安徒生說：僅僅活著是不夠的
還需要有陽光、自由，和一點花的芬芳……..

拜託，麻煩撥冗看這一篇

台灣的中重度與多重障礙者
18歲離校後，無法升學與就業
只能置留家中，呼吸，或等待死亡
直到多重障礙的黃羿蓓大聲喊出：「我不想把它忘記！」

「啄木鳥畫家」黃羿蓓不想忘記什麼？
不想忘記畫畫的樂趣，
不想忘記畫畫的成就感，
不想忘記畫畫帶給她，人的尊嚴。

黃羿蓓在和美特殊學校的老師蔡啟海
決定為這群孩子，找到生而為人的尊嚴

公費留學的蔡啟海與李淑玲伉儷
兩人也是重度肢障
他們兩人七隻腳
於民國101年成立社團「法人臺灣畫話協會」
推動藝術教育活動
以繪畫代替身心障礙者說「話」

協助身心障礙者了解自己的狀態
穩定情緒，同時減輕家庭照顧的壓力

為建造屬於身心障礙者與銀髮族之藝術教育療癒的園區
「臺灣畫話協會」透過企業與各界的愛心參與
三年募款所得，已在2019年7月
購入位於臺中市霧峰區中正路146巷幸福社區土地220坪

但仍須830萬元建置地上物
再次深深期盼您的支持
讓國內首座的無障礙藝術教育治療園區
得以順利興建完成

捐款資訊
戶名：社團法人臺灣畫話協會
銀行資訊：第一銀行／中港分行
匯款帳號：404-10-042162

10/26這個星期六9：30—14：00
於臺中市公益路二段298號
台中市立惠文高中一進門的穿堂
將有「法人臺灣畫話協會」的學員
銷售或義賣他們的作品

10月27日星期日早上10點到下午4:30在台中草悟道
也有一樣的義賣活動喔！

他們可能無法清楚講話
但當你花個幾十元
買下他們的作品
他們就會獲得莫大的肯定

謹邀請您
我親愛的朋友
買一個小袋子，裝滿你的愛
或是一個小陶盆
讓愛的枝枒
更生，更長

這是我替「畫話協會」寫過的一篇文

用畫筆撐起尊嚴，從桌底走出來！
文∕蔡淇華/聯合報
https://paper.udn.com/udnpaper/PIC0004/304234/web/

用畫筆撐起尊嚴，從桌底走出來！

這幅充滿生氣的畫作〈馬〉，有教堂馬賽克般的華麗配色，受到不少人喜歡，如果不提起創作者的故事，一般可能會以為是國際知名畫家的作品；事實是，繪者奕凱剛在梅姬颱風侵台前夕，結束了他在世間二十五年的歲月。天生肌肉萎縮症的奕凱長年臥病在床，畫畫（電腦繪圖）是他最快樂的時候。或者說，是他禁錮在肉體黑洞中，唯一看見的光。而幫他看到光的老師叫蔡啟海，本身也是重度身障者。

●拿起畫筆的孩子

會認識蔡啟海，源於十二年前指導外交小尖兵，團員蔡涵的英文、教養都超好，我心想大概是含著金湯匙出生的富家女。進入複賽後，蔡涵的父母來探班，我看見了三根拐杖－－沒錯，蔡啟海與太太李淑玲，兩個人七隻腳。

原來蔡啟海自小罹患小兒麻痺，學齡前只能在地上爬，客人來訪時就躲到桌底；他一直為站不起來感到羞於見人。上學後，他不斷受到同學的譏笑，直到國小六年級到「和美實驗學校」讀書，開啟了他的繪畫之路。「繪畫很便宜，一張畫紙、幾隻蠟筆，就可以開始創造了。」畢業後，蔡啟海繼續至國立藝專及師大研習美術。

