#經典恆久遠
#投資請找神隊友
#打造投資雪球的3個策略
#近期投資震盪有感而發文
　　
最近台股震盪，不少股民的心情不太妙。某天一早6點我打開FB，看到一位資深股民臉友，到華山市場2樓傳統燒餅豆漿老店打卡，發文寫了3句話「最近股票賠太多，晚上睡不著。早起買早餐」…….
　　
受到8月台股大盤震盪向下的影響，股民心情可能都受到不少影響。每每在不同的講座或是課程上，學員都會問我：「老師能不能分享一下你最近買(投資)甚麼標的？」

#四寶媽買什麼
　　
不是我不夠大方，不想分享買什麼標的，而是最怕學員只學半套，也不見得賺到錢。什麼是「學半套」，因為學員只會聽進我買的基金或是股票名稱，卻不會認真聽進我的投資策略。好的標的，也要搭配合適的投資策略，才能創造符合期待的報酬。
　　
但真實情況經常是，學員買在相對高點，一碰到震盪，小賠又耐不住恐慌，就趕緊停損、被洗出局；或停止扣款，低檔沒扣到，等市場回來又開始扣款，完全掌握不到定期定額，漲也買進單位數，回檔買進更多單位數，讓成本持續降低的精隨。

#投資學全套
　　
那怎麼辦呢？既然投資不能學半套，那「全套」的功夫怎麼學？其實也不複雜，只要掌握3個操作策略，就可以成功一半、立於不敗之地了。
　　
策略一：選擇可靠的長期戰友
想打勝仗，找豬隊友靠譜、還是找神隊友才可靠？這根本就是個不必想就可以回答的問題！
　　
投資豬隊友是什麼？就是績效大起大落、不穩定的基金，千萬不要考慮。投資神隊友的特色有1.績效穩健；2.年化報酬率8%以上；3.成立10年以上，歷史績效經得起考驗。
　　
在這3個特色中，我個人認為第3點特別重要，過去我籌辦Smart台灣基金獎多年，每一年都是從上千檔的基金中精挑不超過20檔的基金，且一個類型、同一市場中指會精挑一支。在挑選基金的過程中，評審們都非常重視「長期、穩健」的報酬率。台股每年的冠軍基金通常都不一樣，但得獎的台股基金卻常見老面孔，因為評委們在選基金的時候，年度績效第一絕不是重要考量，反而是3年、5年、10年的年化報酬率是否穩定，是否都在同類型基金中排行前10名內，績效也不會因為明星經理人走人或調職而摔下來。
　　
所以，不管是選基金或是ETF，我就屬於「老派」的人，基金超過10年以上、ETF成立超過5年以上，我更能安心推薦給學員或粉絲。

#老派投資法
#基金也是老的好
　　
策略二：長期投入（定時定額）搭配跌1買2原則
投資要能賺錢，透過配置、長期投入比擇時投資更重要。定時定額的好處想必大家都很熟悉了，透過紀律投資，持續買進，可以有效分散風險。
　　
但如果想要放大報酬率，那就得掌握市場震盪時、低檔加碼的好時機。該怎麼加碼？如果從基金淨值來看，當淨值跌10%，就不妨加碼10%或20%，用「1:1或1:2」的概念來買。例如定時定額每月1萬，淨值跌10%，加碼1000元，跌20%，加碼2000元，如果膽子更大，可以加碼每月投資金額的20%也行。
　　
目前金融科技很進步，不管是透過基金公司、銀行或是基金平台下單，都可以設定依照比例加碼/減碼的功能，不必隨時留意淨值高低變化，透過機制去克服人性做不到的地方，以群益投信來說「群益日日扣」（意指每天都可以設定為扣款日）就提供這樣低檔加碼的功能。

#日日扣
　　
策略三：長期投資，不妨長期存基金
巴菲特以「雪球」的價值投資理論見聞於世界，他主張「只要找到濕的雪，和很長的坡道，雪球就會越滾越大。」所以，找對標的，還要長期投入，才能滾出可觀的報酬率。
　　
這些年「存股」理論大行其道，但這樣的操作方式也適用於「基金」，把錢長期投入，用來「存基金」，透過經理人的選股功力，自動汰換投資組合中產業前景改變、基本面變差的股票，會比自己選股、抱股、存股的壓力小一些，也不失為一個存退休金、子女教育金的好方法。

