【 V媽碎碎唸 】上學小精靈登場囉！

每年八月初，總會接到一些媽媽的私訊問及如何處理剛上幼兒園小孩的分離焦慮; 每年九月初，就會開始被問及如何處理小一小孩的分離焦慮...其實，處理分離焦慮的方式很多，不同年紀當然會有不太一樣的陪伴方式，有關幼兒園分離焦慮問題或許已經發生，有空再分享處理方式。今天，簡單聊聊即將到來的小一開學，可能會有的六七歲分離焦慮，先預備好心情絕對是必要的！方式很多，例如：先帶孩子認識校園（去晃晃、去操場玩球跑一跑、去教室外面晃一晃看一下教室...); 如果下午還得去安親班，勢必要先認識路線、先熟悉一下安親班老師同學等等; 如果不需要去安親班，可以跟孩子先簡單規劃一下中午放學後可以做什麼活動、媽媽會帶什麼東西來接他（例如：告訴孩子午睡完下午搓愛玉、做餅乾、玩水...等等）....這些都是協助孩子能很快適應小一生活的很棒鋪陳活動。但預防勝於治療，對我來說，除了讓孩子認識環境、不要一直說小學你就慘了功課多到寫不完的威脅（拜託真的不要一直用小學老師很恐怖、作業多到寫不完來嚇小孩）以外，一直屹立不搖的龍頭處理方式肯定是「開學小精靈」！

以前寫過很多篇有關小精靈的文章，也在多次分享中提及我家有很多小精靈，像是健康小精靈、上學小精靈、數較小精靈、生日小精靈、愛心小精靈、情緒小精靈....好多好多，慢慢孩子大了，小精靈的名稱變得比較不幼稚，開始稱之為天使，其實這些小精靈、小天使都是很重要的「教養第三者」，就像是17歲少女吉露紗的長腿叔叔(Jean Webster,1912) 、聖誕老公公一樣，這些教養第三者逐漸成為生命導師，會在不同年紀的孩子徬徨時出現一線曙光，因為，相信的未必看得見，而看不見的未必不存在，就像小王子說的「真正重要的東西，只用眼睛是看不到的」 （One sees clearly only with the heart. What is essential is invisible to the eye. ）。

忍不住....再跟家有升小一的爸媽嘮叨一下，離開學還有一段時間，趁機邀請上學小精靈來家裡一趟吧！可以在開學的日期上加入一點圖像故事，例如照片裡阿妮當時是8月22日開學，我們跟孩子說在鴨爸爸”2”和鴨媽媽”2”帶兩顆蛋”8”的時候就能上學了; 今年因為疫情，大多數學校是9月1日開學，那麼或許可以請小精靈跟孩子說：捲尾巴狗狗(9)遇到長～～長脖子的長頸鹿先生(1)那天就可以上學囉！（當然大家可以自由發揮，如果想到好玩的圖像可以在下方留言彼此腦力激盪一下喔）然後，和孩子翻開日曆一起找「捲尾巴狗狗遇到長～～長脖子的長頸鹿先生，兩人一起約好那一天要去過魔法森林的三條紋斑馬線」，這是哪一天呢？

或許也可以問問孩子未來的老師貴姓、有沒有照片可以見到基本長相（例如長頭髮、戴眼鏡、長得瘦瘦高高還是接地氣胖嘟嘟的）、未來班級是哪一班...等等，收集資訊後寫入小精靈信中，例如照片裡阿妮未來的班級是“新芽班1年B班“ ，當時就將此意像放入信中交託給小精靈在開學日那天驚喜揭露！總之，針對孩子即將需要面對的新事物來搜集詳細資料，放下大人心裡的困惑與擔憂，然後，動手開始寫上學小精靈給孩子的信吧！