學成後，蔡啟海回到母校教書，在教學過程中看到許多身障的孩子，受限於身體的不便無法畫畫，決心向教育部申請至英國公費留學。在英國，蔡啟海和太太努力學習為身障者設計的輔具，回到學校後，以精進的教學技術與觀念，幫助那些原本不可能拿起畫筆的孩子。

先天腦性麻痺、有多重障礙的黃羿蓓，雙手無法握筆，蔡老師於是為她設計了「頭杖」代替手，將筆固定在頭杖上，讓她能點頭作畫。「戴上頭杖，同學一直笑我像『啄木鳥』，我好想放棄！」但蔡啟海自己也戴上頭杖，畫圖給同學看，打開了羿蓓的心房。黃羿蓓頭頂著畫筆，藉點頭、搖頭作畫，一個月只能完成一幅，而且頸部超痠，但最後得獎、開畫展，被稱為「啄木鳥畫家」。

三十八歲中度智障的阿奇，國中小常被霸凌，所以不敢上高中，只敢躲在家中；失去信心的他，連照鏡子都不敢。但101年他到「畫話協會」學習後，從低頭不敢看人，進步到會主動打招呼，還會幫忙其他身障同學。

●一點花的芬芳

台灣身心障礙人口已達百分之五，目前有許多團體提供關注和資源，但在心靈的照顧上仍相對不足。常有些重度身心障礙者因無法進入大專院校，必須回到家裡接受父母照顧，使得十幾年來好不容易建立的學習基礎，又回到原點；而父母為了家計必須上班，只好將其鎖在家中，或者辭職專心照顧，成為家庭極沉重的負擔。

「啄木鳥畫家」黃羿蓓回家後常說：「我不想把它忘記。」不想忘記什麼？不想忘記畫畫的樂趣，不想忘記畫畫的成就感，不想忘記畫畫帶給她人的尊嚴。

過去像阿奇一樣的身障者，只能躲在家中成為社會邊緣人，阿奇第一次來「畫話協會」，還必須搭政府的復康巴士前來，但現在會自己搭公車，不僅節省了社會資源，也減輕一個家庭的負擔。而蔡啟海孤軍奮戰的「畫話協會」，正為整個社會數不清的邊緣人重建信心，甚至重新走入社會。蔡啟海說，每個特殊障礙的孩子，都有獨特的潛力和天分，只要協助這類孩子克服先天障礙，他們也能學習、擁有一技之長，有寄託、有自信、有活著的樂趣。

「畫話協會」今年雖然得到台中市政府評鑑為優等社福單位，仍是一個靠小額捐款，每月月租及人事開銷沉重的單位。蔡啟海說，在日本及歐美國家都有為身心障礙者設立的藝術中心，開發障礙者藝術潛能，他希望為「畫話協會」找一個永遠的家，期待在他身體不行後，台灣還能有透過藝術育療讓身心障礙者說「話」的心靈平台。因此，他向內政部申請了「圓夢計畫－－攜手購置身心障礙者圓夢創作藝術工坊」，希望募得一千五百萬元，取得固定的藝術育療場所，讓學員有放心創作、親近藝術的無障礙空間，也可讓台灣的特教師生在此學習藝術育療。這個計畫目前雖然已有一百多萬捐款到位，但與目標尚有一大段距離。

安徒生說：「僅僅活著是不夠的，還需要有陽光、自由，和一點花的芬芳。」而經過蔡啟海的努力，畫畫成為許多身心障礙者唯一的陽光與自由。就像剛剛離世的奕凱，即使是冬天裹著棉被，戴著氧氣罩，透過蔡啟海的視訊，仍努力學習畫畫。在完成畫作後，他露出滿足的微笑，因為除了醫院的藥水味，奕凱聞到了一點花的芬芳……

