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在 開一指產品中有92篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #花花的生產日記 之 「我是二寶媽啦」 剛生完五個多小時，熱騰騰的生產日記就出來了！ 😑因為現在RaRa躺在媽媽懷裡睡著，閒著也是閒著，說不定明天開始漲奶或傷口痛就沒心情打文章了。 今天早上9:00一到禾馨，護理師竟然跟我說有樂得兒病房！ 有看限動的人兒們都知道，我昨天才被電話告知，今天來中午前...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media，也在其Youtube影片中提到，你現在看得清楚嗎？別擔心不是你的螢幕壞了！現在這樣是不是有好一點呢？去年統計國人每日3C用眼時間高達10.7小時，導致乾眼症與飛蚊症的年齡趨向M型化，今天邀請到眼科醫師鐘珮禎，與網紅丹妮婊姐要來聊聊，究竟保護眼睛該吃什麼？做什麼動作能讓眼睛回春？一起來看看吧！ #眼睛 #眼科 #運動 00:00...
「開一指」的推薦目錄
開一指 在 NaLa Hsu Instagram 的最佳解答
2021-09-11 07:41:49
打AZ怎麼可以這麼不舒服！💢💢💢 氣到流目油、 氣到腋下流汗、 氣到臉跟米咕一樣腫！ 但我還是要說！！！ 一直一直一直開一指 對！雖然才一指真的就是這麼靠北痛 （好啦可能約莫有到1.5指🤣） 腦袋要生寶寶是膩！？ 手千萬不要打有受傷的手 骨頭會酸到你以為你要殘廢了 你們自己好自為之嘿（幹嘛嚇人🤣） ...
開一指 在 ????? ???? ✈︎【梅根說故事】 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 14:18:59
【梅根說故事】#Riley報到 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 其實本來預計是8/31入院，然後是9/1才要剖腹，但8/25因為肚子緊去診所給醫生看，醫生建議提早啦！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 8/25當天就是一個感覺不對，去診所檢查一下比較放心，結果一去就被綁上「寶寶監視器」，話說我連手術同意書都自己簽...
開一指 在 Mary Kay唯心? Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 22:03:20
容許我重發一次，我想放一家三口的封面🤣 如果大家願意在底下再祝福我一次的話，哈哈哈哈哈哈哈（媽媽好任性） 我的山葵我的兒🐣好難想像我有個兒子，終於能好好紀錄這一天♡ 為了優雅、沒有任何臨時意外牽掛的多重考量裡，我選擇剖腹，在懷孕期間就多次糾結，但疫情真的讓我不敢到大醫院，也讓我害怕在診所如果生產...
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開一指 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳解答
2021-04-30 18:00:18你現在看得清楚嗎？別擔心不是你的螢幕壞了！現在這樣是不是有好一點呢？去年統計國人每日3C用眼時間高達10.7小時，導致乾眼症與飛蚊症的年齡趨向M型化，今天邀請到眼科醫師鐘珮禎，與網紅丹妮婊姐要來聊聊，究竟保護眼睛該吃什麼？做什麼動作能讓眼睛回春？一起來看看吧！
#眼睛 #眼科 #運動
00:00 精彩開場
00:46 眼睛乾澀又缺氧?醫師驚曝:隱形眼鏡全挑錯!
02:36 硬式與軟式隱形眼鏡選哪個好? 醫師公開一指標
04:37 台灣近視率全球居冠! 高度近視易患嚴重病變?
