其實只是想換個視角重新望向自己和地球。

忘記是國小還是國中的視力檢查發現有近視，媽媽帶我去隔壁村的眼鏡行配了眼鏡，從此以後我和世界的對眼總是多了片玻璃。適應力很強的我，不疑有他的接受了眼鏡就這樣進入了我的生命，除了偶爾鼻樑或是耳後會痛痛，其他時候我都視它為良伴，在我學習以及繼續打電動加深度數的成長時光。

時間軸快轉，來到我變成歌手之後，眼鏡除了助我明察之外多了個新的意義，即是我的安全感。
像是塊忠實的盾牌，大大的眼鏡除了能遮蓋住我的上半臉，抵擋住舞台上可能會迎面襲來的飛行物之外，它還可以因為我在激烈彈唱自體發熱後產生的蒸氣而起霧，進而稀釋我看上去相當緊張的雙眸，在我面對群眾尷尬無語時候，提供一個讓我能夠抬手扶眼鏡的空拍，加強對話的流暢度。
聰明的你絕對可以理解，當便當和眼鏡掉到海裡，我會先救誰了。

後來隱形眼鏡的發明，改善了我運動的舒適度。我不用再害怕打籃球時，因為對手的一個無心肘擊破壞掉眼鏡，我也不用擔心去海邊衝浪，因為一個轉體空翻把眼鏡甩進了海裡，變成浪花的兄弟。而且我後來發現，比起眼鏡，戴著隱形眼鏡會微放大世界。手裡的漢堡變大了，吉他的琴格變寬了，甚至心情有時候還能遼闊起來。所以偶爾我會換上隱形眼鏡，然後啟動創作模式，因為對我而言，某種程度這算是我的後青春視線，我重新建立了跟地球的締結關係。

新專輯的新形象照一釋出，看到有很多朋友留言說沒有眼鏡的廣仲就不是廣仲了，我認真思考了一下，覺得這其實是一則哲學思考問題，因為在意志和表象的世界兩端擺盪的我，面對著你期待的我和我以為的我，試圖找到一種平衡張力，又或者根本不需要平衡，因你我同在一方。
總之我還在探索我，以及成為我的路上。

所以其實只是想換個視角重新望向自己和地球，看看不戴眼鏡視線模糊時寫的歌會有什麼差異，看看拿下眼鏡後看到的你是不是會有更多解析，更靠近真實，更靠近自己。

然後等到眼睛乾澀時，再把眼鏡戴上。

#第六張創作專輯

💥「甲醛」#居家隱形殺手！#小孩暴露「高危險群」😱
📌甲醛 (Formaldehyde) 是 #常見的室內空氣汙染源，更是居家生活中的「隱形殺手」，世界衛生組織將甲醛列為 #一級致癌物，美國兒科醫學會也針對於兒童暴露甲醛有發表過危害聲明。
甲醛無色但有刺激性的味道，居家環境中處處都有甲醛的蹤跡，常出現在木材、油漆、塗料、清潔劑、黏著劑、保麗龍、地毯或衣服裡，有研究指出室內裝潢所造成甲醛空氣汙染可達到 #室外的70倍。甲醛雖會隨著時間揮散，但可能需要長達五至十年

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📖小孩是暴露環境有害物質高危險群『#三大原因』⁉

1⃣ 身體接觸地面的時間長，加上探索期手亂摸亂吃，比成人更容易受到環境中有害物質的毒害

2⃣ 因為小孩身體 #體型較小，所以在接觸和大人相同體表面積的甲醛時，對身體器官影響的更大

3⃣ 小孩的 #身體器官還在長大，在發育過程中受到毒素的影響，更容易造成病變、癌化💥

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📖對人體健康影響

人能感覺到 #甲醛的刺鼻味至少環境要0.8ppm以上，但其實超過0.1-0.5ppm就會對鼻子、眼睛等產生刺激，對健康產生負面影響。一般新裝潢的房子甲醛室內濃度通常超標0.4ppm，另外要注意工作環境暴露15分鐘甲醛是否會超過2ppm，因為 #超過2ppm以上就有很高的致癌風險。

