影片 https://youtu.be/s-kbRjrahJQ

今天這個🍅工作法超級有效
我現在叫小孩寫功課都用這招😍

間歇高效率的番茄工作法：25分鐘，打造成功的最小單位，幫你杜絕分心、提升拚勁【風靡30年的時間管理經典】

電子書https://m.pubu.com.tw/ebook/188112?apKey=61429a9623

💵 獨家 Pubu 82折優惠碼：yytv82
1. 僅適用於上述專屬電子書購書連結
2. 結帳時要先取消勾選平台自動帶入的85折優惠，再輸入優惠碼： yytv82
3. 若日後 Pubu 平台活動優惠低於82折時，請直接用平台優惠就好了喔！

❤️ 免費送書 歡迎領取 https://yytv.tw/link

#說書 #讀書 #心得 #電子書 #自出版 #知識變現 #個人品牌 #番茄工作法 #番茄鐘 #番茄時鐘法 #工作 #書 #讀書帳 #讀書日記 #書籍

❤️ 免費送書 歡迎領取 https://yytv.tw/link

1 間歇高效率的番茄工作法：25分鐘，打造成功的最小單位，幫你杜絕分心、提升拚勁【風靡30年的時間管理經典】
電子書 https://www.pubu.com.tw/ebook/188112?apKey=61429a9623

2五秒法則：倒數54321，衝了！全球百萬人實證的高效行動法，根治惰性，改變人生
電子書 https://www.pubu.com.tw/ebook/135718?apKey=61429a9623

3讀懂一本書：3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開
電子書 https://www.pubu.com.tw/ebook/194213?apKey=61429a9623

4免費電子書《投資入門漫畫》台灣證交所證券知識系列
https://investoredu.twse.com.tw/pages/TWSE_OnlineLearning2_1.aspx

5一人公司的致富思維：從零到百萬訂閱，靠知識變現的成功法則
電子書 https://www.pubu.com.tw/ebook/216583?apKey=61429a9623

6超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程
電子書 https://www.pubu.com.tw/ebook/194511?apKey=61429a9623

7 警察教你的事I了解除了念書、工作以外的「社會事」!
電子書 https://www.pubu.com.tw/ebook/217766?apKey=61429a9623

💵 獨家 Pubu 82折優惠碼：yytv82
1. 僅適用於上述專屬電子書購書連結
2. 結帳時要先取消勾選平台自動帶入的85折優惠，再輸入優惠碼： yytv82
3. 若日後 Pubu 平台活動優惠低於82折時，請直接用平台優惠就好了喔！

■---------------------------------------------------------------
影片目錄

00:01 Podcast同步
00:36 間歇高效率的番茄工作法
01:38 五秒法則
02:41 讀懂一本書 @樊登讀書 • 小草遠志服務中心
03:41 投資入門漫畫 @臺灣證券交易所Taiwan Stock Exchange
04:43 一人公司的致富思維 @Better Leaf 好葉
05:45 超速學習 @Scott Young
06:47警察教你的事I

▬▬▬▬▬▬ 本集內容 ▬▬▬▬▬▬▬

今天要快速介紹七本書的精華
內容也會同步在我的Podcast播放https://yytv.tw/link

第一本 是拖延症必讀！《間歇高效率的番茄工作法》
第二本 理由伯必讀《5秒法則》
第三本 知識變能力必讀《 讀懂一本書 》 @樊登讀書 • 小草遠志服務中心
第四本 理財小白必讀免費《投資入門漫畫》 @臺灣證券交易所Taiwan Stock Exchange
第五本 自媒體必讀《 一人公司的致富思維 》@Better Leaf 好葉
第六本 不是天才必讀《超速學習 》@Scott Young
第七本 社會人必讀《警察教你的事》

▬▬▬▬▬▬ 頻道介紹 ▬▬▬▬▬▬▬

許洋洋媽媽是一是一位台灣小學生的媽媽，
也是  YouTuber 、 部落客 、作家 
以及「 人人都是作家 – 0 成本自出版電子書」
線上課程老師 

自媒體 https://yytv.tw/link
聯絡信箱 [email protected]

❤️ 免費送書 歡迎領取 https://yytv.tw/link

間歇高效率的番茄工作法：25分鐘，打造成功的最小單位，幫你杜絕分心、提升拚勁【風靡30年的時間管理經典】

電子書 https://www.pubu.com.tw/ebook/188112?apKey=61429a9623

💵 獨家 Pubu 82折優惠碼：yytv82
1. 僅適用於上述專屬電子書購書連結
2. 結帳時要先取消勾選平台自動帶入的85折優惠，再輸入優惠碼： yytv82
3. 若日後 Pubu 平台活動優惠低於82折時，請直接用平台優惠就好了喔！

■---------------------------------------------------------------
影片目錄

00:01 《間歇高效率的番茄工作法》 百萬人實測有效
00:13 工商一下自出版課程 https://yytv.tw/link
00:18 番茄工作法/番茄鐘APP

▬▬▬▬▬▬ 本集內容 ▬▬▬▬▬▬▬


 《間歇高效率的番茄工作法》

上百萬人實測有效
包括唐鳳
還有洋媽和洋洋
我還把這個方法
放進我的自出版課程裡
幫助大家
有效率的完成寫作

有很多免費APP
可以下載番茄工作法
或是叫番茄鐘
每專注25分鐘
才能休息5分鐘
這就是一個番茄鐘的時間
之後再進行下一個番茄鐘
是不是簡單、好上手呢？

像我叫洋洋寫功課
只要番茄鐘一開始
他就會有
不能被外界打擾的莫名壓力
專注的寫功課
25分鐘一到
才能休息5分鐘
這樣很快就能寫完功課
而不是一直東摸西摸 

你也可以先列出
每天要完成的任務
預估要花幾個番茄鐘
完成後做記號
每4個番茄鐘
就安排一次較長時間的休息
我相信這個時間管理術
絕對能幫你大大提高工作效率


▬▬▬▬▬▬ 頻道介紹 ▬▬▬▬▬▬▬

許洋洋媽媽是一位台灣小學生的媽媽
也是「0成本出書」線上課程老師
自媒體 https://yytv.tw/link

聯絡信箱 [email protected]