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✨活動辦法✨
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注意事項：
※家樂福保留活動內容變更之權利。
※若使用假帳號或2個(含)以上帳號，等違反公平性行為參加活動，經由主辦單位發現則有權取消得獎資格，保留法律追訴權，且不另行通知。
　
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#無麩質 #無添加防腐劑 #無人工色素
#家樂福 #限時買一送一

《#醬油雜記 64》

經過解釋，我知道在製麴時，空氣中可能有許多雜菌，因此麴菌遇到煮熟的豆子後，要快點長出孢子柄，在最上端形成頂囊，產生許多分生孢子，如此重複擴散和生長，只要速度夠快，就能成為優勢菌種，讓其他雜菌搶不到地盤，做出來的「麴豆」才漂亮。

「搶了地盤，確定麴菌在環境中的主導地位後，還要確保豆子內的菌絲發育能完整。」她展示數張照片，內容是不同發育程度的麴菌，在孢子初期是雪白色，隨著時間漸漸成為淡黃色、黃綠色或黃褐色。製麴者要根據麴菌的生長狀況，調整溫度和濕度，並要定時翻動豆麴，確保菌絲順利成長。如果麴菌對環境的要求不穩定，製麴者很難照顧和操作，這樣的麴種自然沒商業價值。

判定麴菌商業性的另一個重點，在於麴菌分泌的酵素品質。當麴菌發育初期，酵素先由菌絲內產生，再漸漸分泌到菌絲外部，譬如蛋白酶(Protease)、澱粉酶(amylase)、脂解酶(lipase)、果膠酶(pectinase)等，還有多款小量酵素，透過這些酵素分解豆子或小麥等原料，轉換為麴菌的營養，也在入缸後成為酵母菌和乳酸菌的營養基質，最終影響醬油的風味。

「麴菌和酵素是個很複雜的學問，不是三言兩語能解釋清楚。」她表示光是蛋白酶就可細分為酸性、中性和鹼性蛋白酶，不同麴菌能夠分解的氨基酸也有差異，有的菌種擅長離胺酸，有的擅長麩胺酸，這些都是影響醬味的因素。因此業者會將菌種當成最高機密，絕對不讓外人接觸。譬如日本龜甲萬醬油，他們將三百多年來去蕪存菁而得的麴菌命名為龜甲萬麴，這款麴就是龜甲萬醬油美味的秘密。

「我總算知道……。」無比感概下，我了解為何少有釀醬人願意採用野生麴菌，原來麴菌產業已經演化到這樣的階段！然而假使麴菌是在不斷培育和篩選中轉變，下一階段的麴菌業者會往那方面研究呢？

我想起在歐洲，許多和微生物有關的乳酪或火腿都會特別強調菌種的風土特色，畢竟「風土」往往代表不可取代性的高門檻，雖然目前看來，想發展有風土概念的醬油麴菌產業還有許多難關要克服，然而這應該是選項之一。我這麼期待著。

註一：
王苑春《從台灣土壤分離之高溫性麴菌Aspergillussp.NTU-FC-671蛋白脢之研究》；蘇南維《篩選分泌耐鹽性蛋白之麴菌及其在醬油製造上之應用》

《#醬油雜記 62》

「能不能發展有風土概念的醬油麴菌產業？」

好幾次訪問老一輩的釀醬人，他們告訴我麴菌本來就散佈在空氣或土壤中，以往製麴時，只要將豆子煮好，以當地盛產的葉子，譬如竹葉、芭蕉葉或絲瓜葉等覆蓋，放在通風陰涼的房間中，再透過釀醬人對溫度濕度的掌控，麴菌就會自然長出。

「既然溫濕度對麴菌生長很重要，台灣不同地區都有溫溼度差異，應該可以用麴菌強調醬油的風土概念？」我這樣想著，曾經讀過台大農化系王苑春和蘇南維的博士論文(註一)，他們藉由野外採集和探討，研究台灣不同醬油麴菌的耐溫性或耐鹽性，可見台灣的自然環境中有許多種麴菌，但在現實世界中，幾乎找不到願意採用野生麴菌的釀醬者，多數醬油廠都自專業麴菌廠購買麴種，許多廠商甚至堅持向日本購買，難道台灣土生土長的麴菌不夠好？

今天的影片介紹我們夫妻買回來的costco商品。早上在市場和超市買來的檸檬做成發酵鹹檸檬和蜂蜜醃檸檬片。葡萄柚全部剝掉。下午去costco後來介紹購買商品。我們每1、2個月會去一次Costco。今天主要是購買肉類、乳製品、蔬菜、紅酒。然後再用這些食材做晚餐。分享雞肉絕品的製作方法，請大家一定要收看喔。