＃神父的鹽
　
其實神父已經講過幾百遍了，柯文哲沒有亞斯伯格症．
　
甚至還上了政經看民視闡述，這是由於有亞斯的家長向神父反應，柯文哲經常拿亞斯當他的擋箭牌，令他們很困擾．
　
將亞斯和現在的柯文哲連結，可以說是一種汙名化亞斯的行為．　
　
亞斯雖然語言發展上沒什麼問題，不過有些還是需要言語治療，他反映的問題不是語句、語法、語意，而是語用，光是聽雙關語，就很困難了，更遑論主動說出一大堆雙關語，甚或，用這些雙關語去攻擊他人，達成自己的目的．
　
並不是只要面臨社交困難，就一律歸咎給亞斯，社交困難有很多種類，一種是本人個性極差，經常以惡意的挑釁他人為樂趣，一種是缺乏眼神交流、面部表情、肢體動作等等，關於表達「語境」的溝通方式．
　
仔細看柯文哲的說話方式，他是經常在盯著別人，觀察台下的反應，然後適時說些可以令對方感興趣的談話，「你想聽什麼，我講給你聽，我注重實質效果」柯文哲說，光這一點，可以明白柯文哲至少有正常的言語溝通能力，懂得察言觀色，並且可以利用此點使他人無言，可以說是「語境」的高手，根本毫無亞斯的特質，他的說話方式充斥著各種表情、手勢，甚至還會抓頭、吐舌，時而掩飾自己，時而表現自己，擴充自身語意，這都是一個亞斯很難辦到的事情．　
　
「難以辨識他人表情、或者非語言訊息」，光看他和記者的互動，就可以知道他完全沒困難，反而還會遇到提問後反問，逗弄記者，甚至威嚇，「你就是我們想殲滅的對象」．
　
「瞭解別人的反應、感受和需要時有困難」不代表他會進而以惡意肆意攻擊他人，之所以說是「擋箭牌」，那就是柯文哲主動騎在亞斯身上，「因為我有困難，所以我說話可以免責，你們不能質疑我，而我可以肆意的攻擊」，這就像是，假裝聽障，然後隨意謾罵他人，假裝聽不見他人說什麼，然後繼續罵個不停．
　
「不能代入別人的想法及預測別人的動向」，不能代入他人的想法，並不代表他沒有同理心，而是心智理論有困難，亞斯有情感同理心（感受他人的感受），卻缺乏認知同理心（去想他人怎麼想的能力），預測別人的動向即反映後者的能力，柯文哲無論是自稱什麼上兵伐謀，或者各種政治布局，報復性提名、吸收敵對黨派的有力人士，乃或是裂解時代力量、弱化親民黨，吸收民進黨內的人士並且安排暗樁，策反，「阿北在下一盤很大的棋」，Ｋｏｆａｎ常說的，或者自創什麼「鯊魚理論」，這都離亞斯伯格症有很大的距離．
　
附帶一提，心理變態者則相反，欠缺情感同理心，認知同理心卻很強，經常用於犯罪，逃避法律責任，使自己可以免責，使對象置入退無可退的境地，預測對方可能的反應，並享受「狩獵」的樂趣．
　
最重要的，亞斯伯格的困難是很一致的，假設他有語用或社交的困難，會平均反映在各個面向上，並不會遇到特定對象，該症狀就瞬間痊癒，柯文哲對於中國從不失言，對於劉結一正襟危坐，對於香港卻經常以擦槍走火、小波浪等等，去描述香港的民主運動，激怒香港人，對於蔡英文、吳音寧，女性群體，更是時常惡言相向，就這一點來看，他的不一致完全不會是亞斯伯格症．
　
柯文哲時常出口成髒的行為，也不是亞斯伯格的特質，反而比較像妥瑞氏症的特質，無法遏止自己隨口說出髒話．　
　
