chicken cordon bleu #藍帶雞排
美國超市買雞胸肉好大一片，對半切開抓麻醃一個下午（米酒、蒜頭、胡椒與鹽巴、麵粉）

雞胸肉塞入火腿與起司、抹上第戎芥末醬，過三關（裹粉、蛋液、自製麵包粉）下鍋油炸至半熟，再放上瀝油烤盤送入氣炸烤箱烤10分鐘逼出多餘油脂。

今晚吃藍帶雞排配阿舍乾麵，還有鹹酥炸豆腐，我們吃得很豐盛，花費卻十分樸實（今晚餐點不過十美元）
#cordonbleu
#逼出的油看最後一張照片

【驚喜包到啦】
先前在台灣的時候，和太太同為異國人妻的好姐妹就提醒太太，記得用海運寄點自己喜歡吃的東西，哪天飄啊飄啊飄到家門口，可就成了人在異鄉最快樂的驚喜包了。

這兩箱太太約莫在一月底寄出的，說要海運時，郵局人員個個一臉驚恐，苦口婆心勸太太改寄EMS，說現在海運因為疫情很慢很慢很慢，而且到了加拿大郵政手裡又慢又很容易寄丟東西（噗，真是惡名遠播），實在毋湯啊。

不過，這些太太都曉得，畢竟我十二月就EMS三項大包裹，郵費實在貴到懷疑人生，這兩箱一點都不趕的東西就讓它慢慢飄吧！最後如果沒收到，就當它去黑洞旅行了吧！😂😂😂

回來這兩個月，太太偶爾會想起它們，但因為太忙，也沒空去查進度，心想暑假前收得到就好。偶爾家人或姐妹問起，太太還會打趣地說「應該還卡在蘇伊士運河吧」（大誤）

今天一早，太太看專送我們家信件的陽光郵差小姐竟然把車停在車庫門口，還搬了一箱東西，內心想說應該是大包的奶粉或尿布到了。

緊接著，郵差小姐又上車搬了一箱放到門口，太太一愣，心想「該不會……」，然後飛快地衝到門口。

鏘鏘！太好了，遠從台灣來的驚喜包終於到了！一箱是太太的食物補給和衣服，一箱是大包的玩具、衣服和保濕用品，想當然爾太太當然是先開自己的啦（大誤）。

看著箱子裡的薯格格、黑師傅、曾拌麵、老楊鹹蛋黃方塊酥、法蘭酥、義美QQ巧克力球和杏仁巧克力酥、美祿、康寶濃湯包、薑母茶、成堆的角螺豆皮（這是我和男人的愛），還有兩罐全聯的鵝油辣椒，太太心情大好，覺得自己好富有喔！

至於大包那箱，太太拿出故事書和玩具後，其他東西都丟在那，晚點再處理吧（喂！）
#默默吃了一堆零食
#大包越鬧我吃越多
#結果男人剛去costco幫我買了兩箱阿舍乾麵小白鞋運動褲和襪子
#今天到底是什麼好日子
#媽媽今天再怎樣都不會生氣的

#所謂的好好過日子

這一兩個月因為想要體態好一點，於是開始認真的每天下廚，IG限時動態常常出現食物網美照都快比啦啦的照片多了，每週五又直播煮婦誘惑，有人說每天都要這樣大費周章他可做不來，誤以為我是很愛泡在廚房的人，哎呀！每天煮飯有多麼麻煩，我也是知道的，尤其是煮完後還要收拾，晚上就算了還能差馬克先生去整理整理，白天就是一個人，偶爾和小屁孩，偏偏自己又喜歡把食物好好的擺盤好，蔬菜顏色要多一點，常常是兩三個火爐或烤箱一起同時進行，就為了我一個人的五臟廟！
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老實說，我也是懶人一個，能坐就不站，能躺就不坐，每天躺在那發懶，其實也不會無聊到發慌，就連吃也挺隨便的，去年封城了大半時間，每天就是阿舍乾麵當早餐，一鍋到底多輕鬆，這樣吃了一年後，整個人也懶散了，其實也不是因為吃這麵的關係，而是對生活的態度懶散了，去年的每天想著就是快點上網發文章，快快回覆代購，掙錢重要啊！
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去年底因為舊粉專被惡意檢舉後，從低落到重新出發省思自己，現在反而覺得自己才真正的有參與生活，而不是說生活，我太愛長篇大論說個不停，但身體很不誠實整天就是坐在電腦前。
那些低落的日子之後，我不再睡到中午，每天都會早早起床把家裡打掃乾淨，人也舒爽，時間充裕的話再來一場瑜伽，接著認真到為自己做一頓飯，飯後廚房也梳刷乾淨再為自己泡一杯燕麥伯爵奶茶，接著就是瘋狂的回覆大家的代購問題，我真的算是工作狂，每次開始就無法停止，因此在下午時間，我會逼迫自己停止一小時，騎一場飛輪或皮拉提斯再繼續，工作效率反而好很多，腦子也清晰起來了！

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很多人都誤以為好好過生活的前提是物質不匱乏下才行，但其實好好過生活的本質是在於，每一件事上都認真的體會，即便有點無聊，即便好似一直重複，但你用心的享受那些痛快與不痛快，總會帶給你些驚喜！

