有客人whatspp 問我：「妳食咁多海鮮，卡路里無超標咩？」哈哈作為「人肉卡路里字典」既我，當然有就住啦！今次為例，我哋每人食咗3隻大蝦、4隻生蠔、1隻海膽、6片三文魚，都只係4份蛋白質，都未過300kcal！

其實我喺每幅圖寫咗個別海鮮既營養，大家可以按入每幅圖，睇下自己鍾意既海鮮有幾「營」！

《智選至「營」海鮮 唔怕高膽固醇》

尋日有香港朋友到訪，緊係要帶佢地去悉尼魚市場食海鮮啦！
我買咗三文魚刺身、生蠔、老虎蝦同即開即食海膽。其中一個朋友見到買咁多海鮮，好訝異地問：「咁樣唔會好高膽固醇咩？」
我解釋:「其實大家成日以為食高膽固醇既食物，就會令血內膽固醇偏高，其實呢個概念係錯架！膽固醇八成係由肝臟製造出嚟，身體好聰明㗎，你偶然從食物中攝取多咗膽固醇，肝臟識得自動調節製造返少啲，以達致體內平衡！所以偶爾食多啲都唔驚！反而食咗高反式脂肪嘅食物如炸魚炸薯條和朱古力等；又或者高飽和脂肪或動物脂肪既食物如薄餅、牛油蛋糕、全脂雪糕等等，先會令身體製造過多膽固醇！」
朋友聽完，心虛咁話：「但我哋呢個trip已經食晒雪糕pizza同蛋糕，仲諗住陣間去Lindt cafe飲埋熱朱古力添！」

所以我成日都話，大家怪錯左啲健康既食物! 要食得健康，其實可以好豐富！（可以按圖睇下你鍾意既海鮮有幾「營」）

《大字典》系列，跳出Studio，走落街頭直接問街坊?
第一站，觀塘！
成日聽《哪裡只塞駿業里》，日日睇「每日X觀塘老母」專頁，你其實對觀塘有幾熟呢？
我可以話，你分分鐘勁過所有受訪者，答啱哂全部，睇片，考下自己，順手認識下身邊的歷史，愛上每道微小事物❤️

#答得啱5題請舉手
#下次又想JonJon落邊區呢
#落區大字典

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上帝似乎丟出這樣的問題
來懲罰重視短期後果的人
獎勵看重後續後果的人
(好沈重的一段話啊，原來是我從書上抄來的)

這本書在我書櫃裡
躺了兩年
它像一本字典
每當我想到生活中的某些問題
書中曾經提到時
就會去翻翻它
然後
通常會睡著。
艱澀難懂是這本書的特質
作者像個嚴格的教練
督促著讀者一定要貫徹自己建立的原則


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#日语初级学习 #NihonGO 日语学些什么



日语初级第三堂课内容分享 ｜Lesson 4

0:00 hajimemasho

0:19 分享考试内容
0:45 学习方向问法これ，それ ，あれ kore, sore, are
1:33 学习生字
3:20 学习解释一件物品/问对方拿着什么东西
4:14 学习用2件物品来发问问题
5:19 学习数字 100 到9000

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#这集学习内容


我手中的东西，这个
これ　kore

你手中的东西，那个
それ sore

其他地方的东西，那个
あれ are

ほん　书 hon
じしょ 字典 jisho
ざっし 杂志 zasshi
しんぶん 新闻报纸 shinbun
ノート 记事本 noto
てちょう　私人行程本子 techo
めいし 名片 meishi
カード 卡片 kato
えんぴつ 铅笔 enpitsu
ボールペン 圆珠笔 borupen
しゃぷぺんしる 自动铅笔 shapu pun shiru
かぎ 钥匙 kagi
とけい 时钟/手表 tokei
かさ 雨伞 kasa
かばん 书包 kaban
ＣＤ 唱片碟
テレビ 电视 terebi
ラジオ 收音机 rajio
カメラ 相机 kamera
コンピューター 电脑 kon pyuta
くるま 汽车 kuruma
つくえ 桌子 tsukue
いす 椅子 isu
チョコレート 巧克力 Chokorēto
コーヒー 咖啡 kohii
おみやげ 手信、礼物 omiyage
えご　英语 ego
にほんご 日语 nohingo

比如说这是一个包包
これはかばんです
kore wa kaban desu

这是什么？（对方手上的东西）
それはなんですか
sore wa nan desuka

这是什么品牌的手机
それはなんの携帯電話ですか
sore wa nan no
geitai denwa desuka

这是iphone 手机
これはあいぽんの携帯電話です
sore wa ipon no geitai denwa desu

这是三星手机
これはさんそんの携帯電話です
sore wa sansun no geitai denwa desu

这是1 还是9
これはいちですか１，きゅうですか。
kore wa ichi desuka, kyu desuka

回答会是：
いちです/きゅうです
ichi desu/ kyu desu

这是咖啡还是果汁
これはコーヒーですか、ジュースですか。
kore wa kohii desuka, jusu desuka.

