入米酒、醬油、醬油膏、糖、胡椒粉炒勻
⑥炒勻後灑上蔥、辣椒炒至斷生後即美味完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨
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#雞胸肉
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雞胸肉料理dcard 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
2021-07-29 19:00:00簡易【輕食便當】配上「自製清爽莎莎醬」讓你健康無負擔！
「提前做好一週份量讓你想吃直接加熱好方便！」
「芒果搖身一變成清爽醬汁！」
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⛱簡單哥小前置：
👉雞胸肉使用1%的鹽水浸泡兩小時
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🤘簡單哥小知識
甜椒富含大量的維生素C ，甚至是柳丁的2倍多，也富含豐富的b胡蘿蔔素喔！
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（今日份量：2人份）
🥣需要準備的材料🥣
---芒果沙沙醬---
👉芒果 180克
👉檸檬 20克
👉糖8克
👉辣椒3克
👉橄欖油 約60克
---自由添加---
👉雞胸肉 300克
👉蝦子12隻
👉紅甜椒 100克
👉黃甜椒 100克
👉青花菜 160克
👉海鹽 適量
👉黑胡椒粒 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①水滾下鹽，青花菜川燙至香氣出來，再川燙甜椒
②川燙好後撈起冰鎮，再煮熟蝦仁撈起冰鎮
③水滾後下雞胸肉滾3分鐘後關火燜10分鐘
④冰鎮過的配菜加入黑胡椒、橄欖油、鹽巴拌勻
⑤加入檸檬汁、辣椒、糖拌勻後，加入芒果拌勻
⑥加入橄欖油、檸檬皮拌均勻
⑦雞肉冰鎮後切片，加入黑胡椒粒、鹽巴調味
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
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#輕食便當
#健康料理
#莎莎醬
#雞胸肉
#便當
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雞胸肉料理dcard 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
2021-06-29 19:00:09健身必備【雞肉沙拉】搭配自製萬用莎莎醬，成為最清爽的組合！
「想學清爽的涼料理！」
「請問如何製作酸甜的沙拉醬呢？」
最近啊簡單哥發現
身邊的人越來越注重養生啊
吃的料理少油、少鹽、少油炸
而且簡單哥這陣子看留言和投稿
大家也希望我可以出一些「輕食料理」！
沒問題！你們的心聲我都收到了！
所以今天要來教的就是這一道！
健康養生的「雞肉沙拉」！
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🌈簡單哥小知識：認識莎莎醬
源自墨西哥菜的佐餐醬料，通常使用番茄和辣椒製成，多為辣味，又稱作「莎莎辣醬」，隨著飲食發展出現各種變化，會融入當地風格或加入時令食材。
來源：食譜自由配網站
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（今日份量：2人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉雞胸肉 2副
👉沙拉菜 適量
👉番茄丁 60克
👉鹽巴 適量
👉黑胡椒粒 適量
👉檸檬 2大匙
👉糖 20克
👉辣椒 3克
👉九層塔絲 4克
👉橄欖油1.5大匙
🥣裝飾材料🥣
👉蘋果 10克
👉奇異果 10克
👉哈密瓜10克
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①燒一鍋水加鹽巴，滾水後轉小火放入雞肉煮5分鐘
②加入糖、檸檬汁、黑胡椒、鹽巴，並攪拌均勻
③加入番茄、辣椒、九層塔絲、橄欖油，並攪拌均勻
④關火燜煮雞肉15分鐘，並起鍋冰鎮
⑤將雞肉剝皮、去骨、切片
⑥擺上綜合生菜、淋上莎莎醬，即完成
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雞胸肉料理dcard 在 美食ㄘㄘ梅庭過 Facebook 的最佳解答
🍱🍱🍱
久違的健康餐之吃完一身輕無負擔
cp：菜色很多樣而且份量不錯！飯量尚可
美味ㄇ：沒有過多的調味相當清爽
我愛ㄇ：開始考慮一個禮拜吃一次了🙈
客群：健康餐盒 給想健康的人吃
炙燒雞腿健康餐盒 129
手作焦糖布丁 60
@fitnessmeal.formyfather
地點：新竹市東區光復路一段389號
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雞胸肉料理dcard 在 Sunny‘s 愜意時光 & 食光 Facebook 的最佳貼文
☀️お元気ですか
🪁之前趁著孩子們放寒假前的最後一個小週末，趕緊把握這剩下不多的放風日。
來到逢甲商圈附近的日式早午餐✨DOUZO どうぞ✨
位於黎明路12期高級住宅區一樓的店面，室內溫暖寂靜的空間，跟門外的車水馬龍形成了強烈的對比；內有一隻可愛的店狗，是一家寵物友善餐廳。
🍱DOUZO主打日式早午餐，套餐有 五花肉、櫻桃鴨胸、冷燻鮭魚、雞胸肉、翼板牛 可以選擇；
附主食(白飯、糙米、地瓜~3選1）、沙拉、日式附菜，每個套菜依照特色搭配不同的配菜，感覺得出主廚對料理的用心。
✨ 櫻桃鴨胸、甜菜根、小黃瓜、黑橄欖、酪梨、赤味噌、蘋果木 $350
一上桌，首先是櫻桃鴨胸仙氣飄飄的出場，整個套餐精緻擺盤就像欣賞一場美食的藝術饗宴!
