亞運培訓&國手選拔（一） 在正中午12點30分從佛陀紀念館開賽，出發後沿途經過義大世界，左轉進入產業道路，這段產業道路也是這場比賽最關鍵的賽段，途中包含急彎、路況艱鉅是選拔賽以來最具挑戰控車技巧的路線，出嶺口坡再回到佛光山，總長139公里，繞行四圈。 比賽一開賽就產生約莫8人領先集團，在爬義大世界後的產業道路凱哥火力展示，在關鍵的一個陡坡沒能跟上追趕集團，就此無緣頒獎台的行列，與後方的選手集結形成第二集團，在大家的努力合作下，朝著終點邁進。 最後一圈的終點前五公里，我在嶺口坡嘗試突圍，開啟TT模式最終有驚無險沒有被集團吞沒，最後順利抵達終點，約莫第九完成比賽。 感謝小幫手在炎熱的午後辛苦的幫忙大家補給。 @klight_sport_marketing @cervelo @rotorbike @selle_italia @pentagon_asia @santini.taiwan @pocsports @sis_taiwan_scienceinsport @scienceinsport @winsports_taiwan 📷 @_yuan_x_2 🙋🏽‍♀️ @momo20612

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“Les Pierres Noires”($142) “Salmon Salad”($148) “Le Phare”($75) “La Poulie”($78) “Homemade Brittany Fish Soup”($95) “Val De Rance Sweet(2%)”($50/bowl) “Sparkling Homemade Pineapple ＆ Ginger Ale Cooler”($45) 喺香港食到嘅crepe多數都係日式甜嗰款 但其實正宗嘅crepe係嚟自法國🇫🇷 想喺香港食到正宗嘅crepe可以嚟呢間喺灣仔嘅餐廳☺ 不論鹹食定甜食款式都超多😍 首先叫咗個湯做頭盤 魚湯味道濃郁☺入口creamy☺ 仲配上麵包粒同芝士碎,口感十分豐富🤩 我地仲點咗份Salmon Salad🥗 原來呢個沙律都有塊可麗餅墊底好驚喜😍 沙律食材除咗煙三文魚,仲有帶子,車厘茄,沙律菜,檸檬🍋 色彩繽紛睇見都想食😍 特別嘅係帶子用檸檬汁醃過,鮮味十足又夠開胃😋 鹹食嘅可麗餅其實叫Galette 呢種可麗餅係用蕎麥粉整成,原來仲係無麩質☺ 我地叫咗當中嘅Les Pierres Noires 材料有風乾火腿,芝士🧀,蕃茄🍅,蛋 仲有啲沙律菜伴碟🥗 火腿鹹香味突出,同其他配料味道好夾😍 Galette整成六角形超靚😍食落好香脆真心好食🤤 甜嘅crepe就係用麥粉整成 我地叫咗當中2款😋 首先係Le Phare,即係榛子醬+香蕉🍌+士多啤梨🍓 Crepe入面塗滿咗甜甜嘅榛子醬😍 咁經典嘅味道又點會唔好食😚 第2款係La Poulie,即係開心果雪糕+蜜糖🍯+杏仁 開心果雪糕味道香濃🍦加上杏仁片口感十足🤤 因為食Galette同Crepe嘅正宗食法食配上apple cider🍎 所以叫咗Val De Rance☺當中仲有分sweet同dry 鍾意飲甜嘢嘅我當中揀sweet😆甜甜地好易入口☺ 最得意嘅係用碗仔裝住嚟飲🤣成個感覺好豪邁🤣 另一杯就叫咗Pineapple Gingerale🍍 菠蘿味道夠哂香甜😚配上Gingerale估唔到又幾夾😝 雖然睇落啲crepe薄薄地但食食吓其實都幾夠飽😆 食完今餐完全令我愛上咗Galette🤤 La Crêperie 灣仔皇后大道東100-102號鉅芝樓1樓 @lacreperiehk #urfoodbuddies法式 #urfoodbuddies港島 #urfoodbuddies灣仔 #lacrêperie #lacreperiehk #灣仔 #灣仔美食 #香港 #香港美食 #香港必食 #topcitybiteshk #hongkongfood #hongkong #hkfoodie #hkfoodblogger #hkfoodporn #hkfoodies #hkfood #foodporn #hkiger #hkigfood #igfood #igfoodie #foodstagram #홍콩맛집 #相機食先 #食好西