07:18 膽小不要看!丹妮回憶眼睛雷射過程:醫師更可怕
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13:03 飛蚊症要治療嗎?如果合併兩種情況請盡速就醫
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22:23 醫師教導眼睛瑜伽!只要一分鐘讓眼球重新開機
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開一指 在 新聞挖挖哇！ Youtube 的最讚貼文
2021-02-03 00:30:12出道23年認殘酷事實 不紅女星訴離婚危機
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許常德開導愛情觀 一席話讓人無地自容
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重機的天堂抓交替…超陰路段化煞無解內幕
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:37 阿嬤偷教孫教姑姑「媽媽」有何居心？
06:36 曾想要二媳婦生個小孩給大兒子？
10:51 小孩難教養 要認他人當乾爹、乾媽？
15:31 大姑委屈 沒慫恿姪子們要來養她？
18:30 孫子學阿嬤的話給媽媽聽 被賞巴掌？
23:13 婆婆照三餐罵 苦窯媳婦該怎麼做？
27:51 苦命媳婦無法圍爐 吃年夜飯超悲催？
29:29 被婆婆激到 媳婦成為頂尖烹飪師？
32:59 開一指被嫌慢 婆婆還想闖產房？
40:24 婆婆陪產 對產婦的壓力有多大？
45:10 剖腹時辰配合不上 產婦要求自然產？
50:00 媳婦沒母乳、小孩長濕疹 婆婆都要唸？
56:43 女兒超像婆婆 媽媽愛不下去？
01:00:58 兒子長得太像公公 媽媽要求退奶？
01:04:50 婆婆太過好意 讓媳婦非常困擾？
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開一指 在 Facebook 的最佳解答
#花花的生產日記 之 「我是二寶媽啦」
剛生完五個多小時，熱騰騰的生產日記就出來了！
😑因為現在RaRa躺在媽媽懷裡睡著，閒著也是閒著，說不定明天開始漲奶或傷口痛就沒心情打文章了。
今天早上9:00一到禾馨，護理師竟然跟我說有樂得兒病房！
有看限動的人兒們都知道，我昨天才被電話告知，今天來中午前，連一般待產房都沒有，要先在恢復室等（就是那種只有一張床，用布簾隔著每一床）
因為最近每天都有8、9個人生，所以很難排到～我聽了超崩潰，想說內診或陣痛都痛得要死，我要在那種地方待產？？！！
昨晚就瘋狂禱告，希望神蹟發生～
結果不但有房間，竟然還有「只有兩間的樂得兒」，這可是我生烏烏時都排不到的，超級開心
（然後過一個小時，看到我們門口的茶水間還被隔起來當臨時待產房，超慘）
接下來跟大家分享一下我的產程
✔️10:00內診，痛痛痛（但還算可以忍啦）
護理師說開一指
✔️10:10埋無痛的管子，先打表皮麻醉，麻醉醫師說會漲酸但我覺得還好，真的插針時頗酸（這時無痛分娩的藥還沒下，只是先埋針）
✔️10:19 塞催生藥 好痛～
✔️11:37 微發抖
✔️12:40睡著
✔️13:19到目前肚子都還不覺得痛
就站起來尿尿背頗酸
✔️13:25 醫師內診超痛，超想踢他😂
開一指半 說Rara頭還很後面
✔️13:50 加宮縮點滴催生
✔️14:10第一次加了無痛分娩的藥 ，開始真的有陣痛的感覺
✔️15:05 陣痛開始很強烈，站起來去廁所尿尿，護理師說快開兩指
✔️15:15 請麻醉師來加無痛藥量
加完無痛護理師走後沒幾分鐘，我開始感覺到尾椎跟恥骨有東西狂撞下面好痛，超想大便的感覺，肚子跟肛門口超痛！
就開始在床上一直掙扎扭曲，本來覺得都還沒兩指不可能生，可能只是強烈收縮
但想想不對，陣痛完全沒有要停的意思，而且感覺有東西要衝破肛門口了！！
馬上跟老公大喊：快打電話我覺得我要生了！
這時候我整個人已經呈現扭曲，狂叫，崩潰的狀態，痛楚完全沒有停止。
一個護理師衝進來要我腿打開說要內診，但我根本痛到沒辦法平躺，一邊叫一邊扭讓他幫我內診，然後她就打電話不知道說了什麼，突然一群護理師衝進來。
還好我住的是樂得兒病房，馬上床像變形金剛，護理師大家手忙腳亂，有人叫：快叫黃醫師！！！
然後老公在旁邊看到超緊張，我又一直吼：好痛！！！！