以亞斯伯格症來說，「你要自焚拜託你去那個河濱公園自焚好不好？你不要在公寓裏面自焚，呵呵呵．」亞斯伯格的反應應該是「自焚會很痛的，不應該自焚呀」並且無法明白，人去自焚的動機是什麼，反而單純的覺得不合理，很可怕，他很難推到「自焚的人會使周遭人的困擾」或者是去想「自殺的人會進階的萌發不會造成他人困擾的其他層次想法」，他們可能會想，自殺的人去自殺是想自殺，在單向思考下，而沒辦法設想、要求，去自殺的人還會想像自殺以外其他的事情，去考慮周遭的人事物，謀求一個合理而且盡善盡美的「自殺」，光要讓亞斯明白這一點，就非常非常的困難．
　
再者，說完這句話還會笑「呵呵呵」，這一點就是亞斯永遠突破不了的瓶頸，闡述一件事情後，附加言外之意的情緒反應，無論是他想要打預防針，和緩在場的氣氛，把嚴肅的東西轉化成笑話，都會使單一的陳述不連貫，講述一件悲傷的事情注入快樂的情感，這是亞斯辦都辦不到的艱難任務．
　
另，亞斯也不太可能在陳述句過後，「你自殺能不能去河濱公園自焚？」假設這是一個不帶預設立場，自己推估的答案好了，他應該是不牽扯任何意識或想法的，不會輕易下結論的，下一句絕對不會是「你自焚就搞得大家烏煙瘴氣」，針對描述對象做任何的指責或者批判，甚至推到他人或者語意之中不存在的眾人「其他人會認為烏煙瘴氣」，對自殺者進行譴責，種種來看，柯文哲不但沒有亞斯，反而比較接近品行的疾患．
　
大眾普遍將亞斯伯格當一個藉口或者旋轉門，或者產生不當的想像「一個孤獨的天才」，去合理化自己的行為，賦予解釋，或者去迴避自身的挫折和犯下的錯誤．
　
想像自己是個弱勢者，「希望其他人能理解我」因為要滿足自己一般人以上的社交需求，所以貶低自己成為一個有障礙的身分，「因為我不能理解別人」，這樣子就可以替自己的遭遇和行為解套，這是很不正常的心理投射．
　
將可能對自己困境的解決方式「你應該多去理解他人或者社會的規則」，應做而未做，逃離，躲進去，「無法做而不做」的位置，將挫折歸因於外部環境應該為自己改變，而不是自己去改變什麼，他們退化自己成為擁有無法改變的困難的人，自加障礙，而成為一個防衛機制．
　
而亞斯又有「有障礙的智力正常的資優生」這樣的印象，這就像森林中聽不見聲音的鋼琴家，在幽谷裡面不世出遠離人群的靜謐天才，這樣一個浪漫的形象，看起來弱勢但是不完全是弱勢，甚至隱隱含著強勢，可以將自己的困境解釋成是優勢的附加，這可以說是一種自戀的傾向．
　
如果我們配合自閉症光譜，把這個框架改成「自閉症」的話，這些人就不會去用了，因為那對他們來說可能是負面的．
　
亞斯，或泛自閉症光譜語言發展較正常的患者，實際的情形是怎樣呢？我們以一個成年的女性患者的行為來看，當他被詢問「同性戀」或者同婚的看法，回答是怎樣的．
　
有人問「你覺得同性戀怎麼樣？」
　
她想了一下說：「我覺得沒什麼問題啊！」
　　
然後沉默了，接著問她：「你可以告訴我你的看法嗎？」
　
她說：「我沒什麼看法啊！」
　
又陷入沉默，仔細的思考，
　
然後她突然說：「可是如果要生小孩怎麼辦？」
　
「應該要開放領養」
　
開始自言自語起來．　
　
當再度問她，「所以你覺得他們也跟一般人一樣應該要享有同樣的權力？」
　
「他們也是人啊！」
　
她如此回答．
　
相比柯文哲的「不表態的自由」，真正的亞斯伯格症患者就是這麼直接，不拐彎抹角，該表態就表態，是就說是，不是就說不是，而在同理心方面，顯然比這個政客高尚的多，ｂｒｏｔｈｅｒ．
　
（編按：台北市去年發生２千多件火災，４３％是因為爐火烹調，自焚只佔５件）　
　
　
【贊助神父的菸　撕開政客的顏】
http://g6m3kimo.blogspot.com/p/blog-page.html

