#照片為今天遮個黑眼圈跟好友去吃飯 #我點的餐是鱸魚一條 #紅茶不加糖 昨天收到好多問題， 原來有皮膚問題的人真的好多耶！ 我是因爲在生完弟弟大概半年後開始有嚴重慢性蕁痲疹，每天都要吃藥，不吃藥全身癢，癢到十分厭煩🙁 臉上的酒糟皮膚不算嚴重，就是臉常泛紅不貼妝、乾、脫皮。很久以前吃中藥好了，可能生完小孩體質有點改變，皮膚過敏+酒糟又跑回來找我！現在還多個蕁痲疹！ 有一天我的營養師說，你開始戒麥麩、牛奶、蛋、油炸、有毛的水果、帶殼海鮮試看看！ 隔幾天跟好朋友聊，又加碼，他們勸我戒糖。 好！為了不要癢我全部戒，沒問題！No problem . 然後我兒子龍哥從小就異位性皮膚炎，每天都要擦皮膚藥，我想說應該是差不多的原理，要戒跟著我吃也不難，所以當天回家就幫他戒了全部。 （所以他現在也不吃餅乾、冰淇淋，順便戒糖！真是太好了！😆） 有天我看到陳皮醫生的粉絲頁，哇嗚不得了，根本皮膚病患知識寶庫吧！原來各式皮膚病要治本就是戒戒戒！實在太驚喜了！ 之後更堅定信念，戒後第一週就很有感，但我現在還是要吃抗組織胺，只是可以拉長到3天吃一顆，真的沒吃也不會癢到受不了。龍哥呢，小孩嘛，偶爾還是會吃到，紅起來就幫他擦藥，其他時候幾乎是漂漂亮亮的皮膚！ 另外想提醒大家，不是戒了不看醫生皮膚就會自動好喔！也要看醫生擦藥！ 一邊戒一邊治療，你會覺得用藥的頻率會越來越少！臉上酒糟的部分，洗臉、卸妝我現在只用醫生的產品，平常如果沒特別的事，不化妝，隔離也沒有，偶爾遮黑眼圈，覺得幫助滿多的！ 我曾經靠吃中藥治好，所以中藥也是另一個不錯的選擇！ 現在還沒完全抗戰成功，戒麩界還是個菜鳥（麥麩，真的很容易不小心吃到阿） 大家還是請快去看陳皮醫生苦口婆心的文章，爬個文，祝大家皮膚都漂漂亮亮！😆

🚨皮膚文長注意🚨  從20歲酒糟確診之後就與酒糟共處了6年的時間，直到去年去做了蹣蟲檢測、擦了舒利達之後，皮膚才逐漸走向光明之路～對症下藥很重要～   一開始是因為習慣性的臉癢就擦類固醇，長痘痘就擦痘痘藥，在狂虐待皮膚的情況下得了酒糟，生活習慣不正常，抽煙喝酒熬夜讓酒糟更惡化，用任何保養品只有慘而已  有一次印象很深刻，拿了打工的錢去買倩碧三步驟，結果臉爛到不行，酒糟發作的時候什麼都不能用，所以在使用任何保養品前，最好先把臉搞好，過敏的時候請擦凡士林，不要跟你的臉開玩笑。   直到2019的時候，醫藥界研究指出酒糟會發作的其中一個原因是蟎蟲過多(不是塵蟎的蹣，相關資訊可以上網google)，上網找到可以檢驗蟎蟲的皮膚科後衝去檢測，果然我臉上超多肥大的蟲蟲！  皮膚科醫師開了殺蟲奇藥舒利達給我殺蟲，剛開始殺蟲都時候臉爛到出奇，爛到會起雞皮疙瘩(圖二~圖四)，完全不敢照鏡子的程度，但歷經兩個禮拜的痛苦期就會痊癒，臉像是新生的一樣(圖五~圖六)，感動到不行，之後我的皮膚就一直穩定直到上兩個禮拜(過了一年半)   🚨 總而言之，有幾個觀念我覺得很重要 🚨  一、不要太苛刻你的皮膚，皮膚健康就好，偶爾長痘痘不是地獄，皮膚不好不是地獄，找出方法解決，自己覺得舒服最重要   二、皮膚不好、有問題，請檢視自己保養品、生活習慣、飲食習慣以及看醫生等等（推薦陳皮的碎碎念文章）不要想著靠保養品解決   三、適合我的，不一定適合你！