整個有東西一直往我下面衝，肛門跟陰道那超痛，肚子像瘋狂經痛，我真的嘗試到那種電視上產婦瘋狂尖叫的感覺，真的太痛了😭（而且我已經有打無痛了，只是來不及增加，無法想像沒打無痛是什麼感覺）
然後護士一直說：媽媽腳不要夾！媽媽用力～快出來了！
老公超緊張，還在旁邊大聲禱告😂我在生的時候還想說他也禱告得太大聲了吧～
就這樣瘋狂陣痛十分鐘，破水，我用力了三次（一次十秒），第二次時頭就出來了，但我很痛就夾住，醫師跟護理師還很緊張跟我說：媽媽不要用力！寶寶這樣會不舒服～
就這樣破水過兩分鐘，RaRa就生出來了😂超級急產（但我劇痛了10分鐘左右吧）
怎麼會開不到兩指到生出來只隔20分鐘啦！！！完全沒預料，我的無痛跟本沒按到幾下🤨
這次沒有剪會陰，只有微微撕裂小傷口
所以目前到現在產後5個半小時，沒有什麼不適，但要看麻藥退了會怎樣～
✔️6:35親餵RaRa 左邊17分鐘
✔️7:20成功尿尿，可以下床稍微走動
✔️22:30 親餵RaRa右邊10分鐘
✔️23:50親餵Rara左邊19分鐘
目前RaRa正躺在我懷裡睡的很甜蜜，親餵比上次烏烏順很多，聽說明天無痛拿掉之後，傷口會蠻有感覺的，我再來跟大家報告！
#這次生完氣色感覺比上次好
#補得更多真的有差
#但因為太痛我生完其實呈現虛脫狀態
#你們覺得RaRa跟烏烏像嗎
開一指 在 Ryder林公子有四下巴 x 捲毛媽's 育兒正能量 Facebook 的精選貼文
之前看過一則新聞，記者採訪一位少女問她
如果拿到五倍卷的話，想第一個做的事情是什麼？
結果少女回了一個我覺得超級不實際的問答案
「拿去燙頭髮，買衣服」
當下我還在想：孩子，你應該拿去做一些更有用的事。
痾結果...................我先掌嘴🙈
姊姊我這幾次出門，也是在安排一些整理自己的儀容的行程
邋遢了三個月，真的會很想把自己整理一下
秒懂🙈
上禮拜終於收到之前星醫美學院做的 #體重管理基因檢測 的報告
跑了一趟去星和醫美診所諮詢
才知道原來我胖，還真的是天生胖🤣
所有的肥胖基因我都有呢～
再加上生完小孩小腹超凸腹直肌斷裂擴張
難怪⋯我就是怎麼瘦都瘦不到骨感
難怪⋯我胖的這麼均勻
難怪⋯我的小腹一去就不復返了😭😭😭
諮詢時鍾醫生協助分析檢測的數據
提供適合的飲食幫助維持體態
也推薦我可以試試看肌力塑
傳說中 #躺著躺著就練出肌肉 的那個
過程大概30分鐘，會感覺到肌肉緊實放鬆
小腹會有運動過後的痠感（真的很痠～～～～）
當下有種開一指的感覺哈哈哈哈哈哈
不過沒那麼痛不用爆汗還算輕鬆就是🤣🤣🤣🤣
針對平常的運動量調整幾段
算是練肌肉偷吃步啦哈哈哈哈哈
大概就是平板支撐好幾個小時變緊實那樣
#鍾昀志醫師 #肌力塑 #星采星和醫美 #增肌減脂
#高效率增肌 #瘦小腹 #腹肌 #大腿 #手臂 #臀部 #懶人塑身 #體雕 #星和醫美 #利麥爾立富多磁波治療器
開一指 在 葉若懿/Chloe 營養師 Facebook 的精選貼文
#生產紀錄
叮咚🔔～39週的訂單請簽收😆
110/05/29
經過15小時的抗戰
恭喜Donna來報到🎉
5/28晚上把小孩的床、娃娃車、所有用品拆箱組裝，5/29凌晨睡前準備看完老高影片就睡覺，結果⋯⋯啵的一下，破水了！
真的是嘩啦嘩啦的一直流
到醫院後，防疫期間媽媽都要進行快篩跟PCR檢測，確認陰性上到產房，催生、內診、陣痛...，各種痛持續體驗八小時，結果才開一指😓
害怕的內診在上了無痛之後也就沒什麼感覺，安心了一下，但我安心的太早了，以為會這樣等到生，結果第一袋無痛沒了，上了第二袋的無痛之後，竟然痛感又來了！⚡️⚡️⚡️
第二袋劑量有調整過，痛到我完全不想說話，一直嘗試專注自己的呼吸，到下午我一直覺得我右大腿要抽筋，跟護理師我感覺等下會沒力氣生，但她們信誓旦旦的表示妳一定會有力氣的😂(Why?!)
好不容易，歷經十幾個小時，終於被推去產房，從破水到生，我隔壁床已經換三組鄰居，心裡好羨慕～
在產檯上痛到真的很難施力把小孩擠出來，最後同時靠著兩位護理師的力量壓我的肚皮才把寶寶擠出來！用力時、一個吸氣竟然吸到鼻血的味道！最痛跟最難莫過於要忍受壓肚子的痛同時施力，真的是臣妾做不到啊！
（真是拼盡了老命也不為過）
最後要非常感謝我的婦產科醫師 #陳珮凌醫師，從頭到尾優雅又冷靜，讓我的情緒穩定也有安全感，讓我們母女均安，感謝💟
總結心得
1.產前聽聞很多生產罵老公、或是爆哭、嘶吼、搥牆、搖欄杆的故事，還好我老公反應都很給力，沒有特別想罵人，痛的時候也不到想搥牆或嘶吼，壓肚皮痛到想哭的時候，怕哭完沒力氣生，連哭都怕浪費，只好繼續專注生產。
2.生完只佩服嘗試過生產的人還有勇氣生二胎，真的被嚇到😂
#自然產 #明天出月中趕緊紀錄📝