#每個煮婦的生活大致上都差不多的重複那些看起來比較精彩的是散發出來的氣息比別人更有活力

*附上今早喝茶放空時，發現友人去年送我的玫瑰終於完整開花了，這是我第一次養活玫瑰，這種小事都足以讓我開心整天

太太新粉專快追起來（吃瘦瘦的直播都在那邊喔）
https://www.facebook.com/mrs.mark2.0

這幾個地方都能買東西
社團：https://m.facebook.com/groups/157655978371674/permalink/814725229331409/
馬克太太住英國亂亂賣（問題要回答才能審核通過）
頻道：https://t.me/mrskmarkinuk
需要私訊我：https://t.me/QueenaKuan
（但我回覆慢）

🎁IG的新代購，這邊賣得會跟社團有些許不一樣唷
https://instagram.com/mrs_mark18?igshid=69ex8a0gjdkq

⭐️太太業餘的YouTube 頻道：https://www.youtube.com/channel/UCg6OQsDMgXx95gmZMK03h4Q

#Costco #好市多 #自煮防疫
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這次是因為老公去好市多買了好多種麵食來喂我，因為我在家帶小孩帶到變瘦，有時間弄東西給小孩吃，喂兩隻～把自己餓到瘦！
於是噴出許多箱麵食給我方便在家自煮防疫～
好多都好好吃喔～有幾款很推薦耶！
有的一般般～～全部一起開箱來吃～


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您好！我是羅好吃也是Bo媽！
一個女兒的媽咪～女兒叫BoBo 所以變成Bo媽，有了Bo姊與BI弟之後變二寶媽囉！最喜歡推薦好物，吃喝玩樂樣樣推～

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自己在家就能做出超好吃的雙蔥油拌麵
不知道從什麼時候開始（好像是從阿舍乾麵開始）

市面上隨處可見各種口味、各種款式的乾麵
玲瑯滿目的選擇讓你眼花撩亂

有時我還是會被心動的買來試試
但最後還是覺得
最簡單的蔥油拌麵是最對我的味的

因為蔥油是最簡單的基底
加了點辣又是辣味的口感

反正既然是簡單的
那就自己做吧
因為外面的乾拌麵真的是越賣越貴了

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這一趟我出門旅行
事先我就先為家人準備了幾道
他們在家可以方便吃的
有咖哩 https://youtu.be/dku8rbyLB8g https://youtu.be/_HGT0p_DKaM https://youtu.be/W7IApggN-Rk
、全酒滷豬腳 https://youtu.be/ePLGKwYPQzE 、再來就是雙蔥油了

因為咖哩和全酒滷豬腳我們都拍過影片了
雖然很久前也拍過蔥油麵
但是這次再重拍
是因為我做了些加味調整
捨棄了老抽多了豆豉
除了青蔥外我也多加了紅蔥頭
其他做法就沒有太大的改變了

我很喜歡這樣簡便的家常佐料
就像萬用的壽喜燒醬 https://youtu.be/sB-ySoRsPD0 https://youtu.be/XztGKQuB3UA 一樣
都是我的冰箱裡會一直存放的佐料

當然因為這些佐料做起來很簡單
成功率也很高又不用花太多時間
最重要還有外面買都貴貴的
所以我都選擇自己做

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今天的雙蔥油我做的不會很鹹（因為家中長輩的關係）
所以如果你喜歡重口味的
就可以在要拌麵的時候
加一點鹽巴或是再加一點醬油
如果喜歡辣的人也可以加一點辣椒喔！

這樣的雙蔥油真的很好吃用途也很廣
影片裡我都有提到了就不再贅述了

請各位粉絲看影片嘍～
我們一起『來做菜吧！』

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⎪雙蔥油拌麵需要準備的食材⎪

青蔥125g
紅蔥頭50g
醬油4大匙60mL
冰糖1大匙
乾豆豉10g
橄欖油200mL
鵝油50mL或是豬油
米酒少許
*任何麵條都可以
但我個人偏好雙蔥油拌麵用細麵喔！

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#乾拌麵 #賈以食日麻花麵 #曾拌麵麻油椒香 #老蕭拌麵醇醬微辣
#瓦城泰式酸辣拌麵 #阿舍乾麵台南乾麵辣味 #家樂福麻醬乾麵

去年有許多藝人名人都爭相推出各種創意乾拌麵
而今年開始 更多知名連鎖餐飲也開始加入這波戰局

這次小宇麻麻和 @黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動
就一起來幫大家試吃評比
『 限定家樂福』挑選出6款名店名人的聯名乾拌麵
究竟哪一款最能征服媽媽們味蕾呢？

大家吃過哪一款乾拌麵呢？覺得口味如何？
還是有沒有覺得其他哪款乾拌麵值得推薦呢？
歡迎留言告訴我喔^^

《名店出品乾拌麵》3款是
家樂福—麻醬乾麵
阿舍乾麵—台南乾麵辣味
瓦城—泰式酸辣拌麵

《名人聯名乾拌麵》3款是
賈以食日—麻花麵
曾拌麵—麻油椒香
老蕭拌麵—醇醬微辣