#存基金
#存對好基金
#打造投資雪球
　　
有跑步的人就知道，短跑靠的是爆發力、馬拉松長跑靠的是「配速」。我想，對多數人來說，投資都不是想要搶短，而是想透過穩健的方式，累積資金，完成中長期的理財目標。因此，懂得「投資配速」也很重要，何時該緩、何時該加速，找到屬於自己的投資節奏，透過經理人幫忙挑對股票，降低個人誤判的機率，找到屬於自己的長長的坡道，再透過下跌加碼、上漲減碼的投資策略配速，你也能打造專屬自己的投資雪球。

#警語一定不能少　　
投資人因不同時間進場，將有不同之投資績效，過去之績效亦不代表未來績效之保證。
　　
相關基金介紹，群益馬拉松基金＞ https://bit.ly/3h9cST5

明天要開學，老師要家長們今天帶小孩們去學校適應環境。
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看著小豆怯生生地探索著校園，我開始回想自己小一的時候都在幹嘛。
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那個時候教育比較傳統，第一天上學，我就因為沒帶國語習作被老師用藤條打了五下手，整個班上有10個左右的人被打。
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中午放學時，我一遇到來載我的老媽，眼淚再也控制不住的掉落，跟她說我要轉學。
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「啊哈哈哈，你幹什麼喇哈哈哈哈，為什麼要轉學？」那個年代還沒什麼傾聽小孩情緒，表達同理心這類的廣泛認知，我媽聽到當下直接爆笑。
「老師....嗚嗚....虐童嗚嗚....國語習作.....沒帶嗚.....」
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詳細講什麼我也忘了，總之我哭哭啼啼斷斷續續的指控老師是虐童惡魔班導，然後我媽止不住的一直笑。
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我的小學生活起步的不算太開心，除了班導很習慣用教鞭拉正小孩以外，身邊也充斥著和姐姐們的比較，對我的種種否定。
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「奇怪，姐姐樣樣都第一名，怎麼弟弟連筆都拿不好？」
「聽說是在鄉下隔代教養長大的，爸媽太忙了，唉難怪學習那麼落後。」
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好處是，隨著人們對你的期望會越來越低，壓力也會越來越少。
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最近，好友阿恭和女朋友共度了第二次的紀念日。
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「蓋瑞，你覺得吃完大餐後我該送什麼？她想買很久的那個包包？手做卡片和鮮花？」在紀念日前，他問了我意見。
「NO 阿恭！Don’t 送名牌包！發個動態感謝她就好！」
「槓屁啦，欸你認真回答啦！」
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我看著這位一臉癡情的菜鳥，心中暗自嘆息，菜，太菜了。
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熱戀期的菜鳥下手就是不知輕重，部分的我是認真的，這傢伙在過度拉高別人的期望，等他之後就災系。
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熱戀一時爽，長跑火葬場，這就是大智慧。
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#不知分寸的傢伙
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My Song For Taiwanese Drama ;)
Lagu Saya Utk Drama Taiwan ;)

#Repost @chelsea_drama815
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🇹🇼
【我租了一個情人】
推薦｜⭐️⭐️⭐️⭐️
主演｜許瑋甯、宥勝、小薰、柯有倫、李康宜
播出｜2012年、台視、16集
分類｜#雀兒看台劇 #雀兒2012 #_我租了一個情人_
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愛情長跑八年的紀晴和方顥明，始終無法跨出結婚那一步，深愛紀晴的顥明便提出了「試婚」的方法，希望藉此體驗讓她感受到婚姻的好處，然而，就在紀晴漸漸能接受的同時，姊妹淘卻建議她「租一個情人」來試探顥明的真心，但紀晴萬萬沒想到這會改變她的一生。

這部結局我哭掉一包衛生紙，原先一直以為一切會有好轉，我還設想了好幾種可能，結果最後男主角在車上開始回憶點滴，就覺得不妙⋯，但其實人生就是這樣，不可能永遠都像偶像劇一樣幸福美滿過一生，我覺得後面男主角留下來的東西才是最有意義的，雖然實質上不在身旁，但他的心永遠陪伴在女主角身邊。

[歡迎留言.按讚.分享.追蹤✨]
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#我租了一個情人#許瑋甯#宥勝#小薰#黃瀞怡#柯有倫#李康宜#蘇盈之#幸福就好#追劇#華劇#台劇#台劇推薦

