【培養學生自在使用英文表達的自信，才是英語授課的最終目的】

國際學院籌備處於5月18日舉辦第二場「英授經驗交流會」，邀請國企系林修葳老師分享他的英文授課經驗。林修葳老師在臺大管理學院開設多門英文授課課程，他豐富的英文教學經驗，使得國內其他大學在探討英文授課這個議題時，也會尋求林老師的經驗分享。而本次林修葳老師的英文授課分享交流會，正是希望藉由他多年的英文授課經驗，為計畫採用英文授課，或是已經開設英文授課課程的老師，提供建議與方向。

🔸我英文真的夠好，足以使用英文授課嗎？

許多老師可能對於英文授課的第一個心理障礙就是：「我英文真的夠好嗎？台下的外籍生可能英文比我好得多吧？會不會英文講錯而被學生笑呢？」
　　事實上林修葳老師雖然英文授課多年，但直至現在仍會有這樣的擔心。不過他提醒老師們，其實這些學生所面對的未來環境，就是需要使用英文與其他人溝通，這場合可能在商場、學術界、或直接面對客戶。當學生還在學習階段時，若是老師因為英文授課很緊張，不敢和學生有眼神接觸，就容易讓學生建立一個「英文很難」的觀念。
因此身為老師，應該先克服自己對於英文沒有足夠自信的窘境，才能建立學生使用英文這個工具的信心。

🔸英文授課真的有那麼必要嗎？

林修葳老師舉了一個他觀察到的例子，他發現許多的企業主在電視上接受訪問時，總是非常有自信地講著英文，但他所說的英文卻不見得十分正確，也許用字沒有那麼精準，或是文法上可能有些錯誤，但這些企業主卻能很自在地使用英文來表達他的想法，林老師不禁想著，臺大所要培養的，不正是能用各種工具、管道，自信地表達自己的專業想法的學生嗎？
林修葳老師指出，以管理學院畢業的學生來看，他們面臨到的企業主的選才要件，首先就是英文能力。其次，他們未來所身處的工作環境，特別是林修葳老師教授的財務領域，在實務上就是需要使用英文作為溝通工具。
當然各個領域的臺大學生所面臨到的就業環境可能有所差異，但若是讓學生在學習階段就利用英文去了解專業，未來碰到需要使用英文溝通的場合時，就能自在地使用它，而不會每次碰到外國人時，因為語言因素，未開口就先矮人一截。
因此，英文授課真的那麼必要嗎？林修葳老師認為，這是訓練學生在離開校園後，不會因為英文的因素，而抹煞了他們專業的能見度。

🔸到底該怎麼做才能讓英文授課比較順利進行呢？

林修葳老師分享了一個他在當系主任時碰到的故事。一位教大班課的兼任老師來找林老師，告訴他班上有一位學生已經連續幾週沒有來上課了。林修葳老師十分驚訝一個人數如此眾多的班級，兼任老師碰到學生的時數也不多，卻能夠留意到學生的出缺席情況。林修葳老師認為，一位好的老師不應只著重在班上表現突出的學生，因為這些人就算沒有老師的協助，也同樣會很耀眼。反倒是應該多花些時間在後段10%的學生身上，這些學生可能因為老師多說明一次，而有更出色的表現。
在英文授課時也是一樣。班上當然會有程度很好的學生，但在課程設計時，應該想辦法讓程度不那麼好的學生也能跟上進度。林老師提了一些方法提供大家參考：

🔹事先預習
首先是要求學生事先預習，因為在學習時如果能預先了解課程的方向，以及講授時會使用到的單字及專有名詞，會讓英文授課更為順利。此外，如果預習時能先丟出幾個簡單問題讓學生思考，也能讓他們更容易抓住這堂課的重點。許多英文程度較差的學生在學習時，會一個字一個字地查單字，往往還沒查完就累了，因此無法全面性了解課程的樣貌，但透過事先提問讓學生思考，就能幫助他們更快掌握到重點，也能讓學生在課堂上面對老師點名回答問題時，能做好事先準備。

