[爆卦]麥當勞熱量排行是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 麥當勞熱量排行產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過17萬的網紅高敏敏 營養師,也在其Facebook貼文中提到, 想好週末早餐要吃什麼了嗎? 有個營養學老師曾分享 只給自己的小孩在週六早上吃麥當勞🤪 因為就不會有炸雞跟薯條🍟 但看看現在的麥當勞早餐⋯OMG 一份烤土司跟大早餐的鈉含量直接佔掉一天可攝取的一半⚠️ 一早就註定過著水腫人生。。。 高血壓的人就直接爆表了😅你們看看 👩🏻‍⚕️奉上 麥當當早餐 熱量排...

 同時也有88部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,材料: 150g 腰果/Cashew Nuts/カシューナッツ 40g    砂糖/Sugar/砂糖 20ml 水/Water/水 少許  鹽/Salt/塩 3g     玉米粉/Corn starch/コンスターチ 1g     泡打粉/Baking powder/ベーキングパウダー 【2020...

麥當勞熱量排行 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答

2021-03-13 16:30:47

想好週末早餐要吃什麼了嗎? 有個營養學老師曾分享 只給自己的小孩在週六早上吃麥當勞🤪 因為就不會有炸雞跟薯條🍟 但看看現在的麥當勞早餐⋯OMG 一份烤土司跟大早餐的鈉含量直接佔掉一天可攝取的一半⚠️ 一早就註定過著水腫人生。。。 高血壓的人就直接爆表了😅你們看看 👩🏻‍⚕️奉上 麥當當早餐 熱量排...

  • 麥當勞熱量排行 在 高敏敏 營養師 Facebook 的精選貼文

    2021-03-13 00:13:27
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    想好週末早餐要吃什麼了嗎?
    有個營養學老師曾分享 只給自己的小孩在週六早上吃麥當勞🤪
    因為就不會有炸雞跟薯條🍟
    但看看現在的麥當勞早餐⋯OMG
    一份烤土司跟大早餐的鈉含量直接佔掉一天可攝取的一半⚠️
    一早就註定過著水腫人生。。。
    高血壓的人就直接爆表了😅你們看看

    👩🏻‍⚕️奉上 麥當當早餐 熱量排行榜:
    1.#脆雞腿排烤土司/685kcal
    C63/P28/F36 g
    含鈉量:1208.5mg

    2.#雞塊鬆餅大早餐/664kcal
    C63/P34/F31 g
    含鈉量:1272.3mg

    3.#黃金豬排烤土司/578kcal
    C58/P23/F28 g
    含鈉量:1019.6mg

    4.#火腿薯餅烤土司/561kcal
    C61/P16/F28 g
    含鈉量:1049.6mg

    5.#金黃薯餅烤土司/540kcal
    C61/P13/F27 g
    含鈉量:913.1mg

    6.#無敵豬肉滿福堡加蛋/509kcal
    C28/P32/F30 g
    含鈉量:1002.8mg

    7.#豬肉鬆餅/439kcal
    C53/P16/F18 g
    含鈉量:932.8mg

    8.#香雞滿福堡加蛋/419kcal
    C39/P21/F20 g
    含鈉量:821.1mg

    9.#香雞蛋堡/414kcal
    C40/P21/F19 g
    含鈉量:758.5mg

    10.#經典大早餐/411kcal
    C27/P26/F22 g
    含鈉量:664.9mg

    11.#豬肉蛋堡/404kcal
    C31/P22/F22 g
    含鈉量:655.7mg

    12.#豬肉滿福堡加蛋/389kcal
    C28/P24/F20 g
    含鈉量:781.3mg

    13.#香雞滿福堡/346kcal
    C38/P14/F16 g
    含鈉量:749.8mg

    14.#鬆餅/319kcal
    C53/P8/F8.6 g
    含鈉量:711.4mg

    15.#豬肉滿福堡/316kcal
    C27/P16/F16 g
    含鈉量:710mg

    16.#火腿蛋堡/302kcal
    C30/P17/F13 g
    含鈉量:586.7mg

    17.#青蔬滿福堡/292kcal
    C28/P19/F11 g
    含鈉量:698.5mg

    18.#滿福堡/290kcal
    C28/P19/F11 g
    含鈉量:696.4mg

    19.#吉士蛋堡/282kcal
    C30/P14/F12 g
    含鈉量:432.2mg

    想不到麥當勞早餐的熱量差異居然這麼大吧!從280到700多大卡都有!
    突然覺得吉士蛋堡真是單調又可愛~

    你最愛吃什麼口味呢?
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