＃神父的鹽
　
其實神父已經講過幾百遍了，柯文哲沒有亞斯伯格症．
　
甚至還上了政經看民視闡述，這是由於有亞斯的家長向神父反應，柯文哲經常拿亞斯當他的擋箭牌，令他們很困擾．
　
將亞斯和現在的柯文哲連結，可以說是一種汙名化亞斯的行為．　
　
亞斯雖然語言發展上沒什麼問題，不過有些還是需要言語治療，他反映的問題不是語句、語法、語意，而是語用，光是聽雙關語，就很困難了，更遑論主動說出一大堆雙關語，甚或，用這些雙關語去攻擊他人，達成自己的目的．
　
並不是只要面臨社交困難，就一律歸咎給亞斯，社交困難有很多種類，一種是本人個性極差，經常以惡意的挑釁他人為樂趣，一種是缺乏眼神交流、面部表情、肢體動作等等，關於表達「語境」的溝通方式．
　
仔細看柯文哲的說話方式，他是經常在盯著別人，觀察台下的反應，然後適時說些可以令對方感興趣的談話，「你想聽什麼，我講給你聽，我注重實質效果」柯文哲說，光這一點，可以明白柯文哲至少有正常的言語溝通能力，懂得察言觀色，並且可以利用此點使他人無言，可以說是「語境」的高手，根本毫無亞斯的特質，他的說話方式充斥著各種表情、手勢，甚至還會抓頭、吐舌，時而掩飾自己，時而表現自己，擴充自身語意，這都是一個亞斯很難辦到的事情．　
　
「難以辨識他人表情、或者非語言訊息」，光看他和記者的互動，就可以知道他完全沒困難，反而還會遇到提問後反問，逗弄記者，甚至威嚇，「你就是我們想殲滅的對象」．
　
「瞭解別人的反應、感受和需要時有困難」不代表他會進而以惡意肆意攻擊他人，之所以說是「擋箭牌」，那就是柯文哲主動騎在亞斯身上，「因為我有困難，所以我說話可以免責，你們不能質疑我，而我可以肆意的攻擊」，這就像是，假裝聽障，然後隨意謾罵他人，假裝聽不見他人說什麼，然後繼續罵個不停．
　
「不能代入別人的想法及預測別人的動向」，不能代入他人的想法，並不代表他沒有同理心，而是心智理論有困難，亞斯有情感同理心（感受他人的感受），卻缺乏認知同理心（去想他人怎麼想的能力），預測別人的動向即反映後者的能力，柯文哲無論是自稱什麼上兵伐謀，或者各種政治布局，報復性提名、吸收敵對黨派的有力人士，乃或是裂解時代力量、弱化親民黨，吸收民進黨內的人士並且安排暗樁，策反，「阿北在下一盤很大的棋」，Ｋｏｆａｎ常說的，或者自創什麼「鯊魚理論」，這都離亞斯伯格症有很大的距離．
　
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最重要的，亞斯伯格的困難是很一致的，假設他有語用或社交的困難，會平均反映在各個面向上，並不會遇到特定對象，該症狀就瞬間痊癒，柯文哲對於中國從不失言，對於劉結一正襟危坐，對於香港卻經常以擦槍走火、小波浪等等，去描述香港的民主運動，激怒香港人，對於蔡英文、吳音寧，女性群體，更是時常惡言相向，就這一點來看，他的不一致完全不會是亞斯伯格症．
　
柯文哲時常出口成髒的行為，也不是亞斯伯格的特質，反而比較像妥瑞氏症的特質，無法遏止自己隨口說出髒話．　
　
以亞斯伯格症來說，「你要自焚拜託你去那個河濱公園自焚好不好？你不要在公寓裏面自焚，呵呵呵．」亞斯伯格的反應應該是「自焚會很痛的，不應該自焚呀」並且無法明白，人去自焚的動機是什麼，反而單純的覺得不合理，很可怕，他很難推到「自焚的人會使周遭人的困擾」或者是去想「自殺的人會進階的萌發不會造成他人困擾的其他層次想法」，他們可能會想，自殺的人去自殺是想自殺，在單向思考下，而沒辦法設想、要求，去自殺的人還會想像自殺以外其他的事情，去考慮周遭的人事物，謀求一個合理而且盡善盡美的「自殺」，光要讓亞斯明白這一點，就非常非常的困難．
　
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亞斯，或泛自閉症光譜語言發展較正常的患者，實際的情形是怎樣呢？我們以一個成年的女性患者的行為來看，當他被詢問「同性戀」或者同婚的看法，回答是怎樣的．
　
有人問「你覺得同性戀怎麼樣？」
　
她想了一下說：「我覺得沒什麼問題啊！」
　　
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又陷入沉默，仔細的思考，
　
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百萬網紅阿滴自爆罹患憂鬱症的心路歷程...
鄭弘儀親吐10年悲劇隱疾，
他如何走出焦慮纏身的壓力，浴火重生？
#憂鬱症#阿滴 #新聞挖挖哇