🔹掌握時間
其次是掌握時間。老師在授課時常常會因為擔心學生聽不懂，不得不重複說明解釋，如此就可能會超出預期的課程進度。林修葳老師提供他自己的方法，除了在事先演練時安排各單元的講述時間外，也可以在投影片上設時間點，提醒自己講課的進度和速度。

🔹進行互動
在英文授課時如果沒有進行互動，學生可能會無法專注。但如果老師只與班上幾位同學，如外籍生進行對話，也會讓其他學生覺得自己只是旁觀者。因此，就算班上學生英文程度不一，也需要進行互動，讓他們有參與感。林修葳老師的做法是在投影片上列出問題，並點名四位學生回答。而特別要注意的要訣是，被點名的第一、二位學生必須是比較能回答得出答案的，以避免冷場或後續無法進行的情況發生。

🔹公平公正
不要讓學生認為因為自己英文不夠好，而導致成績不好，因為這堂課是英文授課，而不是英文課，千萬不要讓英文成為給分不公的因素。所以可以教導學生，你期待他們如何回答，比如使用First, Second來分要點說明，甚至讓同學在答題時，可以選擇其中幾題他覺得可以發揮的，用中文進行書寫，讓學生在該科目的學習表現不會因為英文程度而受到阻礙。

🔹播放簡短影片
如果有符合教授內容的合適短片，也可以做為英文授課的輔助工具。但絕對不要在播放影片的時候做自己的事，因為學生會留意老師正在做什麼。因此影片應該要簡短有力，並且可以讓學生提問，加強互動性。

🔹多在教室走動
長時間的英文授課容易讓學生恍神，老師多在教室裡走動，是一個可以讓學生保持清醒的好方法。

🔹盡量記住學生姓名
當可以直接喊出學生姓名時，學生會覺得受到重視，並開始留意老師是不是已經注意到自己的出缺席狀況。如果時間允許，也可以考慮製作名牌，讓學生到課時順便領取自己的名牌，一方面可以從剩下的名牌來掌握出席情況，另一方面當學生應答不錯時，可以幫他加些分數。

🔹適時利用黑板
現今大部分老師上課的方式都是採用投影片，但在播放一張張投影片的同時，如果能同步將課程重點，搭配良好的版面規劃來書寫在黑板上，可以讓學生對於上課內容有提綱挈領的效果。

林修葳老師認為讓學生自在地使用英文，是英文授課最重要的關鍵。因為這是為他們未來可能面對的競爭環境提早做準備，除了在本身的專業上有所成長，也能在語言工具的使用上更為熟悉。透過這樣的學習和訓練，讓學生不再害怕英文，就能培育出像接受媒體採訪時的那些企業主般，能滿臉自信用英文講述自己理念的臺大學生。

撰文：莊婷伃

Bulgogi Beef絕對稱得上是日本好市多人氣商品之一。原來台灣也有賣！
日本人很習慣用它做成各式各樣的家常料理，炒烏龍麵便是其中之一。
作法不僅簡單，而且快速上桌，整個過程不用10分鐘。

僅僅將Bulgogi Beef下鍋炒就很美味，但是我最推薦加上鰹魚醬油一味，具有高湯香氣味道更加昇華！

甜甜的牛肉料理，如果你喜歡去好市多請務必買回家吃看看，我的個人習慣是買回家分裝後冷凍，想吃的時候退冰下鍋炒，不僅可以保存更長時間，解凍即下鍋料理更方便！

0:00 好市多必買推薦
01:29 做法
3:42 試吃

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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★

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大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

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どうもブレイクスルーかずきです！
プロフィール：中学時代、登校拒否を起こし、当時偏差値39の私立高校に入学。高校1年時に「偏差値­29」から早稲田に合格！その経験をもとに、偏差値30-40の学力の生徒を偏差値6­0以上の大学合格に導く。累計合格率９割を実現。これまで約3,000名の指導実績を­誇る。7万部ベストセラー9割受かる勉強法（ダイヤモンド社）著者。【偏差値30台から早慶・地方国立・難関私大合格率90％の方法】をlineで個別に教えてます。@921lkwjv でID検索！QRコードから登録したい人はこちら⇒http://nav.cx/g0mpSTM