我們先來看看金牛年桃花貴人運最旺的五大生肖有哪些朋友，有上榜的恭喜你，沒上榜的朋友也歡迎分享一同得好運！

0:10 NO.5－雞　　
雞和牛是三合，三合就是一種貴人運，所以不管是在工作啦、交朋友啦，都會有貴人來幫助你。
雞朋友有時候會很愛碎念，但說者無心，聽者有意，你可能會碰到一種狀況，就是無意間脫口而出了某些話，被別人亂傳出去，甚至曲解你的本意，讓你非常的委屈。那今年你同樣也是會遇到這一類的口舌是非，但好處是你身邊會有幫你仗義執言的朋友，替你辯駁；或者化解旁人對你的誤會。這會幫助你無論在工作上，還是生活上，都有機會化險為夷，渡過難關喔！

1:36 NO.4－猴
金牛年有「天喜」星來幫忙，非常有利於桃花姻緣，加上猴朋友本來就是能言善道，且很有幽默感，充滿個人魅力，再加上天喜星的催旺，肯定身邊圍繞著一堆追求者，想不脫單也難。另外，已經愛情長跑多年的猴朋友，今年步入禮堂的機率大增，想求婚的猴朋友一定要把握好良機，為自己人生開啟幸福的篇章。

另外，還有月德星的相助，所以你身邊會有許多個性善良的朋友，在工作及生活幫助你，不管是幫你找工作啊，還是找房子租屋啊等等的，讓你的壓力減輕不少，記得找到機會，要好好感恩這些貴人喔！

2:30 NO.3－虎　
金牛年的虎朋友在人際關係上可說是無往不利，不論是職場上，還是朋友圈，你都是一個意見領袖型的人物，許多人等著你給建議、出點子，這對本來就很愛求表現，自信滿滿的虎朋友來說，當然是非常開心的事情。而且透過這過程，你也開啟了許多做生意的機會，可以透過電子商務賺取遠方財，或者透過網路結識到遠方的貴人。

另外，金牛年的虎朋友紅鸞星動，有交往對象的人大有機會與另一半共築家庭。那單身的虎朋友，也會透由工作場合，或者朋友間的聚會認識到新對象，對方會對你那充滿自信，果斷堅決的性格所吸引，順利談一場浪漫的戀愛喔！

3:50 NO.2－馬　　
馬朋友告別去年一整年的苦悶，金牛年的運勢可說是谷底大翻身，正因為你有大吉星「紫微」的加持，所以你會發現自己呈現處處逢源的狀態，身邊會有很多朋友找你合作，也有機會被人挖角，有許多好的發展機會等著你來挑，是不是很開心呢？

馬朋友有時候個性比較急躁，做事容易一馬當先，但卻瞻前不顧後，所以常無意間得罪了人，或者因光芒外露而遭人眼紅，但你自己卻不自知，這些狀況在金牛年，都會因「龍德」星的相助而獲得化解，你只要專心負責好自己份內的事務，努力往前打拚，沿途如果遇到小人，自然會有強而有力的貴人出現罩著你，不用太擔心喔！

4:59 NO.1－鼠
鼠跟牛年是六合，六合屬於一種暗地的貴人，也就是說你今年可能會獲得某些幫助，但你未必知道是誰在幫你，或是可能不一定單指某個人，但就是在各種因緣湊合下，順利渡過了某次危機，讓你覺得有種轉危為安的感覺，也因為你有這種好運，記得要多佈施，多幫助別人，才能把好運一直留在身邊喔！

鼠朋友反應機靈，生存力很強，金牛年裡，你會更容易發揮這些優點，並能將一些原本對你有成見，或是不夠友善的人，透過你的靈活智慧轉而成為幫助你的貴人，那你也會透過這個過程，展現大將之風，獲得老闆的肯定，在職場上更上層樓！