📎低劑量暴露
刺激或灼傷眼睛、鼻腔、喉嚨、皮膚。咳嗽、喘，氣喘的小孩症狀會變嚴重。 #婦女影響月經週期。

📎高劑量暴露
常見為職業暴露，造成呼吸道刺激， #長期暴露會致癌：鼻咽癌、白血病。

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💗 推薦Dyson HP09三合一甲醛偵測涼暖空氣清淨機，具有涼暖的功能，涼風可以讓冷氣的風更均勻地擴散於室內，暖風於寒冷的冬天也很實用，暖氣設定最高37度，不用擔心環境過熱，家裡有小孩也不怕燙傷的風險🌞

Dyson HP09『六大優點』👍
✅ #固態甲醛感應器：能夠持續及準確地偵測甲醛，現在透過LCD螢幕，也能獨立看到甲醛偵測濃度數據。

✅ Dyson Cryptomic™：獨家分解甲醛科技，能夠將甲醛分解成水和二氧化碳分子，持續有效消滅甲醛。

✅『全機』完全符合HEPA H13標準： Dyson在機身上透過24個關鍵點增加高壓密封，有效鎖住汙染物，防止髒空氣重複排至空氣中。全密封HEPA過濾系統可以濾除H1N1、H3N2、EV71病毒，以及99.95％小至0.1微米的微粒 (如致敏原、細菌、花粉、黴菌)。

✅「POLAR」實驗法：透過Dyson POLAR實驗法，檢測「自動偵測」、「氣流循環」、「全室淨化」等多項功能，搭配Dyson獨家的Air Multiplier™氣流倍增科技，證實Dyson HP09可有效均勻淨化整個房間的空氣品質。

✅ Dyson Link應用程式：下載「Dyson Link」APP可隨時監控家中空氣品質並遠端控制機器，回家前就先開啟空氣清淨機，讓你一到家就有新鮮的空氣🌟

✅ 原廠濾網：Dyson的濾網具備一般工廠很難達到的核心技術，10公尺HEPA H13等級，經過250次折疊出的環狀濾網，才能真正達到有效過濾空氣中的汙染物質。(濾網約每年更換，螢幕也會顯示濾網的效能期限📣)

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👑 結論

目前全球疫情尚未平息，大眾對空氣潛藏的病菌議題更加重視。在室外能夠戴起口罩阻隔威脅，而回到室內時，也不能忽略家中可能的空氣汙染。

為了提升家居環境的品質，除了定期打掃清潔家理，保持空氣流通，建議使用空氣清淨機來過濾空氣，降低室內的空污指數，並保持恆定溫度、濕度的環境，避免黴菌塵蟎的孳生。

英國科技家電品牌Dyson，兼具工藝技術及美感設計，讓你的居家更具品味💗

#Dyson三合一甲醛偵測涼暖空氣清淨機 HP09
#全新固態甲醛感應器
#全機符合HEPA13標準
#POLAR實驗均勻淨化全室空氣

更多資訊：https://lihi1.cc/fAqXR/pedschunyu

為了這個檢查，我乖乖的戴了五天的眼鏡👓…

「這篇有點像說故事，有點冗長，但很想跟大家分享，正視眼睛的問題，結局很翻轉😆，請耐心看完」

最近面對接二連三的直播，讓我認真正視自己近視散光很嚴重的這個問題！

平時戴戴隱形眼鏡看個大概，一直是我有近視以來的習慣😆
可能隨著年齡增加、3C產品使用頻率倍增、散光不知不覺更嚴重了！
我想一般人應該無法體會，太陽開始落下、天色開始昏暗，我看出去的世界也開始變得模糊，所有的燈光都變成光暈這件事！

生活上的影響，我是已經習慣
但當我面對工作、購物台、甚至直播Live時，看不到螢幕上的字，看不到大家的留言、做即時的回覆，是挺嚴重的問題！
我每次都要一直往鏡頭前湊，結束後看直播回放，都很想暈倒，相當不喜歡這樣的眼睛
😵‍💫

開始正視這個問題，在廣大萬能的臉書上發文求助！一位萬能老大私訊了我，介紹我到「濰視近視雷射中心」。

在這之前，我也在網路上茫然的做了許多功課，聽了大大小小的建議，但！眼睛實在太重要，是靈魂之窗！
無論在網路上做多少功課，都不如面對現實，透過專業術前檢查 所顯示的數據來的重要！