⭐詹雅雯淚吐憾言！坎坷悲苦身世逼哭鄭弘儀！
► ►https://youtu.be/Pop_jR6nPys
⭐柯文哲防疫崩盤？解封的疫情、政治與民心
► ►https://youtu.be/5xY8aEboCVQ
⭐台灣疫情微解封？唐鳳疫苗預約系統神解析！
► ►https://youtu.be/wSRzJ0Sy1Ho
⭐疫苗預約寫遺囑？三關鍵說服老人接種疫苗！
► ►https://youtu.be/Vd_R2H4E8NY

分段重點
00:00 鄭弘儀吐10年隱疾纏身內幕
01:30 黃宥嘉醫師說出憂鬱症的真相
03:29 鄭弘儀焦慮手抖自認曾是雙面人？
05:57 吳念真的憂鬱症是怎麼來的？
12:35 人群恐懼跟社交障礙怎麼來的？
15:13 憂鬱症患者的內心世界是什麼？
19:33 鄧惠文談心理上的情緒問題？

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#銅鑼灣驚安之殿堂 #名古屋千里馬 #日本藥妝 #中文字幕 #CC #englishsubtitles

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由於驚安之殿堂即將在銅鑼灣隆重開幕

除了有四層之外, 還會開24小時, 位置就在宜家傢俬旁邊24小時惠康上面

為了令到大家對日本產品有更多認識

今日就同大家分享, 我上年在名古屋最平的妝藥店

千里馬, 位置好方便，就在名古屋車站旁邊, 相當出名

如果大家遲些去名古屋的話

這間妝藥店一定不可以錯過, 因為它的產品好多元化

它總共有五層, 退稅就在5樓,

這裏好多產品，驚安之殿堂都有得買

有一樣是很重要的，千里馬只收現金

快些來看看今日的十大必買, are u ready?

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呢隻hand cream我喺美容院買嘅, 大概五百蚊到啦

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另外亦有一隻小林製藥對付殘尿感、排尿痛等癥狀,

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蠔富含18種氨基酸、肝醣元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，