讓孩子在升小學很重要的這一天，知道自己一直有個守望著的天使，看顧著、守護著、深深被愛著，就像我在家常跟孩子們說的：『我們的守護天使可以幫忙傳遞消息給遠方的想念、可以保護我們免於危險，如果真的遇到危險或困難，也要想想守護天使要我們從中學會什麼、要怎麼幫助我們成長！』試試看吧！讓這些可愛的守護天使們陪我們的孩子長大，陪伴我們的孩子度過挑戰與苦難、分享喜樂，讓守護天使們從小幫孩子們開啟對生命感恩的態度...你，會很慶幸，因為有這群守護天使們的存在，讓教養這條路不孤單不彷徨！也讓孩子的人生更有虔敬感恩的力量！

（實在很想嘮叨一下：開學前、開學當天、開學後，千萬別忘記把“V媽慢慢刷” 拿出來用，好好～溫柔～慢慢的刷，為孩子建立身體界線，安心開心上學！）

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8/3是好多家長們的三溫暖日
想必是一則以喜，一則以憂
喜的是終於有喘息的機會，看是要再生還是要工作或是當少奶奶，都可以往後安排
憂的是擔心孩子離開媽媽身邊到底是孩子會比較焦慮還是媽媽比較焦慮🤣

以目前提前兩週先讓亮亮去上學體驗觀察下來有些心得及前置作業
後面會分享幾招傳授給大家一下！

我是超懶惰的媽媽
除了睡袋跟衣服印章以外
一直到上學前兩天才在準備上課的東西
再來我也沒有花很多時間去唸上學相關繪本（懶）
只有前一週到圖書館跟youtube上找講故事讓她有心理準備（洗腦）
一切都非常佛系的在看待要去唸書一事😂

🆘倒數五天🆘
如果你還在跟小孩說上學很好玩、可以認識很多新朋友、不要哭會被別人笑，那真的大錯特錯
因為小孩根本不知道要去做什麼！
最好的方法就是
1️⃣用繪本先”置入”有可能發生的情境
來不及去圖書館借的可以直接找youtube
例如有
㊙️今天是我第一天上幼兒園耶、
㊙️殼斗村幼兒園、
㊙️我討厭上幼兒園、
㊙️媽媽很快就來接我了...等
搜尋「幼兒園繪本」能有不錯的洗腦作用！小孩也能知道原來幼兒園就是在做哪些事情

再來就是會想找媽媽是個棘手的問題
一切只能小孩習慣及老師們不斷轉移小孩注意力給予其他有趣的刺激
像亮亮在華德福幼兒園老師帶他們做饅頭、田野散步、餵雞、玩沙...等
很有趣又很忙沒空想媽媽在哪裡😏
我的做法是
2️⃣開學前不斷灌輸小孩想媽媽就先看照片
就像我的手機封面就是亮亮，我告訴她我如果想她我就看手機
一樣道理
這方法對亮亮來說很有效，但也有副作用
就是.......亮亮從包包拿我跟爸爸的照片，然後跟老師介紹她的爸爸媽媽後就開始「爆料」家裡的事情🤣🤣🤣🤣🤣
老師跟我說的時候我們笑成一團
太可愛！😂

3️⃣要信守承諾
說好一下課幾點要去接就是幾點
而且回家後讓她多分享上課發生的事情
我會先問老師當天表現狀況，再鼓勵她做很好有成長的部分
想是老師跟我說今天吃了兩碗稀飯，自己做了饅頭，還抓了蝌蚪....
通常亮亮都會很樂意繼續接下去講發生什麼事❤️

4️⃣每天給小孩一個任務
一開始我想轉移她的注意力我就讓亮亮去學校每天記ㄧ個同學的名字回來介紹給我認識
結果才第三天，亮亮已經記得12個同學名字😱跟老師也確認過都沒唸錯😆有點厲害
這也足夠讓孩子很有成就感
其中我們因為同學的名字諧音而聊的好開心
像是語若他們都叫”蒟蒻”，希光他們叫”西瓜”
有夠可愛的，同學怎麼都是好吃的食物😆

⚠️⚠️⚠️還有一個最重要的⚠️⚠️⚠️
一定要道別不要就突然消失
交代好後說再見，會比突然消失要來的有安全感一些
這時候就算大哭也是要放心交給老師去安撫
不然難分難捨老師更難處理