只能說保養品+化妝品這門學問是要繳學費的，只能且走且學 還有以下特點也是很重要～   🏖  1、卸妝，很多皮膚科醫生說卸妝油是不可以使用的，但我的皮膚科醫生說卸妝油是最能卸乾淨的產品(尤其我工作有時是大濃妝)，於是我就與艾杜紗藥用荳蔻零負擔卸妝油相遇了，這款卸妝油不知是啥東東，反正又有點不太像油，也不太需要乳化，重點是卸的超乾淨、不致痘、不過敏，又不乾澀，我人生的救星，已使用不知道可以繞地球幾圈的罐數   2、洗臉，我通常早上只會用清水洗臉，晚上則是使用艾杜紗高機能保濕潔顏慕絲的洗面乳！之前也用過 @cocolo_taiwan 的潔顏霜，洗完不乾燥！洗完臉用紙巾擦，不要用毛巾。   3、簡化保養品，基本上我現在保養程序就只有(皮膚不舒服時)皮膚科買的isispharma修護調理霜、艾杜紗的全效保水乳霜，長粉刺時就用陳皮的痘痘凝膠   4、過敏時只用凡士林，甚至不用任何保養品   5、防曬！酒糟肌是太陽敏感，所以防曬非常重要！我用的是CREEKHEAL的防曬乳，不用卸妝， 洗臉洗掉就好。   💒 我是艾杜紗迷，之後還打算購入精華與另一款洗臉產品！   ::: 幫各位精簡以下(我的幫) #傅幫人生不能沒有 的護膚產品 :::  艾杜紗荳蔻零負擔卸妝油、伊姿法瑪護保立舒敏修護調理霜、珂芮爾進階防曬水凝乳   ～🚨很重要的一點～不健康的皮膚要去看醫生，不是仰賴保養品～  這個業配縱橫殺場的年代～各位要特別小心踩雷呀  ～還有～網路世界紅人們的皮膚也是有皮膚紋路存在～ (🎷圖一的皮膚紋路以及痘粉們是我有點不喜歡、但卻真實存在的寶寶們～)～ ～不用特意追求零瑕疵肌～那只存在在雲端😅

> 左滑可直接看選的商品，簡短介紹在內文 ⁣ 🏷 #花子的選擇 ⁣ 被朋友敲碗這主題，打鐵要趁熱，醫美節開打這幾天就生了這篇文。 ⁣ 敏感肌的我，除了IPSA之外，醫美品牌是我的保養主力軍，整理一下我的愛用品給大家參考， ⁣ 這次通路是以網路康是美為主， 下手前可以先收藏起來慢慢斟酌需不需要◡̈ ⁣ ⁣ 👇嚴選推薦產品👇 ⁣ ❶ @curel_official_jp #潤浸保濕深層乳霜40g $920 買一送一 (不列入滿額折扣) ⁣ 酒糟肌時期不能沒有它，讓我原價購入也願意， 添加尿囊素是止癢的好幫手，還有神經醯胺可以補充油向保濕，混乾的我秋天開始就可以一路用到春天，一個月一個空瓶，原來這麼簡單~ ⁣ 💡可參考 #花子愛用乳霜 ⁣ ❷ @eauthermaleavenetaiwan 雅漾#活泉水 150mlx2 $599 ⁣ 第一次買可以選這組合，試試水溫。 鎮定泛紅好幫手，減少泛紅有感，一噴就降低膚溫。 推薦夏天外出攜帶一瓶，一天一噴遠離醫生(?) 酒糟肌不能沒有它，濕敷當曬後舒緩也是一級棒。 