[爆卦]鎖骨突出原因是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 鎖骨突出原因產品中有4篇Facebook貼文,粉絲數超過3,118的網紅阿暖,也在其Facebook貼文中提到, (公開)《與死鬼女友同床》(藍色見鬼眼)第八章.鬼迷心竅 (本文屬搞笑類靈異,全文免費發佈,求各位按讚以及多多分享介紹。) ------------------------------------------------------------------------------------- ...

鎖骨突出原因 在 四個PGG Instagram 的最佳解答

2021-04-04 09:19:15

2020.08.19 今天我們就來延續先前父親節特別系列所提到的其中一個症候群 上 交 叉 症 候 群 (Upper Crossed Syndrome) . 在物理治療師的養成過程中必定會提到Janda學者早年所提出的定義,所以在治療師領域當中算是耳熟能詳的! . 形成的原因究竟為何? 主要源自於...

  • 鎖骨突出原因 在 阿暖 Facebook 的精選貼文

    2020-12-13 22:00:58
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    (公開)《與死鬼女友同床》(藍色見鬼眼)第八章.鬼迷心竅

    (本文屬搞笑類靈異,全文免費發佈,求各位按讚以及多多分享介紹。)

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    「小子,」那中年醫生首先開了口,「這東西是從哪裏弄來的?」
      
    「這、這是我班裏同學的惡作劇…」
      
    「我不是問那個充氣娃娃。」他說,「那個附身在裏面的女孩子,你是在哪裏招惹回來的?」
      
    「你--你怎麼知道的?」
      
    「老、老公~~」小夕顫抖地指著那醫生說,「他是誰?」
      
    那醫生沒有說話,走到我的面前看看我的眼睛,又用手指節敲我的前額,連鼻孔都伸手指進去挖了一會。
      
    「你~~你想要對我的老公怎麼了?」
      
    「這女孩是你的甚麼人?看來她沒有存心要害你的命。」
      
    「她是我的前任…不,算是現任女朋友吧?唉,我不知道啦。」
      
    「嗯。她是怎麼死的?撞車?」
      
    「殊~~~在她面前談這種事情不太好吧?」
      
    「放心,她聽不懂的。殘留著意志的思念體,除了生前遺下的強烈印象之外,腦袋是一律空空如也的,也不會懂得思考和分析。」醫生轉過頭來對小夕說,「喂,你知道自己死掉了嗎?」
      
    「…」秀娟歪起頭來(充氣娃娃沒有表情變化)「老公~~他在說甚麼啊?」
      
    「看?她根本不知道自己已經死掉了。」
      

      
    話題就此結束。醫生既沒有被眼前的奇事嚇倒,也沒有再過問,若無奇事地對我作例行檢查。
      
    「醫生…那即是說,小夕並不是鬼?」
      
    「這個問題很複雜。各個時代各個文化,以至不同的人,對鬼的定義都各不相同。也許有部份人認為殘存思念就是鬼的一種,也有部份人認為不是。」
      
    「你知道得很多嘛…其實你的真正身份是靈媒,對嗎?」
      
    「我是靈媒的話,就不會呆在這裏給你檢查身體了。」
      
    「因為你在隱瞞自己的真正身份。靈媒這種工作向來是不被世俗所接受的,為了接近現代醫學無法治好的病人,你決定化身為一位醫生,暗中肩負起為病人軀散附身惡靈的偉大任務。」
      
    「…這故事編得挺好。」
      
    「靈媒大人,你這次闖進來…不是為了要消滅小夕吧?」我突然害怕起來。
      
    「消滅那女孩?」醫生反問,「我為甚麼要這麼做?」
      
    「因為…因為…這是靈媒的工作嘛。他們的任務就是要趕走附在活人身上的鬼魂,因為鬼魂會危害人類…」
      

      
    那醫生終於做完了檢查,在病歷表上寫著一大堆東西。他邊寫邊對我說:「那你也想委託我,要我替你消滅你的女朋友?」
      
    「才不是這樣!小夕不會害我的!你看!她才跟著我幾天而已,我吃得下飯睡得又香,應該快可以出院了吧?」
      
    「出院?以你這樣的狀態?」那醫生一手抓著我的後腦。他的手掌非常之大,而且恐武有力,竟像麥可喬丹抓籃球似的,以單手的握力把我拉到一面鏡子前。
      
    「住手!你想要把我的老公怎麼啦?」
      
    「給我乖乖站著!」那醫生威嚴地吼道。小夕果然乖乖聽話不敢動彈。「小子,給我好好看清楚自己的臉!」
      
    我聽他的說話去看著鏡子。鏡中有個像乾屍般的男人,臉容乾枯瘦削,眼圈既深又黑。身體也瘦得不成樣子,鎖骨突出,頸筋盡現。
      
    「這…是我嗎?」
      
    「你在這五天裏瘦了十公斤!」醫生指著小夕說,「這女孩在吸你的精氣,你沒有看到自己的血肉都流到她身上去了嗎?」
      
    「…我~~」原來這就是小夕修補身體的關鍵!
      
