哇賽!哇賽!哇賽!!!!
看完一整個起雞皮疙瘩!!!!!!🤩🤩🤩🤩
這摳鬍子老爹又再度文思泉湧，
將這次的羅娜聖誕之旅寫成了一篇心情筆記!❤
文筆之流暢，刻劃人物心情之細膩，實在是太打動人心了!!!!
看完後我考慮之後這裡的貼文乾脆都由鬍子老爹來操刀好啦!!哈哈!!!😂

這麼動人的文字不能只有我看到!!
這篇心情筆記太適合睡前慢慢欣賞了!!
現在就請大家跟著圖文與我們一起感受羅娜部落的純淨與迷人吧!!❤

*****我是分隔線，以下是鬍子老爹的心情筆記*********

親愛的羅娜，
我們人已回到台北，
但心卻賴皮不走……

羅娜
一個世外桃源
這裡的人們，有著一顆盈滿純淨熱情的心~

12/24
我們剛離開濕冷的都市~台北
來到這美麗的部落~羅娜
滿街繽紛的裝飾，
無限暢飲的小米酒，
市集、表演、烤大豬、各種攤位，
還是觀光客的我們，
拍照、拍照、不停的拍照，
心一時半刻沉澱不下來，
刻板的預期這全國最大的聖誕部落，
大概就是觀光市集的放大版……

真正進入羅娜的大門
看著族人不熟悉的嚴格執行戴口罩、量體溫、噴酒精，
臉上掛著熱情歡迎的親切笑容，
模樣好是可愛！

進入主會場，
舞台除了熱歌熱舞表演外，
還邀請大家一起共舞。

走到街上，
家家戶戶用心為自己的家妝典耶誕彩燈及各種創意飾品，
整條街變身美麗浪漫星光大道，
身為觀光客的我們，
這一切切已經是太棒了！

沿路有著各種攤位熱情的請大家試吃，
看到烤大豬，一試真的非常好吃！不二話，馬上來一份大的！
而試吃葡萄不是給幾顆，而是給一小串，
臉上看到的是分享，
沒有商業的期待。
感覺只是誠懇想與我們分享這美好的食物。

沿路的族人，看到我只穿吊嘎，
都主動來關心不會冷嗎?

還有路過的年輕帥哥，
一看到我，熱情的說你跳舞跳的很棒！
一時之間我還沒辦法會過意來，
咦?我什麼時後跳舞給他看了?
啊~原來是主會場與大家一起跳舞⋯

隨著全國最高的聖誕樹點燈，
濃霧中放著看不到的熱情煙火，
羅娜聖誕節正式展開！

美麗閃亮的星光大道讓相機停不下來，
迎面而來的美麗羅娜小貓也歡迎我們的到來，
非常親人的與我們玩耍、擁抱！

火把報佳音正式展開，
夾道的族人、遊客熱情開心互道耶誕快樂，
我們邊走邊拍照邊唱歌，走的比大家都慢，
壓後播放聖誕歌曲的福音車，
耐心的守護著我們一起回到部落，
這一夜，我們忘了吃風味晚餐，
滿足的心讓我們完全不餓！

我們的移動旅車停在圓環大草地上，
床外的耶誕樹伴我們入眠，
這一夜，耶誕老人已送我們最棒的禮物～羅娜聖誕夜。

12/25
聖誕節是羅娜的過年，
我們當然要來感受這歡樂的氛圍。
一進部落，一台開過去，開車的就是那個可愛年輕人，
再次熱情與我們打招乎，
當然，又再次說我跳舞跳的很棒！
哈哈哈！真的嗎？反正聽了就是開心啦！

早上的部落蛻去夜晚的繽紛，呈現平靜的祥和。
教堂傳出莊嚴的樂音，街上的族人，主動與我們道聖誕快樂，
一開始我想應該是遇到比較熱情的吧，
但一路走下去，聖誕快樂的祝福不曾間斷，也溫暖了我們的心。
前方的老人路過烤肉的一群人，彼此開玩笑的互動一下，
當我們經過這老人家時，
他跟我們說那是他的小孩，從都市回來過年。
阿～我們只是擦身而過，這樣也能聊一下，哈，好暖心啊！

