📣台塑生醫團購開跑📣  認識台塑生醫並且長期交往之後，我早就不太煩惱市面上眾多保健、防護商品的選擇，而且今天真的非常興奮地想要讓大家認識我去年底一試用就超級驚豔的纖韻咖啡，我自己已經手刀下單十盒，人生不能沒有它🥺🥺   想先看團購表單的人移駕到我個人檔案首頁或是粉絲專頁⬇️ https://gbf.tw/hn1ds  這次的商品眾多，重點團購商品介紹往下看😉   #DrFormula #抗菌防護噴霧 對抗疫情就像在跑馬拉松，至少到現在我們都還看不到盡頭在哪裡，這個抗菌防護噴霧從去年一月疫情剛開始的時候，我就非常有先見之明的買了帶回紐約，，後來疫情大爆發，我出門一定要隨身帶著，按電梯噴、買東西噴、刷完卡也要噴，回家後大衣鞋底也會用這噴霧噴過一輪。   妳可能會問，酒精就可以了吧？不行，因為天天噴酒精手真的會很乾，但這個噴霧的主要成分是天然葡萄柚籽粹取液，不只不會傷害皮膚，更能有效抑制各種病毒、細菌，已經驗測通過10大病毒、20種細菌，像是腸病毒、大腸桿菌、A型流感等，抑菌率高達99.9% ，使用１分鐘後，就能抑制細菌活性，而且，一般酒精只能殺菌，但這罐可是有防護作用呢。   我的忠實讀者們可能還記得，去年紐約疫情嚴重的時候，我的X國室友還數度未經同意拿走我的DrFormula 抗菌防護噴霧不還給我，氣得我請弟弟去搜刮台北康是美所有的貨寄到美國來，這回各種規格都齊備了，連補充瓶都有，美國疫情沒完沒了，我這次也要補很多貨！    #纖韻咖啡系列 #炭焙拿鐵 #炭焙黑咖啡  雖然抗菌防護噴霧是我這次開團的主因(私心想補貨)，但我現在真的衷心感謝台塑生醫寄來了纖韻咖啡讓我試喝，我這個人從小就胖，所以每次看到有維持體態的產品我就會忍不住想試一下，可是每次都會大失所望，因為通常都很難入口，也踩過太多次防彈咖啡的雷，所以一直認為機能型咖啡會不合口味，畢竟添加很多功能性成分，但是台塑生醫的纖韻咖啡真的很不得了!! 不只是能夠阻斷、促進新陳代謝、調整體質的機能型咖啡，還非常好喝。   聖誕假期我把拿鐵跟黑咖啡都帶到圖媽媽家，趁著圖媽圖妹圖哥出門採買的時候，偷偷下樓泡了一包拿鐵邊喝邊工作，結果他們回家一開門，異口同聲說：「怎麼有咖啡味道？太香了吧。」然後全家都跟我搶😂我真心大推炭焙拿鐵口味，是帶有榛果香味的拿鐵，品質真的不輸便利商店的現沖咖啡，香味夠、不酸、也不太苦，拿鐵含一點點糖，但不會過甜，黑咖啡我通常是加燕麥奶或是膠原蛋白粉，度過我每個早晨時光。   目前市售的機能型咖啡大多是防彈咖啡，但是這些高油脂屬於生酮飲食並不是每個人都適合，纖韻咖啡沒有這種疑慮，主要添加4種專利成分，像是專利仙人掌萃取，可以減少飲食負擔，效果優於甲殼素。專利藤黃果素&燕麥β葡聚醣可促進新陳代謝，最後添加專利難消化麥芽糊精，含有膳食纖維，可幫助排便順暢。   整個聖誕假期下來，大吃大喝的狀況下，我還是成功維持體重，主因大概是因為身為一個每天上廁所卡卡的人，只要早上有喝纖韻咖啡，就會覺得很順暢，但是還是提醒大家，想要維持體態，不二法則真的是吃健康、多運動，不能單靠某種商品喔!    #長釋B群EX PLUS加強錠 #緩釋B群雙層錠  我阿嬤還在世的時候，每次我去日本她都會要我買知名品牌來囤貨，但當時我可能還年輕，吃不太出那款B群到底有什麼好，直到最近工作有點忙碌、身體總是緊繃，就想試試與日本品牌一樣添加活性維生素B1的台塑生醫的長釋B群EX PLUS加強錠，吃了一陣子後真的明顯感覺到不再身體緊繃，且精神也好很多。   台塑生醫的長釋B群EX PLUS加強錠添加維生素B1與檸檬馬鞭草等營養素，活性維生素B1在體內不易被分解，能更延長維生素B1的留存時間，長時間食用能讓緊繃的身體在7天內得到輕鬆感受。