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在 醬燒雞胸肉產品中有14篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅進食的巨鼠 Giant Mouse 吃喝玩樂小天地,也在其Facebook貼文中提到, 今天吃什麼? 週末大餐,週間就來吃熱量控制便當吧! 最近我都吃 這家🔺台南健身料理餐盒:#健人料理研究室 🔺店家特色說明:主打健康餐盒,料理者都有經過精密的熱量、澱粉、蛋白質含量計算,再設計出餐盒! 每天菜單都不一樣,要私訊詢問才知道 🔺訂餐私訊👉 健人料理研究室 默默地吃了幾次 把便當菜色...
同時也有122部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅我的好事集,也在其Youtube影片中提到,★還沒逛過我的好事集嗎?Let's GO!👉https://goo.gl/ZmWpzX ★想看更多CC老師的『吊兒啷噹做料理』嗎?👉 https://goo.gl/n32iAW ★滿滿的食譜都在我的好事集FB粉絲專頁 👉 https://goo.gl/DUL3FM --------------...
「醬燒雞胸肉」的推薦目錄
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醬燒雞胸肉 在 小桃 ᴾᴬᵀᵀᵞ? |料理 |育兒|日常 Instagram 的最讚貼文
2021-08-03 14:21:58
♡ 210503 𝔹𝕣𝕖𝕒𝕜𝕗𝕒𝕤𝕥 x 𝙷𝚘𝚕𝚒𝚏𝚎 🥪 今天想來點舒肥雞胸肉-韓式泡菜口味三明治🇰🇷 @2020holife 突發奇想放了韓國泡菜在吐司裡面 認真覺得口味更升級有層次了 沒想到在早餐裡加入韓國泡菜和韓式醬燒雞胸肉是如此美妙的搭配 🎶 原本就很喜歡韓式,果然這個口味沒有讓我失...
醬燒雞胸肉 在 進食的巨鼠Giant Mouse 吃喝玩樂小天地 Instagram 的最佳解答
2021-04-17 07:16:27
🔺台南健身料理餐盒:#健人料理研究室 今天吃什麼? 週末大餐,週間就來吃熱量控制便當吧! 最近我都吃 這家🔺健人料理研究室 🔺店家特色說明: 主打健康餐盒,料理者都有經過精密的熱量、澱粉、蛋白質含量計算,再設計出餐盒! 每天菜單都不一樣,要私訊詢問才知道 🔺訂餐私訊👉 @eats_resea...
醬燒雞胸肉 在 Claire 克萊兒的廚房日記 Instagram 的精選貼文
2021-03-05 11:48:22
. 2020父女倆便當最終回 為了紀錄2020尾聲,今天把父女倆便當再重聚一起。 過了今天就是明年了,在這冰冷難忘的日子衷心祝福大家新年快樂!(請看最後圖☺️) 感謝大家過去一年的照顧,也懇請在新的一年裡能繼續獲得大家的支持與關愛♥️。 今天父女倆加菜,其實是加一顆帆立貝而已,小女兒昨晚看見拿...