今回なんですけども！
「夏休みに１日１２時間以上楽に勉強が続く５つの方法」について解説してみたいと思いまーす！

皆さん！いよいよ夏休みですね！

「夏はたくさん勉強してやろう！」
「一気に他のライバルに差をつけよう！」
「でも、気が重い・・・夏が嫌いだ・・・」
「ぶっちゃけ遊びたい・・・」


様々な声があると思います^-^

やっぱり"長時間勉強"に勝る成功法はないと思います
どんだけ最高の参考書ルートがあっても
勉強しなければ宝の持ち腐れですよね

多少悪い勉強法でも１日12時間勉強を継続できれば
相当な成果を手に入れることが出来ます
一方で夏はバカンス・・・遊びたいですよね・・・少しは。。

今日は・・・そのすべての夏の"声"をクリアする画期的な夏休みの過ごし方・勉強法をお教えしたいと思います！

具体的には

『１日１２時間楽に勉強できる方法』
『１週間のうち１日は完全オフにする方法』
『夏休みの最後１週間はバカンスとして休む勉強法』

こうした観点で話していきたいと思いまーす！！

今日の話を聞けば・・・

『夏休みにたくさん勉強できた俺・私、最高( ;∀;)』

『受験生の夏休みなのに、思いっきり夏を堪能できた俺・私、最高( ;∀;)』

『秋からますます頑張ろうとやる気マックスな俺・私、最高( ;∀;)』

になること、間違いなしです！！

では、早速解説していきますね！！

今日は・・・"最高の夏"(＝勉強も遊びも充実)を手に入れるために

（１）大前提となる”５つの法則”

を伝授した後に、

（２）（その５つを取り入れた）理想の１日の過ごし方、朝起きて寝るまでの分刻みの時間割

を提案します！！

皆、置かれた環境が違うので、それぞれ理想の過ごし方は変わると思いますが
１つのモデルケースを提案します！
少なくとも　（１）大前提となる”５つの法則”　は取り入れてほしいです！

注意：
科学的に説明することを出来るだけ実現していきますが
あくまで僕とこれまでの3500名の個別指導の経験をベースにお話ししていく自信満々の勉強法です！


（１）大前提となる”５つの法則”
その１　『選択と集中』です！　　

夏は多くの時間があると錯覚する人が多いですが、
実は多くない！！

選択と集中が大事です。

そもそも受験は　夏だけがんばっても意味がないですよね！
夏に燃え尽きて秋以降勉強できない人って結構います。
そうなっては意味がない！！

なので、夏は１つせいぜい２つの科目・分野に集中することが大事です。
そして、それ以外は捨てることですね。

夏にどれだけレバレッジを利かせられるか
配点のでかい科目　苦手な科目をクリアできるかが大事で
それがクリアできたときの達成感・やる気アップは半端ないです！

例えば、英語長文　現代文　数学　地歴公民　
理系なら　地歴公民の代わりに　物理　化学　生物
のなから　１つ　もしくは２つ選び
それ以外は捨てる
こうした大胆な"選択"が夏休みを有効に生かします。

これ大前提です！
そして、あとは"選択"した科目を『どう集中して身に付けるか？』というスケジュールを作ることが大事ですね

夏休み期間はすべての期間で勉強するという人も多いですが
勉強は時間ではないです　量が大事です

なので夏休み期間－7日間＝〇〇日間を夏休みととらえ
勉強量をこなす計画を立てましょう

たとえば30日休みの場合は23日間で計算します
230頁の参考書を終わらせるなら
230÷30日ではなく230÷23日で計算します

もちろん23日でぴったり終わらなくても
相応の期間休みを取れるはずです

25日で終わったら5日間
28日で終わっても2日は遊べます

とにかく量をこなしたら自分に良いことがある形にする

終わったら休んでいい＝１週間休んでもいい

これ超重要です！


具体的な夏のスケジュール・勉強計画で悩む人は気楽にラインください！
概要欄に貼ってます。




大前提となる”５つの法則”
その２　『 １週間は６日だ 』です！　　

１週間は６日間って知ってましたか？ｗ

人間、やるときはやる！
休むときは休む　こうしたメリハリがあることで"集中力"が生まれます

１週間のうち１日は休むことで　６日間の勉強がはかどります
理想を言えば、１週間の勉強量を決め、それが終わらせて１日休むのがいいですね
たとえば月曜から土曜までがんばって勉強し　土曜の夜に一週間のすべての勉強が終わり
日曜は満を持して休日を楽しむ
そしたらまたがんばろう！！と思えるものです