來到昨晚火把報佳音的外圍小路，
也不知怎麼開始，又與前方族人聊開來，
也讓我們了解到，雖然部落有基督教、天主教，
但他們都是羅娜一家人，是不分彼此的。
聊著聊著，也介紹我們可以去駱駝山，
那裡可以一覽羅娜的全貌，
短短的路程，真的瞬間拉高我們的視野，
羅娜，妳真的好美！

12/26
我們幾乎睡到中午⋯
來到望鄉，當然要來個獵人古道O型縱走，伸展一下筋骨。
其實這次4天連休，
除了獵人古道外，我還安排麟趾、鹿林山，阿里山特富野、大塔山⋯⋯但來到羅娜後，這些安排都被遺忘了!
走完獵人古道，我們，又回到羅娜⋯
直奔番山越嶺風味餐廳，想彌補聖誕夜那晚我們玩太瘋忘了吃的遺憾，
但走進餐廳，微暗的燈光告訴我們…
餐廳應該打烊了，不死心的我們還是臉皮很厚的走進去詢問，
美麗的老闆娘小英姐竟認得我們，
不想讓我們失望，大方的分享給我們超級好吃的竹筒飯，
接著，熱湯，戰鬥力(小米酒)、風味茶、水果….
這暖暖人情的一餐，不僅溫飽我們的胃，更溫暖我們的心。

再次來到羅娜的星光街道，路上的遊客少了許多，
教會廣場正在舉辦表演及摸彩活動，
原來這摸彩不是族人才有，連觀光客也都可以領摸彩券一起抽呢！
這讓我再次見證羅娜人樂於分享的心。
晚會結束，來到教堂對面一間有著充滿藝術石刻的羅娜霖卡夫的家外，欣賞著雕刻作品，男主人恩賜一眼就認出我是聖誕夜那天坐在第一排的吊嘎男，
聖誕假期已經來到第三天，哈！我們還在羅娜！
恩賜得知我們睡車上需要洗澡，毫不猶豫邀請我們去他家盥洗，
庭院的年輕人也熱情邀我們明天一起打球，
萍水相逢我們能有此福份，我想，不是我們擁有特別的待遇，
只因，這就是羅娜人。

12/27
聖誕假期的第4天，是的，不意外，我們還在羅娜！
上午到溫馨莊嚴的教會作禮拜，
當我還在為雁鴨飛行的啟示感動時，
突然聽到牧師說中午大家一起用餐吃飯，
太棒啦~來了四天，終於可以好好吃頓大餐啦！
幸福的教會午餐時光，好豐盛！好好吃！
和藹的牧師還特別為我們全家祈福禱告，
稍作休息後，
正式參加羅娜聖誕杯國際排球賽，
這場國際賽事的獎品非常豐富，
有掃把、拖鞋、塑膠椅、手套、牙膏、醬油、…
賽事共分五組隊伍，
我排在第三組，
這是雙球多人的特殊賽制，
邀請國際級專業公正的裁判，以及最美麗專業的播報員為大家做幽默風趣的實況報導。
哨音響起，雙球齊飛，讓人眼花撩亂！
選手各個身手矯健，
而我也不負眾望，把跟我們這隊的名次打到最多名！
隨著賽事接近尾聲，
領著豐富的獎品，與弟兄姊妹們一起慶賀賽事完美結束，
在我與恩賜、阿烈擁抱道別的那一刻，
不捨離去的心決定背叛我們留了下來⋯

現正的我人在台北，
心，
就請羅娜幫我照顧了。

羅娜，
好美的名，
好美的人，
好美的家。
我們會再回來的!