    「你每天晚上都跟她睡在一起吧?我告訴你,只要再跟她睡兩個晚上,你就再沒有明天了。」
      

      
    「沒、我沒可能會變成這樣的!來到醫院以後我每天早晚都刷牙洗臉,明明沒有發現自己已經變成這樣子了!」
      
    「別大驚小怪了。這就叫作『被鬼迷』。你已完全被她迷住了心竅啦。」
      
    我回頭看了看小夕,她馬上天真地對我揮手叫聲『老公』。原來這傢伙是來催命的啊?
      
    「醫…醫生--」
      
    「你現在一定想要求我,要我替她趕跑這女孩吧?我很認真地回答你,我不會幫你的。」
      
    「你、你這個混蛋!」
      
    「你先聽我解釋。你知道為甚麼某些人死後,會有殘存的思念留下來繼續存在呢?」
      
    「我怎麼知道?」
      
    「用腦袋想想啊?你好歹也看了十多年的電視連續劇,想想那些經典的情節!」
      

      
    「因為…她在凡間有心事未了?」
      
    「差不多是這樣。人類意志的力量是非常強大的,甚至可以說,我們每一個人都是被意志操縱的工具。我們活著是因為我們內心懷著想要活下去的意志,如果一個人失去了活著的意志,那他就會變成一個沒有意識的植物人。」
      
    「我…完全聽不懂你在說甚麼。」
      
    「你儘管聽下去好了,慢慢你就會懂。一個失去意志的肉體會變成植物人,但反過來也是一樣。要是一個人懷著極度強大的意志突然死去,那他的意志就會脫離肉體,在那人死後繼續獨立地運轉著,直至完成那意念『產生的緣起』為止。這就是所謂的『殘存思念』。」
      
    「甚、甚麼緣起啊?我不是和尚我聽不懂!」
      

      
    「簡單來說,現在被封印在充氣娃娃裏面的『物體』,就是這個女孩死後殘存在人間的思念。殘念的出現,代表思念的主人在死後無法往生進入輪迴,停留在陰間無法投胎轉生。唯有完成她在人間未了的心願,她才能夠得到解脫。既然你曾經跟這女孩交往過,那你就應該幫助她往生,而不是要求我去替你消滅這殘念。強行把殘念消滅,即是把亡魂超渡的唯一途徑毀掉,這會導致亡魂永不超生,是六道輪迴中對待生靈的最殘忍行為。」
      
    「小夕,你…是不是有甚麼未了的心願,要我幫你完成啊?」
      
    「老公~你在說甚麼啊?」
      
    「問她也不可能知道答案的。照我看,這女孩是屬於一種迷失了的殘存思念,她連自己的目的都忘了,一直在凡間無目的地流浪著。這就是你們常說的『遊魂野鬼』。基本上迷失的殘存思念將會永遠被困在凡間無法解脫,這種情況,只有擁有特殊超渡能力的異能者,才能夠幫助他們。」那醫生上下打量著我。
      