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醬燒雞胸肉 在 我的好事集 Youtube 的最佳貼文
2021-09-14 18:00:13★還沒逛過我的好事集嗎?Let's GO!👉https://goo.gl/ZmWpzX
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醬燒雞胸肉 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最讚貼文
2021-09-08 18:00:12今天的影片從前幾天上傳的Vlog中只特寫了油封雞胗的製作方法。
用低溫烹飪的話,不需要切下銀皮,就能做出美味的料理。
如果沒有低溫烹飪器具的話,請用極小火打開蓋子煮。
或者可以使用電鍋的保溫功能來製作。
因為簡單好吃,所以請一定要嚐嚐派對的一道菜。
〜材料〜
新鮮的雞胗 300g
鹽巴 6g(肉量的2%)
壓碎的大蒜 2,3顆
迷迭香(乾燥也可以)少許
黑胡椒粒 少許
特級冷壓橄欖油 200~300ml(到肉的高度)
【相關影片】
從低醣肉前置處理到全雞肉料理的夜晚 / 雞胸肉3道介紹 / 在家烤雞肉串燒 / 雞皮柚子醋 / 排骨&印度烤雞風前置作業 / 蓮藕肉餅
https://youtu.be/hbmO_B-BnkY
老公做聖誕晚餐 / 濱江市場買東西 / 整理収納 / 聖誕節
https://youtu.be/mQKtfNcPTFY
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【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳,如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
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醬燒雞胸肉 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
2021-08-28 19:00:05【蔥爆雞丁】滑嫩不乾柴!醬香四溢!下飯首選
「雞肉要怎麼炒才不會老?」
「家庭必學下飯料理!」
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🌈白肉雞、土雞比一比🌈
白肉雞和土雞的營養都很豐富,主要的差別在於口感和價格。白肉雞因為生產效率較高,所以售價比土雞親民許多,除了富含優質蛋白質,還含有礦物質鉀及維生素A,CP值自然也高出許多。
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(今日份量:6人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉雞胸肉 550克
👉醬油膏 1大匙
👉醬油 2大匙
👉辣椒 10克
👉薑 10克
👉蔥 45克
👉太白粉 1大匙
👉米酒 1.5大匙
👉蛋 1/3顆
👉胡椒 1/8小匙
👉水 2大匙
👉糖 2/3小匙
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①雞肉加入米酒、蛋液、醬油拌勻
②加入太白粉拌勻後,加入油繼續拌勻
③熱鍋下油,把雞肉兩面煎熟拉起備用
④下蔥、薑炒至香氣出來加後,加入雞肉拌炒
⑤加入米酒、醬油、醬油膏、糖、胡椒粉炒勻
⑥炒勻後灑上蔥、辣椒炒至斷生後即美味完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
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#蔥爆雞丁
#雞胸肉
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醬燒雞胸肉 在 進食的巨鼠 Giant Mouse 吃喝玩樂小天地 Facebook 的最佳貼文
今天吃什麼?
週末大餐,週間就來吃熱量控制便當吧!
最近我都吃 這家🔺台南健身料理餐盒:#健人料理研究室
🔺店家特色說明:主打健康餐盒,料理者都有經過精密的熱量、澱粉、蛋白質含量計算,再設計出餐盒!
每天菜單都不一樣,要私訊詢問才知道
🔺訂餐私訊👉 健人料理研究室
默默地吃了幾次
把便當菜色 紀錄下來 給大家參考
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以下摘自官網資訊
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#醬燒雞胸肉便當
📍菜色:醬燒雞胸+馬鈴薯泥+洋蔥蛋+櫻花蝦高麗菜
🔺Size—醬燒雞胸150g
營養成分:
熱量 570kcal
脂肪 15.52g
碳水 57.46g
蛋白質 47.82g
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#馬鈴薯燉肉便當
🔺菜色:馬鈴薯燉肉+高麗菜+溏心蛋
🔺營養成分(150g):
熱量 435kcal
脂肪 19.52g
碳水 35.49g
蛋白質 26.49g
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整體來說,比起一般便當清爽且精緻許多,加上有熱量計算,方便大家去記錄一下今天吃了幾大卡!(可以說是減脂熱量控制餐)
以巨鼠是大胃女子來說,可以一個便當 配一杯無糖飲料 或是美式咖啡,這樣剛剛好!
然後,可以去他們官網看看,
有時候都有便當的詳細介紹喔
醬燒雞胸肉 在 啾愛呷扁東 Facebook 的最佳解答
今日便當菜
❶ 醬燒雞胸肉/ 紅捲萵苣/ 水煮蛋
❷ 牛奶白菜/ 玉米筍/ 秋葵
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#氣炸雞胸肉 (200g )
溫度180/15分鐘,翻面一次
醬燒雞胸肉 在 啾愛呷扁東 Facebook 的最讚貼文
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#上班族早餐便當盒
2020-07-13
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☞ 醬燒雞胸肉 ☞ 紅捲萵苣
☞ 綠花椰 ☞ 秋葵
☞ 地瓜 ☞ 水煮蛋
☞ 烤甜椒
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#氣炸雞胸 ( 110g )
溫度180/10分鐘
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此時無聲勝有聲
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😅😆😆
今天做了三個便當
才剛要拍照時
要出門的提醒鬧鐘居然響了
快速的隨便按兩下
( 咖啡還沒裝)
( 頭髮還沒梳)
( 絲襪還沒穿)
( 盤子還沒洗)
🥺🥺
( 還有一大袋要帶給同事的雞肉....)
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