故事是人類歷史上最古老的影響力工具🔧，
也是最有說服力的溝通技巧💗。
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无论从事哪一行，
凡是需要与人沟通的职业，
說故事都是一门核心技能🛠。
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.
講到說故事
今天就要和大家分享這本書📗：
《故事課1：3分鐘說18萬個故事，打造影響力》
.
該書作者是華語世界首席故事教練許榮哲，
教你利用公式就可以說出一個好故事🔥
快速創造影響力🌟!
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公式❶：努力人公式
這個公式強調的是
「一次又一次跌倒，再一次又一次爬起來」，
.
讓我們演習一遍努力人公式的流程：
第①步、主人翁的目標
主角的目標🎯是登上世界第一高峰，
這是他年輕時的夢想。
.
第②步、他的“阻礙”
年輕時，拚事業的主角沒空去圓夢
現在他被診斷出罹患癌症，
而且只剩三個月的壽命，
諷刺的是現在他終於有時間去圓夢了。
.
第③步、他如何“努力”
在登山的過程中，
因為完全沒登山經驗，
再加上體力虛弱
.
主角一次又一次的失敗。
先是高山嚮導，
因為天候不佳，不願上山，
但主角不願放棄
.
再來是病症發作，救護車🚑來了，
呼吸器都掛上了，
但主角還是不願放棄……
.
.
第④步，他的“結果”
被折磨到只剩最後一口氣的主角，
終於爬上世界第一高峰⛰。
.
看著腳下的美麗風景🌈，
想起年輕時的夢想，
主角流下最後一滴眼淚後，
永遠閉上眼睛。
.
努力人的故事，
著重在人物的永不放棄的努力💪
以此來打動聽眾💟
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🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.

公式❷：意外人公式
強調的是「超乎想像」，
例如主人翁在即將攻頂的前一刻，
一不小心掉進山谷⛰，
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隨後故事大轉彎。
主角發現了一件比「登上世界第一高峰」
更重要⚠的事，
.
因而展開了一段不可思議的人生旅程🛤。
雖然意外人公式的重點就是意外，
但「轉彎」✈其實才是它真正的目標🎯。
.
.
第①步、主人翁的目標
主角的目標是登上世界第一高峰
他想在山頂上插旗向政治聯姻的富家千金求婚
.
第②步、原本的結果，發生了什麼“意外”
主角只差一步就登上最高峰
卻因講手機時和富家千金爭吵，
.
一不小心發生意外，
從山頂上跌落了下來。
.
第③步、轉彎
主角掉進河💦裡，
即將溺斃的他遇見了一個跳河尋死的女孩👩
.
想死的女孩，最後救了不想死的男主角.
（正因此，男主角也意外救了想死的女主角。）
.
第④步、結局
男主角利用他的政治與財經的力量，
幫女主角擺平了她面對的問題
最後，兩人因此而墜入愛河👩❤️👨
.
注意到了嗎⁉
「登上世界第一高峰」是「 假」的。
他最後一定會走向另外一個目標🎯。
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意外人公式著重於
因為無法預料的意外，而帶給人們驚喜🎊
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🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.
公式❸：靶心人公式
把努力人和意外人結合起來的話，
就可以說出一個3分鐘的完整故事。
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褚橙🍊之所以這麼有名，
跟創造它的主人有關，
因為褚橙的主人叫褚時健。
.
現在我們就用靶心人公式的❼個步驟，
來說一個關於褚橙的完整故事吧。
.
.
第①步、主人翁的目標
褚時健，一個農村小孩，
目標是想要成就一番事業。
.
第②步、他的“阻礙”
褚時健年輕時參加過戰爭，
當過游擊隊員。
.
不是過個水、沾個醬油那一種，
而是親自把自己哥哥的屍體從戰場上背回來，
每天跟子彈💣和砲火💥打交道的游擊隊員。
.
經過戰火洗禮的他，
養成了軍人性格，
.
既直接，又執著，
常常一不小心就得罪人💢
.
第③步、他如何“努力”
努力了大半輩子，
直到五十一歲，
他才當上了一個小地方的菸廠廠長。
.
曾經上過戰場的褚時健，
不只有老鷹的眼光👀，
還有老虎的行動力⚡。
.
他做了一個關鍵性的重要決策：
跳過菸草公司🏬，
直接向菸農買貨。
.
緊接著，
他繞過供銷局、地方菸草局，
自己鋪設專賣店🏪，自己賣貨。
.
第④步，他的“結果”。
自己買貨、賣貨的結果，
讓褚時健在十八年內，
為中國創造了九百九十一億的稅收💰，
成為了中國的「菸草大王」。
.
當時，連國家領導來視察菸廠🏭時，
都忍不住對褚時健說：
「老褚，你開的根本不是菸廠，而是印鈔廠啊。」
.
.
第⑤步、原本的結果，發生了什麼“意外”
一封突如其來的匿名檢舉信，
把褚時健從天堂打到了地獄。
褚時健被控貪汙。
.
就這樣，
褚時健被處以無期徒刑、
終身剝奪政治權利。
.
這時的褚時健年紀已經七十好幾了，
而且還被判了無期徒刑，
怎麼看，故事都應該要來到結局了。
.
不‼
意外之後，就是轉彎 。
轉彎的地方最好看了‼
.
因為那是電影的最後十五分鐘⏱，
連續劇的最後一集。
那是觀眾最想看的📺。
.
.
第⑥步、意外發生，情節如何“轉彎”？
三年後，
被關在牢裡的褚時健因為身體不好
辦理保外就醫🏥。
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當時的他已經七十五歲了，
對很多人而言，人生也即將落幕🌇，
.
但農村出身、軍人性格的褚時健還在想：
還可以怎麼樣重新開始？
.
最後，
他決定回到雲南老家🏡，
承包兩千四百畝的荒山，
開始種起了橙子🧤。
.
.
第⑦步、最後的“結局”？
十年後的他，
成了「橙子大王」🎉，
他種的橙子叫「褚橙」
.
每年創造數千萬的營收💹
人們搶著吃他種的橙子🍊，
.
倒不是因為多好吃、多美味，
而是它多麼的傳奇、多麼的勵志啊!
.
現在很多學生參加大考時，
都要來一顆「褚橙」，
因為那代表著不管處在多麼惡劣的環境下，
我們每一個人都有「翻身」的機會。
.
吃著褚橙🍊，心裡頭想起褚時健👨，
味道就不一樣了。
吃著、吃著就忍不住流下淚😿來；
.
眼淚流著、流著，就生出勇氣來，
流著淚勇敢的面對人生的困境💪。
.
橙子這種水果有這種神奇的功效嗎❓
當然沒有~
.
這種神奇的功效來自於故事，
而這就是故事的魅力‼
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.
好了，
這就是今天所分享的
創造精彩故事的⓷種公式
.