もし土曜の夜に1週間の勉強が終わらなくても
日曜は少し休みます
この場合は日曜の午前中は勉強して午後12時以降は完全休養
かといって、日曜の午前は寝て過ごし、昼や夜から勉強しようとすると、
疲れが取れにくいのでお勧めしないです

やっぱ休養は大事ですから
出来るだけのことをやった自分に褒美を与えること、長丁場の受験ではモチベーション維持にとって超大切です



大前提となる”５つの法則”
その３　『 睡眠時間 』です！

睡眠時間を削ると眠気が出ますよね(笑)

元気があるときは1時間で20ページ進める人も
眠いときは1時間で5ページしか進まないこともあります

あるいは何とか気合でがんばって1時間で20ページ進めたとしても
元気があるときの20ページと比べると
記憶の定着率は低くなります

なので睡眠時間は絶対に死守しましょう
睡眠時間は死守し
起きてる時間の効率化を最大化する
これ大事です

ちなみに睡眠時間は人それぞれですよね
4時間半でokな人がいると思えば
7時間必要な人もいます

レム睡眠　ノンレム睡眠を考えると
1時間半単位で自分の最適な睡眠時間を見つけるのがよいです。

日中に20－30分の短時間の仮眠で
眠気が取れるなら適正な睡眠時間です
試しに90分睡眠時間を減らしてみましょう

それで日中20－30分の短時間の仮眠で
眠気が取れるなら適正な睡眠時間ですから
さらに90分減らしてみましょう

眠気が取れない場合は睡眠不足になるので
90分増やしましょう

こうやって自分の適正な睡眠時間を見つけてください！


大前提となる”５つの法則”
その４　『 ９０分勉強法 』です！　

人間は長い時間集中することが出来ないです！
だいたい45分前後で集中力のピークは終わるといわれていますが
試験は1科目90分というのも少なくないです！
もっと長いケースもあります。

そこで！
90分勉強して、30分休憩を取る"90分勉強法"がお勧めです！

勉強90分＋休憩30分を1セットにして1日を組むと
"集中力が高い状態"での勉強が継続できます。

これはタイムスロットマネジメントと呼ばれていて
「外資の３倍速仕事術」で著名な奥井　規晶（オクイ　ノリアキ）が提案された方法です。

僕がメガバンクのシステムエンジニア時代に体得したこのタイムスロットマネジメントを
受験生時代に実践できていたら、きっと早稲田ではなく東大に受かっていたに違いありません！

受験生のあなたにぜひ実践してほしい原則です。

ちなみに、

90分も勉強が続かない人もいるとおもいます！

その場合は勉強時間の1/3を休憩時間にするといいです！
60分勉強する人は20分休憩
30分勉強する人は10分休憩ですね！

休憩時は目を閉じてゆっくりしましょう！
スマホや漫画やテレビ、ゲームは休憩ではないです！
それらは息抜きです！息抜きでは集中力は生まれません。
※これは後半の理想の1日の過ごし方の時に詳しくお話しします！



大前提となる”５つの法則”
その５　『コンカレントワーキング』です！

これも奥井先生が提案された概念ですが
とっても有効だと実感しています。

要は同じことばかりやるよりも、同時並行でやるほうが集中力が生みやすいということです！

英語ばかりやるのではなく他の科目もやる、などですね！

英語ばかり場合は1時間あたり１０ページしか進まないけど、
英語と他の科目を並行すると1時間当たり15ページ進んだりします、

『今年の夏は英語だけに集中したいんだ！！』

という人は、英語と言っても　英単語帳　英文解釈　英語長文　英文法　など様々な分野があるので
英単語ばかりやるよりは、英単語と英文解釈　のように複数分野を同時並行で進めれば同じ効果がありますよ！