【影片內介紹料理】
鹽發酵檸檬
蜂蜜醃檸檬
長芋明太子素麺
貝比生菜和生火腿沙拉
烤球芽甘藍
鹽麴醃雞腿排




【相關影片】
●日本人夫婦的Costco好市多必買商品 / 購買商品保存方法 / 簡單無誤的烤牛肉的做法 / 自製培根的簡単做法
https://youtu.be/rIab2KyA7f4
●好市多購買商品介紹 / 鮭魚排5種吃法 / 不要和別人比較自己的生活方式
https://youtu.be/DKb-UoX99FI
●日本夫婦在台灣10年的秘密 / 自製燻製培根的做法 /帶著老公做的便當去公園野餐
https://youtu.be/Ly8lwvVqN30
●6種日本的萬能醬料和4種常備菜 / 用小V鍋做發酵調味料 / 發酵奶油・韓式辣醬醬・鹽麴・醬油 / 大蒜味噌・生薑味噌 / 鹽鮭魚鬆・吻仔魚的醬油煮
https://youtu.be/RK97msnCDms
●燉牛肉變成濃郁咖哩 / 用Lekue矽膠模的簡單料理 / 使用自製蜂蠟保鮮膜蔬菜保存方法
https://youtu.be/hZa7wkBLbCw



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Music：
Kiss the Sky - Aakash Gandhi
Laserdisc - Chris Zabriskie
Shattered Paths - Aakash Gandhi
No.9_Esther’s Waltz - Esther Abrami
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/



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今天我們要來做適合夏天的蔬菜12道常備菜。
雖然每個手法都很簡單，但是在調味料方面下一點功夫的話，無論哪種都吃不膩。
另外，也考量到對身體有益的東西，還加入了用於料理的方法等。

這次特別多使用酪梨油。
酪梨油和橄欖油一樣，含豐富的油酸、維生素A、維生素E的omega-9（單元不飽和脂肪酸）,是對身體非常好的油。
而且因爲耐加熱，所以油炸或炒菜都可以使用，比橄欖油沒有特別的味道，所以也可以用於日式料理。特別是維生素E的含量是橄欖油的2.5倍。抗氧化能力卓越。

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不要屈服於夏天的炎熱天氣，要多攝取蔬菜、芝麻、豆類、醋、優質的油、發酵食品等，改善腸內環境，防止老化，健康地生活下去~。

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道歉與更正：
因之前銷售公司提供的折扣代碼有誤，之前輸入錯誤代碼的客戶也有折扣。
再把更正後的連結以及折扣碼貼上～造成大家不便之處深感抱歉。以後我會更注意小心，謝謝大家平時的觀看以及支持。


【影片內介紹料理】
韭菜醬油
鹽麴醃製番茄
四季豆拌芝麻
高湯醃製秋葵
夏季烤蔬菜
烤杏鮑菇咖喱風味
切紅火龍果淋上檸檬汁
蛇腹切拌醋小黃瓜
燉根菜和油炸豆腐
各種蔬菜醃菜
米糠醃製
麻辣蒟蒻


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Laserdisc - Chris Zabriskie
Just Stay - Aakash Gandhi
Anton - Dan Bodan
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
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0:06​​​​​​ 麹：蒸した米などの穀物に麹菌を繁殖させたもの。

0:17​ 麹菌：日本の「国菌」に認定されている。温暖多湿な気候風土から生まれ、日本にだけ存在する。

0:32​​​​​​ 日本酒、醤油、酢、味噌、みりん：麹を使って作られる発酵食品。

0:44​​​​​​ 塩麴：麹に塩を混ぜて発酵させて作られる。トマト和えや野菜の浅漬けに、また、豚肉や鶏肉に塗って焼くと柔らかくなる。

1:00​​​​​​ 美容効果：・コウジ酸…美白作用 ・抗酸化作用(アンチエイジング) ・肌荒れ防止 ・保湿作用

1:15​​​​​​ 酵素の宝庫：①たんぱく質やでんぷんを、ブドウ糖、アミノ酸に分解、消化をサポート。
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③オリゴ糖やビタミン類を生成。腸内細菌の活性化、肌代謝を促す。

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一人一世界，斯人斯語，向企業家借力量！名言不只可以用眼讀，更可以用心讀、用口朗誦！為協助大家建立口說的能力，已調整每畫面時間，建議採用跟讀法，訓練口說的能力。初期或許跟不上，可以多試幾次喔~
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