為什麼這篇鈣片ptt鄉民發文收入到精華區：因為在鈣片ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者hsuanki (^^)看板BabyMother標題[懷孕] Dhc鈣片選擇時間Tue Apr ...
鈣片ptt 在 Louise Lee 李司棋 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 08:24:30
最近藥劑師朋友介紹了這款天然鈣片給我，補鈣之餘更有透明質酸，幫我潤滑關節！我每日都吃，效果真的很好，行樓梯同炒菜的時候手腳都冇咁痛。十分推薦大家都一起試試。 想似我一樣骨骼關節那麼靈活，可以試試Holdbody超級天然鈣，私訊 @holdbodyhk 攞萬寧現金券！...
檢查後醫生建議多補鈣，且也開始抽筋。
爬文後發現有媽媽推薦，但我上官網發現的鈣片有兩款，兒童鈣片跟成長乳鈣，但版上說
有鋅？
本身有嚴重的吞藥障礙不知道上述兩款哪一款是大家推薦的呢？
也有考慮孕補兒，但目前似乎沒有大家推薦的優格口味，芒果口味會不會很可怕？
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推 aracian: 不然試試看義美那款跟草莓一起的鈣粉? 04/26 07:08
推 star0306: 同是吞藥障礙的我只能接受 Costco 檸檬酸鈣 04/26 07:13
推 andyyeh20237: 好市多鈣粉吧，目前14W老婆適應不錯 04/26 08:03
推 junita: 我是喝美安一款會波波像汽水的也很好喝 04/26 08:24
推 milkamika657: 吞藥障礙+1推好市多檸檬酸鈉 我還一天喝2杯牛奶 04/26 09:10
推 Eoh: 推藤田鈣，是膠囊～完全沒味道。從3個月後 04/26 09:24
→ Eoh: 開始吃，現在快卸貨了只有半夜抽筋過1次～ 04/26 09:24
推 a5200285: 第一胎明治媽媽奶粉+好市多威德鈣粉（後期平均2天晚上就 04/26 09:46
→ a5200285: 抽筋1-2次，有時還雙腳一起….） 04/26 09:46
→ a5200285: 目前35W+6吃小兒利撒爾鈣粉2-3包（早中晚或睡前分開吃） 04/26 09:46
→ a5200285: +桂格高鈣高鐵奶粉。還沒吃之前(26-32週）平均一星期抽 04/26 09:46
→ a5200285: 筋2.3次！吃了後沒抽筋過，持續泡奶喝+吃鈣粉ing 04/26 09:46
推 a5200285: 好市多鈣粉我覺得沒效果 04/26 09:47
推 raindayla: 好市多威德鈣粉 是檸檬酸鈣 酸酸甜甜的還不錯 04/26 10:27
推 melisay: 好市多威德+ 酸酸甜甜好吃，我不愛吞藥丸 04/26 10:54
推 izumira: 我也是不會吞，可以嚼的吃久也會膩，就買兩三種（要高劑 04/26 11:59
→ izumira: 量）輪流嚼，鈣思健還有一個加拿大牌的水果口味都只有淡 04/26 11:59
→ izumira: 淡甜，後期一天要吃到1000 04/26 11:59
推 pk010507: 不考慮多喝牛奶嗎？那些鈣片的含量都很少，孕期需要很多 04/26 13:06
→ pk010507: 鈣，吃鈣片效率太低 04/26 13:06
推 byph: 我覺得泡高鈣奶粉+黑芝麻補充就可以了@@ 04/26 13:20
推 DillonFeng: 高鈣奶粉 04/26 13:41
推 namidagong: 有些鈣都好大顆，比較想知道有沒有小顆的...才不會吞 04/26 13:52
→ namidagong: 的太痛苦 04/26 13:53
→ namidagong: 也想跟威德鈣粉交互吃 04/26 13:53
推 ioweia: 威德鈣粉對我來說太甜了 04/26 13:56
推 winnieqq123: 醫生叫我不要吃鈣，因為容易導致便秘，推薦用起士片 04/26 14:34
→ winnieqq123: 補充鈣質 04/26 14:34
→ winnieqq123: 更正：不用吃鈣片* 04/26 14:34
推 slyhare: DHC這兩款我都有買，用嚼的，還不錯吃。 04/26 14:51
推 han221275: 我也是鈣片吞不下去的類型，後來吃六甲村的鈣粉覺得很 04/26 19:54
→ han221275: 方便，沒異味也沒有什麼其他的添加物，你可以參考看看 04/26 19:54
→ Hertner: 我們家都是吃鈣加多，鈣的純量高，價格也不貴，是用天然 09/12 03:13
→ Hertner: 海藻鈣 09/12 03:13