さぁ、1日12時間楽に勉強する５つの方法の説明が終わりました！




次に
（２）
この５つすべてを取り入れた理想の１日の過ごし方、朝起きて寝るまでの分刻みの時間割を具体的に解説していきます！！


まずはこれを観てください！

"１日１２時間勉強が楽に続く理想の時間割・スケジュール

朝　４．５ｈ
昼　４．５ｈ
夜　３ｈ

"

→計１２時間ですね！睡眠時間は６時間想定してます

１日のバイオリズムも重要で
朝は左脳が、午後・夜は右脳が活発と言われています！

なので考える勉強（英語長文、数学、現代文など）は朝にやりましょう！
早朝や午前中は左脳が活発だからです！

復習や暗記は午後がお勧めです！


そして規則正しく過ごすことがマジで重要です！

規則正しく過ごすことが大事で
メリットとしては体調が良くなり体が楽になる＝やる気が出やすくなります！

では早速理想の時間割を説明していきます！

まずは朝から！！

朝・・・4.5h

7:00-8:30 勉強
8:30-9:00 休憩　サクッと朝食食べるのもok
9:00-10:30 勉強
10:30-11:00 休憩
11:00-12:30 勉強

※朝は考える勉強がいい

次に昼ですが

昼・・・4.5h
12:30-14:00 休憩（昼食→息抜き→休憩）
14:00-15:30 勉強
15:30-16:00 休憩
16:00-17:30 勉強
17:30-18:00 休憩
18:00-19:30 勉強

午前中の疲れが相当溜まっているので
まずはそれを癒すことから始めよう！

30分しっかり昼食を取り、スマホなどで30分息抜きし、
30分仮眠する　こうすることで午後からの活力を得られます

まさに第二の朝ですね！

最後に夜ですが・・・

夜・・・3h
19:30-20:30 食事・息抜き
20:30-22:00 勉強
22:00-22:30 休憩
22:30-24:00 勉強
24:00-25:00 息抜き・風呂

1日の疲れが出てくる時間なので
極力頭を使いすぎない復習や暗記科目を中心に進めましょう

夜はサクッと食事をとるのがpointです！
休憩の時にシャワーをあびるのもありではありますが、

1日の最後に出来れば湯船に入ることをお勧めします！
２つ理由があって
１つは1日の疲れをいやすため　シャワーと違った癒しの効果があり舞う
2つ目は風呂で一度上がった体温が徐々に下がることで
眠気を誘うからです。

深い睡眠は受験勉強の心の友です！

夏休みに1日12時間楽に勉強する方法、いかがでしたか？

この夏、最高に成長した自分に出会い、
最後の1週間遊びつくせるようにがんばりましょう！

応援してます！

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どうもデブレイクスルーかずきです！

今回なんですけども！
「偏差値50未満必見！夏休みまでに　やってはいけない勉強５選　文系編」について解説してみたいと思いまーす！

世間では"受験の天王山は夏休みだ"と言われています。実際夏休みは勝負の時です！皆遊びたい欲求を持ってますが、それに打ち勝つものが抜きんでるし、現役生や予備校生は単純に勉強時間が取れやすいですよね。

でも！実は夏休みに大きく成長するために,やってはいけない勉強が５つあります。
この５つをやっていると、夏休みに大きく成績を伸ばすことが難しくなります。

僕は東大とか医学部などの超難関に受かったわけではないですけど
偏差値39の私立高校から初めての早稲田合格者になった経験から
ついついやってしまいがちな５つの誤った勉強を解説していきたいと思いまーす

もしあなたが今偏差値が伸びずに苦しんでいるなら
ついついやってしまいがちな5つの勉強の罠を知り、そこから脱却し
あなたが一番行きたい志望校に行くきっかけをこの動画から得てほしい