為了這個檢查，我乖乖的戴了五天的眼鏡👓…

今天來到濰視眼科，大開眼界！
原來想要知道自己是否適合手術
術前需要透過16台儀器做詳細的檢測，包含：
> 淚液測試(外面都是需要在眼睛插淚液試紙，濰視比較特別只需要用儀器按一下就完成)、眼睛細胞是否健康、暗室瞳孔測試、角膜地形圖等等，連驗光 都至少使用了3台驗光機，重複確認我的度數！

只能說濰視眼科的諮詢顧問Peggy真的非常有耐心，專業的解說讓我沒有疑慮，以及給我滿滿的安全感🥰

濰視眼科SMART transPRK手術有別於傳統掀瓣手術：（專業知識提供）
> 雷射全程透過儀器，‘’零接觸‘’眼球就可以完成手術，減少器械及人為的疏失
> 不掀角膜瓣，術後可以避免角膜位移風險，不擔心運動或是生活發生碰撞會造成疑慮

只可惜⋯ 太可惜⋯ 我不符合手術資格🥺🥺🥺

濰視為了術後安全會採用較高的標準來衡量是否適合手術，為每位客戶的眼睛盡可能的把關
檢測數據顯示 角膜厚度雖是足夠，但因為我的近視度數太高，散光太深，瞳孔較大會導致術後剩餘角膜太薄！

諮詢老師說：適合的角膜厚度，在術後至少需維持350以上，但經過精密檢查，推估我術後的角膜會只剩下280⋯，所以我的眼睛⋯ 不符資格😩

但，雖然無法手術，很謝謝諮詢老師還是很貼心的提供我很多眼睛方面要注意的事項，和我真正配戴眼鏡需要使用的度數

我今天戴眼鏡去的，驗光之下，我的視力只有0.4😆

眼睛是靈魂之窗，在做任何雷射手術前，真的必須做非常詳細的術前檢查！我想這一次的經驗讓我足以寫下這篇文章！真心推薦濰視眼科！真的是一個充滿安全感的環境！

讚❤️

酒心智庫(Spirits & Wisdom) Gallery藝術家單桶系列，是對於威士忌的風味變化，以知名藝術家的畫作來比擬，並具體的呈現在酒標之上，讓大家在品飲之時，能夠對於威士忌千變萬化的風味，有著更清晰的輪廓。第四個選桶，所要呈現的是來自威士忌製程中對風味的「幻想」。 這桶威士忌來自於蘇格蘭莫爾島上的「里爵」，風味則是將泥煤風味的威士忌，放入波爾多葡萄酒桶中熟成，這是製酒人運用天馬行空的想像力，所孕育出來的美好風味。
連建興被稱為是「魔幻寫實」繪畫風格的台灣第一人，他的作品會在畫作中將傳統的寫實主義放入少許的超現實或幻想在裡面。他的畫面構圖中常帶有一種時空錯置及荒誕的意象概念組合，型塑出一種不是人眼中所能觀察到的現實景象，並在當中隱含了人文關懷及社會文化變遷的精神。
靜心之島畫中的意涵是乘著輕舟，來到舒放的心靈靜心之島，自在的在島上漫遊，尋找有溫度情趣的地景。將許多嚮往的心靈寄托之純樸異境奇景，盡收納在想像的心海之島。可以瑜珈、泡湯、散步、放空、冥想，感受那天人合一，動物悠遊，和協無擾的清淨夢土，藝術家連建興和靜心之島這幅作品曾受邀參加第五十八屆威尼斯雙年展。
酒心精選的Gallery004所選擇的單桶原酒，是以「里爵」這個帶有煙燻泥煤的威士忌加上以波爾多葡萄酒桶熟成的風味，在市面上極為少見。這桶威士忌在2007年蒸餾，2020年裝瓶，仍然保有相當高的酒精度59.9%，在聞香時可以明顯感受到煙燻、海鹽、香料及果乾的香氣，初入口時相當柔順，不覺得有這麼高的酒精度數，隨之而來豐富的層次變化，在味蕾上一波波的湧現，來自海洋的鮮味、鹹味，以及柑橘、葡萄乾、黑櫻桃果醬、梅子等來自葡萄酒桶的水果風味，交織而成一幅溫暖又平靜的海島風情景象。在品飲時欣賞酒標上連建興的這幅「靜心之島」，幻想雲遊在靜心之島，與世無爭，讓人有遺世而獨立之感，實在是不可錯過的一支單桶威士忌作品。
(未成年請勿飲酒，喝酒不開車安全有保障)