其實任何的健康食品都需要時間讓它跟身體長期配合，食用久了之後真的能感受到身體溫和、漸進的變化呢。   大家一定會好奇「長釋B群EX PLUS」跟「緩釋B群」同樣都是B群到底差在哪？若不是這次開團，我可能都會覺得差不多，原來B群還是有不一樣！ 如果感到身體緊繃推薦「長釋B群EX PLUS」；若是總是覺得精神不濟我會推薦「緩釋B群雙層錠」💆🏻‍♂️  #C+膠原蛋白粉  前幾天姊妹視訊跟我炫耀醫美後的樣子，我說我也好在意我現在的狀況，她定睛一看，翻了白眼：「妳根本不需要做醫美！」再度提醒大家，姊妹讒言不可盡信，因為上次我回台灣的時候我爸還看著我說：「妳氣色好差喔。」欸連我爸那種老男人都看出我的狀況就表示我的臉真的很糟糕啊！怎麼會這次被稱讚不用去醫美？後來恍然大悟，原來我已經吃了台塑生醫的醫之方膠原蛋白粉快一個月了，都是搭配黑咖啡一起服用的。  這款膠原蛋白粉，使用德國膠原蛋白胜肽，分子量是一般膠原蛋白的1/300，小分子膠原蛋白胜肽比起一般市售的膠原蛋白粉吸收效果好，厲害的是，裡面有日本專利穀胱甘肽，採用日本製程專利，效能與品質都有驗證過，可以讓臉部有明亮光彩。其他成分內含賽洛美、原花青素及白藜蘆醇，跟外在保養品一樣功效，但吃的更有效，畢竟保養真的需要從體內下功夫，這產品的實力絕對不輸日本熱門品牌。   #更多介紹在粉絲頁❤️

＃給多囊性囊腫患者的小建議 －－－－－－－－ 寫在前面： 沒力因為身體不好，其他問題比較嚴重，調理不順利也看不太出成效的MC問題就被我擱置，後來一路胖到破百，怎麼樣都瘦不下來，是反面例子 ，現在算痛定思痛，老實調理中，也是因為跟醫生配合一路追原因才發現婦科影響很大 下面給朋友們幾個小建議 如果你也因為多囊變胖，也許可以幫得上忙 ---------------------------------- 1. 不要忽視MC不來的風險，尤其是已經確診多囊的，忽視這個問題可能導致胖得沒完沒了的狀況，另外頭皮出油雄性禿跟手毛腳毛變多變長都是附帶的問題，也容易影響到胰島素之類的，如果家裡有糖尿病病史，就要特別注意飲食（身體對澱粉的反應會比較大） ＜＜這部分醫生可能會開抗雄性激素或抗糖尿病的藥物給你，雖然無法完全解決問題但是聊勝於無 2. 多囊的胖單純少吃瘦不下來，我試過防彈咖啡跟減醣的飲食，最後發現限制澱粉的效果比較好，但是這個要長期做才會有效，容易上火的人，防彈咖啡要適度，因為奶油會讓人上火，不喝防彈單純減醣也有效果 3. 打黃體素(排卵針)一定會水腫，如果本來就是容易水腫的體質，平時可以適時補充減緩水腫的食物，紅豆，綠豆，薏仁跟冬瓜之類的都有效 但如果這些食物對你來說太寒太涼會拉肚子或不舒服的話，不妨可以嘗試顧腎的黑豆，生黑豆煮成黑豆茶，或熟黑豆單純泡茶都可以（生黑豆直接泡的話，悶一下比較好） （紅布朗的黑豆茶很香，如果不確定喝不喝得習慣可以買這家的茶包試試，之前有朋友送我們，我是因為紅布朗才入坑的，當天有喝，水腫會比較明顯的消退，也會比較有精神，所以很推薦黑豆） 4. 熱敷下半身，熱敷肚子，少喝冰涼，多喝溫暖的東西，薑紅茶（要做成奶茶也可以）對暖宮很有幫助，也可以幫助循環，婦科不順的人通常循環也不太好，容易手腳冰冷之類的，確實保暖對身體比較好，是很有幫助的 （醫生要求我不能吃任何水果，實行一年多之後，體溫明顯有上升，也比較不會手腳冰冷了，現在一年頂多吃幾次水果，如果你沒有特別手腳冰冷的問題，只要避開特別冷的食物就好） 5. 特別明顯且嚴重的水腫，除了好好配合醫生之外，也可以搭配泡腳或泡澡，羅大倫醫生有一個溫膽湯的泡腳方，是他修改過的，號稱千年除濕神方，大概泡個幾帖整個人全身上下的水腫就會消掉大半，這個方子網路上查得到，收在他舌診那本書裡 https://reurl.cc/N6718x