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在 雙層牛肉吉事堡熱量產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過17萬的網紅高敏敏 營養師,也在其Facebook貼文中提到, 誰說營養師不會吃麥XX 怎麼配 是重點! 有沒有發現 破500大卡的 是因為一包中薯🍟⋯ ...
雙層牛肉吉事堡熱量 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答
2020-05-31 01:13:18
誰說營養師不會吃麥XX 怎麼配 是重點! 有沒有發現 破500大卡的 是因為一包中薯🍟⋯ ...
雙層牛肉吉事堡熱量 在 ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ✨ Instagram 的最佳貼文
2020-05-23 09:54:56
🍔爽爽吃雙層牛肉吉事堡照樣瘦😏點餐秘笈大公開🍟 ⁉你都吃左邊還是右邊⁉ 。 💥快Tag愛吃麥當當的朋友 。 。 🅰左:雙層牛肉吉事堡+中薯+大可=1074卡/kcal 🅱右: 雙層牛肉吉事堡+香烤雞翅+無糖綠=540卡/kcal 。 如果不吃好吃的漢堡 那去麥當勞還有什麼意義? 沒錯!所以今天雀兒用...
雙層牛肉吉事堡熱量 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最讚貼文
誰說營養師不會吃麥XX 怎麼配 是重點!
有沒有發現 破500大卡的 是因為一包中薯🍟⋯ <500大卡輕鬆點 快收藏起來 下次點餐可以派上用場囉😉
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大家還想知道哪家外食健康配嗎?歡迎留言告訴我👩🏻⚕️
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#營養師 #速食店 #點餐 #健康配 #雙層牛肉吉事堡 #中薯 #500大卡 #麥當勞熱量 #麥當勞 #熱量
雙層牛肉吉事堡熱量 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳解答
🍔爽爽吃雙層牛肉吉事堡照樣瘦😏點餐秘笈大公開🍟
⁉你都吃左邊還是右邊⁉
。
💥快Tag愛吃麥當當的朋友
。 。
🅰左:雙層牛肉吉事堡+中薯+大可=1074卡/kcal
🅱右:
雙層牛肉吉事堡+香烤雞翅+無糖綠=540卡/kcal
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如果不吃好吃的漢堡
那去麥當勞還有什麼意義?
沒錯!所以今天雀兒用我最愛的雙層牛肉吉士堡來做個很清楚的對比🙈
其實只要選對配餐真的吃麥當當還是可以安全過關!
中薯+大可,看似普通的搭配
相加的熱量卻可以讓你再吃一個雙層牛肉吉事堡了!!!
你知道一杯大可有76g的碳水嗎我真的自己也嚇到@@
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兩個飽足感差不多
熱量卻是天差地遠😈
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🗨左邊比右邊……
🔞碳水多了快5倍
🔞熱量多了快2倍
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誰說減肥不能吃麥當當,配餐選對一樣沒問題!😁下次知道怎麼點了厚,你可以安心跟團了🉑
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營養素麥當當官網都查得到喔!
快去搭配你的麥當當套餐分享給雀兒吧~😘 如果沒時間查熱量,基本上把握原則👇
✔避開油炸
✔飲料選擇無糖
也不會差太遠唷!
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