そう願ってます！

まず前提として偏差値50未満の方が1年で逆転合格するための
受験戦略の考え方を知ってほしいです


受験戦略「先行切り逃げ戦略- 主要科目「英数1A現」を先に仕上げ、選択科目+古典は後半に」

①一度身に付いたら忘れない主要科目を先に仕上げる
②英数現の過去問演習は８月末までにやる（方がいい）　ただし長文のみ　私大は数1Aのみでok
③秋以降主要科目の弱点を補いつつ、地歴公民+古典(+私大は数2B)の比率を８０％にする

なぜ暗記科目を後回しにするのか？
その理由は人は忘れやすいからです。

暗記科目は受験直前に完全に覚えきるようにセッティングしたほうが効率的です。
そのほうが忘却曲線に合うからです。

忘却曲線（ぼうきゃくきょくせん）は、記憶の中でも特に中期記憶（長期記憶）の忘却を表す曲線で。
特に心理学者のヘルマン・エビングハウスによるものが有名ですが

https://www.google.com/search?q=%E3%82%A8%E3%83%93%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%8F%E3%82%A6%E3%82%B9%E3%81%AE%E5%BF%98%E5%8D%B4%E6%9B%B2%E7%B7%9A&rlz=1C1CHBD_jaJP917JP918&sxsrf=ALeKk00mdTHLVYRoWg_6CdokY4PLtHoa3g:1623117722708&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwi5i6na-IbxAhXL_WEKHcTHAREQ_AUoAXoECAIQAw&biw=1517&bih=730#imgrc=_nJE5xrPHIS93M

忘却曲線を意識して何度も復習することで確かにある程度記憶はとどまりますが
それでどうしても暗記科目は主要科目よりも忘れやすいのです

一方で主要科目は一度仕上げてしまえば、記憶率は高いため
より少ない復習コストで記憶を維持できます！





この前提を知っていただいたうえで、

夏休みまでに　やってはいけない勉強５選　文系編を紹介したいと思いまーす！





１．英文法問題ばかりやる　　（英単語熟語を書いて覚えている）


２．歴史や古典など暗記科目にがっつり手を付ける
　　（難関私大の歴史は少しはやっておくべき）

３．解釈できていないのに長文をやる

４．現代文できていないのに英語長文やる

５．数１Aが入試レベルになっていないのに数２Bを開始してる



偏差値50未満必見！夏休みまでに　やってはいけない勉強５選　文系編、いかがでしたか？


今の時期はとにかく思考力を高める勉強をするのが一番のポイントでしたね！
特に偏差値が低い人こそ、まずは主要科目に集中し、ベースを夏までに作ったうえで
夏休み大きく飛躍してほしいと願っています！

この動画が良かったよという人は高評価・コメント・チャンネル登録をお待ちしてます！

はい！ご視聴ありがとうございました！（頭下げる）



＜松原一樹プロフィール＞
1981年3月生まれ。中学時代、登校拒否を起こし、当時偏差値39の私立高校へ入学。高校1年時に全科目0点で偏差値29を取り、勉強に打ち込むことを決意する。その後、4年間で1万2000時間以上という、極端に長時間の非効率的な学習を行う。その結果、当時の「進研模試」では英数国の偏差値75、特に数学は偏差値90以上をマークし、所属科で創設以来の高校2年生からの特待奨学生(学費全額免除)になる。2000年4月、早稲田大学人間科学部に入学。大学在学中は「受験指導者」として生徒と向かい合った。受験時代、「効率」を知らないがために莫大な時間を費やしてしまった経験から、具体的な科目の内容を教えることよりは、志望校合格のための「全科目の学習プランの作り込み」と「心理特性に合わせた学習指導」に力を入れ指導を行う。自学自習のサポートを中心にすえて、当時、自らも大学生ながら、受け持った受験生全員60人を合格へ導いた(うち、東大12名、早慶42名)。早大卒業後に旧UFJ銀行と旧東京三菱銀行の経営統合に伴う「大型IT案件」に従事。そこで得た「システム思考」を学習指導に取り入れ、携帯電話とパソコンを使い、予備校の無い地方や、遠方の生徒向けに特化して「都市部に遜色の無い大学受験指導」を受けられるような仕組みを構築、日々改良を加えつつ実践している。著書に「9割受かる勉強法」ほか3冊ある。


9割受かる勉強法（アマゾン）
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