跟我一樣的懶媽媽們，可參考我的方法
希望對即將要上學的孩子能有幫助喔！

相關文章可參考 王宏哲的
幼兒園開學，如何面對孩子的分離焦慮
bit.ly/3f8qPgb

#幼兒園前置作業 #第一次上學
#10大NG語言讓孩子更怕上學

常常在講座後的問答時間，會有家長問到如何訓練孩子獨立？「我家孩子連走路都不自己走，都要大人抱，這樣是不是依賴性太大？」「我家孩子白天上廁所都要大人陪，他是膽小還是不夠獨立？」「我帶孩子到文具店門口，讓他去買瓶明天美勞課要用的膠水，他都不敢，將來會不會交不到朋友啊？」彷彿我們都害怕孩子將來變成啃老族、媽寶，但是如果強迫孩子獨立，孩子可能更退縮，甚至會缺乏自信，在社會上可能更不好生存！

惟仔，我的兒子，今年已經是國中生了，記得他三歲那一年，剛學會數數，能在一把一塊錢硬幣中數出我要求的數量。為了提升動機，我要他數出七塊錢，然後帶他去買養樂多，他快速數出正確的數量，然後緊握在手裡，牽著我的手走到便利商店。「叮咚」便利商店的門一開，惟仔像是脫韁野馬，飛奔到擺放養樂多的櫃前，並拿下一瓶養樂多，接著拉著我走到結帳櫃檯。就在這個時候，剛剛那個把便利商店當自家廚房的小朋友，突然變成一隻乖順的貓咪，一手拿著養樂多，一手抓著硬幣，躲到了我的身後，然後把養樂多跟硬幣硬塞給我。我說「你拿給大哥哥就好啊！」他急著快哭了！小小聲地說「我不敢！」我蹲下跟他說「好！你說『把拔幫忙』」，這小子小小聲地說了「把拔幫忙」後，我把他抱起來，跟他說「把養樂多放在桌子上」、「你看大哥哥拿去逼逼了」、「把錢放在桌上」、「大哥哥給你發票，兩隻手拿」、「把養樂多拿回來，完成！」我把每個步驟帶著他操作一次。記得那一次回家後，大概有一整個禮拜的時間，他沒事就喜歡拉著我，要我扮演店員，然後他來買東西，我也趁這時候再讓他體驗更多不同情況，像是錢不夠、遇到可以買一送一、店員的問候等等。

想要孩子獨立，可不是叫他獨立就能獨立的！記得有個媽媽說，為什麼孩子不能像是鳥媽媽教鳥寶寶一樣，把他推出巢外就會飛？我說，「那個叫本能！」就像你把玩具放在孩子面前，他就會伸手、向前爬一樣。但是人類社會就很複雜了！有些事情是有標準程序的，如果孩子沒有經驗，他不僅不會獨立，甚至會更感到害怕！想想自己第一次搭乘捷運、飛機，甚至到了新式餐廳點餐，是不是會東張西望看看別人怎麼做，然後自己在有樣學樣，這就是吸取別人的經驗，讓自己能夠完成一件事。但是孩子還小，他對於不熟悉的環境已經感到恐懼，又怎能去看別人怎麼做呢！因此給予孩子足夠的經驗，孩子不只學會如何獨立完成，隨著經驗的豐富，遇到新的事件時，能夠結合各種經驗來處理。

有些觀念認為「獨立」就是要自己完成所有事情，那豈不是把孩子要訓練成「萬事通」？人類是群聚的動物，也是靠著大家的力量、分工合作，才能成為地球上強勢的物種。在自己能力無法達到的地方，藉由別人的力量來完成並不是丟臉的事，因為我們也會有機會幫助別人啊！所以要孩子獨立，並不是要孩子事事都自己完成，而是要擁有「問題解決能力」，其中也包括了「求助」。美國詹姆斯麥迪遜大學（James Madison University）曾針對青少年做了追蹤12年的研究，發現願意求助的青少年，比較有能力在生活上獨立、在判斷上更為成熟，工作上更能運用資源，同時也比較負責任，甚至受高等教育的比例也較高，對於就業、財務規劃都能順利！因此當孩子尋求協助時，別再急著回應孩子「這是你的責任，你要自己完成！」當然我們會擔心孩子是否凡事都要求協助，我們該給孩子的不是直接的幫忙，而是引導他如何能夠自己獨立完成。