保濕度比較沒有特別感覺，然後冬天噴會覺得冷😂 ⁣ ❸Curel珂潤 #潤浸保濕深層卸粧凝露 1+1熱銷組 $580 ⁣ 非常溫和的卸妝凝膠，粉餅+防曬沒有問題， 卸完臉很保濕，切記用量要足夠，不然會拉扯肌膚~ ⁣ 卸完的保濕度: **Curel > 無印卸妝凝膠>orbis 卸妝露 ⁣ ⁣ ❹#Avène 雅漾清爽抗UV隔離乳三入組 $2350 ⁣ 陳皮推薦的不致痘防曬，我在治療痘痘期間用了好多條去了~SPF 30 日常很夠用，流汗要記得補擦喔~ 滿NT$1,800，現折NT$300 ，再打88折， 算下來 $590/條!! (原價1280/條) ⁣ ⁣ ❺Curel 珂潤 #潤浸保濕洗顏慕絲 超值補充組 $640 ⁣ 我喜歡的夏天用胺基酸系洗顏~ 冬天如果用卸妝油或卸妝霜會用它。慕絲瓶的設計省去起泡的麻煩，超級愛! 含1正貨+補充包，環保愛地球 ⁣ 💡可參考 #花子愛洗臉 胺基酸洗面乳評比 ⁣ ⁣ ❻ @neogence_official 霓淨思 #積雪草B5修護 1＋1組合 $1350 (原價2700) ⁣ 穩定膚質十分有感的精華，保濕度搭配珂潤乳霜在秋冬春天很剛好，特別冷的話我會加角鯊精華一起用。 這組精華真的可以買，一瓶算下來600多，比我之前在官網買還划算，送30ml玻尿酸化妝水、6ml 積雪草B5凝乳 ，可以試試水溫。 ⁣ 💡可參考 #花子的愛用精華 ⁣ ⁣ ❼ @drwu_skincare #角鯊潤澤修復精華 $2000 買一送一 ⁣ 冷一點的冬天或是有脫皮的時候，我會在精華的步驟多加這個! 是很輕盈的油，使用下來沒有長痘痘，酒糟沒有更嚴重唷! ⁣ ❽Curel珂潤 #潤浸保濕屏護力蜜粉 $650 酒糟肌時期唯二可以使用的保濕蜜粉，冬天用不會乾到癢，帶有點亮粉，價錢不可愛，但有篩網很加分。 ⁣ 𖧧 ˒˒ 如果說最推薦什麼，那一定是珂潤乳霜，混乾、酒糟肌，敏感肌，一定要去試看看。 第二個是珂潤蜜粉，是很保濕的蜜粉！ ⁣ 𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀ ⁣ 以上分享希望有幫助到大家，喜歡的話可以分享或收藏起來，如果有想看的主題歡迎敲碗~ ⁣ 或是有其他推薦入手的產品也可以留言跟大家一起分享 ! ⁣ ⒷⓎⒺ ◡̈ ⁣ ⁣ 🎈網路滿額折扣資訊🎈 ⁣ 上述特價金額滿額再折扣唷，~有先幫大家放購物車試算了 ! (除珂潤乳霜不列入滿額贈) ⁣ 滿NT$1,800，現折NT$300 / 滿NT$3,100，現折NT$600 / 滿NT$6,000，現折NT$1,500 / 滿NT$12,000，現折NT$3,000 / .... **雅漾 特價再88折** 2020/08/26 00:00~2020/09/01 23:59 ⁣ **珂潤2件75折、3件66折** ⁣ 以上內容為自己找資料，🈲️搬運，轉載需告知 ⁣ #醫美節 #康是美#cosmedtw @cosmedtw #防曬 #facialcleanser #cleansing #敏感肌 #serum#popdaily #populzzang #skincare #sensitiveskincare #保養 #rosaceaskincare .