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尤其蠔富含核酸，核酸在蛋白質合成中起重要作用，

因而能延緩皮膚老化，減少皺紋的形成。

隨著年齡的增長，人體合成核酸的能力逐漸降低，

只能從食物中攝取，人們日常所飲的牛奶在這方面明顯不及“海底牛奶”。

第五必買, 日本霸王 20倍濃縮馬卡精華保健品 120粒, 男人嘅補品,

主要含有一種秘魯瑪卡嘅植物 , 被稱為秘魯偉哥或秘魯人參,

除此之外瑪卡尚有抗疲勞、抗氧化、神經保護、平衡荷爾蒙、

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緩解更年期不適、免疫調節等功效。

瑪卡最知名的一種功效是可增強男性和女性的性慾及性功能。

臨床試驗證明了這些特性，其中包括瑪卡促進勃起的功效。

男性食用時，瑪卡的表現不是為直接影響睾酮水平，

而是作用於整個內分泌系統，降低壓力的有害影響，

同時改善情緒、提高精力和持久力。

女性對瑪卡的響應也很好, 經過實驗證明瑪卡緩解了焦慮和抑鬱情緒，

降低了性功能障礙。

大家可以去google 搜索一下秘魯瑪卡嘅功用, 就知道我講緊乜嘢啦

第六必買, 淺田飴, 由日本天皇御醫調製的護喉配方「淺田飴」,

最早起源於1887

由明治年間著名的中醫「淺田宗伯」創立而流傳之至的藥方。

內含5種藥材: 吐根 桔梗 麻黃 人蔘 葛根。

能有效緩解咳嗽、喉嚨痛、化痰止咳。

一歲以上的小孩可服用

第七必買, 滿點吐息,功效係促進體內環保,幫助排出惡臭

防止細菌滋生,有效舒緩牙周病

亦都能夠增加體內乳鐵蛋白,改善腸內環境

簡單地說，滿點吐息可以幫我們從身體的內臟幫我們做調理來改善口臭問題。

滿點吐息完全日本製造,而且通過許多測試，

廠商VENTUNO保證完全不含防腐劑,所以大家可以放心吃啦

滿點吐息有一種專利成分,葡萄糖氧化(Glucose Ocidase)增加口腔抗菌能力

第八必買, 日本 MDC THE PLACENTA

長期COSME榜美肌輔助食品綜合排名第一名

高純度100% 胎盤素+膠原蛋白+玻尿酸+蜂皇漿精華膠囊

(30日分量), 產品特點：

改善皮膚,令皮膚水潤彈性、收毛孔、抗衰老、美白、活化肌膚

使用既胎盤係採用日本專門飼養純度100%豬膠原蛋白，

安全高效，受到日本特許認可

其中的成分胎盤精華，膠原蛋白，玻尿酸這種大家都知道是補水保濕增加彈性的，

蜂王漿是含有20多種氨基酸。

30歲以上吃用後效果比較明顯

食用方法, 每日1袋任意時間都可以服用，1天1小袋，1袋3粒，溫水吞服。

一般膠原蛋白胎盤素，都可以在晚間服用。

第九必買, 天然紅豆蒸汽熱敷頸肩枕 (重複可使用250次)

產品特點可以舒緩頸部肩部疲勞，保護肩頸椎

適合嗰啲長時間在電腦前，肩頸肌肉酸疼的白領工作者，

年紀大的長輩肩頸部位活動不靈活，有肩週炎、頸椎等問題

熱敷的療法有效緩解肌肉壓力，緩釋疲勞

天然的紅豆蒸汽溫熱內芯，能夠更長時間的保持溫熱感覺

使用嘅方法, 大致可以將紅豆包放入微波爐叮少於兩分鐘就得㗎喇

第十必買, 日本熱買嘅池田模範堂止鼻鼾噴霧

由著名百年藥廠池田模範堂與瑞典的專門機構共同研發

有效緩解呼吸期間引起的喉嚨組織震動，改善鼻鼾狀況

含有3種天然植物精華油及維生素E，令引起鼻鼾的組織得到滋潤

整晚保持喉嚨濕潤，減少鼻鼾噪音

適合睡眠呼吸不適者，及旅行時、飲酒後等各種睡眠呼吸不適症狀

食品級原材料，不易有副作用, 噴霧式設計，方便易用

訓覺係最重要嘅休息, 但當另一半有鼻鼾真係一件勁困擾嘅事.

如果你都有以上困擾,就要試下池田模範堂止鼻鼾噴霧劑

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