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關於防曬系數和物理性與化學性防曬的部分
因為時間關係比較無法一字一句的清楚說明專有名詞
如口頭說明上有所遺漏或不夠清楚還請見諒
詳細資訊請參考字卡或以下文字🤓

UVA / UVB 的不同？
■ UVA：使皮膚曬黑、曬老、產生黑色素
■ UVB：使皮膚曬紅、曬傷、暗沈

如何判斷防曬標示？
■ SPF：針對曬紅、曬傷的UVB紫外線
■ PA：針對曬黑、曬老的UVA紫外線
■ PPD：持續曬黑係數

/

什麼是PPD？

PPD（Persistent Pigment Darkening）：持續曬黑係數
是歐盟對於 UVA 的過濾及防護力規範
象徵照射 UVA 24 小時後仍持續存在的曬黑程度
數值越大，對抗紫外線的防護強度越高

測試道理與 SPF 相近
如皮膚原本曝曬於陽光下 10 分鐘會曬黑
使用 PPD 20 的防曬品能讓皮膚撐到 200 分鐘才會被曬黑
( PPD 20 × 10 分鐘 ＝200 分鐘 )

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物理性/化學性防曬的不同？

■ 物理性防曬：
透過物理性防曬劑的顆粒，形成一層均勻的保護層，
透過反射、散射、折射阻擋陽光紫外線

■ 化學性防曬：
利用化學防曬劑吸收紫外線，使其轉化為熱量再釋放出來，
而達到防曬的效果


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▲ Today's Product
1. LANCÔME 超輕盈UV水凝露SPF50 PA++++ 30ml NT$.1950
2. ELIXIR REFLET BALANCING OSHIROI MILK 平衡系列油水平衡防曬隔離乳液SPF50+ PA++++ 日幣¥1944 約NT$.550
3. KIEHL’S 集高效清爽UV防護乳 SPF50 PA++++ 30ml NT$.1400
4. La Roche-Posay 理膚寶水全護清爽防曬液UVA PRO SPF50 PA++++ 透明色 UVAPF(PPD)26 / 潤色款UVAPF(PPD)33 30ml NT$.980
5. La Roche-Posay 理膚寶水安得利清爽極效夏卡防曬液SPF50+ UVAPF(PPD)42 50ml NT$.1100
6. KANEBO 佳麗寶 ALLIE EX UV高效防曬水凝乳 SPF50+ PA++++ 90g NT$.950
7. Curél 珂潤 潤浸保濕防曬乳SPF50+ PA+++ 60ml NT$.650
8. ORBIS 升級版．極緻抗陽防曬露 UV CUT Sunscreen Super SPF50+ PA++++ 40ml NT$.620
9. La Roche-Posay 理膚寶水 全護清爽防曬噴霧 SPF50 PA++++ PPD 30 75ml NT$.900
10. KOSE SUNCUT UV 曬可皙 高效防曬噴霧 SPF50+ PA++++ NT$.358



▲ Today's Makeup & Wearing
1. 隱眼 / Re Via 彩色日拋 色號Grace
2. 底妝 / ROM&ND Perfect Fitting Foundation No.21
3. 唇彩 / ROM&ND Lip Driver Matte Tint No.04
3. 上衣 / SIVIR 坑紋透膚感針織罩衫上衣
4. 髮夾 / 淘寶
5. 項鍊 / Miyuki Select



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本影片由依庭負責中文字幕


膚況：秋冬乾性敏感肌 / 春夏混和性偏乾敏感肌(鼻頭下巴小出油)
使用相機：CANON RP
影片剪輯軟體：PowerDirector / Final Cut Pro X



📎This is NOT sponsored video
🔊Music / Old_Bossa


/ 影片無授權提供任何平台搬運轉載與使用 /
Thanks for watching :)

第一次看到浪大到沒船家願意出船，只好衝沙灘close out浪...
今天篇幅比較短，因為整天都在找想買的隱形眼鏡。提醒各位，來峇里島隱形眼鏡一定要帶夠！愚蠢如我，帶錯度數，想說在峇里島買，但超難找，眼鏡店不是缺度數就是overpriced，別重道覆轍啊！

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