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昨晚睡前不小心滑到masa老師的野菇雞肉炊飯,實在適合時間被切得很零碎的me ~
加上之前媽媽給了一整罐乾香菇,
耳提面命地說 「千萬要吃不要浪費, 很香很香」。
以消耗速率來說, 入菜煮消耗量不多,
加上近期煮湯的頻率也少了
炊飯!! 似乎很不錯~
決定用鑄鐵鍋一鍋...
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昨晚睡前不小心滑到masa老師的野菇雞肉炊飯,實在適合時間被切得很零碎的me ~
加上之前媽媽給了一整罐乾香菇,
耳提面命地說 「千萬要吃不要浪費, 很香很香」。
以消耗速率來說, 入菜煮消耗量不多,
加上近期煮湯的頻率也少了
炊飯!! 似乎很不錯~
決定用鑄鐵鍋一鍋到底完成,
成功率高覺得開心!!
|食譜
(其實網路上都找的到, youtube頻道有各式炊飯食譜但我還是不免俗寫下我這道的材料與方法)
材料:
▴乾香菇6朵泡水約2~3小時備用
(泡完後切絲, 香菇水留著)
▴紅蘿蔔約半條 (切絲)
▴鴻禧菇1包
▴去骨雞腿肉一隻
(切塊後, 用鹽與米酒一大匙抓醃靜置15分鐘)
▴青蔥1根( 切末)
▴白米 (1.5盒/約270g)
調味料:
▴料理米酒
▴醬油
▴三溫糖(我沒有味醂,用糖代替)
▴黑/白胡椒粉
▴鹽
步驟:
1. 鑄鐵鍋內清炒乾香菇絲與紅蘿蔔絲 (越細越好吃)
2. 隨後放入雞腿肉, 炒香後加入調味料
( 醬油2大匙, 三溫糖1中匙, 酒1大匙, 鹽巴一中匙, 白胡椒適量) 完成後盛起
3. 米洗淨後滴乾, 準備等量的香菇水
(譬如: 米270g/ 香菇水270g.
不夠時用水補上)
4. 將米放進鑄鐵鍋鋪平後, 倒入香菇水浸泡30分鐘。
5. 鋪上鴻喜菇,再將步驟2的雞肉、炒料鋪上。我還會灑一些黑胡椒與鹽巴。
6. 蓋蓋子開中火煮滾後, 轉小火約12~15分鐘熄火,約莫靜置10~15分鐘開蓋。
最後灑上小孩極其討厭的青蔥!
完成✅
因為我喜歡吃鍋巴, 所以故意把米飯鋪下方!
網路上也有人會將所有炒料與生米攪拌烹煮,
我覺得都可以試看看。
然後發現有點像露營料理ㄟ!
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野菇炊飯masa 在 Facebook 的最佳解答
中午,簡單吃一鍋「和風野菇鰻魚炊飯」。
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