接下來的日子，惟仔已經能夠協助到便利商店結帳了，還跟這些店員大哥哥、大姊姊當了朋友。原本以為孩子獨立應該沒問題了，到了惟仔上幼兒園問題又出現了，但這次的問題不是發生在他身上，而是我。

大家都知道「分離焦慮」這件事情，所以從孩子上幼兒園，父母們都會開始提心吊膽地面對孩子的分離焦慮，但是有些孩子根本愛死幼兒園了，連跟爸媽一聲再見都沒說就進學校，當然也有跟父母在校門口十八相送的，惟仔屬於前者，所以有分離焦慮的不是他，是我。擔心他是不是因為太擔心上學所以忘了跟我說再見、擔心他是不是因為上學害羞所以進校門連話都不說…..太多太多的父母分離焦慮，讓我非得看惟仔消逝在校園走廊的那一端，我才肯離開學校。而我也因為上班時間的關係，上午是有空的，所以有時會在送完惟仔上學後，回家整理一下，又騎著車到幼兒園外面繞繞，看看他會不會出來玩、出來上課。記得有一次是在中秋節前，我又在校園外徘徊，剛好他們到戶外遊樂區，老師模擬著烤肉，還帶著大家認識月餅、柚子，惟仔從欄杆中看到了我，跟我揮揮手，然後就不理我繼續上課。我的失落不在話下，更尷尬的是被老師認出了我，之後幾天，老師很委婉地告訴我這樣是不好的，會讓惟仔不夠獨立！我當然知道，但是專業歸專業，身為一個父親，還是無法馬上逃離分離焦慮的漩渦，就像是醫生也會生病一樣。回家後自己檢討，把自己上班時間改為上午，也就沒有時間焦慮孩子在學校的表現，這問題也就自然消失了！

你說，我這樣就沒有影響到惟仔了嗎？其實還是有影響的！因為工作的關係，常常會到各級學校演講，當然也包括孩子正在就讀的學校。惟仔也知道這一點，在他小學三年級的某一天，他跟我說「把拔，你叫老師不要讓我寫那麼多功課好不好？」我驚訝的是他為什麼找我？這種事不都是應該跟媽媽哭訴的嗎？仔細訊問後知道，惟仔知道我會到學校「幫老師上課」，所以這個把拔應該比老師厲害，把拔說的話老師要聽！所以他才找我幫忙。當然，我還是先讚賞他的求助精神，然後協助分析問題原因，引導解決寫功課的問題。感謝有這次的經驗，後來他學會自己分配作息，安排功課、複習、娛樂的時間。

這個事件讓我學習到的是，想幫助孩子獨立，最困難的不是「引導」，而是「放手」，或許是身為家長，擔心一放手孩子發生不可挽回的危險怎麼辦，但是我認為「放手」不可像是玩遙控飛機一般，表現上像是飛機自己飛，事實上卻是爸媽隨時控制孩子的方向。不妨把孩子當風箏吧！讓他逆風而上，飛不動了，我們拉一把；飛偏了，我們引導一下，這樣的方式讓孩子能夠健全的發展，而我們又能避免孩子在成長的路上走偏了！

現在的惟仔，每天放學能自己回家，即使遇到了手機沒電、悠遊卡沒帶、臨時被老師留下來做事，他都能想辦法跟我們聯絡，並且安全到家，更厲害的是，有時還能換換路線，找不同的路回家。他開玩笑地說「這樣如果遇到路不通的時候，我還是有辦法回到家！」這樣的獨立表現中，展現出的是那份自信。