    「特殊?我?」我苦笑道,「要是我真的擁有這種能力,我當然會幫小夕啊。可是…」
      
    「你確實擁有這種能力。你擁有萬中無一的特異體質,擁有開啟『藍眼』的無窮潛力。」
      
    「甚麼藍眼?我可是黑眼睛的龍的傳人。」
      
    「我剛才不是叫你好好照鏡子嗎?再看一遍,仔細看看自己的臉,發現了甚麼?」
      
    「我發現自己像個活骷髏。」
      
    「看清楚這裏!」醫生撥開我前髮。這我才發現額頭出現了一道細細的裂縫,好像、有藍色的光芒從裂縫中透出來。
      

      
    「藍、藍血人!哈、哈、哈、原來我是外星人啊~~嗚~~我現在才知道,倪匡寫的全是寫實小說~~」
      
    「能夠感知殘存思念,是藍眼的基本能力。」醫生說,「歡迎你加入我們,少年。自此之後,你將會擁有不同於凡人的精彩人生,以及遠超一般人類可及的強大異能。」
      
    「我、我是個正常的平凡人!我不要甚麼藍色見鬼眼!」
      
    「其實每個人類都有開啟藍眼的潛質,只不過現時人類的進化還太原始,有很多內在的潛能未能夠發揮出來。即使像小弟你這般擁有上佳資質的人才,也非得要有強大的外力幫助,才能夠在未經修煉之下,打開藍眼的。」他說,「我看過你的病歷,你以前曾經精神崩潰過一次,因為目睹女朋友上吊自殺了,是嗎?如果我沒有猜錯,你身旁那個殘存思念,就是屬於你女朋友的,對吧?接著你在七天前送院急救,原因也是精神崩潰…嗯,連續兩次精神崩潰,都竟能夠恢復到正常的理智水平,似乎你腦內的波長結構也因此改變了…」
      

      
    那醫生好像突然覺悟了甚麼,跑到秀娟化了的小夕跟前左看看、右摸摸地。
      
    「嘻嘻,好看嗎?這是老公送我的新衣服。」
      
    「喂,眼看手勿動。她好歹也是我的女朋友。」
      
    「這不是個普通的性愛娃娃。」他驚訝地說,「除了你女朋友的殘存思念之外,這娃娃裏面還附有另一個非常強大的意志,雖然目的不明,但應該沒有惡意。」
      
    「不可能的。送我這玩意的雷朋,只是個純粹的傻瓜。」
      
    「小朋友,這世界臥虎藏龍,看起來像傻瓜的傢伙最深不可測。看我就知道了。」
      
    「…」
      
    「咳嗯。你可以放心了。這娃娃就像個殘存思念的容器,你女朋友被封印在裏面,就不怕再被她吸取精氣了。你那個傻瓜朋友,這次真是救了你的命呢。」
      
    我在心裏想,雷朋這傢伙,難道真的…
      
    「那,我要走了。我還要替其他病人檢查。」
      
    「慢、慢著!那我要怎麼辦?」
      
    「你以後可以晚晚抱著這充氣娃娃睡覺。你現在的症狀只是營養不良,多吃點東西,大約兩星期後就可以出院。」
      
    「喂!你別走!」
      
    「如果你想要這殘存思念消失掉,那就試試找出這思念產生的緣起。你是她的男朋友,她在死後遺下的殘存思念在兩年後突然出現纏著你,一定有甚麼原因吧。要是她自己忘記了原因,只記得回來找你的話,即是說你身上擁有超渡這殘存思念的關鍵。你就試試把這緣起找出來,幫她完成心願吧。」他回頭對我說,「要記著,抱著她睡覺可以,就千萬別跟她親嘴,也不要對這娃娃身上的任何孔竅作出任何活動,那就不用怕被『鬼迷心竅』了。要知道,有時候它們並不是要存心害你,很多時候,因鬼迷心竅而死的傢夥,都是自願獻出生命的。」
      

      
    (待續)

  • 鎖骨突出原因 在 豆花藥師 之 身體小教室 Facebook 的最佳解答

    2018-09-10 09:03:57
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    一個關於麻的心得

    痠麻痛是一些常見的傷科患者的主述,各自有其造成的原因,可能是內科造成的,也有可能是結構造成的,就林氏傷科手法的觀點來說,結構造成的酸是肌肉筋膜被不同方向拉扯導致的。結構造成的痛是因為筋膜超過負荷會傷害到身體結構所發出來的緊訊。

    而結構造成的麻可能的原因我覺得有以下三種,因為原因的不同,麻的感覺也是會有一些差異的:

    1.壓迫到神經。最常見就是椎間盤突出壓迫到神經或是坐骨神經被壓迫導致麻或痛,這一類的就會有很明確的一條線麻或痛感,就是壓迫的那一條神經的走的路徑,可以做一些檢測來確定是不是有壓迫到神經。

    2.循環不好的麻。這個也是蠻常見的,像是坐太久下肢循環不良就算覺得麻木感,然後一想要動就覺得整隻腳很麻很麻,活動一下有血液循環之後就會消退很多。至於會導致循環不良除了姿勢之外,一些大的肌群過於緊繃也有可能會讓末端麻木,比如說大小圓肌太緊,躺著一陣子之後,手就可能會麻,就像是你躺著的時候放一顆網球在腋下造成肱動脈的壓迫,血液就沒有辦法順暢的運送到手上,時間一久就會麻掉。

    3.末端筋膜被扯緊的麻。這個麻跟前面兩種就差異比較大一點,這種的感覺比較貼切的說法是麻木感,自己摸的時候好像不是,但不是因為循環不好的麻木感。感覺上比較像是因為穿了一個太緊的束帶把筋膜鎖住,末端的筋膜被拉得過緊,所以在按壓的時候會有一種麻木感。