🍠主食選擇地瓜，濕潤、香甜綿密還保留了地瓜的香氣，一整碗被我吃光光!!
🥗生菜沙拉直接淋上醬汁，特調醬汁酸酸甜甜還有洋蔥微微的辛辣，清新爽口很開胃。
🥓主菜櫻桃鴨胸，厚實有嚼勁卻也很好咬，煙燻的風味香氣與美味兼具，還可以沾著紅味噌醬一起食用，好吃程度一點也輸給頂級西餐廳的排餐。
🥒一旁的酪梨小黃瓜，又是不同的風味，小黃瓜的爽脆與酪梨的滋味很協調；每道小菜都有不同的滋味，吃得有點意猶未盡呢!!
🥟日式羽根煎餃
吃過很多冰花煎餃，但是DOUZO的脆皮真的是最好吃的，輕薄脆口，還帶有餃子肉汁的鮮香，光吃脆皮就覺得很滿足。
外皮煎得酥脆，餡料飽滿扎實，肉菜比例很剛好，不沾醬單吃就超好吃，也可以配上特調的醬汁，就是會讓人一口接一口、無法抗拒的美味！
🥛紅茶厚奶
濃濃奶香，茶香清淡，喝起來香醇順口不甜膩，好喝!
🌵DOUZO どうぞ的餐食真的令人印象深刻，擺盤精緻，料理也很用心，可以感受到主廚對日式料理的熱情，藉著食物傳遞給客人，完全是一間會讓人想再來訪的店!!
DOUZO どうぞ @DOUZO2020
地址：台中市西屯區黎明路三段405號
營業時間：08:00-16:30
公休日：星期一
預約
電話：04-2452 4517
LINE：@816MQAKT
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雞胸肉料理dcard 在 CMTFood美食旅遊 Facebook 的最佳貼文
📍桃園-桃園區
「日輕好食」
✔️牛豬大雙拼 $149 👍推
有滷牛腱和泡菜松阪豬兩道主食，滷牛腱滷到非常入味，泡菜豬調味香、不會辣。蔬菜是杏鮑菇、花椰菜、甜椒、玉米筍⋯等，還有水煮蛋，地瓜也很甜。紫米飯熱熱的還帶有一些Q度。
✔️薄鹽烤鯖魚 $139
一樣是有滿滿的蔬菜，花椰菜、鴻禧菇、甜椒、玉米筍，還有地瓜、水煮蛋。鯖魚滿大片的肉質佳，選用紫米飯。🐟
✔️雞胸肉沙拉 $90👍推
有胡麻醬與和風醬可以選擇。
胡麻醬搭配生菜很好吃😋，番茄、玉米、生菜，花椰菜煮得很軟而且也有把粗的纖維挑掉很加分❤️。
✔️又ㄧ春青茶 $40
✔️尋尋覓蜜紅 $40
🔸很適合外食族的便當選擇，健康又美味不會油膩。提供外送服務，外帶使用環保餐盒♻️。
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🗺桃園市桃園區同德五街25號, 1樓
🚇鄰近桃園展演中心
⏰週一至週六：11:00-19:30
（週日公休）
☎️03-3585950
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🔍#CMT吃桃園
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