我們來回顧👀一下：
第❶、努力人公式
歷經千辛萬苦，
努力達陣，
用一分鐘就能說出感動故事
.
第❷、意外人公式
在轉彎處出乎預料，
用一分鐘就能呈現驚喜故事。
.
第❸、靶心人公式
利用7個步驟，
用三分鐘就能說出一個完整故事。
.
.
謝謝看到這裡的你們,
希望今天的內容對你有所啟發！💝

分享吃個飯很搞工又帶點趣味的系列-Part1

・

【東京・代代木上原§你想當貴族還是平民？（有點不一樣的炸豬排飯）】

・

「貴族と平民」其實這間店在6月(疫情稍稍有舒緩)的時候就去吃了
會知道這間店是在知名美食節目「王様のブランチ」（國王的早午餐）
看到主持人 ＃渡部建 介紹

・

沒錯! 就是那個老婆是超正的女優佐佐木希卻爆出劈腿多位女子
簡直禽獸不如的渡部建
(但他當時介紹的時候真的蠻吸引人的耶)

當時去完的過幾天打算要寫文分享的時就爆出他的不倫醜聞
害我都懶得打了 打算避避風頭(到底關我什麼事)

・

如今他工作完全停擺 佐佐木希也竟然選擇陪伴在他身邊、原諒他
我們也只好冷眼慢慢看他大概會被日本世人冷凍多久XD
(通常都不會太久 妳看東出都出來拍戲上通告了)

・

(以下本文開始)