#生肖運勢 #桃花運 #貴人運

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「拒當瞎妹，當自己的女神！」
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平常有在收看Blaire頻道的我，知道Blaire常常在頻道中分享「自我提升」，今天特別邀請合作，想聊聊關於別人眼中的「瞎妹」，常常我們在生活中、朋友圈中，遇到怎樣的行為，真的會覺得他！很！瞎！
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像我自己是一個比較果斷的人，有時候發現朋友有些奇怪的行為，我也會自主選擇遠離，例如臉書發文過度負面抱怨，或者明明自己有交往對象，卻仍要到處搞曖昧、拿好處，這些一舉一動其實身旁的朋友都看在眼裡。
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不曉得你們眼中的「瞎妹」有哪些特徵呢？
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#戀愛教室 #拒當瞎妹 #Blaire
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【戀愛教室】女生不能倒追？脫單必勝搞曖昧絕招！「唱完KTV」就愛上你！❤️
https://youtu.be/wQBvDffJtvI
【戀愛教室】是曖昧還是工具人？找到「一個關鍵」就交往！ feat.泰辣
https://youtu.be/Ka0cu_Vk2yw
【戀愛教室】男友都是自己追來的！新時代女性「私密處」自己保護！feat.焦凡凡
https://youtu.be/oJcUTtGl6ok
【戀愛教室】最難交往的星座！抓到劈腿？不放合照？互看手機？feat.香香
https://youtu.be/v67mldB_J1g
【戀愛教室】維持「愛情長跑」11年？女生「犧牲很多」關鍵公開！feat.Grace
https://youtu.be/riMwP0ZNJDI
【戀愛教室】他沒這麼喜歡你！曖昧前「必做3大功課」公開！feat.左撇子Blaire
https://youtu.be/Mk42UYIAnMo
【戀愛教室】聊到婁峻碩就哭了？男友都我追來的！feat.焦凡凡
https://youtu.be/8DtJA58RgTo
【戀愛教室】鍋鏟鍋蓋愛情論！約會必備守則「拿回你的發球權！」feat.丹妮婊姐
https://youtu.be/v2VPmjL80do
【戀愛教室】約會必看「妥協vs犧牲」異地被甩痛哭？樂當工具人？feat.丹妮婊姐
https://youtu.be/5GyyDAA1xPQ
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#SBD怪獸Podcast #槓鈴處方 #BarbellPrescription
本集節目由楓書坊【槓鈴處方/Barbell Prescription】贊助播出。
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#激推爆推推到爆 #槓鈴處方 #BarbellPrescription

➤ 作者與譯者介紹，Jonathon M. Sullivan背景介紹。
➤ 實際年齡，訓練年資。
➤ 40歲開始練與一般年輕人人無異，60歲才開始就會有諸多限制。
➤ 特殊族群，台灣人口超高齡化，急速老化現象。
➤ Genotype (基因型)，Phenotype (表現型)的差異？
➤ Will (威爾) & Phil (菲爾)，其實指得是什麼？本書的特別重點。
➤ 老化的症狀表現：代謝症候群，肌少症，骨質疏鬆，衰弱，多重用藥
➤ 民主國家的社會裡面，有人過得不好，一定跟你有關，沒有人能置身事外。
➤ 要注意：多重用藥，是一個問題，不是處方。
➤ 老人流失的多是快縮肌纖維，要聽槓鈴的話，壓重量就會長回來了。
➤ 藥物只是針對症狀緩解，無法解決根本問題。
➤ 沒有一種藥物可以超越槓鈴槓片，Not Even Close.
➤ 讚啦！是國語還是台語？
➤ 槓鈴處方，不需要放棄你原本喜歡的活動運動。
➤ LSD (Long Slow Distance) 耐力訓練的干擾效應。
➤ 跑步(長跑)是專項運動，不能拿來當作健康指標。
➤ KISS，Keep It Simple and Stupid 簡單有效。
➤ 這本書已經完整歸納整理所有近代科學與理論基礎。
➤ 每天踮腳尖？有用？統計上都有它的效果量。
➤ 你的肌力訓練變強，你的日常生活變好，你的性生活也會變好。
➤ 棒式支撐(Plank)只要能正確完成1分鐘，你已經取得他多半的好處了。
➤ Andy Baker作者介紹。
➤ 教學的即時回饋最重要，所以指導者絕對是不可取代的。
➤ 六角槓的技術性，六角槓半蹲？膝主導髖主導？
➤ 老年人的個體差異很大。
➤ Conditioning 體能訓練/有氧訓練，推薦動作之一：推雪橇。
➤ 有阻力的能量系統訓練：推雪橇/拉雪橇，負重行走，風扇腳踏車。
➤ 2/20(六) 13:30~16:30 何老師的專題演講介紹：

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