    今天講的心得分享是屬於第三種,被拉扯導致的麻,最近剛好遇到手指頭在做掐食指的時候時指頭會麻,以前也有遇到一個類似的狀況,做一個心得分享。

    心得一:

    一位年紀約40左右的中醫師左手食指會麻,握拳的時候會更不舒服,而且一直都會覺得左手食指很緊,這樣的狀況大約有10多年了。

    這次麻的狀況我目前處理了兩次,第一個次主要處理食指掐的時候會麻,這個張力的來源是左手的鎖骨扯住的,在學生時代他有在打網球,有認真的練過一小段時間,這次的鎖骨的問題是在發球的時候,右手高舉揮拍左手下垂的這個動作兩手沒有配合好,力量上剛好扯在左手的鎖骨上。會這樣覺得是因為張力來源雖然是左邊的鎖骨,但是把左鎖骨卡住的實際上是右左鎖骨沒有辦法順暢的連動,在找尋兩鎖骨連動的時候發現剛剛好就是發球動作對不上,在這個姿勢下輕輕的搖動讓兩鎖骨都能夠順暢的活動之後,左手食指掐就不會麻了,而且手指頭就鬆開很多。

    第二次來的時候,雖然上一次手指頭掐不會麻,但是食指還是很緊,緊到有一點會麻,尤其是第一指節上有一個很厚的筋膜皺褶,我覺得他是被害者,用牙籤稍微刺激,然後把皺褶稍微攤開後,握拳有比較鬆,但第二指節握拳時還是會不舒服很緊繃的感覺,找到張力的來源是食指掌骨跟小多角骨的地方,大魚際的基部。這個地方以前不知道發生過甚麼事情而沾黏,還好之前老師有做過小針刀,把沾黏組織切開了,我才能夠把真的把鎖骨的張力解除,再把掌骨對上。處理的順序是這樣,牙籤處理第一指節的皺褶,接著是把手背上小角骨與掌骨的關節面的皺褶攤平,接著把大小角骨與舟狀骨的連線對上就大功告成了,這樣握拳第一指節的緊繃脹麻感就好很多了。

    心得二:

    一位年約30多女性慣用右手,有一天起床忽然覺得左手食指跟大拇指有一點麻麻的,而且左手比出OK動作的時候會更麻。前幾天也沒有特別去做甚麼事情,覺得很奇怪來尋求幫忙。會這樣麻的原因出在於上段肋骨,可能是之前搬重物的時候不小心卡住,所以手指的筋膜就被整個扯著,把肋骨輕輕搖開之後手指頭就不會麻了。

    #手指頭會麻
    #末段筋膜扯住的麻

    2018.9.10 豆花藥傷科

  • 鎖骨突出原因 在 Ken's Yoga Life 阿肯師的瑜伽隨記 Facebook 的精選貼文

    2016-09-28 18:36:28
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    記得檢查一下胸大肌是否過緊喔

    《諾亞第肌肉功能解剖》連載25——胸大肌
    郭震宇 諾亞第健身
    胸大肌,常常被我們忽略,忽略的不是它的體積、不是它的形狀、更不是它給我們帶來的自信。而是忽略了它對我們人體其他關節造成的疼痛。正所謂「成也胸大肌」,「敗也胸大肌」。
    今天在這篇解剖連載里我們就仔細講講胸大肌的「成敗」。
    胸大肌是我們人體胸部最表層的肌肉,
    特點:面積大、體積大、附著點多。
    首先我們來看胸大肌起止點:
    上部起於鎖骨內1/2下緣中部連接到胸骨體、1-6肋軟骨下面與腹直肌腱鞘前層相連接
    止點:肱骨大結節嵴。
    有些書上會寫止於 肱二頭肌結節間溝的外側 其實說的是同一個位置。

    仔細來看胸大肌起於上部的肌纖維止於下部,起於下部的肌纖維止到了上部,所以在止點的位置是打了一個結。胸大肌一般訓練非常發達的人在收縮位有一個窩,這個窩就是打結的地方。