回答方式：
コーヒーです/ジュースです
kohi desu/ jusu desu
是咖啡/是果汁


Shuji 数字
ひゃく　100 hyaku
にひゃく 200 ni hyaku
さんびゃく 300 san byaku
よんひゃく 400 yon hyaku
ごひゃく 500 go hyaku
ろっぴゃく 600 roppyaku
ななひゃく 700 nana hyaku
はっぴゃく 800 hap pyaku
きゅうひゃく 900 kyu hyaku

せん 1000 sen
にせん 2000 ni sen
さんぜん 3000 san zen
よんせん 4000 yon sen
ごせん 5000 go sen
ろくせん 6000 riku sen
ななせん 7000 nana sen
はっせん 8000 has sen
きゅうせん 9000 kyu sen

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みなさん　こにちは最近童心妈妈和童心爸爸开始学日语了，很高兴！因为我们都很喜欢日本的文化，每次去旅行都只想去日本！现在我们有时间，便想把日语学好！视频中，我只是分享我学过的日语内容，并不是教学视频哦！我还没有厉害到可以教学? 现在学者的是初级日语，如果你也有学日语的想法，这个视频可以让你知道学些什么！一起加油！以后每一堂课我都会记录分享！谢谢！

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欢迎您来到童心的频道????
Oliviababylove 童心看世界，是孩子的名字，
她的英文名字是Olivia，中文名是童心，
所以就有了童心看世界这个名称哦！

我们是童心的爸爸妈妈，目前住马来西亚，
很喜欢带童心去旅行，最喜欢的国家是日本。

这个频道除了分享亲子游记，日常活动，
接下来还会分享我们如何准备孩子的未来生活。

首先我们决定一起学日语，好兴奋！?
到底学日语跟童心的未来有什么关联？
有的有的，等我们学业有成了再分享我们的计划吧！

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我们会努力做很多很好的游记，资讯给大家。
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我们开始学日语啦！?? わたし たち の 日本語
https://youtu.be/_GOcX7G-aW0

我们的日本大昄冬天之旅 2019 December
✈️??❄️
Day 1 – KL Sentral check in 行李去机场 – 飞Kansai – 介绍Airbnb 住宿 21/12/19
Vlog：https://youtu.be/Za_4SfZ1V78

Day 2 Osaka 日本大坂亲子游Vlog- Tenoji Zoo 天王寺动物园 Sakuya lumina
Vlog: https://youtu.be/hIulZJk9GtE

Day 3 奈良和服体验 喂灵鹿吃饼 Nara Park in Winter 23/12/2019
Vlog: https://youtu.be/ggqmxBJaq6I

Day 4 & 5 Osaka 日本大坂亲子游Vlog – 环球影城 1.5日票 – USJ Japan 24 & 25 /12/2019
Vlog 1 : https://youtu.be/Rcfqi2I_6hM
Vlog 2 : https://youtu.be/tU19Q6xx66Y

Day 6 大昄亲子游 Vlog -Osaka 海游馆 Kaiyukan – Tempozan Anipa 迷你动物园 – Sylvania cafe 探访森林家族 26/12/2019
Vlog: https://youtu.be/BimORgET5xM

Day 7 童心看世界 – 大昄亲子游 Vlog – Osaka – 神户面包超人博物馆 Kobe Anpanman Museum 27/12/2019
Vlog: https://youtu.be/kokmSPtQzHo

Day 7 童心看世界 – 大昄亲子游 Vlog – Kobe – 这一餐吃得很豪华17千日元的神户和肉很好吃！念念不忘的味道 Grill De Kobe 庆祝9周年结婚纪念 27/12/2019
Vlog: https://youtu.be/8ldgT-7Fyd8

Day 8 – 大昄亲子游 Vlog 神户 Kobe Rokkosan Pasture 六甲山牧場 – 超美的风景和可爱的绵羊 – 近距离接触绵羊 – 爱上这个地方
Vlog: https://youtu.be/uY39Xq4Lvak

Day 9 – 大昄亲子游 Vlog – Spa World 适泊温泉大世界 – 世界最大温泉
Vlog: https://youtu.be/uVvMdkZUFKQ

Day 10– 大昄亲子游 Vlog – 京都 Kyoto
Vlog: https://youtu.be/VctpI5JmDKs

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马来西亚游记：

【Genting Highland 云顶高原】上云顶吹吹风，体验云顶最贵的五星级酒店 Crockfords Hotel 康樂福酒店 Day 1
https://youtu.be/XgvXJnGC8L8

【Genting Highland 云顶高原】早上被美丽的景色唤醒，你一定要体验 Crockfords Hotel 康樂福酒店 Day 2
https://youtu.be/xVBiVeBThn0

【吉隆坡游记】 香格里拉也可以很好玩！儿童活动免费参加 Family Suite in Shangri-la Hotel KL
https://youtu.be/gRkxidWVfpQ

【吉隆坡游记】五星级酒店，没想到这么好好玩！好想再去！【最适合亲子游的酒店】 Intercontinental Hotel Executive Suite
https://youtu.be/49_BAxoCN74

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谢谢你
????? ???
ありがとうございました
감사합니다
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