看到店名應該也會感覺到是一間趣味滿分的店
中午的菜單有貴族炸豬排定食¥1210和平民炸豬排定食¥1210還有咖哩豬排飯
當天滿心期待想要感受一下當貴族的滋味
店家因為被電視報導後生意頗好
我們到店時貴族炸豬排已經銷售一空了
只好都點平民炸豬排
雖然心裡一邊murmur世界之不公 難道我們會不知道平民的味道嗎?
但還是要接受貴族豬排已賣完的事實

・

享用之前想跟大家分享一下這間店的主打料理是「カツレツ」
雖然說一樣是炸豬排但看照片就知道跟平常我們熟悉的「とんかつ」可大有不同

「カツレツ」其實是源自於法國一款羊肉的油炸料理「カットレット（cutlet）
日本則是加以變化，不限於羊肉，豬肉 、雞肉、牛肉各式肉類只要用較細的麵包屑裹粉後用平底鍋油炸都可以叫做「カツレツ」。

而一般我們熟悉的日式炸豬排「とんかつ」則是裹了小麥粉、蛋液和麵包屑
外頭的炸衣和「カツレツ」吃起來口感就差很多囉!

「カツレツ」用台灣的大家比較熟悉的食物來形容應該是跟炸魚排的口感比較相近

・

（介紹完這麼多終於要講正題了）

貴族と平民的「カツレツ」可不是只有油炸豬排這樣單調無聊
另外一大賣點就是每個位子前都放了一籃各式口味的沾醬sauce，林林總總共約有10種口味
可以展開味覺的大冒險 每一種都擠一點在豬排上找出自己最喜歡的風味
等我把各種醬量都擠在豬排上一點後 看起來真的有像以前在美術課手裡拿著調色盤一樣(很忙)

醬料口味有薄荷蜂蜜、咖哩風味醬、紅薑和辣醬、地獄辣醬、鹽味優格、黑胡椒黑醋酸辣湯風味醬、蒜味美乃滋、蜂蜜醬油、伍斯特醬

・

「平民炸豬排定食」主角登上後
店家會附上最基本搭配豬排的黃色奶油醬
建議吃法是都淋上店家附的奶油醬 和酌量檸檬後 再按照自己的喜好追加sauce變換風味

・

到底貴族炸豬排和平民炸豬排有什麼不同呢?
最大不同是貴族吃的是伊比利豬
平民吃的是日本國產豬肉
因為我們當天沒吃貴族沒辦法評比哪個好吃
但平民的吃起來沒有豬味 肉和一般炸豬排相比偏薄
因為肉薄 整體口感酥脆 還有各種醬料搭配
即使有2塊 吃起來也不算太膩 重點是還有點好玩XD

・

店家還有一個很貼心的服務 可以單點炸豬排
如果點了平民炸豬排定食想要嘗嘗貴族的味道也是可以加點單點貴族炸豬排的歐
兩個願望一次滿足

・

這麼多的醬料裡頭
我最喜歡的醬料口味是薄荷蜂蜜和鹽味優格
兩個和炸豬排搭起來都很清爽
其實如果不喜歡加這些妖魔怪道的sauce
單吃店家附的奶油醬其實也完全OK的拉!

・

《艾咪老實說》
「貴族と平民」只要抱著好玩的心情還有認知到「カツレツ」和一般日式炸豬排完全不一樣
應該就不會太失望

不過如果是要千里迢迢單純為了吃他們家的豬排的話
我個人是應該不會再去第二次 因為他離我家實在太遠了XD
需要從電車第一站坐到最後一站
我還是比較喜歡斷面看下去很厚、帶有點粉紅
光用看的就能想像入口後有多juciy的一般日式炸豬排

・

《店家資訊》
名稱：貴族と平民
地址：東京都渋谷区富ヶ谷1-9-20 リンデン代々木公園 1F
營業時間：11:00～21:30(L.O.20:30)
日曜営業 不定休
交通：代々木八幡駅、代々木公園駅から徒歩1～3分
代々木公園駅82m

※予約可

＃艾咪王東京生活日誌 ＃艾咪王吃貨日誌 ＃日本東京美食 ＃東京炸豬排 ＃炸豬排定食 ＃カツレツ　＃貴族と平民　＃君はどっち？