    如果這個肌肉在人體出現打結或者出現90°轉角(例:肩胛提肌、肱二頭肌長頭)那他們所能產生的功能就非常多。所以胸大肌不僅僅局限於在書本上看到的肩屈、肩內旋,肩水平內收,胸大肌還能產生的功能?肩屈位的肩伸,肩伸肩內旋位上有肩外旋功能,上束在肩外展90°以上有外展功能但是它在90°以下是被拉長的。
    我們經常看到在健身房有很多人拿著槓鈴做:仰臥屈臂上拉,這個就是利用了肩屈位的肩伸功能。
    一般訓練的人尤其是胸大肌練得比較發達的人一般走路比較有氣勢,昂首挺胸顯得非常有自信。
    也有一種是只注重訓練胸大肌,忽略後背訓練的人往往這種人是圓肩體態,還有一種是工作性質的原因造成了胸大肌被動縮短長期以往肌肉失去了彈性,不能更好的釋放彈性勢能就會造成一系列的問題,那胸大肌到底會造成什麼問題呢?
    胸大肌上方是鎖骨,中間是胸骨、肋骨,
    下方是腹直肌腱鞘,外側又連接到肱骨,
    所以它一旦出問題會影響鎖骨,又會影響肩關節,又會影響整個軀乾還與後背筋膜炎有關。

    我們下面就細述一下他們之間的關係。

    胸大肌與肩痛的關係:
    生活中我們看到圓肩駝背的人往往胸大肌都是緊張的,胸大肌緊張會影響肩屈和肩外展的功能,當胸大肌緊張以後在肩屈只能達到150-160°左右時我們考慮胸大肌,正常肩向上抬可以到180度。這時候胸大肌下束如果不能被充分拉長的話就會限制肱骨向上,使盂肱關節過度擠壓造成肩關節疼痛,往往一直盯著疼痛的位置卻忽略了胸大肌。這是直接的原因。
    還有一種間接原因,因為胸大肌長在鎖骨下方,這時候如果胸大肌緊張就會限制鎖骨的運動,那肩屈時鎖骨必須向上向後轉動,如果鎖骨不會動,肩胛骨就不能上回旋,肩關節壓力就會增大,這時往往表現肩抬不起來,而且有疼痛,如果遇到這種情況是比較難發現的。
    這是胸大肌與肩痛的關係。(詳細介紹可以查閱另一篇文章 胸大肌與肩痛的關係)

    胸大肌與後背痛的關係:
    在臨床上胸大肌往往與久治不愈的後背筋膜炎有關,因為胸大肌過緊導致後背部的中斜方肌,菱形肌和上段的竪脊肌都是出於拉長的狀態,這些肌肉長期被拉長時他們表層的筋膜就會出現炎症,往往這種人去按摩,按很多次,最後越按越硬。我遇到很多這樣的人胸大肌很緊,症狀卻表現在後背。這時我們選擇松前面緊後面,為什麼按摩後面也有用?我們把後背肌肉想成一根皮筋,當圓肩駝背時後面這條皮筋被拉長,長期拉長後皮筋就會產生保護性緊張,通過按摩以後,本來這個收緊的肌肉結果又可以被拉長,所以可以緩解。這也是為什麼經常按摩的人老是站不直的一個原因。這是胸大肌跟後背疼的關係。

    胸大肌與腰痛的關係:
    在健身房如果你在做過多的肩屈的動作時,或是你工作中需要更多向上抬起手臂時當胸大肌造成手臂不能向上抬這時候他為了達到這個動作的幅度,就會過度使用脊柱的後伸,這時候壓力更多集中在腰部,久而久之造成腰部擠壓痛或者椎間盤突出。這些是胸大肌與腰痛之間的關係。

    胸大肌與呼吸之間的關係:
    在調整呼吸時往往我們先拉伸胸大肌,拉伸完以後會發現既能打開胸廓又能讓脊柱伸展。因為胸大肌與腹直肌腱鞘相連接它一旦緊張不但造成圓肩還會伴有脊柱的屈曲。這種情況下使得整個胸闊中立位缺失,這時影響膈肌功能,使胸廓就不能更好的往兩側打開,在一個就是肺在胸廓內部基本是與胸廓內壁緊挨著,在呼吸過程中肺部也是向兩邊打開,如果胸廓不動就不能讓肺部做更好的闊張。舉個例子,膈肌就像電梯,胸廓就是電梯井,如果通道不正常,那電梯就不能正常工作。如果呼吸一旦出了問題就會帶來更多代償,可能會造成更多的問題。

    現在看來胸大肌是一塊讓我們自信的肌肉以外,還會給我們帶來這麼多的問題,如果再遇到類似問題,我們不妨先拉伸這塊肌肉。
    以上所述是拉伸研修班的內容,如何確定是胸大肌問題,請關注肩頸評估內容。

    下面是自我拉伸的一些方法:每天4-5組,每組30-45秒

    這次分享就到這裡,如果希望學習更多知識的朋友也可以關注我們公眾號,與本人的微信。謝謝

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